感じたまま、思いのままをつづる

🌞今日も晴天🌞

歳のせいか ４時位に目覚める事が多くなりました 人生の忙しい時期は過ぎ 呑気にやっているので 寝不足感はないけれど 自粛で家にいて お腹が空けば何かつまんで お絵描きしたり 休み休み掃除したりして 一日が終わります まぁ またすぐ忙しくなるかも知れませんが 百均の種を買ってみました 夕方蒔いてみよう♪ 幸せなものです ありがたい事です 何か食わせ〜 ご訪問ありがとうございます😊 貴方に沢山の幸運がありますように♪ またねー👋

「よく噛まないこと」によるリスク

なぜ、それほどまでに「よく噛んで食べること」が重要なのでしょうか。「よく噛まないこと」のリスクを知ることで、よく噛むことの必要性が見えてきます。「唾液」が正常に分泌しないよく噛むことで唾液腺が刺激されて、唾液が正常に分泌します。唾液の分泌が

【飲んだ感想】ガレイドスマートフードは一人暮らしにおすすめ(レビューあり)

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

何が大事か。

長女を何度学校まで送ったことだろう。２年生に入ってからだが。朝、調子が悪い長女をなだめなだめ学校まで送る。近所

父の命日 / 最後の笑顔

お父さんの4回目の命日あっという間だね最後のお父さんの笑顔を思い出していた亡くなる1週間前看護師さんが○○さーーーんて大きな声で父に声をかけたら薄れている...

茶系の色合わせに失敗　どうすればよかったのか。

おはようございます。昨日の記事の続編です。加筆しようと思ったのですが、長くなりそうなので、2つに分けることにし…

終の住処 ( 19 ) 低層階がいいとは思ってる、思ってるけど

担当の方から物件のお知らせが来たけどマンションの1階 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！えぇー正直、1階はまったく考えていなかったからビックリ！凄く理想の間取りで場所も悪...

昨日は祖母の命日、高尾山のふもとのお墓参りに行ってきた

昨日は、私が大学生の時に亡くなった祖母の命日。 高尾山のふもとにあるお墓にお参りに行ってきた。 墓石を磨き、お花とお線香をあげて手を合わせていると どこからかウグイスの鳴き声が聞こえてきた。 最近は色

撮影時、もう少し周りにも気を遣おうよ

薔薇の花の時もそうですが-広い公園のなか、あちこち咲いている紫陽花。いろんな紫陽花が咲いていても、人気のあるものってあるんですよね。+最近よく目にするのは、モデルさんと思しき人を連れての撮影。たぶんアマチュアの方がモデルさん撮影なさっていたと思われ。それで、紫陽花の前で撮影されているんですが、結構長い時間、同じ場所に居座って撮影されている方、結構増えた気がします。あ、撮影しているな、と思って他を回っ...

父にはやってあがられなかった病院付き添いをして思う事。

  ご近所で一人暮らしの高齢者の方が、一人でコロナワクチン接種に行くと言うので、接種する病院も近いし、付き添いとして一緒に行ってきました。 80代後半のこの方は、耳も遠いし、最近まで入院して

玄米を味わう楽しみ

最近、玄米の魅力に 取り憑かれています。それまでは、玄米生活の方が健康にいいと分かっていても、モソモソする食感が苦手だったので、白米に 米ぬかをかけることで 栄養の補完をしていました。しかし、玄米を一口100回噛むようになってからは、今まで

梅雨入りの庭で紫陽花とカタツムリ

当地方も昨日梅雨入り宣言が出されて、これからしばらくは鬱陶しい雨の季節が続きますね・・梅雨のこの時季の花と言えば紫陽花で、多くの方がきれいな紫陽花の花の写真をブログにアップされているので・・偏屈じーさんとしては、紫陽花の花だけでは面白くない！（笑）とばかりに今朝は紫陽花の咲く雨上がりの庭先で可愛い小さなカタツムリを見つけたので、さっそくモデルさんになってもらいました♪。梅雨のこの時季、紫陽花とカタツムリのコラボは何と言ってもベストな組み合わせですね～ ♪(^o^)／紫陽花と小さな可愛いカタツムリ。紅い紫陽花とカタツムリ。薄紅色に色ずく紫陽花とカタツムリ。梅雨の時季には・・この季節ならではの楽しみを見つけて愉しみましょう♪。梅雨入りの庭で紫陽花とカタツムリ

閉経したからよく分かる生理の貧困

最近生理の貧困ということがよく言われていますが、私は自分が閉経したからこそ、生理を客観的に見ることができるようになりました。生理の貧困があることも、今ならとても納得できます。

60代、素直さをなくしたらおしまい

今の私から素直であろうとする気持ちがなくなったら、おしまいだと思っています。素直さが何に必要かというと、学ぶことにです。自分で素直というのもどうかと思いますが、大事だと思うのです。わからないことは素直に認め、あいまいにせず調べ、それでもわからなければ見栄をはらずに教えてくださいと頼む。細々とやっている仕事で、新しいことを覚えなければならない段階にきていていて四苦八苦している、ということを前にここで...

UNIQLOキレイ色ニットを肩掛け！梅雨時のお仕事スタイル

小雨が降ったり止んだりのなか、インタビュー仕事へ。ワンピースに動きを出すためにキレイ色ニットを合わせました。 …

ありがとうクリタック

我が家の浄水器事情 メインはブリタ冷蔵庫が小さいから1.1Lのリクエリを愛用中そしてスーパーサブとしてクリタックの浄水器ロカシャワーMX今回の引越し後新居に取り付けようと思ったら水栓のカタチが何か違う説明を見てみると取付可能水栓の一覧にないタイプっぽい想定外...と云うか想定すらしていなかった事

施設入所13日目。父の事を忘れさせてくれた事。

  ハンドメイドのYouTubeをみていると、作りたくなった物があったので、布が入った箱を開けてみると、なんと！好きだと思っていた布ほとんど好みが変わってしまっていました。 知らない間に柄の

自分がHSPだという確固たる証拠はない

一部しか見ずに全体を語るようなことはしない方が良いと思うのですが雑感として、自らのことをHSPと名乗る人もすごく多いなと思っています。SNSのプロフィール欄に書いている人も多いです。

介護職員初任者研修・本日修了式　無事卒業しました！

介護職員初任者研修 久しぶりの更新です。 介護職員初任者研修資格を取るべく３月から３ケ月間頑張ってきました。 施設見学や実技テストの練習、100問記入式の筆記テストの勉強で忙しくしていました💦 本日修了式を無事迎えることができました。 ３ケ月間、平日毎日学校に通い、講義を聞いたり演習をしたり、施設見学に行ったり、レポートを書いたり・・・・ 実技テスト２回、筆記テスト１回、全て合格し無事卒業となりました。 入学するまでは かなり甘く見ていたので、挫折するかと思いました💦 なんとか３ケ月間 １日も休むことなく頑張れました✨ 今回取得できたのは介護職員初任者研修と居宅介護職員初任者研修の２つの資格で…

北柏の美味しいお蕎麦屋さん　玉川

石臼挽自家製粉 手打蕎麦うどん和食 玉川 介護職員初任者研修の施設見学の際見つけた、美味しいお蕎麦屋さんを紹介します。 北柏の「玉川」です。 玉川のモットー 三たてそば 一、そば粉の挽うとん 二、そばの打ちたて 三、そばのゆでたて ↑かなりのこだわりです✨ 「玉川」の本店は信州です。 天丼ランチ 1200円(税抜) ランチはお得ですね✨ このボリュームで1,200円はかなりお得です！ 海老大きいです✨ デザート二点盛り ・そばソフトクリーム ・そば粉のチーズケーキ ランチでは、コーヒーやそばソフトクリームなど各100円で食べられます。 また行きたいと思います💛 // リンク カッパ 雨具 メ…

長谷山 本土寺の紫陽花　千葉県松戸・北小金

長谷山 本土寺の紫陽花 松戸の本土寺に行ってきました。 本土寺は「四季花の寺 あじさい寺」とも言われていて、春は桜、初夏は紫陽花や菖蒲、秋は紅葉と四季折々楽しめるお寺です。 日蓮宗 本山 長谷山 本土寺 JR常磐線の北小金駅北口より、商店街を少し抜ければ参道にかかり、松杉などの大木が連なること約500ｍ。 正面にそびえる丹塗りの仁王門を仰いで境内に入ると、木の間ごしに台上の本堂が見えてきます。 浄域１万坪の起伏にとんだ地形と桜・楓の古木が織りなす春秋の趣は殊更であり、特に初夏の菖蒲とあじさいの花時は大変な賑わいとなります。 本土寺に行ってみたいと思いながら10年経ってしまいました。 近いのでい…

家事に優先順位はありますか？

私は、毎日の家事では特に問題を感じません。しかし、たまに必要になる家事は、どうしたらうまく回していけるのでしょうか。ちょっと考えてみました。

苗代イチゴと楮（コウゾ）の実

きょうは野や森の散歩で見かけた苗代イチゴやコウゾの実など食べられる野の実りをアップします。苗代イチゴは日当たりの良い原野や川原の土手などに自生するバラ科の野いちごです。ちょうど苗代をつくる６月ころに赤く塾して食べられる。赤く熟した苗代イチゴ。 美味しそう～♪実がルビーのように赤く輝いています。次は楮（コウゾ）の実。コウゾは山野などに生える、クワ科の植物で本州以南に分布。４～５月頃に花が咲き、６月頃木イチゴに似たつぶつぶの甘い実がなる。コウゾの実に似てるけど・・こちらは黄色い木イチゴ（カジイチゴ）の実。こちらも甘くて美味しい！写真に撮るだけでなく、野に実る自然の味を実際に食べて味わってみるのも楽しいですね！♪。尚、野にあるものを採って食べる際は自己責任でおねがいします。苗代イチゴと楮（コウゾ）の実

上下ユニクロの大人のおうちコーデとユニクロ感謝祭おすすめ品

家事をして事務所の片付けや来週に向けての準備をしてと大忙しの1日でした。ユニクロの楽ちんおうコーデ。色合わせだ…

住む家があるだけ幸せなはずなのに。

実家に間借り状態で住んでいる私です。 父親が認知症で目が離せなくなり、自宅を引き払い、ほんの少しの荷物を持って実家に引っ越してきました。 でも、実家では落ち着かないんですよね。住むところがあるだけ幸せ

重い腰上げワクチン接種

ワクチン接種を終えたら気持ちが少しほっとした。

続く場所と続かない場所

私はここ数年、出社拒否(仕事に行けない)→退職、という流れで辞めるというパターンを繰り返しているのですが、どうしてこんなにストレスに弱くなってしまったんだろうと悩むことがあります。メンタルがやられている時は特にこんなことばかり考えてしまって負のループに入ることも…。

★年金は楽しみの為に使う【ひとり暮らしシニアの生活費５月分】

働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金６１歳からの年金はわずかで月額３３，３００円ほどですが６１歳の、今の自分の楽しみのために使って残りは貯めておきます。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧【２０２１年】１ヶ月の生活費４月分(๑•̀ㅂ•́)و✧===============

アルコールに強い人は糖尿病になりやすいってホント！？

お酒に強いからと調子に乗って飲みすぎると大変なことになるかも…？

白スニーカー＆白小物で大人の元気カジュアルと事務所新展開

ワクチンの接種を無事終えた両親に会ってきました。なんだかんだでホッとした表情。こちらもやれやれです。 ◆トップ…

梅を焼く人

最近のワタシ くちなしの甘い香りをたっぷり吸い込み赤玉ねぎのピクルスを作りなつかしの不二家レモンスカッシュを飲むブラックモンブランLOVEそしてお気に入りの梅干しを買い

母の遺影・どんな写真を遺影に選んだらいいの？

4月の半ばに母が亡くなりました。悲しむ、悼む。親が亡くなると、そんな気持ちの問題だけでなく、やらなければならないことがたくさんありますね。頭では理解していましたが、いざやってみると細々したことが多くて・・・。そんなこともあり、ここへ書き込むのも2ヶ月ぶりです。母の死去に伴い、プロフィールも少し書き直してみました。▶瑠璃子のプロフィール母の遺影遺影として使う写真は随分前に決まっていました。1年半ほど前に...

「現在」とは、未来へ続く楽しい旅の真っ只中。ワクワクする感情が自分を動かす。

過去の思い出が美化されて、現在と比べてしまうことがあります。物思いに耽ったり、ノスタルジーに浸るのは楽しいものです。懐かしいという感情は、安心感や 幸福感を与えてくれるからです。ノスタルジーは、重力のように、心を引き付ける 強い力があります

引きこもりが持っているもの

次女を見ていて最近思うのは、引きこもりは鳥の目を持っているのではないかということです。だって世間から離れたところで生きていますから、世間に左右されないはずです。

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

未成年の事件について思ふこと

ヤマアジサイ（粟島てまり）++東京、立川で起きた男女殺傷事件。犯人が逮捕されて何よりです。犯人は１９歳の未成年。当然、実名報道はなされません。法に守られているのは加害者ばかり。ですが、被害者女性については、一部のマスコミでは、職業や実名報道されたところもあり、このネット社会の中で、被害者のことがどんどん広まっていくのが、なんとも腑に落ちません。これまで他の事件にしても、未成年は実名報道されません。か...

きれい目ツインニットのオールユニクロお仕事コーデ

ユニクロ感謝祭が始まりましたね。みなさま、何を購入されるのかしら。 昨日記事にした「5月の人気コーデベスト3」…

産直のメロン尽くし

イエローキングが産直で3個800円だったので、即買い。 イエローキングを食べるのは初めてです。 味は、メロンでした。おいしかった。さっぱりとした甘み。もっと買えばよかった。 普通のメロンも買いました。小さめサイズでひと玉700円。写真は半玉分です。 ひと玉を2人で2日に分けて食べました。実家にいた時は、1人1カット。少しでも大きいものを選ぼうと躍起になっていました。2人だとそんなこともなく、たくさん食べられていいですね。 産直でこれでもかと思うほど、メロンやイエローキングが売られていて、旬を感じました。爆買いされている方も多くいました。メロンは高級なイメージですが、産直で安く買えるのはいいです…

今年も・・・夏の必須アイテム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日あたり梅雨入り宣言するのか-まだこれから梅雨本番だというのに、すでに暑かったりとして、そろそろ通勤時アレが出番になる頃かと思い、充電をしておかなくちゃと準備。アレとは-首掛け扇風機実は昨年購入しましてね。昨年の夏は熱くて、しかもコロナでマスクしながらの歩きはきつく。首にかける扇風機を色々探した結果こちらを。...

Zoomと生身の会話の違い

ビデオミーティングが 生身のミーティングの代わりにならない理由

身近にいた！コロナのワクチンを打った人

夫の叔母と叔父がコロナのワクチンをすでに接種したと聞きました。お年寄りとその家族の不安が少しでも解消すると良いですね。年を取るごとに幸せそうになっていく叔母には副反応が出ないで欲しいと思います。

【5月の人気コーデ】UNIQLO「＋Ｊ」セルビッジジーンズ、theoryコラボワンピ、キレイ色ツインニット

日は、毎月10日前後に行っている前月の振り返り。 総合閲覧数に基づく5月の人気コーディネートベスト3です。 な…

ダンスパーティー

ダンスパーティー咲き始めの頃から愛らしく、踊っているような感じがして人目をひきます。場所によって土がアルカリ性だとピンク色だったり、土が酸性だと藤色のものが咲いていたり。 土によって色が変わるなんて、ほーんと紫陽花って不思議です。雨は嫌いだけれど、紫陽花はやっぱり雨降った後の方が、生き生きしているように思えます。雨降った直後に見られれば1番なんだけど。...

介護後の消えない罪悪感は皆同じでホッとしました。

  認知症父が施設入所して9日目。 今日は、まだまだ罪悪感で苦しい私の気持ちを吐き出すために、介護経験者の方に苦しい気持ちを聞いてもらいに出かけてきました。 みなさん、それぞれ色んな理由で嫌

【大切な話】最近聞いて衝撃的だった「同情する前に、〇〇して欲しい。」という言葉。

こんにちは、ももベルです。 少し重たい文章ですが、 最近耳にして衝撃的だった言葉を。 それは、 「同情するのではなく、考えて欲しい。」 …という言葉。 これはナチス時代に収容所に入れられ、 生還した方の一言。 多くの方は無惨な歴史を知ると、 涙を流したり、 情けをかけてくれるけれど、 そうではなくて、 「向き合って考えてほしい」…と。 辛い歴史や物事について考えたり、 向き合うって容易なことではないけれど 「皆様にとって『考える』とは何ですか？」 私は… 「どうすればいいだろう？」と考えた時、 『その事実を知ること』『学ぶこと』 『知ったことをまた違う誰かに伝えること』 …という答えが出てきま…

http://kagari-bi.net/diary-9537

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

「選ばなければ仕事はある」への違和感

仕事を探しているとたまに目に付くこれ。 「選ばなければ仕事はある」 見るたびに疑問符が浮かんできます。言葉をそのまま受け取るとおっしゃる通りな内容なのですが、仕事を探している人に対して言うことか？と思います。

夫婦であーだこーだ言いながら

先日、道の駅でたくさん買ったバジルでバジルソースを作ったミキサーがないからぶんぶんチョッパーでオリーブオイル、にんにく松の実、パルメザンチーズを入れて夫婦...

横浜八景島～海と紫陽花のコラボ

昨日はまだ梅雨入り前なのにもう梅雨明け空のような好天に恵まれたので、横浜八景島まで紫陽花を観に行ってきた。ここ横浜八景島シーパラダイスは、島全体が水族館を始めとしたレジャー施設が揃っているので若いカップルや子供連れの家族等も一日中楽しめます。島内には無料で入れますが、各施設は有料となってます。ここ八景島は県内最大級の２万株の色とりどりの紫陽花が楽しめます。紫陽花を観るだけならタダなので・・私は紫陽花見物だけで、帰ってきました～（笑）(^_^;)。今頃、紫陽花はどこでも咲いていますが・・青い海と紫陽花の花のコラボもまたいいものです。青い海と紫陽花の風景。向こう側に見えるのは、横浜海の公園。昨日は３０度近い真夏の暑さでしたが・・海から吹く潮風が肌に心地よかった。。横浜八景島の紫陽花は続きます。横浜八景島～海と紫陽花のコラボ

ロゴスキーな夜

頼んでおいたおいしいもの便ロシア料理"ROGOVSKIゴスキー"昨年STAYHOME時にオットがドストエフスキーを読みはじめロシア料理に興味を示しはじめていたワタシは異国情緒食大好きだし中央アジア食に思いを馳せていたところだったのでちょっとそれてるけど大大大歓迎だった