感じたまま、思いのままをつづる

感情は誰に向けたものなのか〜怒〜

最近、アンガーマネージメントという言葉をよく耳にするようになりました。「怒りをコントロールするスキル」のことです。 そういったスキルを身につけることは良いことだと思いますが、怒りの感情を沈静化することは果たして良いことなのでしょうか。 私たちは心のどこかで「怒=悪」というイメージを持っていると思います。 今回は、「怒」と「感情」についてのお話をします。 怒りの裏にあるもの 「悪」ではないことに注意 不安について 不安は96％実現しない その不安は相手の問題なのか自分の問題なのか 感情はコントロールするもの？ 感情を身体で全肯定しよう まとめ 怒りの裏にあるもの 皆さんは、どのような時に「怒り」…

【大人のコート選び】ガウンコートならラクしてエレガントに！

寒い日が続きます。今日は今季初ウールのコートを投入しました。襟元にはエコファーのスヌードを、こちらも今季初。 …

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生きていくために働く

帰宅途中、工事現場の人らしき男性が2人。若者と中年男性の会話が耳に入ってきました。中年男性：「色々あるけどな、生きていくためには働かなあかんのや」（大きな声でした）若者：「はい」　（消え入りそうな声）中年男性」「まぁ、そういうこっちゃ」・・・・・後の会話は聞こえず。通りすがりゆえ、詳細はわかりませんが。帰る道々、あれこれ想像してしまいました。若者の仕事ぶりを見た中年男性が、「キツイ仕事だけれど・・...

射手座新月サビアン＊射手座24度＊新世界へと開く扉に青い鳥を見つけるには

 12月15日射手座で新月、皆既日食を伴います。一度姿を消して再び現れる日食の現象は「復活」を暗示するサイン。今まで培ってきたものを表へ。折しも1週間後にはグ…

無印良品の不揃いバウム49種類　どれも150円　ホワイトチョコがけいちごバウム季節限定！

無印良品の不揃いバウム 職場の人が無印良品のバウムを買ってきてくれました。 恥ずかしながら無印良品バウム知りませんでした(-_-;) 選んで～？と言われ、たくさんある中から選ぼうとしたところ 一つとして同じ味がありません(＠_＠;) え～～選べない(・_・;) どれも美味しそう❤(^O^) 迷いに迷った末 「ホワイトチョコがけいちごバウム季節限定」にしました。 チョコといちごと季節限定！に目がない私です ということで調べてみました。 無印良品の不揃いバウム 優秀過ぎる！ ネットで確認したところ現在販売されているものはなんと全部で49種類！ 季節限定でいろいろな味が楽しめるのもうれしいです！ こ…

イタリアンレストランオリベート　千葉ニュータウン店

イタリアンレストランオリベート 退職まであと２日となりました。 会社の近くまで来ることはほとんどなくなると思い 行っておきたい場所やお店めぐりをしています。 今回は、イタリアンレストランオリベートです。 イタリアンレストランオリベート 千葉ニュータウン店（白井/印西 洋食）のコース料理メニュー | ヒトサラ 店内はセンス良く落ち着いた雰囲気でした。 カプリコース 1980円のコース『カプリコース』を注文しました。 旬の前菜盛り合わせ なんと、パンは食べ放題です。 ６種類くらいありました。 バケットやミルクパン、ガーリックなど オリーブオイルを付けて食べました。 飲み物も付いています。 ホットコ…

この恋あたためますか「恋する火曜日の極上パンプディング」税込300円

セブンイレブン・恋する火曜日の極上パンプディング セブンイレブンに行くと、つい「とろ生かぼちゃプリン」を買ってしまう私ですが ドラマ『この恋あたためますか』にハマっているので買ってみました！ 「恋する火曜日の極上パンプディング」❤(^O^) ドラマではコンビニスイーツ開発の裏側も見えて楽しいです。 フレンチトーストがケーキになったみたいな感じってドラマで言ってましたね！ カスタードソースやホイップクリーム、メープル香るソースが乗った、とろける食感のパンプディングです。 思ったよりボリューミー！！食べ応えあり 大満足でした♡ でも「とろ生かぼちゃプリン」税込213円のほうが好きかも(*'▽') …

仕事を辞めたい50歳代お一人様女性　仕事辞めました！　

50歳代女性ですが仕事辞めました！ ご報告が大変遅くなりました。 仕事辞めますという投稿を何度かしていましたが、 本当に辞めるの？辞めたの？と思っていた方がいらっしゃると思いますが、 仕事辞めました！ www.wwwsmileend.com 職場ストレス ずっとストレスを感じていた職場 上司のパワハラ・・・ 業務過多・・・ 自分の事は棚に上げまくり、些細なミスを探してはネチネチとクレームを言ってくる人たち・・・ 職場の人たちを変えるのは難しいので 自分が環境を変えることにしました 11月30日を持ちまして最終出勤となりました。 有給を取得するにもパワハラ上司に嫌味を言われるのがストレスで 取得…

コロナ禍（冬）の大学生

思い出した話ばっかり書いてましたが現在に戻って大学生の娘の話… 朝、ゆっくりめに起きてオンライン授業が始めるけどもサボってる娘...サボり方も今どき...

冬至にある意味 ～「一陽来復」「運盛り」開運する過ごし方～

冬至とは～太陽の生まれ変わる日～ 冬至・太陽の生まれ変わり 冬至の日を境に運気が好転するという一年の終わりが近づく日を、あなたはどんなふうに過ごしていますか。「冬至の日の過ごし方を」一般的・スピリチュアルから…「二十四節期」の一つ、昼の時間が最も短く夜の時間が最も長くなる日です。「日の出が一番遅く、日の入りが一番早い日」が冬至というわけではありません。日の出が最も遅いのは 冬至の約2週間後 日の入りが最も早いのは 冬至の約2週間前 の時期となります。 ヨーロッパではユールと呼ばれる魔女の祭典が行われる日なんですよ。 冬至とは～太陽の生まれ変わる日～ 「一陽来復」 エネルギーの移行・切り替わり …

心に響く言葉に出会えるために

やさしさの不思議 やさしさを感じるとき やさしさって… そのときの あなたがそのときに ほしい言葉 その言葉をもらえたとき感じます どんなによい言葉であっても そのときのあなたに 必要のない言葉は心に響きません そのときのあなたの心に… 寄り添う そんな言葉をもらえたときに感じたやさしさは ずっと心に残っていて いつも思い出せます。 あなたにもありませんかいつでも思い出せるやさしさ… ふわっとした言葉力強い言葉にも それぞれの優しさがあります。 それぞれのやさしさ 優しさには それぞれあって表現も様々なもの 遠くをさがすよりすぐ近くにあるやさしさに… 気づけていますか また会いたいな 誰かから…

冬コーデにも！UNIQLOスマパンはやっぱり優秀だった

とっても寒い日だった本日は、オーバーサイズのボリュームニットを着用。授業の日だったので、パンツはキレイめに。 …

《小話》１２月も中旬だし、「ゆるりと今年を振り返ってみよう」の巻。

こんにちは、ももベルです🌱 本日は「今年印象的だったこと」を、 ゆるりと振り返っていきたいと思います🤗 『(個人的に)今年印象的だったこと』 １月 ２月 ３月 ４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 １０月 １１月 １２月

人生の停滞期

寒くてなかなか布団から出られない朝6時起きして仕事に行ってたのが遠い昔に感じる昨日の夜ご飯のメインはビーフシチュー久しぶりに赤ワインで♡いただいた春菊でサ...

タイツの色選びに失敗　ボトムスとブーツの隙間問題

寒い日が続きますねー。今日は暖を取るならこれでしょ！と考え、今季初、ボア付きのモッズコートを引っ張り出してきま…

つぶやき

夫が洗濯物を取り入れてくれていたので、畳もうとしたら-２センチくらいの虫が！ギャ～Gでないのはわかったものの、どんな虫かわからないまま逃さぬように、そのまま服を かぶせた状態で外で払う。 一騒動でした。(-_-;)+昨年の今頃は、ハローワークに通っていました。親身になって対応してくれる担当者もいれば、横柄なというか面倒くさそうな担当者にあたることも。同じ人にあたらなければいいな、前の感じの良かった人にあたれ...

お願い、ずっと寒さに負けていて！

私の住む宮﨑も寒くなりました。 認知症の父は、寒さには勝てないらしく、例の味噌汁や冷蔵庫の中身やお茶の葉を夜中やぶに捨てに行くことがなくなりました。 ああ、寒さ様様です。 お茶殻を捨てに行こうとして、

バランスを自然界からうけとる ～朝日と夕日～

朝日と夕日・バランス 朝日の光 朝日と夕日には全ての色がそろっています 自然のなかにある あたりまえに目にうつっている景色からは 想像以上の影響をもらえているのです。 朝日と夕日・バランス 朝日と夕日 朝日の陽射しがまぶしすぎると感じるとき 夜がさみしい・眠れないとき 自然界からのパワーをもらいやすいとき 最後に 朝日と夕日 いつも私たちに見えているいつも私たちのいる場所に現れてくれる景色 朝日と夕日はどんなときも私たちを自然に浄化してくれています 朝日… 身体の上を浄化はじまる1日のパワーも もらえています。 夕日…体の下を浄化ぐっすりと眠れるようにと あなたの心にたまった疲れをとってくれて…

キャラクター好きは必見 ～可愛いものから便利なものまで～

キャラクター好きは必見 ・ショップでは並んでいないアイテムも 愛され人気 年齢に関係なく、みんなに愛され人気のあるスヌーピー・ミッフィー・ムーミン・鬼滅の刃など 多くの人気キャラクターグッズ『可愛いものから便利なものまで』 ショップでは見ることのできない数量限定アイテムやコラボアイテムなども！ お子さまへのクリスマスプレゼントはもちろん、年末年始で渡すプレゼント、ご友人へのプレゼントやご自宅用にも最適ですよ。在庫状況が少なくなっている商品もありますので、必ずご確認ください。 すごい冬SALE 最大80%OFF SALEの商品も！！ 期間【2020/11/18 14：00〜2020/12/15】…

着ればいいことしかない！　今旬ゆるシルエットのあったかパーカー

急に冷え込んで思わずダウンに手を出してしまいましたhirariです。本日は、午前中が授業で午後が取材と働きづめ…

《小話》ぼちぼちと、年賀状を書きました。

こんにちは、ももベルです🌱 先日『年賀状』を書きました✍️ 毎年ギリギリに焦って書くので、 今回は余裕を持って早めに購入して、 準備万端です🙆‍♀️(笑) 前回のお正月はドイツにいたので、 LINEだけで新年の挨拶をしていました。 友達同士などではいいのですが、 (個人的に)目上の方への挨拶は、 極力LINEの使用を避けたいものです💦 …ということで、 お世話になった(元)上司の方々に 年賀状を書くことに。 お仕事をやめて一年以上経つので、 送る必要は無いのかもしれませんが…。 大変お世話になった方達なので、 一年に一回でも繋がっていたくて🤝 そして、もし私が上司なら、 こうして連絡をくれるこ…

歯医者さんに褒められました😬✨

12月12日（土曜日）歯科治療の後に歯茎の検査と歯のクリーニングをしましたクリーニングの後、歯科衛生士さんにもらった結果表です👍歯茎の健康状態も良好歯磨きがとても綺麗に出来ていると先生にも歯科衛生士さんからも褒めてもらいました（わーい♪）　意図的再植した歯の

★貯金額、私立高校の受験料と授業料の実質無償化♪中学３年 受験生の娘。三者懇談会は月１回に～

週末はケンタッキーの期間限定 チキンクリームポットパイを食べました☆ 国内産チキンと、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、コーンが入った 具だくさんの、あったか～いクリームシチュー。 サクッと

★＜株＞売買記録、損切りもあり。。届いた優待♪

ここ２週間の最近の株式投資の売買は、たくさんあります。 すぐにブログで書きたいけど、思うように時間がなくて。 株式投資歴は5年目になります。 2006年夏からスタートしています。 現物買いオンリーな

入院のことを書いて思い出したこと

虫垂炎関連のブログを書いてていろいろ思い出したことをおまけで書きます。 手術の次の日、心音を確認してから お腹の娘はずっと元気で 時々動くのがわかる... 唯一、私のほっと出来る時間でした。 ほとんどは寝てる感じなんだけど 起きたよー！ って、感じで、頭をぎゅーっとお腹に押し付けてきたり、 遊ぼーっ！ って、感じで、足をドコドコ動かしたり。 で、またふわ〜っと寝るって感じ！

何かと不満を言う。

最近の私だ。なにかと気に入らない。何故だろう。

鈴の音が聞こえてくるとき ～守りの強さ～

鈴の音にある守り 鈴の音色 鈴の音には守りや気づきへのスピリチュアルメッセージが込められています。あなたにとってのこれからへの大切なヒントになります。立ち止まるのではなく進めるときです。 鈴の音にある守り 鈴の音がどんなふうに聞こえるか 確かなメッセージ 守り 気づき 神楽鈴とは 最後に 鈴の音がどんなふうに聞こえるか 誰かがならしてるとかではなくどこかから鈴の音が聞こえることありませんか。 怖いとかという感覚は全くなくて… 「今、鈴の音？」という感じです。 日常の何気ないときに耳元で… だったり聞こえるけれど遠くに感じたり… このようなことがしばらく続きます。 しばらくたって忘れた頃に聞こえ…

UNIQLOニットのセットアップ風コーデで実家へ

老親のご機嫌伺いに実家へ。頭を使わなくても簡単にまとまる同系色異素材コーデです。 ◆トップス／ユニクロＵ　メラ…

そういえば、いつも年末はイライラしていた。

何故かと言うと、年末しなければならないことが沢山ある。それをなんとかこなそうと、頑張っている傍で夫が相変わらずマイペースにしているときだ。

音色で不調をなおす ～オルゴールセラピー～

オルゴールの音色にかくされている力 オルゴール オルゴールの音色にかくされている力 オルゴールセラピーとは 音として聞こえないものを周波数で感じている 忘れかけているものを思い出す生活 オルゴールの音色には 聞く時間 高周波数には 効果があるとされているのは 本格的にオルゴールセラピーをと考えている方 オルゴールご紹介 オルゴールセラピーとは オルゴールにある音色には周波数（ひびき）があります。 自然な治癒力を高めてくれることで不調が解かれていくと言われています。 みなさんも、オルゴールの音色を聞くと癒されたことがありませんか。 本格的なセラピーに関しましては、下記で少しふれていますが 今回は…

上品でどこか懐かしいユニクロイネスのセットアップを着回し！

先週は「年末進行」でただでさえバタバタしているところへ来て、久しぶりに講師業を再開、加えて本業のほうでこれまた…

とでかい夫婦喧嘩をしてしまった（笑）

お昼ご飯は鶏ガラスープで煮麺レタスとサラダチキン、レモンで国産のレモンが買えたからレモンもプラス美味しかった(*˘︶˘*)夫は鶏ガラスープにレモン？いらな...

どんなときも「前に進む」ということにある意味

あなたが前に進むということ 前に進むと見える景色 うれしさ よろこび たのしさ初めて見れたときの景色 景色は見えているだけじゃないことも 夢が かなったときおぼえていますか。 道 あなたの見ている あなたに見えている景色 まっすぐな道なんて ありえません。 小さなカーブ 大きなカーブだってある。 左右どちらかに曲がらないと たどり着きたい場所には行けない そんなときだってあります。 まっすぐに進む道… 方向を変えてみると 見える景色は 必ず変わる 花・。* あなた 花をさかすための種をまき …水やりあっちが楽しそうだから ちょっとじゃまくさいから 水やりをやめてしまうと 花は咲かなくなります。…

新型コロナウイルス感染症対策、国が先ずすべきこと

PLST暖かパンツの出張スタイル　マニッシュさの匙加減

ものすっごく久し振りの出張から戻って参りましたhirariです。みなさま、いかがおすごしですか。 ◆トップス／…

落日

遠くに見える富士山。ここからの眺めはどこか落ち着く。...

【11月の人気コーデ】最強！UNIQLO「＋Ｊ」スタンドカラーシャツ

本日は、毎月10日前後に行っている前月の振り返り。総合閲覧数に基づく10月の人気コーディネートベスト3です。 …

2020年 秋から冬の過ごし方 ～スピリチュアル～

秋から冬の過ごし方～スピリチュアル～ 秋から冬 秋は、スピリチュアルから見ると来年に向けての準備期間になる大切な季節です。寒くなってくると、敏感な方は空気の変化を感じていると思います。感じる空気や見える景色に変化がある秋にスピリチュアルパワーがあるのを知っていますか。 「秋には秋の過ごし方」「冬には冬の過ごし方」があります。季節に合った「できること」をきちんとやっておくことで季節にある流れや運が入ってきやすくなります。簡単なことなのに出来ていないことが多いのが季節に合った過ごし方なんです。 秋から冬の過ごし方～スピリチュアル～ 秋から冬の過ごし方ってどうするの 寂しいと感じやすくなったとき 見…

HAPPYになるクリスマスプレゼント/大切な人へ心をこめて

大切な人へ心をこめて贈る HAPPYになるクリスマスプレゼント クリスマスプレゼントクリスマスが近づいてきましたね。そろそろ準備しておきたいクリスマスプレゼント。大切な人へ…大切な自分へ…心をこめて心に残る贈りものを選んでくださいね。会いたい人と会えないことも多くなった2020年、クリスマスに想いをとどけませんか。贈る相手、贈ったあなたも「ありがとう」と笑顔になれる、そんな1日をつくってください。ずっと頑張ってきた「自分」にも忘れずにクリスマスプレゼントを贈ってくださいね。 お子様へ 絵本 『えんとつ町のプペル』 サンタクロースからのクリスマスプレゼントにワクワクしている子供達ですよね。クリス…

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過去最多、過去最多、って……

昨日の夜ご飯湯豆腐が食べたくてミニ土鍋で湯豆腐半端な野菜も入れて美味しかった！これからは湯豆腐の出番が多くなりそうさっぱりしてるし遅くなった時の夕飯にいい...

妊娠中に虫垂炎になりました その10

やっと抗生剤を打ってもらえるようになりほっとした頃、隣のベッドにやってきた人がちょっと困った方で気が休まらないので強く要望して退院しました。退院したらストレスが減ったせいか、傷口も無事に塞がりました。

風呂おやつ昼寝付きの最高の住み込み家政婦だと思えばね。

今日は私の嫌味も父のおかず捨て活もなく平穏に過ごせました。 こんな日はこれから先の事をプラス思考で考える事ができます。 今日は自分の事を、好き放題出来る住み込みの家政婦だと思えばいいんじゃない？と思っ

対面授業が再開。PLSTのセットアップで師走の先生コーデ

私の事務所では、印刷媒体のコンテンツ制作を中心とした仕事をしているのですが、10年ほど前から副業的に講師の仕事…

虹を見たときのあなたへのスピリチュアルメッセージ/龍神

虹にはスピリチュアルからの大切なメッセージが隠されています。虹を見るときの「方向」に隠されたメッセージもあるんですよ。

どうかあなた、自分を責めないで～“気持ち”リブログ・シリーズまとめ

誰かに伝えるまでもなく、ひっそりと、心に潜めている感情は、誰しもお持ちの事と思います。けれどもあなたが認めてあげなければ、そんな感情もきっと淋しい思いをしてい…

メリハリなしボディにくびれを創出するＸライン

帰宅が思いのほか遅くなり、日が落ちてしまったので本日は室内画像で失礼します。日の短い冬は自宅を出る前に撮ってお…

夫の昼メールとかAmazon定期お特便とか✉📦😏

今日の、夫の昼メール✉今日は急遽外回りに出ています🚗年末の挨拶回りをする先が思ったよりたくさんあって、今日から回ることにしました😬朝はコートを着て暖かく出勤しましたよ👍○○ちゃんも暖かくしてお過ごしください🔥お昼ごはんは豚の冷しゃぶ＆納豆です😏外は車も人

放置していたアメブロを………

3年前までやっていたアメブロログインしてかなり久しぶりに見た父が他界した3年前精神的に、時間にも余裕がなくなってブログを更新しなくなった3年前の自分の書い...