アラ還主婦 注目記事ランキング

私のお出かけコーデ（12月9日）👗

12月9日（月曜日）夫と、三井アウトレットパークへ行ったときのコーデ●チェック柄のワイドパンツ　（デコイ）●ウール100％セーター／ハイネック・黒（ノンブランド）●キルティングのフード付きハーフジャケット／サーモンピンク（デコイ）●黒のトートバッグ上の写真、実

体調不良の一日でした

昨日、整形外科で出してもらった薬の副作用なのか、昨晩ときょうの朝食後に薬を飲んだ後からムカムカ仕出し、動悸と吐き気がとまらなくなりました。 繁忙期で仕事も忙しかったのですが、時々横になったり、休み休みでしたが、何とか頑張ってきょうの分は終えることができました。 昼過ぎに買い...

完璧は目指しません！で【鶏もも肉の照り焼き】の晩ごはん

今日も暖っかい一日でした 午前中は親友といつもの電話でおしゃべり♪ 午後からはのんびり昼寝♪ お気楽～♪ でも動けるってありがたいですね 私のできるエリアの年…

インフルエンザ

今の自分と今後の自分について考えてみた

この歳になると、今後の自分はどうなるのか気になるところです。還暦まであと３年弱になりましたが世間一般ではまだまだ若いとみられがち。しかし、わたしは病気のために３２歳で更年期を迎えてしまったため体力が無く疲れも酷い。命があるだけで有難い、とは思いますが。２

産直位置俳へ行ってきました♪

今日もいいお天気です 開店時間に合わせて産直市場へ行ってきました わざわざ行ってきた理由は‥  【干し柿】 これが作りたかったんでございます  剥いて～♪  …

素敵な人の余計な事

先述の素敵な人で、余計な事を言う人のこと。ある時、手作りのお菓子をいただいた。年に一度くらいいただく。おしゃれに包装してあり、しかも美味しいので嬉しい。そこまでは良いのだが、ついで?に何かのおまけのようなおもちゃまで付けてくる。それが、どう見ても企業のおまけ。あげるわ〜いいのよ〜、いいのよ〜😄と言われても、説明もないし、○○会社と書いてあるおもちゃを私はどうすればいいの？きっと、出かけるときに貰ったのだろう。または、道で配っていた。それを受け取って、処分に困り、お菓子と一緒に私にくれたというところだろう。私は直ぐに捨てた😅素敵な人の余計な事

AKB58（垢ぬけた・更年期・Body）-58

パート先の昼休み 40代半ばの同僚とクリスマスプレゼントの 話になった 今年 曲者揃いの職場（わたしのことだけど）に 中途入社した彼女 40代半ばの彼女がどれだけ頑張ったか、 わたしとして心から敬服している…だから 自分で自分にご褒美を贈るなら 今でしょっ！と言ったのだけど...

電子レンジでご飯を炊く

「電子レンジでご飯が炊ける」容器を何気に探していた100均、東急ハンズ・・・・ないないそれがやっと見つけたヨドバシカメラの炊飯器売り場これは便利でしょうと思って買ってみる１合のご飯はあっという間に炊けるだろうと思ったがそうでもない。500W約10分レンジに入れる、20分蒸らして出来上がり素早く出来るもんだと思っていたら３０分かかる後ろに映って鍋で、ガス炊きした方が２５分くらいしかも美味しく炊ける炊きあがったご飯若干固めかな？次回はもう少し水を増せばいい？30分かかるけど、ちょっとご飯が足りないときに便利かなそのままテーブルに置けるしね洗うのもちょいちょいで済むし・・・。今日の朝の番組「グッとラック」でそうそう東京オリンピックの会場・・・お台場の水質を取り上げていましたあの中を泳がせるのか白い物がポカリポカリと浮...電子レンジでご飯を炊く

夫とお出かけ（12月9日）🚗💨

12月9日～12月13日の5日間は年に一度とれる連続休暇前後の土日休みを含むと9日間のお休みです7日、8日は家で過ごしたので昨日は昼過ぎから、ちょっとだけ遠出しました高速に乗って。。ずっと前から一度行こう行こう、と言いながらなかなか行けなかった三井アウトレットパーク

ご飯を作るのがしんどいお年頃

あっちのブログにも書いたんですけどね、今夜は豚汁とサバの味噌煮を作りました。自分...

食欲を抑える方法

食欲の秋とは言いますが 寒くなるとお腹が空いてしょうがない！ 身体を常に動かしてるのも お腹の空く原因の一つでしょうが。 寒さを感じると何か食べたくなるのは 私だけかしら？ いえ、糖と脂肪の量に関係があるそうです。 エネルギー源となる物質は、糖と脂肪 つまり体内の糖や脂肪の...

世代交代

9時30分〜17時10分まで休憩60分 むかし夫がお世話ななった方の奥様が 73歳で亡くなられました 社交的で明るくステキな方でした 時間の流れを感じます 私はお葬式には参列しませんでしたが 御冥福をお祈りします 夫は体調不良真っ只中でお葬式に行ってました

長男に栄養料理と目指せ美肌！

こんばんは❣️今日は一人暮らしの長男が帰ってきます…のはず(笑)日付が変わってからの帰宅でたぶん夜中の3時頃にまた自分のうちに帰っていきます🚗💨ほんの数時…

今日は【天ぷら】の晩ごはん

ネット・テレビ・家電の見直しを計画しています 　　　　 １６：００にK○Nの営業さんと予約していて ４０分ほど説明を受けました とっても感じの好い方で 美味し…

可愛くて食べられない(^-^;

おはようございます先日、愛花ちゃん小物入れとハーバリウムボールペンをオーダーいただきましたルビーちゃんとラルドちゃんのママさんから可愛い可愛いアイシングクッキ…

金沢百万石ビール！「わくわく手づくりファーム川北」さんの美味しいクラフトビールです

友達からお土産にもらったお気に入りのクラフトビールです左からペールエール・コシヒカリエール・ダークエール缶の方も同じですこんな風に箱に入ってました3回に分けて全部美味しく頂きましたよ～嬉しいお土産でした^^わくわく手づくりファーム川北さんのホームページはこちらからどうぞ　　　↓http://www.wkwk-farm.com/ぶろぐ村に参加しております応援ポチもどうぞよろしくお願いしますm(__)m　　　　↓ 応援が更新の励みになり...

整形外科に行ってきました

土日に腕の痛みが酷く、それも我慢できない痛みでした。 こう痛みが続くと、痛みで体力が消耗してしまいそうです。 きょうは午前中、正確には昼前に整形外科に行ってきました。昼前になると患者さんも引いてきていて、待ち時間も少なくてすみます。 最近はもう整形外科の常連の患者になってき...

夫の胸部CT検査の結果🏥

今日は夫の月一度の定期診察日かかりつけの循環器内科で先日の胸部CT検査の結果が分かる日でした結果的に。。心配していた心臓に関しては血管が細くなっているところはあるものの今のところ重篤な所見はなしでした（神様ありがとう！）今の薬を、今後も継続して服用してくだ

お餅とベーコン好きの朝ごはん

今日はお弁当を作らない（笑） 私が店に行かないで事務の仕事をしていると 結構な割合で夫とランチに行くから（笑） しかも昨夜のテレビ マツコの知らない世界でタン…

”【供血犬引退ワンコ】里親様募集”

ようこそおいでいただき有難うございます  我家にとっては　ちょっと　遅かった 我家のまめちゃんも　ﾌﾞﾘｰﾀﾞｰ犬引退6才まで現役そのご2年間　ﾌﾟｰのｹﾞｰ…

言いにくいのですが。。頻尿と尿漏れがあります。

お薬手帳を見ると、２年半前から頻尿の薬を飲んでいます。５５歳になる前からということになります。始めは、尿意を感じるとすぐに出てしまうという、やっかいなことになっていたのでした。鳥見にも尿漏れパットをし替えのパットを持って出かけるように。早朝、４時か５時に

甲状腺外来に行ってきました

今日は３ヶ月に一度の甲状腺外来の日でした。血液検査のみですが絶食で行きました。 採血するときに自分の氏名と生年月日を言うのですが、担当の若い看護師さんが、「１日早いですが、お誕生日おめでとうございます！」と言ってくださいました。 実は明日が私の誕生日なのですが、この年になっ...

楽しいおもちゃ入りせんべい

こんばんは❣️今日は久しぶりにお休みしていた茶道のお稽古日でしたお抹茶が大好きなのでお菓子をいただくのも大好きなのでとっても楽しみなんです❤️今日は先生がおぜ…

このごろのこと・・・

前回のブログをアップしてから・・・1週間何をしていたのかと言えば・・・風邪でダウンしていましただいたい・・・旦那さんが大風邪をひくからしっかりともらうわけで・・・しかももらった私のほうが長引くという結末ここ数年いつもそのパターンです今日あたりから・・・やっと普通の生活ができるようになったかなそんな感じです*.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**少し前になるのですが・・...

インフルエンザワクチン打ったぞ！

インフルエンザワクチン接種いたしました医療職なので半強制的に実施いたしますよ私は12月に入ってからと決めておりまして、毎年この時期です万が一インフルエンザにか…

簡単記録

11時過ぎるとモーニングじゃなくなるし ランチメニュー頼むほどじゃないから直帰の日 買い置きしてた菓子パン 昨日の晩メシは定番マーボ、しめじ入り 美味しく出来ました！ さっきのちぃまぁ まぁちゃん美味にゃ💕

ホームセキュリティもいかがなものか

会社を1階でやっているためセキュリティをやっているセキュリティも設定を忘れるとすっ飛んでくる以前は夜中にインターホンをならされた怖くてモニターも見れないよ(´…

ブルー君、そんな所似なくていいんだよ～

ブルーの健康診断の結果を聞いてきました。（覚え書きです） 特に今問題はないのですが、年齢相応の衰えはあるようです。  報告書の表紙。 ちょっと不安そうですねぇ…

血圧の下が高い

元々、体重が多すぎて血圧が高めだったのでかかりつけ医院で血圧の薬をもらっているのですが。下がだいたい８５以上９０以下で。医師は、糖尿にならないようにと、血圧を下げる薬を出してくれるのです。このところ咳が出ているせいでしょうね。下が高いです。１００、なんて

Just the way you are

今日は少し遠い図書館まで 歩いて往復した 借りた本… 眉村卓、村上龍、松浦弥太郎、 坪内稔典、高橋三千綱＆山口恵以子 📖眉村卓氏の妻に捧げた1778話 今年亡くなった氏を追悼して 数年ぶりの読み返し 📖高橋三千綱氏の 作家がガンになって試みたこと 予約したのも忘れた頃に...

お客様をお招きする（完結編）

お客様がお見えになる前日からバンコクは驚異的な低気温が始まっています。最低気温は18度。昼間でも28度程度で、暑くても30度に手が届くかどう。日陰に入ると一気に体感温度は3度ほど下がり、風も気持ちよく吹くとこれまた体感温度で3度ほど下がる。陰と風で5度は低く感じる。不思議な現象としては、帰宅してドアを開けると『部屋の方が暑い』室内は常に23度でエアコン設定をしている。普段、外気温が暑いと感じる時は、ドアを開...

松本山雅FC反町監督辞任

松本山雅FC反町康治監督辞任の報頭の隅で覚悟はしていました昨年辺りから…8年間お疲れ様でした私はまだ浅いサポーターなので過去のことは詳しくない今回はじめてJ1…

殺伐

認知機能検査をして来た

毎日毎日寒いですね道路はツルッル・・・滑らないように足に力が入る口から出てくる言葉は「うっ寒い」ばっかりやっぱり冬は嫌いだ認知症検査・・・母の時は付き合いで見ていたけど、私も受けて来ました今回の治験は、すでにサントリーから出ているらしい、認知機能改善のお茶だそうです。説明会は160人(5回に分ける)その内本試験に進めるのは80人そしてその半分は本物の試験品を頂けるが残りの人はただの麦茶だそうです。だが自分が本物に当たっているかどうかは分からない事になっている。さて説明会の段階で、一番前のおばさんがキレて帰った。空調が顔にかかってイヤだから、完全に切ってくれと言うイヤイヤ・・・空調切られたら寒いっしょいくら建物の中とはいえ、外はマイナスの気温ですからね一日目は母もやっていたあの検査。10分程度で終わる「サクラ、ね...認知機能検査をして来た

定年後の生活について

今日は部長と定年後のことについて話し合いました46歳で看護資格を取り就職した私は、若い先輩に助けられながら定年を迎えることが出来ました今の職場に残るなら、パー…

追い付けない

通院でした(^^)

喘息のお薬は、ステロイドを徐々に止めても大丈夫だったのでもうひとつの、気管支を広げる内服薬も無しになりました。吸入薬は、朝晩２回ずつが朝晩１回ずつに減り大丈夫…

■柚子ジャム・柚子茶■30分で..圧力鍋でビーフカレー　＆オキシ浸け

​​簡単おかず　＆オキシ浸けでガビーン(;´д｀)トホホ 親戚が作った柚子を沢山いただきました。 二個だけ取り於いて～残りは柚子ジャムにして楽しみます👍 熱湯に溶かして柚子茶～パイやクッキーに～ヨーグルトに

柿の食べ放題

朝一で走ってきた後、スマホを開けると 友達からのメッセージが入ってました。 その友達のお姑さん宅なのですが 果物の木がたくさん植わっていて 毎年のように何らかの果物を頂いています。 今回は、柿です。 庭に一杯なってるので、それをもぎってきた足で 我が家にも少し持ってきてもら...

やはり師走

忙しいゾ！ 買い食いレベルのダッシュ朝メシ 昨日の晩メシも有り合わせ

今日は暖かだった　(〃'▽｀〃)ニコッ

今週は３勤。今日は午前番。 例の骨折の件で、いまだ風呂当番回ってこず、フロアー待機。 昨日は、小ナスが出たので、ちょっと嬉しかった。 例年よりは少し多かったかな？ 生活費と共に、私から少し融通し、その代わりに、ちょっとだけ 贅沢・・・前から欲しかった加湿器を買った。 かわい...

愚直に

英会話の教室に通っている(たった月２回)話したいことの0.02くらいしか表現できないNHKのラジオ講座のテキスト『基礎英語３』『英会話タイムトライアル』２つ始…

手強い！！

昨夜は両手に猫で寝ました

昨日のブログを書いたときの私って、ちょっと頭がおかしかったのかな？自分勝手な自己主張の激しかった義母さんが、年を取って、心身のエネルギーが落ちてきて、穏やかになったのに、どこが不満なんでしょう。有難いことだと思ってるのに。義母さんが、ボケに向かっているのが怖いのかな、私。なるようになっているだけ、もしもボケたって、責任なんか感じないでねと自分に言い聞かせました。2日間、義母さんの部屋で寝ましたが、...

ゲストをお招きする（食事編）

引き続き、お客様のアテンドをしております。基本、私の友達ではなく『夫の元部下』　今でも何気に上司と部下の関係が成立しているのは会話の中で感じるものの、私にとってはただの知人、しかも私が一番年上なのでタメ口でお付き合いしている。今回は食事編。私たち夫婦にとっても未知の世界に潜り込みました。平日は私がほぼ日本食を、週末は夫が食べたい『メキシカン』や『イタリアン』『フレンチ』を中心に食事をしている。外食...

目標は「掃除！歩く！」

ほぼ、半ばになりましたが、今月の目標は、この一か月充分できなかった掃除と、徒歩通勤です４ｋｇ増の体重と戦う時がやってきました何しろ、地下の更衣室から職場の３階…

義母さんは無事に施設に帰りました

義母さんは無事に施設に帰りました。今の施設はショートステイ専門施設なので、本当は、ずっと長くいられる場所ではありません。２年後に家の近くに老人ホームが出来るので、出来たらそこに入りたい、無理なら別のホームにと、ケアマネさんにはお伝えしてあります。それまではできたら今の施設にお願い出来ないでしょうか・・・というわけです。今の施設には３年目。慣れているし、よく面倒を見て下さるので、ありがたい施設ですが...

松ぼっくりを使ったクリスマスリースとツリー☆

おはようございます今年のクリスマスは松ぼっくりを使ったリースとツリーに挑戦松ぼっくりとアーティフィシャルフラワーのクリスマスリース木の実をたっぷりね思った以上…

指図されたくない?

姑の具合が悪い。数カ月前から入退院を繰り返している。義兄夫婦が側にいて何かと面倒を見てくれている。舅も、義兄夫婦も、頻繁に病院に通っているそうだ。最初に入院してから、一度、私達夫婦と子ども1と3人で日帰りでお見舞いに行った。その後、良くなって退院し、安心していたら直ぐにまた入院したと連絡があった。義兄から、危篤ではないから来なくていいと言われた。でも私は、またお見舞いに行こう、と言ったのに、夫は黙っている。しつこく言うと、指図するな！ときっと切れるだろうからもう言わない。義兄は、医師から覚悟をしておいて下さいと言われたそうだ。日帰りで行ける距離だもの。行けば良いのに😢どうして夫は黙っているのか？私は、行こうと言ったからね！指図されたくない?