田舎主婦ブログ村 過去記事

おはようございます♪ 昨日は8時過ぎぐらいからじりじりお日様がツオイ💦 暑かったです☀😵💦 6月も今日で終わりですね( ￣-￣) 先週末は 22日(土) 🔘朝 東京のパン屋さんの食

こんにちは。 7月中にやりたいこと 新しい月になるので、やりたいことリストを更新しました。 食事に気を付ける 衣類の断捨離 デジタル断捨離 アイスクリーム作り 食事に気を付ける 先月からスクワットなどの運動を始めて 自然と食事のとり方も変化してきました。 食べずに我慢したり、制限をかけたりせず タンパク質を意識してとる 夕飯の炭水化物だけ気を付ける この2点だけ気を付けようと思います。 大豆食品 衣類の断捨離 7月に入るというのに、まだ冬物が処分できていません。 肌寒い日もあって捨てるグループから何度か戻しました。 いくら肌寒いと言っても、裏起毛のトレーナーなどは もう着ないと感じてきたのでそ…

去年の秋、収穫してそのまま干し柿にした甘柿。ジップロックに入れて冷凍保存し、少しずつ食べたいときに出していました。※おせち料理だけでなく、果物の端境期など、大…

昨日、一昨日と畑を見ていません。 ちょっと行ってきます。 まずカランコエの押し葉しなくっちゃ。 キャベツ、レタス、ルピナス、の苗が植え頃になっています。 ボケとグラジオラスの間のカヤが邪魔なくらい大きくなっています。 残念ながら牡丹の花は今年期待できそうにありません。（蕾が...

いつぶり？ すっごい久しぶり。 海はもうええわ。って思ってたけど。。 夕方じゃないと海に出れないほど暑い。 ちっさいクラゲ発見。

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように🌿 毎日、ジメジメした 蒸し暑い日が続きますね💦 うんざりする気分を 素敵なレースアイテムで 中和してみてください☆ まずはレースのブラウスです。 レースのアイテムは、刺繍、 透け感のあるものと並んで 相変わらず人気です♪♪ このブラウスは、とても 上品で素敵なので、見ていて うっとりしてしまいました☆ こちらもブラウスです。 襟元のレースが とても華やかです。 顔周りをパッと 照らしそうですね☆ こちらはスカートです。 レースのスカートは、履いた 経験がないのですが、 どういう気分になるんだろう？ といつも想像してしまいます（笑） 私的には、ドレス…

おはようございます♪ 今日は買い物day 実家の両親の安否も確認してきますヾ(*｀д´)ﾉ 東京から帰った翌日、長女が休みでパパも休暇最終日だったので 四人でコストコへ 一ヶ月ぶりのコスト

こんにちは。 自分を過小評価せず、前向きな気持ちで毎日を過ごしたい。 前回の私が書いた言葉です。 6月中にやりたいこと 6月にやりたいことはこちらでした。 毎日スクワットをする 調光レンズの眼鏡がほしい 家計簿をつけるかつけないか決断する トイレのDIY 仕事を見つける kurasigatanosii.hateblo.jp 毎日スクワットをする◎ 運動をやり始めて、ようやく定着してきました。 運動すると体の調子は良くなりますが、 心臓にドキドキと刺激をあたえ、 血の巡りが良くなると 気持ちまでポジティブに向くような気がします。 kurasigatanosii.hateblo.jp 調光レンズの…

旦那が作ってくれた階段状の下駄箱。取り外した2箱を、私がもらい本棚等に入れて収納に使っています。解体する家屋から頂いた茶箱。こちらは、調湿がちょうどよく、乾物…

昨晩よく降りました。明け方まで。 出かけるときの視界は割とよかったです。ちょっと幻想的な感じ。でも、遠くまで見えないのでちょっと怖い。注意をして、スピードはいつもより控えめに、ライトをつけて、 歯医者と一日ドックの予約を済ませた後は、髪も切りたかったのですが、次回にし...

爽やかな睡蓮鉢を楽しみにして、ミニミニ睡蓮用に買ってきた鉢に飼育用の土を入れて水を張ったのですが、3日経っても、なかなか水が澄んでこないです＾＾；これではメダカを放せるのは、いつになる事やら(笑)＾＾；早く泥が沈んで、綺麗な睡蓮鉢を堪能したくて、とうとう強制的に水を溢れさせて、なんとか少し底の姿が見えるまで流しました。流している間、なんと水が勿体ないこと（泣）睡蓮鉢の水が、なかなか澄まないので＾＾；

おはようございます♪ ちょっと寒いぐらいの朝 もう⁉金曜日ですね 東京から帰ったら現実に戻った日々です 19日(水) 🔘朝 SAで買ってきたパン 内容は 左上 キーマカレーとチーズの

こんにちは。 今月も野菜を収穫することができました。 料理は本当に苦手ですが、食べた様子についても書いていきます。 kurasigatanosii.hateblo.jp 紫玉ねぎ 5月に収穫した紫玉ねぎですが、今月全て食べきりました。 レモンと塩でシンプルに味付けしたサラダは、 肉や魚と組み合わせて食べるとさっぱり美味しいです。 下は、ひとかけ余った玉ねぎを餃子に入れたところです。 家庭菜園の野菜で餃子作り ビーツ ビーツはその鮮やかな色で知られ、健康にも良いとされています。 サラダにするときは、サイコロに切ってレンジにかけ柔らかくし 塩とマヨネーズであえて食べます。 サラダにすることが多いで…

気になっていた1畳用カーペットの汚れ。定期的に掃除機を念入りにかけてはいるものの、繊維系のラグは丸洗いしないときれいになっているような気がしません。雨で洗濯も…

今日もいい一日だった ありがとう 9：00 過ぎ？ シジュウカラが玄関のアーチに来た。 虫をくわえている。 辺りを見回して、中へGO ❣ エサを運んでいる。 メスに？ ヒナに？ うぅーん ・・・ 今日はカメラの準備良し。充電できているし。 南瓜のツルを邪魔にならない方へ誘引...

暖かくなって・・・というより暑いですが、蛇達も食欲が安定して、春～秋というのは給餌が楽しいです＾＾コロンちゃんは、相変わらず置き餌です＾＾；杏奈ちゃんは、体色がくすんでいるので、どうかなぁ、、、と思いましたが一応準備しました。けど食べませんでした＾＾；蛇達に活気が出て、嬉しい季節です♡

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように🌿 私は若い頃から 爪の弱い人でした。 その主な原因が タンパク質不足と 知ったのは 10年ほど前です。 更年期になり、いよいよ 爪が弱くなってきたので 調べてわかりました♪♪ （ネットが使えるように なったからです） 私の場合は爪に 縦線が多いことと あまり伸びないうちに かけてくるという 不便さがあります。 若くないのでネイルは しませんし、特別爪を 綺麗にしたいとは 思いませんが、強い爪 にはしたいのです😉👍 私は肉嫌いなので タンパク質を多く摂るのは 簡単ではありません💦💦 その上、貧困家庭なので 栄養価の高いものを ふんだんに摂るのも 不可…