雑記帖（私の覚書）

2度目の緊急事態宣言と災害に備えます。パートⅡ。鶏だし白湯スープと牛タンカレー。　

2度目の緊急事態宣言と災害に備える。少しずつ 美味しい食べ物を揃えていきたいと思います。

退職の手続きの流れ【退職前１ヶ月】

会社を退職します。引継ぎや書類の手続きが沢山あるので、順番に説明します。

ストレス解消できる　おすすめの音楽４つ【６１％減少】

今年はコロナで生活が変わり、なかなか気持ちが落ち着かない日もあります。そんな時はお気に入りの曲を聴きます。プレゼントにも良いです。

トイレットペーパーも高機能に。12でなく　8ロール。

トイレットペーパーを変えました。高機能になってます。12ロールでなく、8ロール

コロナ時代の　歯磨きに関する新しい予防法。エアロゾルの怖さ。

コロナ時代は 歯磨きの仕方も気をつけます。エアロゾルの怖さを知りましょう。

じゃがいもは　お肌にいい

じゃがいもが収穫できる季節になりました。じゃがいもの栄養は。

大根は　消化の助けに

大根の収穫の季節になりました。大根の種類や、栄養のことなど。

アピオスは　カルシウムが30倍なので　骨にいいです

アピオスの収穫の季節になりました。アピオスのカルシウムや栄養のこと、食べ方など。

災害用にキャンプグローブもあれば、安心です

災害用に キャンプグローブを買いました。長くて肘までありしっかりしています。

コロナの不自由さで　変わったもの

コロナの不自由さは 私たちに何をもたらしたのか。大切なものは何か。

税務署の確定申告の相談は　ＬＩＮＥで予約できます。まだ空いてます。

そろそろ確定申告の時期です。必要な書類は なんでしょうか。ＬＩＮＥで予約してから行きます

SNS 用に　DIME（ダイム）の付録「コンパクト撮影スタジオ」は　使いやすい

DIMEのコンパクト撮影スタジオ買いました。使い心地はどうでしょうか。

DHA+EPA　は　髪にもいいかしら

健康のために DHA を飲みます。血流改善に良い。髪にもいいかしら

映画　フォーカスの詐欺師に騙される

映画 フォーカス。ウィル•スミス主演。詐欺師たちのおしゃれな騙し合い、

会社推奨の　インターネット実務検定2級試験を　受けました

会社推奨の インターネット検定試験を 受けました。試験や、テキストの事など。

2度目の緊急事態宣言と災害に備えます。カレーとあんみつ。パートⅠ　

2度目の緊急事態宣言と災害に備える。少しずつ 美味しい食べ物を揃えていきたいと思います。

ガスファンヒーター　これはとても暖かいです

ガスファンヒーターが壊れました。近くの電気屋さんで 新しいガスファンヒーターを買いました。

川崎大師　に　令和3年の初詣。まだ空いてます。

令和3年の初詣は コロナですから集中しないように 早めか遅めに行きます。

羽田空港に　N.Yキャラメルサンドを買いに。空いてます。バレンタインデーにも。

お土産にN.Yキャラメルサンドを 買いに羽田空港に行きます。今も空いてます。

Maxell　脚用　EMS　効果ありそうです

Maxell EMSを使ってみました。効果はどうでしょうか。

会社の評価面接のため　ドットコムマスターシングルスター 試験を受ける

会社での評価面接のため ドットコムマスターの試験を受けました。勉強したテキストと勉強法のこと等。

甘酒は 夏は夏バテに、冬は身体を暖めて、一年中飲みます

健康のために 甘酒 を飲みます。飲む点滴と言われるほど栄養が豊富です。

カーテンタッセルは　房付きと熊付きが　いいです

カーテンが傷んできたので、買いに行きました。そこで素敵なカーテンタッセルを見つけました。

6種類もあるピーカンナッツチョコレートは　2021年のバレンタインデーやお土産に。

お土産には ピーカンナッツチョコレートがおすすめです。バレンタインデーにも。老若男女みんなが好きです。

コロナ対策で　会社に　パーテーションが増えてました

コロナの中、出勤しました。人よりもパーテーションが増えてました。

眠れない夜は　ハッカ油で寝る。コロナの2020年ヒット。７つの効果でプレゼントにも。

今年はコロナで生活が変わり、なかなか寝つけない日もあります。そんな時はハッカの香りで寝ます。プレゼントにも良いです。

ファブリーズW消臭トイレ用　コロナの２０２０年ヒット商品。

ファブリーズWトイレ用。抗菌がプラスされてます。壁と床の防臭までできます。

シリカ入りのお水は　お肌や髪、爪によく、１ヶ月で効果を感じられます。

シリカが気になってました。お肌、紙、爪への効果があります。

ＢＡＫＥの新発売　チーズスフレは　ほろほろで美味しいです。手土産にも。

「BAKE」というスィーツのお店が近くにできました。早速プレスバターサンドを買いました。他にも美味しそうなお菓子が3種類もあります。

ヤーコンはオリゴ糖が豊富なので　便秘にいい。

ヤーコンはオリゴ糖が豊富にあるので、腸内環境が整えられ、便秘にも効果があります。

会社では全集中、家のお風呂ではくつろぐためにアロマを使います。プレゼントにも。

会社で仕事に集中するため精油を使います。家でもお風呂で香りを使い 仕事で疲れた心を落ち着かせます。

自由のために　自動車免許を取ります。合宿免許は　いいです。

将来のために 普通自動車免許を取ります。いつでも自由に どこにもで行けます。

継続できることが　成功の秘訣。少しだけ　不織布マスク警察。

友人が 「継続できない。才能が欲しい」と言います。才能は 特別なものでなく、誰でもが持っているものです。

会社辞めたい人、辞めたくない人

会社員になって数年経つと退職を希望する人がいます。逆に病気になって、続けたくても、続けられない人もいます。

マイナンバーカードの手続き　　

マイナンバーとは、１人１つの番号。マイナンバーカードでは、コンビニで証明書が取得できます。

タモリ式入浴法と　相性がいいのは乾燥肌です。　

タレントのタモリさんは、石けんを使っていません。肌荒れした友人も、皮膚科で石けんを使わないように言われました。

新年ですが　ドイツの友達からXmasのお菓子がつきました。感謝です。

ドイツの友人からXmasプレゼントが届きました。新年ですが、これはいつでもうれしいです。

今更ですが、2020年ヒット商品を買ってみました

今更ですが、2020年ヒット商品のマスクを買ってみました。ユニクロとAOKIです。

MOS 試験を受けると　業務が効率化する

MOS試験を受けました。勉強したテキストと勉強法のこと。会社で役に立つか。

映画「マーヴェリック」　西部劇ですが　詐欺師がでてきます

映画マ－ベリックを見ました。詐欺師達の騙しあい。でも西部劇です。

シャープ　不織布マスク　ご当選のお知らせきました。

【ご当選のお知らせ】という怪しいメールを 恐る恐る見てみると、シャープのマスクでした。シャープさん 頑張ってます。

新年ですが　ドイツの友達からXmasのお菓子がつきました。パートⅡ

ドイツの友人からXmasプレゼントが届きました。新年ですが、これはいつでもうれしいです。

ヨーグルトで　ピロリ菌が減り胃洗浄をまぬがれました

ヨーグルトのR１は インフルエンザに効果があると聞きました。ピロリ菌にも効果があります。

鏡開きっていつ？今日１月１１日です。

鏡開きは 1月11日です。「割る」というのは縁起が悪いので、「開く」といいます。

マスクで口臭が気になって「舌ブラシ」なるものを使ってみます

舌ブラシで 病気を予防します。歯ブラシでは代用できません。

雪かきしないと訴えられるよ！　目標達成の方法。

雪、と言うと数年前の大雪を思い出します。店頭から 雪かきが消えました。ドイツでは すぐに雪かきしないと泣くことになります。

冬の　乳酸菌入りイチゴ飲料の効果

イチゴ 冬になると、イチゴの飲物やお菓子がでてきます。 近くのスーパーでも 見かけました。 桃の新商品も。 ついつい買ってしまいます。

空を見上げてください。気持ちが　楽になります。

ファンヒーターを 買ったら、ちょうど金額に応じてくじ引きができました。9回はずれて（泣）、1回だけ当たりました。

映画「パラサイト　半地下の家族」をオススメします

あけましておめでとうございます㊗️ 2021年もよろしくお願いいたします😊 「効果的な休養研究所」気分転換編 今回は、2019年にアカデミー作品賞を受賞した「パラサイト 半地下の家族」を紹介します。 この映画は監督が韓国人のポン・ジョノで、「殺人の追憶」や「グエムル」の監督として有名です。 「パラサイト 半地下の家族」は登場人物が韓国人であり、セリフが全編韓国語です。 そして本作は、非英語であるにも関わらず、初めてアカデミー作品賞を受賞したことで話題になりました。 普通、英語でなければアカデミー作品賞の対象にならずに、外国語映画賞という枠に入るのではないかと思いますが、この作品は言語のハンデを…

眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関する伊吹文明元衆議院議長の発言：ノブレス・オブリージュ

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...