専業主婦として15年以上過ごしてきた主婦が、更年期と認知症について語られた動画を紹介しています。認知症予防として更年期のうちにできることで今後の人生を健康的に過ごすという内容になっています。
スーパーにあった応募用紙から夫婦で参加して、日帰りバス遠足で東京に行きました。いやー、運転の心配なしで出かけるって、気楽で良いですね^^築地でお昼を食べました^^私は生魚が苦手なので、ホタテを頼んだのですが、イクラも食べられないので、夫の丼にお引越しして貰いました。イクラは、人生で2度食べてみた事があるのですが、苦手ですねぇ~~。。。なので、お得意の我儘な食わず嫌いではありません^^イクラじゃなくて、エビとホタテならよかったのになぁ♡ホタテ、めーーっちゃ美味しかったです♡他にも色んな場所に行ったのですが、あるお土産店でちょっと驚いたことがありました。(築地の中ではないです。)どこなのか、何のお店なのか、ネットで中傷したみたいみなったらイヤなので、お土産品の写真は載せない事にしました。今って、500円前後の...東京に行って来ました^^
おはようございます♪ お寒う~🌁⛄🌁~~ございます 昨日は私の好きなITZY の新曲を聴きました ⬇ ⬇ ⬇ こちら⬇ ⬇ ⬇ 聴いてみて😆 ITZY Imaginary Friend YouTube いろいろあったI
蜂の子のお裾分けを貰ったので、軽く炒めました。蜂の子含め、昆虫食は苦手な方が多いですね💦蜂の子って、腸にとても良いんだとか。ツチバチが1番美味しいとされていて、私もツチバチが断トツ1番好きです。こちらはスズメバチです。私の勝手な好みですが、チュウバチが私的には、香りが好きじゃくて、スズメバチの方が好きです。そして、幼虫よりサナギが好きです🩷お嫌いな方、ごめんなさい💦お口直しに、道の駅もてぎに、ラーメン食べに行って来ました。夫はゆずラーメンを頼みました。私は、ゆずラーメン食べに来たはずが、心変わりして辛味噌ネギラーメンにしました笑美味しかったです🩷蜂の子
起きた時室内13℃ 外気温7℃ ランドリー8℃ すぐに着替えて 毛糸のチョッキをプラス。背中がふわぁと 暖かくなった。昨日からは タートルネックの服、日ごとに着るものが増えつつある。 お日様が照り出したので、玄関横の水場周りをきれいにしました。 程よく暖かく気が付けば10:...
この記事は、折り紙を使った立体的な花作りの楽しさと癒し効果を紹介しています。挑戦したのは、『1年中楽しめる 花の折り紙』という本に掲載された「ダリア」。手作業を通じて気持ちが落ち着き、癒される体験についても触れています。
こんにちは。 普段は読書をしない私ですが、 ちょっとした変化を求めて「音読」に興味を持ちました。 そんな中に出会った 「心とカラダを整える おとなのための1分音読」 という本についてご紹介します。 会話が少ない日々から気づいた「ことば」の大切さ 私は、専業主婦として15年以上を過ごしてきました。 夫と娘と話す以外に、会話する相手がいません。 そうした日々を過ごし、 いつも間にか 会話するにも言葉が出てこない。 自分の気持ちを言葉にできない。 そんな悩みが出てきたんです。 「どうにかしたい!」 「何とか変わりたい」 そんな思いから、音読にたどり着きました。 音読は、声に出すことで脳に刺激され、 …
先月は舅、姑のゴミ屋敷の片付けで大量の鉄屑を処分しました2回運んで、合計650キロでした頑張りました そして、更に自宅では婚礼タンスの洋ダンス2竿を処分、バラ…
現在103万壁の人は交通費に注意!★パート目線の103万と130万円の壁★週に20時間を越える件が重要
家庭のことをしながら社会で働く貴重な人材。130万円未満で働くパートさんの記事です。私の記事は誤解を招く文章が多いのですが、決してフルタイムの方が家庭のことをしていないと言うわけでは無いので悪しからず。ですが、実際の所「130万未満で働いている人」は、幼児の育
スーパーのお弁当★柚子ごしょう煎餅
平穏な一日、それが最高! ☆晩ご飯☆
11-01 久々映画館、からの眼科再び!(^^)!
ブランチ★スーパーのお弁当★今朝の海
私にはお弁当の上げ底をどうこう言う権利はないのかもしれません
お昼★スーパーのお弁当
町は発展して行くけれど、便利でもないよ ☆晩ごはん☆
こんなドラマ見ています & 青物野菜が高いね~~ ☆晩ごはん☆
高熱の孫を迎えに |スーパーのお弁当
コメント書き込めなかったのは○○NGワードのせいだったなんて!?
推しのNEXZ!ウマチュン(ライブイベント)へ 夕食は市販のお弁当「彩り幕の内御膳(西京焼き)」
お昼★スーパーのお弁当
スーパーで♪お弁当お買い物(^_−)−☆
選択の余地なし★スーパーのお弁当
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巣立ち部屋のクローゼットはまさに発掘作業:家族の思い出と新たな始まり
’24 秋10月の旅 ④ 帰る日/ウエスト・バージニア州
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