感じたまま、思いのままをつづる

「自信が無いくせに無駄にプライドが高い」のはなぜ？原因と治し方を論理的に考えてみた

自信が無いくせに無駄にプライドが高い。一見矛盾した状況はなぜ起こるんでしょう？本気出して原因について考え、本気出して治し方を綴りました。この方法であなたの深層心理にある、客観視出来ていない心に気づくきっかけになれば幸いです。心を整えて素敵な人生をマイペースに謳歌しましょう～！

ゆるゆると

最近の気づき入院以前ストレスフルでイライラしていたのもあって朝のルーティーン家事をせかせかバタバタとこなしていた退院後キズの痛みなどもあって思うように動けなかったから無理のないペースでひと息いれながらゆるゆると同じことをしていたかかってる時間がほぼ一緒だった

認知症父と私の日記から。

疲れが半端ないので、スマホに書いている今日の介護記録をコピペします。 ＝私の日記から＝ ・ 昼、父のいない間にお風呂で湯船に浸る。自分の頭から父のおしっこの匂いがしてきてショックだった。というか私の大

春夏仕事用ワイドパンツはこれ！　PLSTのリネンブレンドワイドパンツ

昨日久しぶりに穿いたリネンブレンドスティックパンツに撃沈してしまったわたくし、本日は同じくplstのリネンブレ…

ショックなこともあるけれど、髪切って軽やかに

本日２度目の記事です。 美容室に行った時のこと-担当の美容師さんがお辞めになると知りショック。しばらく頭が白くなりました。ずっと担当していただいていたので、見本に写真を持っていくわけでなく、何センチカットとお願いするわけでなく、曖昧な言い方でも希望通りに。なので安心しておまかせしていました。いつか、その時が来るかも、、とは思っていましたが、来月で最後と知って(￣Д￣;) ガーン。昔から美容室って苦手で...

一年のスタートに決めた事を振り返ってみる

今年2021年のスタート時に目標を設定したんだよな。ストレッチと早寝早起き、出来てるかな、私？ストレッチしてるよー！（たまにサボるけど）でねー、体が柔らかくな…

毎日がつまらない時は「無意識の行動」が多く、自己コントロール感がないから。すべての行動に「意味」をもたせると毎日が濃くなる。

無意識の行動は、本能による行動です。本能に従うだけの行動は、衝動で動くことになり、「こうありたい」という理性的な思いとは裏腹の行動となりやすいです。例えば、部屋を片づけても無意識にモノを仮置きするのですぐに散らかってしまう掃除をしたいのにテ

【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）：山下達郎・竹内まりや夫妻/金田正一/森尾由美

前回の「堺正章、田中裕二・山口もえ夫妻の自宅を探訪しながら東大駒場裏を散策～三田用水跡・暗渠散策（３）」では、東大駒場の裏を流れていた三田用水跡（暗渠）を散策しながら、堺正章、田中裕二・山口もえ夫妻の自宅を探訪しました。今回は、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、...

それは染みるわ

ウチの大学生の娘。 春休みは内勤の短期アルバイトをして3月末で終了 今期は授業も多いし、忙しくなるので 1年以上続いていたお昼のアルバイトをやめて 整体の先生のご主人のお店だけに絞っることにしたのだけど まん防の影響で […]

3時のおやつにナッツ*リスのエッグカップで*英国陶器*自動投入洗濯機

予約していた リスのエッグカップが届いたので, 無塩の クルミ・カシューナッツ・ピーナッツ を 盛り盛り♪ ....カワイイ ナッツをたべるのも つぶらな瞳のお供がいると なお美味しい♪

何かをあきらめようと思うとき～心の迷いにある答え～

迷いとあきらめにあるメッセージ メッセージ 何かをあきらめよう…そう思うときがあります。そこにある大切な答えに気づくと繋がるものがきっとあります。 あなたは…何かをあきらめようとしていますか何かをあきらめましたか 心の迷いにある答え 心で迷って…あなたが迷いながら… 出した答え「あきらめ」 そのときは…悲しかったり 落ちこんだり そんな気持ちになります 不安が襲いかかってくることだってあります でもね…何かをあきらめようと思うときって次があるから だったりするんです あなたの心が そのことを感じているから 次に向けて… 悩みだす 届くメッセージ 心が… 次へ進もうとしているとき あなたの本心が…

今の心と魂の不一致～人生のシナリオ～

自由な選択をまちがわない生き方を 人生のシナリオ あなたは…どんな経験をしながら、どんな人生を送りたいですか。喜びや幸せを、たくさん感じることができていますか。 人には「運命」「宿命」というキーワードがあります。 あなたが今を生きている人生のシナリオ…そこにあるしあわせ 私の感覚もありますので全ての人にあてはまるということではありません。 自由な選択をまちがわない生き方を 記憶から忘れてしまっているもの 今のあなたの心と…魂 魂のシナリオ 生まれる前にきめてきたことって何か（宿命） 変えられないことは受け入れる心 人生の自由（運命） 記憶から忘れてしまっているもの 自分への約束 人は生まれる前…

夜中に逆さまでおしっこまみれという光景。

  認知症親のひとり自宅介護 今日も嵐のような一日が終わろうとしています。と書きたいところですが、 認知症父の場合はこれから先の夜中からが本番です。 家にいながら、毎日施設で夜勤を担当してい

占い

私が1度だけ占い師に占ってもらったことは、結婚についてでした。うまく行かないからやめろと言われましたが、結局結婚して今年で30周年です。実は母からもうまく行かないのでは、と言われていたのです。

【悲報】育ってしまったふくらはぎ。スティックパンツがスキニーに

桜や梅の便りはもちろんですが、このリネンブレンド素材の服を着たときに、いっちばん、新しい季節の訪れを感じてしま…

今を楽しむ～未来に欲張りすぎない～

今を楽しめる人は幸せを引き寄せる 今を楽しむ 今を楽しめば もっと素敵な楽しみが待っている 楽しいことを… 選択してもいいんです あなたが思う 今を楽しむって何ですか… 今を楽しめる人は幸せを引き寄せる 欲張りすぎない 我慢しすぎない 今を楽しむ すべてが…選択 欲張りすぎない 人って… 何かのために 何かのためだけに今という時間を犠牲にすることが多いです 自分を追い詰めてしまうことと 目標に向かって努力することって少し意味がちがってきませんか 今を通り越して 未来ばかりを見ていると 今ある あなたにとっての楽しみ 今しかない あなたの楽しみ 見逃してしまうんです 未来に欲張らないあなたが…今…

あなたにとってのコントラス～スピリチュアルカラー～

目に映るあなたは何色ですか あなた色 あなたの目に映っているあなたは何色ですかあなたは…どんなコントラストをもっていますか 目に映るあなたは何色ですか コントラスト 喜怒哀楽 あなた色 コントラスト コントラスト あなたは… コントラストを自分らしく描けていますか コントラスト 明るさと暗さ 鮮やかさ 大きすぎても 小さすぎても高すぎても 低すぎても あなたらしいコントラストには ならない… 喜怒哀楽 あなたらしさ 人には 喜怒哀楽 があります人によって違うコントラストみたいな…感覚 あなたは あなたらしく喜怒哀楽というコントラストを 表現できていますか うまく描けていないそんな感覚の 喜怒哀…

介護疲れの顔と湯シャンは悲壮感マックス。

今日は、朝ご飯が終わり、コーヒーでも飲む?と認知症の父に聞くと、焼酎?と父が。違うよコーヒーだよ。というと、父が笑いながら、奇抜な事を言う婆さんじゃなと思ったぞと言いました。 もう!婆さん婆さんって言

ウォーキングとスタバで休憩

今日もとてもいい天気になりましたね☀️お休みなので、午前中にウォーキングに出かけました。藤の花が満開です中には花がもう終わってしまった木もありました。風もなく…

気持ちが落ち着かない

お昼ご飯いつもの鍋焼きうどん　　ストックが少なくなってきたなぁ〜これからは冷たい麺が美味しくなってくるね*来週くらいには、数軒、物件がでそうだと担当の方か...

何度目？緊急事態宣言

何度目の緊急事態宣言？だっけ？もう覚えてないし。べつに特に生活に変化はないし。だし、まん延防止重点措置と緊急事態宣言の違いはなに？経済も、コロナを抑えるのも両方なんて無理じゃん！なのに中途半端にだらだらとそれをやってるからこういうことになるんでしょ？コロナを抑えたいならどんなに嫌われてもロックダウンせえ！勿論、補償とセットでね。もう宣言なんか出しても出さなくても遊びたい人は遊ぶでしょ？若い子なんか...

ミツバツツジ　

さわやかな緑に包まれた山路の両側で染まるように咲く透明感あふれる青みピンクに目を奪われるとそれはミツバツツジでした　紙ををかえてみましたこのところ色んな種...

亀石と大災害・「大和殺すにゃ刃物はいらぬ。亀の瀬滑るだけでよい」

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

日本三奇・石宝殿と高御位山と物部氏

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

プチプラ服を素敵に！おしゃれ配色のルール【類似色相配色】

帰宅が遅くて昨日はブログがアップできませんでした～😭 昨日のお仕事コーデは、ユニクロの定番シャツにGUのリネン…

人は自分を「褒めて」くれる人に「好感」を持ち、褒められることで自分から「成長」する

たとえ、ほんの小さな賞賛であったとしてもその効果は絶大です。人は褒められると「自信」が湧きます。自信が湧くと、もっと向上したいという「意欲」が出ます。人には本能的に「成長したい」という欲求があるので、自信がついてエネルギーが高まったことによ

通院の付き添い

夫が弟の通院に付き添うために、朝から出かけています（仕事は休み）。経験のある人ならわかるでしょうが、病院への付き添いは、大きな病院ほど大変ですよね。

真面目な人ほどターゲットにされやすい～理不屈・嫉妬～

理不屈な人をよせつけないために 理不屈なこと 自分だけで過ごしていると…正直楽です。誰かが関わると変化せざるおえないことが自然と起こります。 理不屈なこと…振り回されないように 理不屈な人をよせつけないために 落ちこむときにあるもの 理不屈にある意味 人の違い 受けとめすぎないように 落ちこむときにあるもの 人が落ちこむときって必ず原因がありますほとんどって言っていいのが 理不屈なこと…に心が負けてしまっているときじゃないですか マナーを守っていなかったり 誰かを押しのけようとしていたり 理不屈っていくらでもあります ターゲットにされやすいあなたにならないように… 理不屈にある意味 理不屈な人…

このコロナ禍で……

まだ普通に歩けるまでにはいってないけど家事も普通に出来るようになってきた部屋も少しずつ掃除したりして普通の日常が戻ってきた、って感じ(´ﾉω;`　) 嬉し...

思わず泣いてしまった病院での出来事

今日は 何度も行くのを渋っていた父の整形外科に行ってきました。 なぜ行くのを渋っていたかと言うと ・ヨタヨタとやっと歩ける父を必死で車に乗せ、 ・病院に連れて行き必死で車から降ろし、 ・靴を脱がせ、

【Jリーグチケットが当たる】いちごグループの優待情報と当選確率

いちごグループの優待情報についてまとめています。抽選にはなりますが、Jリーグ約1000試合への応募が可能です。今回は、優待の応募条件や当選確率、お得な申し込み方法について綴っています。

ゆるりと過ごす時間

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここの桜もカンザン。弓なりに曲がった枝。桜の季節も後少し。時間が許す限り、桜を楽しみませう。...

【口コミ・評判】Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人はいる？効果は？

Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク

負けを取り戻そうと思ってバクチをやる時から地獄が始まる

友達のご主人が自己破産をした。 仕事はまじめにやるけど、パチンコと競馬が好きで 消費者金融からの借り入れがどんどん膨れてしまったようだ。 家を買いたいと言っていた彼女の夢が遠のいてしまった。 ３人の

買おうか買わまいか

昨年秋ぐらいから買おうか買わまいか迷っているものそれは

生ふきチャレンジ

最近のうちごはん事情はじめてふきを買った好きなのに下処理が大変そうなイメージがあって水煮パックをずっと買っていた先日スーパーで見かけてやってみるか！と勢いで買って帰ってきたもののどうしたらいいの？と検索切って板ずりして下茹でして皮剥いて時間はそれなりにかかるけど思ってたより手間ではなかったよい香り

魅力～自分では見えていないことが多い～

魅力って自覚できていないことの方が多い 自覚ない魅力 人は誰だって…まわりに与える何らかの影響や、他人から受ける印象をもっています。 それって、自分では自覚できていないことが多いんです あなたは… あなたが周りに与えている影響に気づいていますか 自分の魅力が見えていますか。 魅力って自覚できていないことの方が多い 見えない魅力 まわりの人には見えているのが本当の魅力 見えない魅力 自分では「あたりまえ」なことであっても よくある光景ってありませんか 1つの魅力の例えですが相談されやすかったり 道を尋ねられることが多かったり人からの頼まれごとが多い人って やさしさという魅力にあふれている…そう思…

自分に敏感になると見えてくるもの～景色の先～

あなたの見ている景色の先にあるもの あなたの…景色 あなたは…何処から景色を見ていますか。そこからは何が見えていますか。 その先にある景色には… 何が待っていると思いますか 私の感覚になりますので全ての人にあてはまるということではありません。 あなたの見ている景色の先にあるもの あなたと…景色 景色の先 奇跡（想い） あなたと…景色 景色って… 人（心）と似ているように思えるんです。ずっと同じではなくて いろんな変化があるもの あなたのいる場所 あなたが見る季節 あなたが見る時間少しの違いで景色も同じように変わっていく あなたの心の変化…楽しいときにみる景色 寂しいときにみる景色それだって…景…

自分との約束を守れていますか～自分優先～

自分との約束って後回しにして忘れてしまうことが多い 自分への約束 約束って…相手がいると守ろうとするけれど 自分との約束って 忘れてしまう そういうこと多くないですか あなたは…自分との約束 ありますか自分との約束 守れていますか 私の感覚で簡単になりますが… 約束 約束って 守ったか… 守らなかったか…どちらかの答えしかなくて 約束を守れないと 悲しくて… 約束を守れると 嬉しくなれます どちらかの感情なんですよね 相手が誰か… その気持ちと同じように 自分との約束も同じ守れないと 心は悲しんでいます ほんの少しでも 自分との約束を優先してみませんか そういうときがあってもいいと思います 自…

絵を送る

庭のハナミズキがきれいに咲いたと母からラインで写真が送られてきたのでそれを見ながらささっと描いて送り返すと庭の様子をせっせと送ってくれるのでわたしもせっせ...

認知症介護中だからこそのゆとり時間の大切さ。

  今日は久しぶりにメルカリをボーっと見ていたら 欲しかった形のショルダーバッグが目に入りました。 メルカリの売上金も2万円近くあることだしと思って思いきって購入しました。 いくら毎日介護一

Moispoint（モイスポイント）の口コミや効果は？シワに直塗りできる人気のアイクリーム

Moispoint（モイスポイント）のアイクリームは、さっとひと塗りで目元がしっとりモチモチになり、ピンとハリが蘇ると評判です。若々しいお肌をサポートする「ヒト幹細胞培養液と植物幹細胞エキス」や、進化系セラミド「セラキュートⓇ」など最先端の

迷った時に。今年のテーマは何だっけ？とヒント★

こんにちは。青空が広がっています！嬉しいですね^^新年度、新生活いかがですか。私自身も、周りの人間関係に新しい風が吹き始めていて、ユラユラ揺れながらも、足は意識的にグラウディング！！です。最近、周りの風・雰囲気に流されそうになり、迷いが生じ

ネットを見ていると⑱。。。！！！！( ﾟДﾟ)

世界医師連盟そういえば。。。周りには誰もいないですよ。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

どんな自分でもOK、こんな自分でも認めてあげて良いよね。

この頃、ちょっと胃の調子崩して食べたい物が食べれなかったりなんだよね。胃があまり丈夫じゃないので食べ過ぎてしまうと太るというより胃痛がして　ひどい時は吐き気も…

持てない暮らし

持てない暮らし 40歳代後半戦突入まさかこの年になっても賃貸暮らしをしているとは思ってもみなかった 持てない暮らし

禁止すると良くないな、と思う理由

連日、人混みは避けて下さい、夜間の外出はしないで下さいなどと自治体がメディアを通して訴えています。しかし、禁止事項を作れば作るほど、人間は逃げ道を見つけるような気がします。

寝ぼける夫が怖い

昨夜寝ぼけた夫に怖い思いをしました。不定期に寝ぼける夫に、私はまったく慣れません。どうして寝ぼけた夫のことをこんなに怖く思うのか、ちょっと考えてみました。

「親が悪い、配偶者が悪い、社会が悪い」責任転嫁の典型的な言い訳である【アドラーに学ぶ】

言い訳をする方が、簡単で楽です。しかし、言い訳は、怠慢であり甘えです。言うなれば、「この不満な状態は私の責任ではないので、自分の力で変えようとはしていません。周りが自分を良くしてくれるのを待っています。」と宣言しているようなものです。「親が

「朝食を抜くと糖尿病が悪化する」と言うけれど？

朝食を抜くと糖尿病が悪化するのでしょうか？それとも…