2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
2024.4.21 アラフィフ夫婦でミスド食べ放題19個食す…な件。
2024.4.18 【体脂肪】を増やしていたのはミックスナッツ?!…な件。
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
2024.4.14-2【大根の梅流し】一日ファスティング後の朝食でお通じ善き…な件。
2024.4.14 断食するなら月曜日!なワケ…な件。
1日ファスティングで-1.2キロ がしかしファスティング後にやってはいけない暴挙…な件。
2024.4.13
2024.4.6【鉄活】レバーは苦手だが鉄分補給効果は即効性…な件。
2024.4.5 食べてないのに太るのなぁぜ??…な件。
2024.4.4 ぽっこりお腹対策のセルフケア…な件。
2024.4.1 2本目【食べ順ラボ】50代Yさん 食べ順習慣始めて3年 5キロ減キープ…な件。
【食べ順ラボ】70代Xさん ご飯の前に豆乳ヨーグルトを2口 9か月で履けなかったデニムが…な件
2024.3.7 【更年期不調改善策】 大の苦手なレバーをいただく…な件。
きのう午後から体調不良で寝込んだ…な件。
不調が続くオトナ女子は受けておくのもよいかも
自転車でお買い物に行って、、
今日の恰好と外の空気っていいものです
体調悪化で叫ぶ⁉︎
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