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2024全日本フィギュア振り返り＜4＞アイスダンス＆ペア＆女子フリー 「程よくワサビの効いた好試合」の詳細
2024全日本フィギュア振り返り＜3＞楽しいアイスダンスRD＆ペアSP⇒好演に波乱が混じり過ぎた男子フリー
全日本フィギュア選手権2024 雑感
2024全日本フィギュア振り返り＜2＞女子SP 男子SPのダメージ回復に効いた清涼剤
2024全日本フィギュア振り返り＜1＞男子SP 「代表候補が軒並み乱調」への動揺の陰にも好演技あり
新年のご挨拶＆今年やりたいことリスト まずは「名フェス」と「メダリスト」から！
2024年の「けろなび」おすすめ記事8選
青木祐奈選手＆島田高志郎選手の「引退」を示唆する言葉に思う、ふたりの未来
全日本フィギュア選手権 楽しかったよ〜＆メリークリスマス。
全日本フィギュア（12/22女子フリー他）「程よくワサビの効いた好試合」の現地感想取り急ぎ
世界フィギュア代表3枠目は壷井達也選手と樋口新葉選手！シーズン後半の派遣選手発表あれこれ
全日本フィギュア男子の感想少し
全日本フィギュア（12/21男子フリー他）代表選考3枠目はどうなる？＆現地での感想
去年の全日本男子フリー
全日本フィギュア2024 2日目
2025.5.31 おススメ♪高タンパクスイーツ…な件。
2025.5.29 【太りにくい】さとう式リンパケアもやはりタンパク質ファースト…な件。
2025.5.17 54歳夫ちろる。の【食べる順番習慣】2564日目 －10キロをキープ…な件。
2025.5.16 【食べる順番習慣】2563日目（7年超えた）3キロマイナスをキープ…な件。
2024.12.28 6年間のお正月増量とどれくらいで戻せたか…な件。
2024.12.27 更年期に糖質制限は不適？！＆2024年も維持エットできた♪…な件。
2024.12.14 減量のために栄養不足状態続くと後々カラダの変調が起こる…な件。
2024.12.6 6年間半の体重体脂肪率 だいたいこのあたりでキープ…な件。
2024.10.14 太らぬ習慣は毎日のこと と 肌パシャで肌診断…な件。
2024.9.4 53～54歳の1年間の体重推移をグラフにしてみた…な件。
2024.8.18 久しぶりだと何書こうってなる…な件。
2024.7.25 【食べ順ラボ】検証メンバーMさん 食事前の甘いもの習慣で体重増…な件。
2024.7.13 反り腰セルフちぇーーーーっく(≧∇≦)ﾉ…な件。
2024.6.22 【痩せない原因】血糖値が上がらないとおなかがいっぱいにならない…な件。
2024.6.16 もつ煮定食どんぶり飯×2の翌日の体重…な件。
息子の育て直しと親のありがたみ
できなかった…｜今週の習慣化＃11
2025.6.2 【16時間断食】ふたたび？！…な件。
2025.5.31 おススメ♪高タンパクスイーツ…な件。
足もとのアヒル
amazonでもらったオマケが未来を救う？
両親が介護に［278］その2 予約の整形外科に連絡 2024年8月22日〜23日
都会の森
#100円均一で買っちゃうもの
50代主婦・平日ぼっち東京お台場散歩・開放感ある都会の景色と巨大建造物が楽しい
大人肌でも時短ケア！インナーシグナル「リジュブネイトワン」使ってみました
「頑張れ」について考える。
花のピアスと、昔の私のネックレスたち
この現状をしっかり受け止めてほしいと思う
⋆⋆スーパーSALE前ですが！自慢したくなるような素敵なモノが届きました⋆⋆
