感じたまま、思いのままをつづる

品良く着映え　夏のコバルトブルー＆ホワイト

夏になると着たくなるコバルトブルーのブラウスに白いタイトスカートの定番仕事服。今日は取材である企業へ。 ◆トッ…

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ひとは皆、一人

ネガティブとかポジティブとかそんなのどっちでもいんだよねーべつに。私のように何のアクションも起こさない者ほど承認欲求は強くていつも周囲に認められたい思いでいっぱいなんだ。いやらしいね。病気を言い訳にしたくない。たとえ、ずーっと緊張し続けていても眠れない毎日でも、それがどれだけきつくても、自分さえその気になればアクションは起こせるはず。ただ　敢えて言わせてもらえるとすれば、基本的不信から始めた人生、...

ちょっと心配です😞

昨日はファミレスで関取並みの豪快な食べっぷりを披露してくれた夫が今日は仕事から帰宅するなり「背中と腰が痛い。胃が重い」と言いましたなので本当は今夜はトンカツの予定でしたが、急遽雑炊に変更！でも、ほとんど食べられずに大きなため息ばかりついていました。。こう

”祈”コロナ退散！夏越の大祓

六月も今日で終わりですね・・コロナ禍で揺れた今年も、あっという間に半年が過ぎてしまいました。。夏越の祓えとは、「六月の夏越の祓えする人は千とせの命延ぶといふなり」（拾遺和歌集）とあるように、古くから罪やケガレを祓うために行われ、菅や茅で作った魔除けの輪をくぐり抜ける行事で六月の晦日に行います。ちょうど一年の半分が過ぎたところで半年分のケガレを祓い、後の半年を心も新たにスタートしょうという気持ちから生まれた行事だと考えられています。昨日半年分の汚れやケガレ祓いとともに、コロナ退散！を願って近所の神社に茅の輪くぐりの参拝に行ってきました。茅の輪の由来。疫病が流行した際に疫病から免れることが出来ると言われる。茅の輪のくぐり方と参拝方法。”祈”コロナ退散！ヨシ！これで今年後半も無病息災で過ごせるかな？。”祈”コロナ退散！夏越の大祓

介護で仲が悪くなった妹と私の心の変化。

  父の介護の事で、口うるさく指示を出していた妹ですが、 具合が悪くなってしまいました。 聞いても具合の事は話してくれなかったので、詳しくは解りませんが、 検査結果次第では・・・。とメールに

夏の大人の肌見せ問題　二の腕は見せるか？隠すか？

今日のお仕事は都内のスタジオにて。カジュアルＯＫの現場でしたが、学生時代の友人とランチを兼ねての情報交換ミーテ…

キッチンがこうなることが、時々あります。。🙃

今朝のキッチンシンクの状態です。。昨夜はクタクタで晩ごはんの洗い物を放置したまま寝てしまいました緊急事態宣言が解除されてからは夫の帰宅時間もじわじわと元に戻りつつあり昨夜の晩ごはんも11時を回っていましたでもきっと、そんなことは関係ないのです原因は全て自分

休むことは次への活力

しんどいときでも頑張らなきゃならない時もあるけれど、体の疲弊を見過ごすことなく、休むことは次への活力に繋がる。時間のロスではなく、休むことでそこから、時間の巻き返しも早くなる。結果的に良しとなればよろし。...

ワークパンツに糖分をプラス！これが大人の匙かげん

本日は、ワークパンツにフリルシャツの甘辛ミックスコーデ ◆トップス／Jクルー　フリルブラウス　（大昔） ◆パン…

あぁ後悔！不注意、油断の結果の切り傷。｜この切り傷、縫う？縫わない？

Twitterでもつぶやきましたが、手のひらの外傷を外科で縫合してもらいました。 傷を縫ってもらうなんて息子にはありましたが、私にとっては人生初！ 夕べ包丁で手のひらを1センチほど切ってしまい、外科で縫ってもらった。縫うほどではないけど、縫った方が数日で手を使えるようになるということで。子どもの頃、頭を切った時は縫わなかったので人生初〓…

東京アラートって何だったの？

東京アラートって、結局ナンだったの？確か赤く点灯したっけ？でもだからと言って、特に段階が戻る訳でもないという。じゃあ何のため？レインボーブリッジをわざわざ点灯させる意味あったの？小池さーん、あーたさあ、大阪の吉村府知事の真似してみたかったってだけなんじゃない？それがねえ、大阪のときのように上手いこと段階を経てグリーンに！とならなくてお気の毒さまだったわね。だってくどいけど分母がわからん無意味な数字...

UNIQLOのリネンブレンドワンピ＆ビーサンのリラックスコーデ

事務所仕事＆ちょっとそこまで外出の一日。ユニクロのリネンブレンドＡワンピースをパサッと1枚のリラックスコーデ。…

凛とした姿と気持ち軽く

凛とした紫陽花の両性花。これからたっぷり楽しめる時期です。 梅雨の中休み。昨日は青空が見えて、とても梅雨の季節とは思えないほど。でも、また今週は雨模様。ま、本来の梅雨の姿。雨を楽しめるくらいになりたい。+髪を切りに行きました。少しパーマっ気が残っている程度なので、動きがでるように、少しレイヤーを入れたほうがいいとアドバイスを受けて久しぶりに入れました。たかが髪を切っただけですが、心が軽や...

多忙な金曜日のラクきちんと服　リネンブレンドのセットアップ

昨日の投稿について、たくさんの読者の方から、さまざまな形で温かいメッセージやお祝いの言葉をいただきました。 感…

【田舎でひとり暮らし】１ヶ月の生活費は理想的な金額

新型コロナ騒動でお家仕事が止まって収入が減ったので節約を頑張らないと赤字に成っちゃうのです。２０２０年５月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）*共済保険料　２，

「今はいいね、昔はこうだった」は繰り返される

　　　　 　　　　　　　　　　　ネットで昔のドラマを見ています。今も活躍されている俳優さんが、こんなドラマにも出ていたんだ！と驚いたりします。また、ガラケー時代、いやそれよりも、携帯電話がまだの時代ならではの、恋愛におけるアルアル-待ち合わせしている相手と連絡が取れないことで、不安といらだちが入り混じったような思いで、相手を待つ時間の長さ。なんてい...

父のリハビリデイサービス利用回数をスムーズに増やせた理由

92歳で独居の父は昨年末に要支援2との認定を受け、今年の1月から週に1回リハビリデイサービスに通っています。 家族についてはプロフィールに記していますので、よろしかったらそちらもご覧ください。 〓プロフィール 要支援2では週2回の利用が可能です。 介護サービスを使い始めた当初から、健康を維持するために家族もケアマ…

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どこかで“大人の女”になるはずだったのに。小柄な大人は何を着る？

どこかで大人のいい女になるはずだったのに、あれれ、おかしいなあ。 どうやら「大人の女」をすっとばして、おばあさ…

何もしない日を設けよう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　うつり白という紫陽花。 大抵少し上から見ることが多いので、こんなふうに紫陽花を見るとちょっと新鮮な感じ。咲きはじめだからでしょうか、どれを見ても、装飾花が立っていてなんか一斉に起立している仔たちのようです。+蓄積疲労のチェックをしてみました。疲労がやや蓄積されているレベル...

アカエゾマツ産地別精油芳香体験会　人気の香りの産地は？

1位は断トツで音威子府村7票　4位をつけた方はいませんでした 感想をまとめると「一番やさしいけど、し...

少しづつ日常を取り戻していますが&...

外出自粛明けて、少しずつ日常を取り戻しつつあって、娘はバイトに行き始めて、私は久しぶりに外出。なんだけど想定外のことが...

買い物の途中でちょっと思い出した話

パソコンを売りに行った帰りにお肉を買いに行った時に、急に娘の保育園の時の友達と担任だった先生の結婚式に参加させてもらった時のことを思い出した話

謎の住人たち

去年の秋ぐらいのことだけど、マンションの廊下に歩行器を押してあるいてるおばあちゃんがいて、外階段の手前にも車椅子のお爺ちゃんがいて、外光がまぶしくて神々しく...また会う機会があるかな？と思ったけどまだ会えていないって話

天然自主隔離生活絶賛謳歌ちう～

ああ～～つかれたあ～～～めずらしい～～く徹夜で仕事をしていたのでへろへろになっております～～コロナの前から、私は在宅でも仕事がありいっつもこんなに長時間やったことがないので凄いわー（と、自画自賛）明日が期限だったというだけ～今は主に、文字起こしの仕事です。文字起こしというのは、音に全神経を集中させつづけなきゃならんので本当にくたぶれるんです～ってべつにどーでもいいんだけどお、ただ、今日はなんも考え...

ワインの地理的表示　特許庁の資料が面白く為になった

フランスのAOCについてワイン検定ブロンズクラステキストには「ワインの品質を守るための制度・・・」と...

『マンションの屋上の鳩対策』教えていただけませんか？

これは我が家の話ですが、近くのマンションの屋上に鳩が居ついています。以前洗濯物を干していたら、我が家の車庫の上で大きな音がして驚きました。それが鳩だったのです。朝も何とも言えない鳴き声が、うるさいです。一応マンションの管理員さんに伝えました。鳩

２０２０夏至と蟹座新月＆日食のサビアン＊蟹座1度＊月と太陽が護り合う時…

夏至・新月・日食が重なった1日。その影響は半年間に及ぶとも言われます。宇宙の流れに乗るために今意識しておきたいことは？ 2020年6月21日、太陽が蟹座に入っ…

カラダが重だるい

　　　　　 　　　　　　　　夏のような暑さのせいなのか、カラダが重だるい。熱中症・・・？まさかコロナ・・？いやいや、毎日の検温でも熱はなし。３５度９分変わりなし。早寝をしているので睡眠不足ではない・・と思う。すでに暑がりの夫がエアコン入れて室温も快適な・・はず。ただ、睡眠の質は良いとは限らず。なんかカラダがシャキっとしないんですよね。仕事が休みの日...

出番待ち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 アガパンサスの蕾がぎっしり。まだまだ緑色だけれど、少しずつ、薄紫に色づきながら、、、、、。いつもこの蕾を見ていると、ぎゅっと思いが詰まったように思えて。蕾のフタが開いて、いまかいまかと、出番を待っている気がします。開花が待ち遠しいです。...

庭を掘り、畑を始めて3ヶ月経過！家庭菜園初心者の野菜は育つのか？

家庭菜園を思い立って初めて、3ヶ月が経過しました。最初はどんな風になるか全く分からなかったけど、なんとか畑っぽくなってきました。トマトやオクラの初収穫の様子や、なかなか育たないキュウリとスイカの様子など画像多めでご紹介します(´▽｀*)

コロナのことは忘れたのね？

何というか・・・お気楽なのか、単純なのか、「大本営発表」で自粛解除になった途端皆さんコロナのことはすっかり忘れてあちこち行列、大混雑していたね・・・。もういいんだね？コロナのことは。第2波か3波かわからんけど次の波はすぐに来るような気がするけど？いいんだね？そゆことだよね、だって、あの東京駅や都心の街の混雑ぶりを見ればそう思うよ。「お願いベース」の自粛生活に従順にもしっかり従って、勝手にストレス溜め...

【153cmの背高見せ戦略】「フォトＴ」より「高位置ロゴＴ」

本日は、都心のオフィスではなく最寄り駅付近での打ち合わせ。以前からあったスタイルですが、コロナ禍を機に相手がテ…

甘い香りのその先は・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこからか甘い香りが・・・と思ったら、クチナシの花が咲いていました。一重咲きです。秋になるとオレンジの実をつけて、けっして実の口があかないことから、クチナシという名前になったとか。八重咲きのクチナシの花は、実際には見たことがありませんが、一重よりも華やかな感じ。甘い香りはいっそもっと強いのかしら？...

今年のトイレのおまじない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日飾ったトイレのおまじないの紫陽花は-私の好きな渦紫陽花。あっというまにドライになるので、渦紫陽花のドライ、ちょっと楽しみです。また今年１年、「しもの病気になりませんように」...

スラウチジーンズが似合わない大人のためのスラウチ攻略法

このところREDCARDやupper hightsの永遠の美シルエットデニムばかり穿いていたので、今日はトレン…

褒めるのは意外に難しい

　今の教育は褒めることが大切と言われています。何と学校だけでなく、企業でもそういう傾向になっているとか。びっくりです。　それには異論はないのですが、褒め方は意外と難しくて、奥が深いのではないかと思っています。　印象に残っている例を一つ。かつて私の上司

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【FOD】「リッチマン、プアウーマン」素敵なロケ地はどこだったのか？

コロナの影響で以前放映したドラマもたくさん話題になりました。「みたいドラマ」として常連の「リッチマン、プアウーマン」。放

紫陽花も暮らしも変化はつきもの

　　　　　　　　　　　　　　　　 カシワバアジサイも色の変化が長く楽しめますね。コロナで生活が一変してしまったり、それほど変化がなかったりしたとしても、今後も、何が起こるかわからない-紫陽花の色の変化のように、暮らしも変化はつきもの。「以前はこうだった」と頑なにならず柔軟に。...

マンション管理員が、管理員室に欲しい物【ベスト3】

過去記事（2020年6月）を【追記】して、更新しました。コメントは古いタイミングです。マンション管理員として応援として他の物件に入ったり、他の人から聞いた情報を元にして書きます。私が、管理員室に欲しいと思う物①エアコン（クーラー）②水道③冷蔵庫出

小物選びで失敗！カラーパンツのシンプルコーデ

。夏が近づくと穿きたくなる赤いパンツ。アニマルバッグをアクセントにシンプルなトップスでまとめようとしたのですが…