PCFバランスの計算方法は?賢く食べて理想の体を手に入れよう♪
PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています
ネガティブ思考が役に立ったこと
のんびり過ごした土曜日と残念な出費のこと
今日は英語と映画と ロシアの殺し屋
いつものスーパーに備蓄米についての貼り紙が…備蓄米は焼け石に水?それとも効果がある?
母の通院付き添い。やっぱり町のお医者さんはホッとする
息子との関係性が良くなった2つの理由
自家製堆肥の作り方と家庭菜園講座受けてきました
今日は英語と海外ドラマと ネガティブワード封印
【超簡単!小梅の梅干し】ズボラー主婦でも大丈夫!
投資とは関係のない高齢の親のこと
スマホ操作に冷や汗…!?ウエルシアで焦るアラカン主婦の買い物術
年齢のせい?暑いのがわからない、冷たい風は痛いから嫌…娘たちから部屋が暑いと文句を言われ…
夏が来る前に高齢者の熱中症対策の為に購入してきました
ごみゼロの日
実家の庭の花が満開でキレイに咲いています
次回はいつ?? 掘り出し物を探しに骨董市へGO!! @ヴェネツィア
イタリアあるある?! de 買い出しへGO!! @ヴェネツィア隣町
外国人の私が?! 上手くヴェネツィアで暮らす方法_φ(・_・
alex的☆激写(r[◎]<)何故、その格好??(((;゚Д゚)))) @ヴェネツィア
今日の食事が老後の私!! @ヴェネツィア de 食を見直す
夫に感謝!! 築600年の騒音対策(o^-')b @ヴェネツィア
テラス席が変わる?! 住民の有難い味方(๑•̀ㅂ•́)و✧ @ヴェネツィア
救急船常習者みたいで恥ずかしい?! 低血圧防止で持ち歩いているもの @ヴェネツィア
アラフィフでも?! まるで婚前の時の様な☆有意義で幸せな1日 @ヴェネツィア
行くのが楽しみ♪ 再オープン1800年代☆宮殿ホテル @ヴェネツィア
日本で流れないニュース?! 一体スリは何人いて国籍は?? @ヴェネツィア
冷やし中華始めて... @ヴェネツィアの食の未来を考えた
日本で流れないニュース?! 日本も暴かれろ!! コロナ予防ワクチンEU司法裁判判決
ラクトース不耐症?! 日本人観光客のオーダー② @ヴェネツィアのカフェ
【COSORI試作】これが限界?! 中年夫婦の為のトンカツ @ヴェネツィア
パート主婦☆精神的に疲れた1週間でした
No.932 いつも笑顔で優しく心豊かに感謝して①
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パート主婦☆頑張ってるご褒美にGooglePixel9a
ちょっと良い話
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魚見塚展望台と道の駅オーシャンパーク
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