私が自慢したいこと！アイラブ自分！

天然真鱈の塩焼きで、朝ごはん。

うまく眠れなくなった件

おうちエクササイズにもウェアは重要！

50代夫婦の血圧測定結果。

片付かない家は、○○していない

初めての方・チャンスです(*^-^*)

40代・50代がスタイルをよくするには？鍛えるべき3つの部位

久しぶりに生理痛が重い…最終回！？

50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】

運動ゼロでもできる！50代からの健康習慣

50代のうつ病予防と早期発見のポイント

しらす朝ごはん

掃除のキッカケ。

還元くんの測定器って本当に必要？実際に使ってみた感想

本ますのみりん漬けで、朝ごはん。

歴史に学ぶ。豊臣秀吉。

3/26 今日のお弁当。

出勤前、憂鬱。

用意周到とはこの事か。

久々に散歩。

今日から洗顔変えた。

3/31 おにぎり弁当。

出勤したくない心理。

何事もなかったかのように。

4/1 今日のお弁当。

耳栓買っておけば良かったのか。

話し合いの場。

4/2 寝坊。

パート 面倒な人

妊婦さま