50代主婦日記

運もあるけど、気持ち次第かな

今日からこれを読む" 3日で 運がよくなるそうじ力 "運がよくなる、に弱い(￣ε￣；)こういう本は何冊か読んだことがあるけどビビッときて買ってしまった行動...

ユニクロのカットソーは、そろそろ卒業したい。その理由とは?（服選びの方法）。

ユニクロのカットソーは、そろそろ卒業したいと、もくろんでいる今日この頃。その理由を書きますね。 ユニクロのカットソーをゼロにしようというわけではないのですが、カジュアルなコーデをする時に、全てをユニクロのカットソーで賄うことはできないということに、最近気づいたからです。 おしゃれ度をランクアップさせたい! と思っていらっしゃる方には参考になるかも!? //

育ってくれて感謝です

我が家の小さな森それぞれ順調に育ってます外は寒すぎるから、室内に入れたマユハケオモトそろそろ暖かくなってきたらもとに戻すかなぁ～これはお母さんの形見の植物なんで、絶対枯らさないようにしないとねところでいつの間にか、オリヅルランから伸びたランナーの先に蕾らしきものが白い花が咲くらしいんやけど見てても一向に咲く気配なし蕾のままやんなぁふくらみかけてはいるんやけどね知らんまに咲いてるんか？ま、いっか（←おおざっぱ性格なゆえの口癖室内にある観葉植物も、気まぐれで水やりしてるから蕾のまま枯れてるんかも性格上マメではないので、花より観葉植物と思って選んで育ててるけどたまにこういう花を咲かせる観葉植物には、ちと愛情が至ってないかも長年我が家にあるほったらかしのパキラも時々見ると、ちゃんと新しい葉っぱが出てきてるからうんうん頑...育ってくれて感謝です

【電気圧力鍋】下ごしらえにも重宝！完璧な火の通りで気分も上がる♪

今日はこの写真から↓昨日の夕飯はポテトコロッケ！↓こちらは先日の結婚記念日を祝った夕飯のサイドメニュー。奥に写るはマッシュポテト。関連記事↓電気圧力鍋を買って以来、ジャガイモに圧力をかけることが多くなっている我が家です。これまで電子レンジか時間があればお

黄金比率でスタイルアップ【小柄な大人のおしゃれ術】

冬が戻ってきたみたいな寒さだった今日は、暖かニットにウールのコート、カシミヤストールに逆戻りのhirariです…

こんぴらさん参拝

撮影日時：2021/2/20，（土）10：48夫が有休消化中に、急に思い立ち二人で行ってきました。最初の写真は、主人曰く、橋を渡ってこの鳥居をくぐると琴平の町だという合図のようなことらしいです。鳥居？なぜ？こんぴらさんがこの街にあるから鳥居らしいです。こんぴらさんの麓につきました。中野うどん学校の駐車場に車を止め姉妹店の『てんてこ舞』で、うどんを食べて力を貯めてから登ることにしました。ここのうどんはしっかりと...

「自宅オフィス」のととのえ方本レビュー♪インテリアとグリーンの活用も

自宅オフィスの工夫 コロナ禍の収束が望まれるなか、リモート勤務をされる方が多くなっています。 私はリビングの一角にある棚にパソコンやスマートフォンを置いて、立ったり座ったりしながら作業。 主婦の友社の本「自宅オフィスのととのえ方」には、効率アップの環境作りがたくさん載っていました。 本のレビューをお伝えします。 スポンサーリンク // 自宅オフィス 居住空間で働く 自宅オフィスのメリット グリーン まとめ 自宅オフィス 自宅の一角を仕事場に 東京都に暮らす娘は、緊急事態宣言発令にともない電車通勤せずに、自宅でパソコン入力等の仕事がほとんどだと、言っています。 しかし、作業量が膨大で、昼食を摂る…

50代夫婦の平屋暮らし。小さな家でも洗面所と脱衣所を分けた理由【ESSEオンライン】

シンプルライフ実践中のRinです♬本日は、寄稿記事のご紹介なので、アメブロにも同様の記事をあげています。マンションから住み替えて、２割以上狭くなりましたが、私達夫婦にとってはちょうど良い広さと感じています。今より広いスペースのマンションに住んでいた時は、脱衣

切って結ぶだけバッグ作ってみた♪

先日、生協のイベントで、 切って結ぶだけのバッグ作りしてきました。 60cm×70cmのフェルトを 30×70になるように半分に折って まず左端から60cm×3cmのフェルトを6本作っておきます。 上端から8cmのところを線を引きます。 左端、右端からも8cmのところに線を引いて、 (輪の部分はいらない。) 左右は2.75cmずつの線をひいてカットし 8本のヒダヒダを作り 上端は…真ん中から3cmずつの10本のヒダヒダを作り。 横は、折った輪が底になるよう、 結んでいき、 上は真ん中部分から 左右に1つずつ隣同士で結び、 残りの3本ずつは、 持ち手用にカットしたフェルトを 半分に折って三つ編み…

夫にイラッとしてしまった

気になっていたトリワケトングをKEYUCAで買ってみた他で見たより安かったから(；^ω^) ホホッ豚バラ、生ハムとか、薄いモノがつかみやすいし、衣をつけた...

夫に羨ましいと言われるけど

連休が終わり、夫は夜勤へ休みはあっという間だねぇずっと雑穀米だったけど久しぶりにもち麦を買ってみたもち麦も美味しい*夫は眠れなかったみたいでほとんど寝ずに...

ここ１週間の晩ごはん(o^∇^o)ﾉ

またまたブログをさぼっていました(￣▽￣;)そんな最近の晩ごはんはこちら！！・カレー・サラダ・湯豆腐（新ワカメ入り）・南京の炊いたんでした。この日は、お昼からお出かけしたので、朝からカレーを炊きました。そして次の日はこちら！！・回鍋肉・ロスティ・サラダ・バタ

ベストセラー「スマホ脳」が気になる＆自分のスマホ使用時間をチェックすることにした

スウェーデンの精神科のお医者さんが書いた本 「スマホ脳」、世界でもベストセラーになり 私も先日、本屋さんで平積みになっているのを見て気になっていて 読んでみることにしました。 「スマホ脳」 スマホの害については何冊か本が出ているようですが こちらの本はこんな内容。 内容紹介（「BOOK」データベースより） 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、ＩＴ業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　人類はスマホなしで歴史を作ってきた／第２章　ストレス、恐怖、うつには役目がある／第３章　スマホは私たちの最新のドラッグである／第４章　集中力こそ現代社会の貴重品／第５章　スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響／第６章　ＳＮＳ-現代最強の「インフルエンサー」／第７章　バカになっていく子供たち／第８章　運動というスマートな対抗策／第９章　脳はスマホに適応するのか？／第１０章　おわりに 集中力が損なわれるとか睡眠に影響が出るとか、 自分でも知らないうちにもしかしたら脳が悪影響を受けているかも。 怖いですね… 自分のスマホ使用時間 本の方はこれからじっくりと読みたいと思いますが とりあえず自分が1日にどのくらいの時間スマホを使っているかチェックするため アプリを入れてみました。 結果… 例えば昨日だと1時間1分。 過去一週間で多い日は2時間くらい。 中国語検定のアプリを入れて中国語の勉強している時間も入っているので これは使い方としては悪くないんじゃないかなあと思うんだけど どうなんでしょうね？ 私はスマホ依存と言うほど使ってないつもりですが SNSとか、ニュースサイトとか ついつい見てしまったりして 気が付くと結構な時間が過ぎている なんてことはあるから やっぱりこういう本読んで スマホの害をよく理解してから使うというのは これから大切かなあと思います!

「おそれ」に向き合う本：安藤美冬さんの『新しい世界へ』の感想。

安藤美冬さんの『新しい世界へ』という本の感想を書きます。 とても良かったので、ご紹介したいと思ってブログに書くことにしました。 この本を私なりに一言で説明すると、「おそれ」という感情に向き合う本です。 //

新たなお客様との出会い

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今日は整理収納サービスにいってきます初めま…

ちょっとした不快なことでも、改善していこう！生活がずっと楽になります♪

ちょっとした不快なことでも、改善していこう！生活がずっと楽になります♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

男女不平等と言われようと「おじさんが嫌！」50代おばさん代表

わたしも世間から50代のオバさんと言われてるでしょうが そして最近森さんの問題発言に取り沙汰されてる 「男女不平等」「男

【誕生日】息子の全集中！バラのケーキでお祝いだ♪

今日はこの写真から↓全集中ウィルの呼吸三の型（一の型と二の型は何だったの？）無我夢中(笑)視線の先はバラケーキ！この日はウィルのバースデー。熱い視線を感じながら作ったケーキはセルクルのなかにピーラーで帯にしたキュウリを貼ってマッシュしたサツマイモを入れ軽く

ヤマチャン日記 解約と契約（解約編）

食費節約のため自宅庭で野菜を栽培しています。

ほうれん草の栽培

食費節約のため自宅庭で野菜を栽培しています。

断食終了! 回復食１日目

回復食一日目はとても大切です！ リバウンドしないためにもきちんとしましょう！「梅流し」をするなら本日がチャンス！

本断食３日目(最終日）

本断食３日目最終日です。 食べるという時間がないと時間があまりますね。ここまできたら乗り切りましょう。

ジャージーリラックスパンツで過ごす大人の休日とバッグ選びの条件

お天気のよい祝日！！うれしいですねー。 わたしは終日事務所ですごしましたが、先週までの毎日が「明日締切」から解…

収納スペースを変えずに物をスッキリ収納させる３つの方法

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この冬のベランダ干し柿が美味しくできました！

ほぼ毎年のようにベランダで干し柿を作る夫。 昨冬は作っていなかったような気がします。 なかなか良い渋柿に出会えない・・・と言っていたような記憶が（笑） この冬は一度だけ、でも結構な数の渋柿を買ってきて、ベランダに干していました。 途中で味見をしましたが、渋みはなくなっていたものの、甘味はまだ足りず・・・。 数日前にようやく適度な硬さになり、ファスナー付き袋に入れて野菜室へ移動しました。

⋆⋆【江の島ドライブ】一日だけの緊急事態宣言解除⋆⋆

 昨日はまるで初夏を思わせるほどとても暖かった関東です皆さんの地域はどうでしたか 今週末は冬に逆戻りだそうで体調管理に大忙しです皆さんもお身体ご自愛くださいね…

子なしサークル　2021-2月

拠点が大阪の子なしサークルなので去年はあまりみんなが集まることが出来ませんでした今年も非常事態宣言が出たりでさっそく１月からリモート日曜日は外にいるので、バッテリーや容量が気になって初めから参加できずでも２月のテーマは「今はまってること」ですってなので予備バッテリーも携えて参加しました外の施設内なので、私だけバックミュージックやらマイク放送やら、近くの人の話し声やら雑音入りですリモートの何がいいって、遠方で普段参加できない人たちともリアルに対面できるのがいいよね～さて簡単にみんなのハマってることまとめました＊トーストに塗るものカルディのカレーパン（今大流行りだそうでどこ行っても売り切れとか）手作りのリンゴジャム・はちみつと粒マスタード・マヨネーズケチャップ・シラスとチーズあんバター・抹茶あんバター・イチゴとあん...子なしサークル2021-2月

シンプルスキンケアに加わったナチュラルな化粧水がお気に入り【ローズウォーター & グリセリン】

お肌の手入れについては 昔は化粧水、乳液、クリーム等何種類か使っていた時もありましたが ミニマリスト志向になってからはずっと アルガンバームひとつだけのシンプルスキンケアで落ち着いてました。 が、最近使い始めた化粧水があります。 Heritage Store, ローズウォーター & グリセリン それがこちらの化粧水、いつものようにiHerbで購入。 Heritage Store, ローズウォーター & グリセリン ケイシー療法に則ったアイテムを作っているブランドHeritage Storeのトナー（化粧水）です。 商品説明（IHerbサイトより） エドガー･ケイシー氏のリーディングにより推薦 用法： 1年中いつでも、本物のバラの繊細でフローラルな香りをお試しください！肌が癒しと保護を必要とするところに、フェイスローションやボディローションとしてご使用ください。ご使用の前によく振ってください。 成分その他 Vor-mag water（ボルテックスと磁化により、より高い振動にエネルギーを上げ、より有益と考えられる水）、天然植物性グリセリン、ロサダマスカナ（hydroessential rose）花油 農薬残留物がないことを定期的な実験室試験で証明。 材料は、水、植物性グリセリン、ローズの三種類というシンプルさ！ Vor-mag waterというのはちょっと謎？ではありますが、 物理的には普通の水だと思います！ ローズウォーターだけでグリセリンが入っていないアイテムもあり、 ずっと前に試したことがあったのですが 今回は保湿作用のあるグリセリン入りのこちらを使っています。 この化粧水のお気に入りポイントは 自然なローズの香りに癒される グリセリンが入っているのでお肌がしっとりする ずっと、アルガンバームだけを使ってきましたが 私もアラフィフになって、もう少しお肌のお手入れをしたほうがいいかなと思うようになり・・・。 洗顔後は 化粧水でお肌に水分を補給（ローズウォーター＆グリセリン） アルガンバームで保湿、油分を補う という２ステップのお手入れを最近はしてます。 まあこれでもかなりシンプルですけどね。 ちなみにアルガンバームはこれ。 優れた美肌効果・抗酸化作用を持つというアルガンオイルが配合されていて、

もう頑張らなくていいんだよ

昨日は、父のお墓参りへちょっと暑いくらいだったけど天気がよくて良かったお墓に行くと父といっぱい話したような感じがするお墓には父しか入ってないから寂しくない...

メゾンマルジェラとZARAの春ワンピ

    今観ている海外ドラマが凄すぎて沼にハマっております…完全に寝不足目が疲れ過ぎて頭痛がする…でもやっぱり観てしまうhanaです、こんにちは！ 少し前にお…

バーゲンで買ったセーターが似合わなかった話　グレイヘアに似合う色って何？

仕事するといいながら、仕事が来ませんでした。 こういうことって、あるんですよ。 あえて、こちらから連絡することはしませんよ。 先日、久しぶりに出かけ、つい、洋服を見てしまいました。 春物のブラウスが気に入ったのですが、それよりも半額になったセーターのほうが気になりました。 今まで黒、紺、グレーしか買わなかったのですが、髪が白っぽくなると濃い色の服って、髪の白さが目立って合わない感じがします。 半額になっていたのはブラウンのセーター。そでと衿にオレンジが入っています。 ブラウンはどうかなと思ったのですが、悩んだ末に、半額だし、買っちゃえと試着しないで買いました。 ブランドはプラスツー。半額でも高…

昭和のJKは高校を卒業したら、パーマとお化粧♪

昭和のJKは高校を卒業したら、パーマとお化粧♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【糖質オフ】同じ味わいを楽しめて30％の糖質オフ♪

今日はこの写真から↓先日の記事でもご紹介したガトーショコラ。関連記事↓作り慣れたスイーツでしっとりさせたり、ふんわりさせたりとその時々の気分で配合を調整して楽しんでいます。同じように見える次の写真は昨年、IKEAの湯煎用ボウルがよかったよ～って記事の時に掲載

矢掛町　観照寺の臥龍梅を見てきました♪

昨日、バラの勉強会に行く前に、 通り道の観照寺の臥龍梅を見て行きました。 門を入ってすぐの梅は枝垂れ梅。 こちらが臥龍梅。 花が咲いていると幹は目立たないね。 綺麗でした！ 早咲きのアイリス？ やはり私は枝垂れ梅が好きかな。 有名な臥龍梅より こちらの方が好き。 席も設けてあります。 私が来た昼過ぎは 駐車場がほぼ満車でした。 それでも、入れ替わりが早いので、 どこかには止められます。 前に来た時、 梅の煎餅かを買ったけど、 今年は梅祭りしないそうで、 ないのかな？ 売り切れたのかな？ 昨日私が行った時は売ってなかったです。 コロナじゃない年に来た時、 お寺の建物の中にも案内されて 室内の梅(…

スッキリしたクローゼットを維持しながらお気に入りの服を手に入れる方法

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ぽかぽか春陽気の日の先生コーデ。 オールブラックに春素材のピンクとブルーのストールを差しました。 ◆トップス／…

【四天王寺骨董市】買ってきたのは色味を抑えた小皿

    春という字は三人の人と書くのね～♪ 暖かい日と寒い日が交互でやってくる、まさに三寒四温の今日

⋆⋆【ミナ ペルホネン】一瞬でキッチンを素敵空間に変身させたモノ♡⋆⋆

 大好きなミナ ペルホネン実は今回の楽天マラソンでポチしたモノがあります  そのポチ品がコチラ   タンバリン柄のマスキングテープです 楽天マラソン・・・届い…

100％植物由来のスキンケア美容液【花想容】レビュー＆口コミ

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今日は猫の日

         今日は２月２２日猫の日です 我が家の可愛いニャンズご紹介 今朝、洗濯機を回そうとしたら入ってきました。姉さん猫のゆめ   新しく来た猫ちゃん…

その場で当選クオカードペイ１５０円分♪&懸賞・キャンペーン情報

 週末ポカポカ♪二人で食材の買い物とドライブ途中いい空気を吸って♪ レシート応募したら「あたり」出た(*^▽^*)ローソン限定のなんや～ こちらのキャンペーン…

似合う色の服の効果：着続けていると心と感性の感度がアップする（服と心）。

似合う色の服の効果について書きます。着続けていると、心と感性の感度がアップするのだと感じているので、そのことについて書きます。 多少、スピリチュアルでマユツバ!? な話かも知れまん。 現在2021年の2月ですが、私は2019年の5月にパーソナルカラー（スプリング）に出会い、それ以来、ずっと自分のパーソナルカラーの服を着続けてきました。 中には似合うと勘違いしていた微妙な色もありましたが、意識してパーソナルカラーにこだわってきました。 この2年弱を振り返ってみると、似合う色の服を着続けていることで、心や感覚の感度がアップしていたことに気づきます。 //

甘い誘惑に負け続け

今日は2月22日ニャンニャンニャンの猫の日じゃなかったかなぁ〜さて、話変わりこの頃甘い誘惑に負け続けておりますこの間実家に朝早く行った帰りふらっと寄ったスタバでさくらふわりベリーミルクラテとさくらシフォンケーキ実家での掃除時間は弟に合わせて、朝ごはんも食べずに行ったのでこれ朝ごはんがわりまたまた帰りに通りかかったケーキ屋でいちごタルトそしてプリンせめて健康的にとプリンのお供は、友達にもらったごぼう紅茶と一緒にん〜紅茶にごぼうエキスが入ってんだろなぁ〜ほのかに味しますささやかな頑張りです甘いものを欲するのはストレス溜まってる証拠１日に摂る糖分がこの頃格段増えた気がする買い物行っても、お菓子コーナー素通りできないし・・・やはり、耳から脳みそエアロをしてるせいやろなぁまちがいないっ身体にいいんだか悪いんだかこの頃、甘...甘い誘惑に負け続け

結婚は博打

2/21 夜ご飯は豚肉と大根の炒め煮＆鱈入り湯豆腐白菜の塩ごま油漬け大根の色が濃いけど薄味焦げが混じってしまった(´-﹏-`；)白菜を塩とごま油で漬けたら...

中高年　夫婦二人暮らしの節約☆やっぱり外食を減らすのが効果絶大！

中高年　夫婦二人暮らしの節約☆やっぱり外食を減らすのが効果絶大！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

主婦でも休日に街へ出よう。ダサいオバハンになってないか要確認！

久しぶりに休日にショッピングモールへ出かけました。 混んでいるのが嫌で　（幸いいつでも行けるので） 平日に出かけることが

【無印良品】なんでこの発想がなかったんだろう？フック一つで解決したこと！

今日はこの写真から↓写真は無印良品の人気商品「横ブレしにくいフック」。ワイヤーを二重にすることによってフックが常に正面を向きモノがスムーズにかけられるという工夫がされています。カトラリーにもよく使われる錆びにくい18-8ステンレスが使用されていて水回りでも安

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。

【ヨシケイの夕食.net】『シンプルミール』を一人暮らしで体験(料金が安い)

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

倉敷市有城　枝垂れ梅を見に行きました♪

毎年見に行っている(たぶん) 枝垂れ梅を見に行きました。 先週月曜日、 見に行った友達が、 満開には早かったらしいので、 そろそろかな？と行ってきました。 上の方から見下ろすと大きさがさらにわかる。 昨日、YouTubeで、 枝垂れ梅の剪定方法を見て ふむふむ、なるほど…と思ったことを この立派な枝垂れ梅で確認しました。 バラは剪定の時、 基本外芽🌱の上で切るけれど、 枝垂れ梅は、上芽で切るそう。 そうしたら、波模様に枝が伸びていくから。 実際に、枝垂れ梅の、 中の方の太い波波の枝を見たら、 すごい年月を生きてきたんだなぁと… 感慨深かったです。 今年も梅のシーズン。 もう1箇所、梅を見に行き…