感じたまま、思いのままをつづる

私が頂いてる特別支給の老齢厚生年金はほとんどが【離婚年金分割】

最近は寒暖の差が激しいですねたまに暖かくなったりして薄着で出たら帰宅時は急に寒くなって((((；ﾟДﾟ))))ﾔﾊﾞｲでも春はもうすぐそこなので楽しみにしてまいります( * • ω • * )ｖさて、先日…年金の話しをちょっと書いたけど私が６１歳から頂けるように成

明日3/12からユニクロGU実質9.1%値下げ！の何？なぜ？どうなる？

みなさますでにご存じかと思いますが、明日からユニクロGUの全アイテムが実質9．1％値下げになります！！ ユニク…

離婚すると言ってるらしいけど

3/10 夜ご飯晩酌した後に、イオンで買ったねばトロ丼混ぜ混ぜして食べたら美味しかった！*従兄弟が離婚すると言って実家に帰ってるらしい男だけどね(´∀｀；...

高血圧。。。って。。。。

高血圧。。。って。。。。高血圧何が正しいのか。。。庶民にはわからないですねえ。。。(-_-;)（上記動画お借りしました）にほんブログ村人気ブログランキング...

思い込みが現実を左右する〜波動も同じ〜

あなたにある今の感情と波動にあるもの あなたにあるもの 窓からの景色を見たとき あなたはどう感じますか 晴れや雨、曇っているとか関係なく外の空気から感じる感情 その感覚です 私の感覚もありますので すべての人にあてはまるということではありません 文字にすると伝わりづらいかもしれませんが、少しのヒントに。 あなたにある今の感情と波動にあるもの 現実はすぐ分かる すぐに変えるくせをつける 思い込みを忘れる 現実はすぐ分かる 自分を感じる そのときの自分を感じると今の自分がすぐ分かります 景色を見て… あなたのいる空間ですごしていて… 空気が綺麗 清々しい そんなふうに感じれるときもあれば テンショ…

春を告げるアウター　ブルーデニムのジャケットを着て

とっても暖かかった本日、冬の重たいコートは脱ぎ捨て、ブルーデニムのジャケットを羽織って学校へ。 今季、事務所の…

口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

片付けは遠い未来の話？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更衣室での話-違う部署の人と片付けや親家片（おやかた）の話になり、数年前に実家の父が亡くなった時の片付けで、時間も費用もかかったという話をしました。その女性が「うちの子供はしてくれるだろうか・・、今から少しずつ片付けておいた方が良いかもね」と言いました。そこへ、うちの職場の例のオバちゃんが割...

ネットを見ていると⑬。。。え”っ！！！！( ﾟДﾟ)

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家も想い出も流されて すべて失って

3/09 夜ご飯初めて？食べたルッコラのサラダオリーブオイル、レモン汁、粗挽きコショウ、塩で作ったドレッシングとパルメザンチーズもかけたら美味しかった！ル...

波でパートがイヤになる。

波というのは、私の気分？の波だ。体調と言ってもいいか、体のバイオリズムというか。機嫌よくパートに行っているとき

「機嫌のいい人」のところに、人は引き寄せられる

スナックや高級クラブに自然と足が向かうのは、ママやホステスさんがいつでも機嫌良くしてくれていて、自分を大切に扱ってくれるという側面があるかと思います。もし、機嫌の悪いママや、不機嫌なホステスさんしかいなかったらそもそもお金を払ってまで行きた

変化するあなた色 ～彩をそえながら～

変化するあなた色 彩り 十人十色 一人に一色なんてありえない そんなふうに思うときもある みんなが いろんな色をもっていていい いろんな色をもつあなたでいてください ときには華やかな世界ではない景色を見つめること それも大切 華やかなときのあなた 透きとおったようなまぶしいあなた 明るいときのあなた 静かなときのあなた パステル色のような可愛いあなた モノクロのときだってあります どんな色のあなたも 大切なあなた色です。 どんなときのあなたも どんなときの誰かもそのときの あなた色がある そのときに必要だから出会う色そのときのあなたに必要な景色のような… 「変わらない あなた色」「変化するあな…

人を𠮟る時は、相手への「敬意」を忘れずに。。。どうして？

（目次） 𠮟るのに、なぜ「敬意」が必要か？ 𠮟る際の言っていけない事 𠮟るに労いはあるのか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); なぜ「敬意」が必要か？ 人を𠮟る時や悪いことを指摘するときは、どうしたらいいのか？ 「相手の存在を尊重する」 言いにくい事を言う時もこの原則は変わることはないです。むしろ、意識的に敬意を伝えるべきです というのも、𠮟責や指摘はどうしても「目上から目下へ物申す」になりがちで、努めて意識しないと敬意が置き去りになってしまうからです。 高圧的な物言いで、力ずくで相手を動かすのは不可能ですしかし、それは「強制…

「ダイエットフード」の危険と対処方法

皆さんおはようございます。今日もお互いに頑張りましょう今日はダイエットについて書かせていただきます。女性は特に、ダイエットに熱心ですね その中にダイエットフードがありますがこれにも危険が、備わってるんですね。 ダイエットフードは満腹感がない？ （目次）。ヘルシーフードは「物足りない」。同じものでも空腹度は変わる。たくさん食べてしまう (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ヘルシーフードは「物足りない」 「ヘルシーな食べ物」や「ダイエットフード」これらにどんなイメージを、持ってるか？それは食べたら痩せることができる それが、一番の思…

乳がんステージ４で8日後に８３歳で手術をされる方のエールを送る！

皆さんおはようございます。今朝は寒い、朝でした。花粉症で鼻水が止まりません辛いですが、頑張りますよ。 今日は、あと8日後にがん手術をされる、親しい人にエールを送ります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その方とは、教会でいつも交わりを持たせて頂いています。若いときに、病気で片足を切除。 片足は義足をつけておられます。遠いのに、いつも日曜日は礼拝に欠かさず来られています。 その姿を見ていると、励まされます。「私も頑張らねば」「甘えてられないよ」 そういう思いにかられて、力が得られます。その方が、高齢なのに大手術をされると聞かさ…

花粉症、アレルギーを薬なしでラクにする方法とは？

花粉の飛散がすごいですね。鼻水、くしゃみ、鼻ずまりで苦しいです。仕事中でも、鼻をかみながらしています。何とかならんでしょうか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 西洋医学では、花粉症はアレルギーの一つです最近は、この花粉症とアトピー性皮膚炎などアレルギーの病気になる人が増加してるそうです。 花粉、ハウスダスト、ダニ食べ物であれば、牛乳、サバ、そば。 これらアレルギーの原因物質を アレルゲンといいます このアレルゲンが体に入ってきたらそれをやっつけるために体の中の白血球でありリンパ球が抗体という タンパク質をつくります。これがア…

【コロナ感染対策】なんと明太子はこんなにも栄養があったんです！

皆さんおはようございます。今日もお互いに頑張りましょう週の始まりで、体がだるいですが頑張りますよ！ さああ。今日は明太子について、その栄養と料理の数々を紹介しますので参考にしてください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 明太子に含まれる栄養明太子だけで９種類のビタミンがとれる 。目の健康効果『ビタミンA』 。社会人が必要な『ビタミンB１』 。発育に効果『ビタミンB２』 。妊娠中の人に必須『ビタミンB６』 。年配者に必須『ビタミンB１２』 。女性必見栄養素『ビタミンC』 。アンチエイジング効果『ビタミンE』 。健康な骨を作る『…

【人生ロード】後ろを振り返っても過去は戻ってこない、そんな時に、【希望】を持てるものがある

人生波乱万丈、苦難の連続である。過去を振り返っても、もう戻れない。でもその経験を、希望に変えることはできる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【志】 運命は非常であり、人は弱いものです。抵抗して耐えても、押し流される。何人といえども、それから自由ではない。 しかし、四方八方が全く閉ざされたそのような時にも、なお上に向かって目を上げる自由は奪われていない 上に向かうこの目を、開き続けることこれが志を持つということである志とは、状況に支配されずに。。。 逆に支配しようとする自由な魂の祈りですそして、教養とか知性にではなくこの志に…

【株価上昇】の確率は晴天の日が高い「ええ！本当ですか？」その原因と終着点とは？

最近の株価は、今までで一番ではないですがコロナ感染で世の中が不況になってるのを神様が助けてくれてる、そう感じる。株価も「心理」がすごく影響するんです。 （目次） 心理は天気の影響を受ける 株価は天気次第 「晴れ」以外の法則は見られない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 心理は天気の影響を受ける 私達の心理は、その日の天気によって凄く影響を受けます。なるほどそう思います。晴れた日には気分はウキウキします。雨の日、天気が悪い日は気分は沈みます 私は、心理学者でも株の専門家ではありませんが「ある手がかり」だけで株の売り買いをすること…

【感情のコントロール】その仕方とは？【委ねる】この方法しかありません。

人生では、いろんなことがあります。仕事でのトラブル。人間関係病の苦しみ、不幸との戦いこんな時、感情は乱れますではどうすればいいんでしょうか？それは、自分ではできませんこの方に委ねるしかないんです。 （目次） 喜びの欠乏 心が狭くなってる 信頼する心の消失 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あなた方は、主にあって喜びなさい繰り返して言うが、喜びなさいあなた方の寛容をみんなの人に示しなさい主は近い 何も思い煩うなただ、事ごとに感情をもって祈りと願いをささげあなた方の求めることを神に申し上げるが良いそうすれば、人知ではとうてい測り知…

【新学期】子供からのSOSに「土曜夜熱めの風呂」「食事の改善」をしたら良い理由とは？

新学期になると、子供から様々なSOSが出てきます。ここ数十年問題になってるのは 不登校や登校拒否です。これは意図的に学校に行かないという子供もいるでしょうが 実際には、朝起きても体が動かなかったり、いく気力が湧かない子供が多いようです。 こういう子供を調べるとほとんどの子供たちに３６．５度の体温がない 「低体温」というデータが？ いくつかあるそうです。うつ病に人はだいたい午前中が心身共に不調で、午後から大部 気分が良くなる傾向があるみたいです。子供たちも午前中はどうしても体が動かず、気分が 優れず、無気力状態が多いですところが午後2時～3時になると体は動き始めて気分も改善する これは人それぞれ…

【ストレス発散】ストレスの解決策とストレスも必要？その意味と神秘的改善方法

生活につきもの「ストレス」これは辛いこの対策は色々とありますが、食べ物がそのストレス発散にもなるというのです。それを紹介します。参考にしてください (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「ストレス」というのはノーベル賞医学賞を受賞した、カナダのセリエという医学者が作った概念です 現代では「ストレス「は悪者扱いですがでも、ストレスが全く無いというのも体と心のは良くないそうです？ 例えば、重い物を持って筋肉にストレスをかけ続けると、徐々に筋肉は大きく強くなります。その後、少々重い物を持っても重いと感じなくなります。 それと同じで、全く…

【ブログ更新】今日で７５０回目の皆勤賞「いつも有難うございます。」

今日でブログを始めて、750回目です2019年の7月に始めました。色々ありました。皆さんに心から感謝申し上げます。 毎日書くというのは、大変な事です。ネタ探しで悩み、そしてアクセスアップを思考して頑張ってるのですが。 山あり谷ありです 思うようにいかない、苛立ちが襲う。。ブログを書く一番の願いは何か？皆さんから スターを押してもらえるのは本当にうれしいものです。感謝しています (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Googleアドセンスを始めてから収益が気になり初めて、少しでもアップするその事を考えてしていますが。。。大変さに今は…

【長所と短所】人間関係の争いを起こす種である～これを最善にする対策と心に残す宝とは？

人には誰にも、長所と短所はあります。長所だけで、完璧な人はこの世にはいない。それらのに、人間関係ではこれが争いの源となっている。その一番の原因は何か？ 長所は扱い方ひとつで短所になるとは？これは、自分の長所をほめ過ぎることでは？そして高慢になって人を裁き見下すんです。 こうなっていくと、悪循環で長所が短所に変わるこの解決方法と良い言葉を紹介します。 （目次） うなずき合う 自分をほめる 相手をほめる 完璧な方は神だけだ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); うなずき合う 人をじっと見ていると、性格や才能や仕事の経歴やそういったもの…

【犯罪件数】の多い場所と少ない場所は「決まっている？」犯罪を減らすには？

日々の犯罪は、案外と何かがからんでいます。それは、何でしょうか？考えてみました。 比較的安全なところ 女性が都会で一人暮らしをする時は犯罪に巻き込まれないか心配ですね。なるべく巻き込まれないような場所に住むのがベストです。。。。 都会の方が犯罪件数が多いのですがすべての地域で、等しく犯罪が起きる？そんな事はないんです。 どんな場所が安全かといいますと道路に街路樹が植えられていたり緑の公園などがある地域ではなぜか、犯罪が起きにくいんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 緑の多さで犯罪率が？ シカゴの大規模な公営団地開発計画を…

【天国への階段】死とは何か？第二の人生のスタートである

人は、生まれた瞬間に死に向かってるそう言われますが、これは正確ではない。人は、生まれた瞬間に永遠の世界 永遠に滅ばばい天国に向かって歩みだしてるのです。そこが天国か地獄それは神様が定めることです。 もし私達の存在が肉体の死で終わるなら死はそれほど恐ろしいものではありません。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); しかし、実は死を越えて永遠の世界それがあるから、慎重に今を生きないとそれが、悲しい所に（地獄）に行く事になってしまうのであります。 「人は死んだら終わりだから」「生きているうちに楽しまないと」 この考え方は私も以前はありま…

【東日本大震災】3月11日で10年に～エールを送ります

あの10年前に起きた大地震。今でも鮮明に覚えています。テレビのニュースで見て。。。 驚きと鳥肌が立ってきました。それと共に、涙が止まらない今までで一番の驚嘆でした （ネット掲載写真です） 自然災害とは何かを 自然災害は、何かを言っているそんな気がします。何でしょうか？それは、人間の弱さであり。。 罪深さであり、愚かさであり貪欲であり。高慢であること 人はどん底に落とされて初めてきずかされる事 自分の力では何もできない 日々平凡に暮らせるのはどんなに素晴らしいこと感謝をしないといけないかそれをきずかされるのです (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…

自由に書かせてくださいませんか？

私は自由に、自分の思ったことを書きたいんです。しかし、この場は「全世界公開」なのでこれでも何度も推敲して、相当なジャッジをしてそのジャッジに、ときに疲れて、その上で記事を書いているつもりです。世界中の人を、一切！傷つけず世界中の人全てに！配慮していたらもう何にも書けなくなります。ただ「今日はひさびさにお友達とランチ。とってもオシャレなお店でそこのパスタは美味しくて＠＠＠＠」的な、当たり障りのないミ...

茶番の理由を深読みする

今日の仕事のミーティングは「これ昔見たことある」と過去の記憶が蘇った光景でした 小学校５年生の時です 私のクラス５－１の学級会が非常に素晴らしいと評価され、他校の先生方が見学に来ることになったのです 担任は50代半ばの男の先生でした 学級会にとても力を入れていて「みんなで考える」 「全員発言」をモットーとしていて、一部のクラスメートは白熱し、言い合いになるような場面もありましたが、それを担任の先生がとても満足げに眺めていたのが印象に残っています しかし私は人前で話すことが苦手で、ましてや「はい！」と手を挙げてみんなの注目を浴びてから意見を述べる事など到底出来ず、この時間が本当に苦痛でした 嫌、…

戦闘モードの日はブルーのスウェットプルパーカで

別に誰かと闘うわけじゃないんですけどね、しゃかりにきになって仕事をしないと追いつかないよ、という戦闘モードの日…

人間関係のストレス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桃の節句ですが-桃の花が咲いていなくて、都錦という名の梅が咲いていました。 人それぞれの基準や価値観があって考え方も様々。また、個性ということで片付けてしまえば簡単ですが、...

家でお茶を淹れて飲むことが増えているそうです

急須でお茶を淹れなくなってきてるの？「急須（きゅうす）」を知らない若い世代が増えているという新聞記事を、随分前に見かけました。シニア世代の私からすると、「どういうこと？？？」という思いで記事を読み進めた記憶があります。ペットボトル入りのお茶を飲むことが多くなってきて、家でお湯を沸かし、急須にお茶っ葉を入れて飲むことが減ったため、急須そのものがない家が増えてきというようなことが書かれていました。急須...

仕事の詰めが甘い。のは楽観的すぎるから。

訪問入浴のバイトで、いろいろ詰めが甘かった点があったなぁ、って、頭をグルグル回ってます。・利用者さんの着替えが終わって、ドライヤーをかけ忘れた。・最後に爪にやすりをかけることになってたのに、忘れた。・利用者さんのそばでハサミを使ったあと、無造作にハサミを

どんよりとした朝に。。。。( ﾟДﾟ)

今朝はどんよりとしていますねえ。。。。こういう日こそ綺麗な景色を見てパワーを蓄えってっと！！(^O^)／心が浄化されますねえ～(* ´艸｀)ｸｽｸｽにほんブログ村人気ブログランキング...

大人が着るピンク！ヒントは「ひな祭り配色」にあった

毎年、ピンク・緑・白の「ひなまつり配色」コーデで迎えてきた桃の節句。 今年の3月3日は遅くまで仕事だったことも…

Cyclamen persicum Mill.

「アルプスのスミレ」と呼ばれていたシクラメン地中海地方が原産のお花ですうつむき加減に咲く姿は美しいですね

どろあわわの口コミや効果は？ニキビや毛穴、いちご鼻、敏感肌への効果は？

どろあわわを使った私の口コミと感じた効果をご紹介しています！どろあわわは発売以来、累計1,200万個も売り上げた大人気のクレイ洗顔。毛穴の汚れが綺麗になって洗い上がりはスッキリするのに、お肌はしっとりモチモチになると評判です！どろあわわのモ

使い勝手抜群のプレート

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日２度目の更新です。北欧食器は好きで使い勝手の良いものを選び使っています。でも、以前は和食器に目もくれませんでしたが、和食器もいいなぁと思うこのごろ。でも、我が家の食器棚は超コンパクト。余裕があるわけではないので、買ったはいいけど、入る場所な～いってことになりかねません。なので、お迎えするには、不要な食器を手ば...

【感謝♡】読者様よりＬＩＮＥ証券いちかぶ投資に挑戦してみた感想をいただきました！

  久しぶりに【ＬＩＮＥ証券日記】の更新です。 いま私は「割安成長株投資」の勉強中。 今までずっと避けてきた企業分析について学んでいます。   【ワクワク楽しい株式投資】とは完全に別物ですが、投資手法は本当に千差万別で、

認知症でもまだ羞恥心の残っている親のトイレ事情に悩む娘。

  「まるで4人目の子供みたいね。」と私の話を聞いて笑う長女の言う通り、本当に子育てと変わらない認知症の父です。 父の名前に「あ」がつくので、4人目あっくんです。 そんな4人目あっくん父は、

静かな朝に。。。。♪

落ち着きますねえ～良い一日をお過ごしくださいね♪にほんブログ村人気ブログランキング...

主婦のひとりごと。

長女のテスト前の夕食。なんとなく、魚がいいだろうと冷凍しておいた鮭を解凍しておいた。肉よりも魚

信じる心を満たすこと～変化を恐れない～

信じる心を満たすこと～変化を恐れない～ 信じる心 誰にも「信じる」何かがあると思います。きっとあります。あなたが「望む」ことに向けて「信じる」ということに「繋がる」ことって… 何だと思いますか。 信じる心を満たすこと～変化を恐れない～ 変化のとき 心の準備 変化のとき 変化 どんなことであっても「信じる」という気持ちになるときは… 一つの変化があるときなんです。 あなたの「意志」を信頼していてくださいね。あなたの周りで「変化が起きた」としても「信じる心」で。 心の準備 「信じる心」が強ければ『信じる心』は満たされます。あなたが思っているよりもずっと早いスピードで訪れるかもしれません。 あなたが…

心の固まりを感じるとき～和らげてあげるのは…～

心の固まりを感じてしまうとき 心の固まり 人は心が固まってしまうと… 受け入れられないものが多くなってしまうんです。そんなときありませんか。 人を… やさしさを…受けとれなくなっていませんか受けとることが難しいと思うようになっていませんか 心の固まりを感じてしまうとき 心はうそをつかない 誰かにではなく自分に素直に あなたがあなたを分かってあげる 心はうそをつかない 心… 子供も同じ 心はあなたそのものと思えますかあなたと心は違うときだってあるんです そう感じるときもありますよね 心… あなたを豊かにしてくれたりあなたを悲しくさせてしまったり 心を大切にしていないと自分で自分を傷つけてしまいま…

指輪・リング/ つける指にあるそれぞれの意味と効果

指輪・リングはつける指によって意味がある 指輪・それぞれの指にあるパワー 指輪をつけるとき「どの指にしようかな…」と考えることってありますよね。大切な指輪をつけるときに意識してもらいたいのが、つける指で意味や効果っが変わってくるということです。 そのときの気分や状況によってパワーを発揮させることにつなげることも出来ますので、おしゃれを楽しみながら「運を引寄せたり」「流れを良くする」ヒントにしてください。 指輪・リングはつける指によって意味がある 指輪をつけたいなと思うとき 左右にある意味・効果 それぞれの指にある意味・効果 まとめ 指輪をつけたいなと思うとき 変化・転機の訪れ あなたに「新しい…

器は小さく、心は狭く

私は「人に任せられない」タイプです 仕事をする上で「人に任せられる人」「任せられない人」がいますが、私は間違いなく後者で、恐らく、周りの人も私がそうであると認識していると思います 何故任せる事が出来ないのか まず、現在の私の職場は飲食店 私以外はアルバイト、パートです 20名近い方達が働いています 私は区別しているつもりはありませんが、どうしてもアルバイト、パートの方達の仕事への意識や責任感の大きさは社員とは違います また、時間給で働く方達にプラスαの仕事を任せることは、時間的に難しいのが現実です 何度も、何とかアルバイト、パートの方達にも「やり甲斐」「達成感」を感じてもらい、それを仕事の楽し…

ほんとにやるの？オリンピック

へー　ほんとにやるんだ？オリンピック。緊急事態宣言再延長の時期も、聖火リレーが始まる前に合わせちゃってねえ・・・検査数もまた減らしてねえ・・・これ、このオリンピックって一体誰のためにやるの？？？？アスリートファースト　とかぬかしてるけどこのコロナ禍でやるんだからアスリートファーストじゃないじゃん。じゃあ国民のため？？コロナ禍で、散々！我慢させといてオリンピックも見に行けない。人を避けてやる聖火リレ...

ひと月遅れの１１周年

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遅咲きの淋子梅（リンシバイ）が咲いていました。大きな花びらでひときわ華やかです。　　　　　　　　　　ブログ友さんのブログ開設日を忘れていたという記事を読んで、確か近い日に私も開設したっけ、と気づき、自分のいブログを遡ってみました。やはり忘れていました（滝汗）これまでも忘れていたこともありましたが、ほんの数日程度。まさか一ヶ月も忘れていた...

http://kagari-bi.net/diary-9253

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