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おうちエクササイズにもウェアは重要！
50代夫婦の血圧測定結果。
片付かない家は、○○していない
初めての方・チャンスです(*^-^*)
40代・50代がスタイルをよくするには？鍛えるべき3つの部位
久しぶりに生理痛が重い…最終回！？
50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】
運動ゼロでもできる！50代からの健康習慣
50代のうつ病予防と早期発見のポイント
しらす朝ごはん
掃除のキッカケ。
還元くんの測定器って本当に必要？実際に使ってみた感想
本ますのみりん漬けで、朝ごはん。
時間と余裕あるあなたへ｜似顔絵・自動車・塗り絵PDF大特価販売！
40代、運動未経験の僕がジム通いで20kg痩せた話【50歳過ぎた今は筋トレ漬け】
小さな小さな終の棲家だけれど・・・大好き！！
昔々を懐かしむ・・・お歳ですね。
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
折れたトマトの枝発根しました。
継続は力なり！！…ヨガがんばれました。
綺麗なお庭・・・お宅訪問させていただきました。
春以上夏みたい！！・・・風に助けられてます。
幻の花イルカンダを見に行ってきました。
一気に春！！・・・気持ちの良い一日になりました。
春を愛でる山菜取りに！！
また寒くなりました。…風が強い！！
そんな時になったのだと・・・自覚させられます。
旅の記録令和7年3月9日（日）～3月14日（金）まで
ゆっくりのんびり！！・・・
今日から普通の島暮らし始めています。
