朝

天然真鱈の塩焼きで、朝ごはん。

うまく眠れなくなった件

おうちエクササイズにもウェアは重要！

50代夫婦の血圧測定結果。

片付かない家は、○○していない

初めての方・チャンスです(*^-^*)

40代・50代がスタイルをよくするには？鍛えるべき3つの部位

久しぶりに生理痛が重い…最終回！？

50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】

運動ゼロでもできる！50代からの健康習慣

50代のうつ病予防と早期発見のポイント

しらす朝ごはん

掃除のキッカケ。

還元くんの測定器って本当に必要？実際に使ってみた感想

本ますのみりん漬けで、朝ごはん。

「医療機関のカウンセリングより効果がありました！」

主婦に対する偏見だと思ったこと

和菓子にまつわるエトセトラ。

続く切り干し大根作り

ポーラ・オルビスの株主優待品届いた（2024年12月末権利）

小学生ママ、新年度の準備は もはやストック

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【夫のお土産】屋台ご飯！

ムスメの大学入学式の朝。

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近所のさくらさん

ふきのとうを初めて食べました

紅茶香るかもめの玉子がすごい美味しかったのにアレな話