50代主婦日記

二月掲載　みんなの暮らし日記ONLINE

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

ラーメンを食べる気分が上がる♪作家さんの素敵な器！

今日はこの写真から↓この黄色い菊柄だけで誰が作った器か分かる方もいらっしゃるかも！？人気の久谷青窯の作家さん　徳永遊心さんの大鉢です。我が家は週末のランチはラーメンやうどんなど麺類を食べることが多いのですが、その度に家族お揃いの素敵な鉢があればなぁと思っ

５０歳からの老いない体のつくり方

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

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それって更年期かも…。～「更年期」を知って「幸年期」へ！（55）～

◆「肩こり」と「疲れやすさ」◆ 「更年期かな？」と思い受診する症状のトップは「ホットフラッシュ」と言われ、「ホットフラッシュ」が出ると更年期と感じる人が多いようです。 「ホットフラッシュ」とは、暑くなくても、急にほてりを感じたり、汗が噴き出してきたりする症状です。人混みや外から暖かい部屋に入った時などに感じる人が多いようです。東洋医学・中医学的には、陰陽の両方が不足しているために陰陽のバランスが不安定で、気が動きやすく、冷えたりのぼせたりする状態です。 急な発汗やのぼせは、日常生活に支障が出てしまうので、受診する人が多いのだと思います。 ところが。 更年期の女性が自覚する症状で一番多いのは、「…

今日は猫の日ニャンニャンニャン2019のおススメスイーツ＆Books

今日はこの写真から↓今日2月22日はニャンニャンニャンの猫の日。猫を飼ってはいないのですが、猫は大好き♡関連記事↓写真は猫の日に合わせてカルディで販売されている猫のパッケージのドリップコーヒー。コーヒーと一緒に頂くスイーツも猫のパッケージのチョコ。それが悶絶

婦人科受診｜気になる自覚症状あり

子宮がん検診、乳がん検診は定期的に受けているものの、今年初めから気になる自覚症状があったため、婦人科を受診してきました。 息子2人を出産したのは20年以上前。 その後は検診を受けるのみで婦人科を受診することなく過ごしてきました。 久しぶりの婦人科受診は多少ためらわれましたが、自覚症状がある以上、行かないわけにはいきません。 まずはどこの医療機関にかかろうかと情報収集から始めました。

鍼灸とHRTの併用〜「更年期」を知って「幸年期」へ！（53）〜

◆HRTは自分で意思決定する治療法◆ メノポーズ鍼灸®体験キャンペーン、ご好評を頂いております(^^♪ ご興味のある方は、是非、これを機会に御体験ください(^^)/ はり・きゅう陽明堂では、HRT（ホルモン補充療法）で身体全体の底上げをしていただき、鍼灸治療で体質や一番気になる症状の改善をしていく方法をおススメしています。 きちんとHRTのメリット・デメリットを説明し、自分で意思決定をしていただき、そのうえで婦人科の御紹介・御案内をしております。御自分で決めて婦人科に行っていただき、HRTを開始していただいてます。 勿論、HRT（ホルモン補充療法）をやらないという選択肢もありますので、はり・き…

新生活！大学生活！初めてのひとり暮らし！住まいに関する準備のまとめ…プロローグ。。

受験シーズン真っ只中！あちこちで嬉しい便りが聞かれるようになってきましたね。　（残念な便りもあるかもしれないです。　が残りまだラストスパート時期、健闘を祈っていますよ～。）国公立大学はセンターが終わって、さて、これからが本番かもですが、最近は色々な選抜法

忘れていた記念日は意外な食材でお祝いできた♪

今日はこの写真から↓じゃがバターにキャビアと金箔！なんて贅沢なんでしょ！実は先日、23回目の結婚記念日でした。と言っても、私はすっかり忘れてまして、記念日前夜の主人の言葉で思い出し、ヤバイ！！と慌てた次第です！クリスマスの時に買ったキャビアが残っていたし、

こんな形は見たことない！ちょっと見え辛くなったあなたにおススメしたい！

今日はこの写真から↓箱に何が入っていると思いますか？描かれている絵から想像すると刷毛？！実は虫眼鏡が入っていたんです。ハンドルの色は黒と白の2色。木製ハンドルは高級感があって素敵ですよ。老眼鏡をかけるほどではないのですが、小さい文字が見え辛くなりました。例

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ニトリ…お薦めのシリコン菜箸。。

ニトリでリピ買いしてきました。。シリコン菜箸です。購入時の記事（昨年１０月）👆でこんな風👆に書いていました。ほんと、重く感じてリピは無いなって感じていたのが記憶に鮮明ですが。でも、慣れるんですね。年末後色から、もうひとつ欲しいもうひとつ欲しいと思いやっと

無印良品ワイドスリープワンピースでアラフィフコーデ♪

無印良品ワイドスリープワンピースでアラフィフコーデ♪ - アラフィフ☆リウの絵しごと日記

アメリカでかいた赤っ恥！！

誰にでも、人には恥ずかしい思いをした経験のひとつやふたつはあるものだ。私の場合、両手あっても足りないが、去年やらかしたあの「赤っ恥」は、私の中のトップ３に入る…

実家との距離感

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

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今日のお弁当はフライパンひとつで出来上がり。。

小さいキッチンでのお弁当作りももう少しで一年。料理中、少しつづ工夫できるようにもなってきました。自宅の時はなんだか一緒に茹でるのが嫌だったのですが、今はこんな風に一緒に茹でちゃいます。＞パスタ＆ブロッコリー最近はパスタも拘らず、早茹でのパスタを。今までは1

ポチった物→届いたらレポ♪人気のシリコンメジャーカップ。。

マラソン中ですね。　北欧好きのお買物マラソン　お買い物マラソン！スーパーSALE！　お買い物マラソン☆欲しいもの　　　楽天 ショッピング　楽天スーパーセール　楽天買いまわりのオススメはコレ♪　　楽天スーパーSALEのおすすめ情報！　♪今日はコレをポチったよ♪　ポチ

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50代骨格ストレート・ライダースジャケットをカッコ可愛くて着こなしたい！

まだまだ寒いですが、春先の羽織り物を探していました。 お店へ行くと春！春！春！ですからね。 購入したのはライダースジャケットのライトグレー。 本革ではなく合皮ですが、手触りもよく気に入っています。 春が待ち遠しくなるライダースジャケットをご紹介します。 「カッコ可愛く」はあくまでも希望です（笑）。

今日はこっちを編んでました。

ミックスロールを細くして編んでいる巻きもの、３色めが出てきました。細い糸で、一団の目数が多いので、次々と段を編み進められませんが、色が変わってくると嬉しい...

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あー何もかも嫌だ。。

あーなんか、全ての家事を放棄したいです。。(-_-;)洗い物が特に嫌。　　（👆これはうちではありません。　　お借りしたイメージ画像です。　　今、現実、我が家のキッチンは恐ろしく見苦しいです。。）元々嫌いだったしですね。食洗機が欲しいな。。＞切実料理も苦手だし嫌

50代、「着られる」服と「似合う」服は違う！｜今、似合う服を探そう！

たくさんの服を処分するときに迷う理由は、「やせたらまた着られるんじゃないかしら・・・」という思いだということはよくあります。 私もそんな気持ちから、処分せずに衣裳ケースに戻したことが何度あったことか！ 50代にもなると、体の変化に伴う体型変化があり、「やせたら・・・」は通用しなくなると感じています。

頑張れって言ってやる。。

昨日の記事。食堂の窓から街をバックに。母の様子も一進一退。まだまだ病院通いは続きます。私も長い時間病院にいるので院内売店のコンビニでコーヒー購入すっごく増えて。100円とか150円。日に何回も毎日毎日。母が怪我をしてお財布の諭吉が見る見る消える。。先日も記事に

結婚した子どもへの誕生日プレゼントってする？しない？

子どもたちへの誕生日プレゼント。 小さいころからプレゼント選びはもちろん、どんなふうに渡そうか、どんなふうに喜ぶだろうか・・・そんなことを考えるとワクワクしました。 大人になってからの誕生日プレゼント。 結婚してからの誕生日プレゼント。 ネットで検索すると賛否両論。 「ずーっともらっています」というものから、「大人なってから親からプレゼントもらうなんてありえない」というものまで。 あなたはど…