50代主婦日記

他県に行くのは不安があるね

お昼ご飯使ってなかった鍋つゆで煮込みラーメンもう鍋をする、って感じじゃないしねさっぱりした鍋つゆで美味しかった！夫も美味しかったらしく、無言でもりもり食べ...

ざわちんのCMでおなじみ＆オールシーズン対応【ミオナ】エアーシルクマスク　レビュー＆口コミ　

ざわちんのCMでおなじみ＆オールシーズン対応【ミオナ】エアーシルクマスク　レビュー＆口コミ　

PCR検査 と ワクチン接種

マスク用のMINTIA近所のスーパーやコンビニで見てたけどどこも売り切れで、やっと見つけた刺激少なめのペパーミント味でマスク時に優しい清涼感があっていいこ...

50代女性の服をおしゃれにする、服の目的別4つのおすすめカテゴリー。

50代女性の服をおしゃれにする、服の目的別4つのおすすめカテゴリーというタイトルで書きます。 最近気づいたことです。おしゃれにはTPOが大事。服の「目的」をはっきりさせると良いです。 そのためにおすすめな「服の目的別4つのカテゴリー」について書きます。 //

「ゆっくり話す」ことで、優しく聞こえて、上品な雰囲気になる

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、

【ミナペルホネン】色合いを抑えて周りに馴染ませてみた♪

今日はこの写真から↓ミナペルホネンの公式オンラインでハギレが販売された記事を先日アップしましたが、今日はもう一つ手作りしたものをご紹介！関連記事↓写真のようにハギレがセットになっている中からこの3枚を選び約15㎝×15㎝のプレースマットを作ろうと思います

気持ちを満たして一日を終わろう

今朝はちょっとネガティブな内容をブログにアップしちゃったからうん寝覚めが悪そうだしなうん楽しい気分で一日を終わろう帰り道、道端に咲いてたタンポポ摘んで家の小瓶にさしてみた花はやっぱり癒される晩御飯は、なりゆきで業務スーパーに行ってしまったばっかりに大量に買った鶏肉と、冷蔵庫に余ってたナスで甘酢がらめ醤油・みりん・砂糖・お酢が同量でさっと出来るねんなぁ～カンタンカンタン食後はニトリで新調した急須を初めて使うおやつはカークランドのミックスナッツいつもながら、小腹満たすにはこれが一番日本茶とナッツでほっこり気分明日はフラレッスンの後で、新しく入ってくれる人にマスクデコしてあげる予定なので参考までにと、他の人の作品を写メしといた蝶のモチーフを刺繍で補うのもいいねそれぞれデコったマスクで気分が少しでも明るくなってくれれば...気持ちを満たして一日を終わろう

還暦妻の真っ赤なスカートと還暦夫の定年延長問題

学年末の先生は大忙し、今学期の授業は残り1回となりました。あと一息だー。 で、本日は気分のアガる、真っ赤なスカ…

ホ・ヨンセン　LOVE YA　2021

一昨日、公開されてました。 ヨンセンのYouTubeで懐かしのLOVE YA 채널영생 | 'Love Ya' Heo Young Saeng 2021 Ver. 懐かしさで、胸がいっぱいになります。 音源は、SS501 の時のを使ってますね。 この3日間、何度も聞いた♪ 当時のは↓ 2011年だ。10年前。 公式MVは↓ [M/V]SS501 LOVEYA M/V 私は、開かれたコンサートの、 この舞台で披露したこのLOVE YA が一番好き💛 [1080p HD] SS501 "Love Ya" Performance at 0pεn C0|\|cεrt 100711 こういうコンサート、…

うどん店巡り　〜羽立〜

撮影日時：2021/3/15，10：49 津田川沿いにお店があり、昼くらいに川の反対側の道から見ても、たくさんの車で賑わっていています。めちゃ美味しいのでオススメ。値段も優しい…(あくまでも個人的な見解ですが…）美味しいうどん店みーつけた。訪問ありがとうございます♪。...

迷ってる夫

お昼ご飯上に残り物を乗せてチーズトースト昨日の夜ご飯で残ったものも食べ切ったチーズトーストは美味しいねぇ(*´∀｀) ♫*欲しい時計があって、買おうか迷っ...

巣立った娘と２人で見た桜

昨年の春。２人でスーパーに行く途中、 「ちょっと寄り道して桜を見よう！」と私は娘に言いました。 長い階段を息を切らしながら昇る途中、「どっちが速いか競争ね！」 と、笑いながら、かけるように上がりました。 階段を上がると、そこは広場になっていて、数本の桜がちょうど 見頃です。私はこの場所の桜が、毎年美しく咲く事を知っていましたが、 娘に見せるのは初めてでした。 「わーっ！！なんてきれいなの〜〜」 娘はポケットからスマホを取り出し、桜の花を撮りだしました。 私も何枚か撮り、娘に「こっちを向いて」と声をかけ、桜の下の笑顔の 娘を収めました。 帰宅すると携帯に、桜を見ている私の横顔が写った写真が 送ら…

ホテイ印の泡立て器

一人暮らしを始めた30年以上も昔にホームセンターで購入した泡立て器。長いこと役に立ってくれていましたがとうとう数年前に壊れてしまい、ピンチヒッターとしてさらに古いオットのお婿入り道具を使っていました。こちらも間に合わせに買ったようで、料理の

人の断捨離は難しい

ものは簡単に断捨離できるけど人の断捨離は・・・・・・どうもうまくいかないし、やりにくい切りたい縁ほどなかなか切れてくれないものです会うのはうっすら３か月か半年に１回ぐらいでいいんだけどなぁ～環境が変わったからいい機会なんだけどね〜二枚舌の人、裏表のある人、自分の考えに自信がないのか周りを情報操作しようとする人いつも全否定してくる人（こういう方にはこちらも同じ態度で接しますが）などなど全部悪いんじゃなくていいところもたくさんあるんだけどどうも会ったあとになんかちょっと不快になる会社という組織に所属してるといろんな人がいてそりゃもう勉強になったけど上記のタイプって、個人でしか動いたことなくてあってもママ友とか小さな組織の中でいた人たち（あ、これは偏見か）なんだろうからどうしようもないんだけどこういう人たちとはなるべ...人の断捨離は難しい

人付き合いには距離感が大事！

人付き合いには距離感が大事！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

頑張らない、頑張りたくない夜ご飯

3/21 夜ご飯出かけて帰りが遅くなったからスーパーのお惣菜をそのままではい、頑張らない夜ご飯(￣ー￣) フッ頑張らないというか、頑張りたくないというかそ...

【無印良品】新生活のキッチンは小技の効いた無印で準備する！

今日はこの写真から↓昨年、娘が一人暮らしを始めるにあたって揃えたキッチングッズは無印良品のもの。まずはまな板！【無印良品 公式】ひのき調理板・薄型・大ひのきのまな板は香りがよくて包丁のあたりがいいですね。私も使っているステンレスのピーラー。握りやすくてどち

最近ついている❣️ と、初めての刺し子の今の進捗状況

今日また、当たりました♪ しかも、2つも❣️ 地元のショッピングセンターの 専門店街の抽選会で、 まさかの1等と2等❗️ ポイントを貯めて貰える500円券が 最低でも600円券になるという くじ引きでしたが、 1人5回まで引けるので、5回ひいたら、 7,800円分の商品券になりました。 1等は10本しかなかったんだ〜 専門店街は、お店が限られているから、 たぶん本屋で はじめての刺し子 4号(4) 2021年 3/24 号 [雑誌] 発売日: 2021/03/10 メディア: 雑誌 この続きを買おうと思います♪ 4月末までに発行になる分だけだけど。。 今、4号まで買ってあって、 今実際作ってい…

テレワーク中の夫が断捨離に目覚める

休日の仕事ができなくなった夫 テレワーク中の夫は、今まで休日も仕事をしていたのですが、どうやら休日に仕事をしていることを会社で把握できる仕組みができたようで、休日の仕事は禁止となりました。 さて、休日に暇になった夫。急に部屋の様子が気になりました。 この本棚要らなくない？ そんなこと私は以前から思っていましたが、夫が、要ると言ったのですよ。 二階にソファほしいな。リビングから持ってこようか。 え、移動するって大変なんですけど。 人より１年遅れて家の片付けをする 結局いろいろ捨てて、家具の移動もやりました。 皆さん、１年前の緊急事態宣言のときにやっていますよね。 私はそれ以前からいろいろ捨ててい…

ネガティブ月間かも【読書メモ】

どうも最近ネガティブな話題ばかりになので、たまには読書メモ。って、こちらも私のネガティブ気分を強化するような傾向の本かも若者文文化といえばこの方、の原田曜平さん。タイトルの問いかけへの答えを期待すると拍子抜けですが、若者の政治や社会に対する

夫婦のスマホ事情

3/20 夜ご飯ハンバーグの写真、なんだかわからないねデパ地下風なとこで買った焼くだけのハンバーグ外食で食べるようなハンバーグで美味しかった半額だったから...

糖尿病予備軍を脱するために！食後血糖値の上昇を抑えたい。この身近な食材を摂り始めました。

先日の特定健診で、ヘモグロビンA1cが基準をまた少しだけ上回り、 「糖尿病予備軍」になってしまいました。 血糖値が上がると、血管を傷つけるし怖いですよね・・・。 今までも結構、食事や生活習慣には気をつけていたつもりだったのに、 とガッカリしてしまいましたが とにかくもできる対策をすぐに始めたい。 というわけで食後血糖値をなるべく上げないようにと 最近新たに食卓に取り入れた食材があります。 オリーブオイルの効果 サプリや健康食品などの評価・商品レビューをしている第三者機関であるConsumer Labに入会したことを 先日のブログで書きました。 Consumer Labのオリーブオイルの項目を読んでいたら 気になる記述が。 糖尿病予備軍の人たちに、食事に10gのエキストラバージンオリーブオイルを加えた結果、 食後血糖値の上昇が（オリーブオイルを加えない食事に比べ）二分の一以下に抑えられた。 参考： これはすごい！ 他の研究でも、オリーブオイルが2型糖尿病を発症するリスクを下げるとの結果がありました。 探してみたら、日本語の記事でもこんなのがありました。 【オリーブオイルによる血糖値スパイク抑制効果検証】"ブレッド＆オリーブオイル"で血糖値スパイクを抑制！ ★consumer labについてはこちらの記事をご参考に。 ショック！チョコレートのカドミウム汚染、ご存知でしたか？iHerbや日本のスーパーで人気のあのチョコも。 エキストラバージンオリーブオイル 今までも、エキストラバージンオリーブオイルは使っていたのだけど かなり控えめな量。 それも毎日というわけではなく。 が、consumer Labの記事によると「10g」のエキストラバージンオリーブオイルを食事に加えるとあり この量は私にはちょっと多すぎるので とりあえず一回の食事で5gを目安に（小さじ１位） 生野菜にかけたりしてエキストラバージンオリーブオイルを摂り始めました！ ご飯にかけても意外とおいしい。 そして、今までは地元のスーパーで買ったエキストラバージンオリーブオイルを使ってきたのだけど 今回、iHerbでオーダーしてみました。 それがこちら。 Spectrum Culinary,

ターニングポイントは義実家滞在の一週間でした

今朝の朝ご飯も美味しかった♪明太子はるっち（夫）のリクエストで軽くあぶります。旨みが凝縮されて美味しいです。二年前、義父が亡くなったときほぼ一週間、義実家へ滞在しました。葬儀については、長男であるるっち（夫）や義母、義妹が相談しながらすすめていて嫁である私は、ある意味部外者。でも葬儀については何もできないけどせめて家事、食事の支度くらいはと思ったりはしましたが、義母はそれを嫌がりました。だから、一...

こんな雨のあとは

今日は朝から雨雨の音は聞こえないけど、遠くの山もけむって一目で雨模様と分かりますいつも緑がまぶしい景色が今日は灰色だけど、これはこれで落ち着く今日はスポクラで一日楽しんできます日曜はエアロもストレッチヨガもダンスもあって盛りだくさん先週はそんなに長居するつもりなかったので着替えもタオルも予備を持っていかなくて汗でベトベトだったから、今日はちゃんと用意していこうっと本も返却期限が迫ってるので一昨日から焦ってせっせと読んでるよ今日帰ってきたら1冊は完読しないとなぁ～間に合わん（なら、そんなに借りるなって話やで）この雨がやむと、また暖かい春の日差しがもどってくるそうで来週あたりが桜の見頃でしょか闘病３年目の桜を楽しみにしていた母の代わりに今年もたくさん見に行こうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村こんな雨のあとは

春分の日の柴灯大護摩供養　〜大窪寺〜

撮影日時：2021/03/20，13：27弘法大師の恩を報い，徳を募って供養を営む伝統行事の柴灯大護摩供養その主役の山伏たちの横顔をちょっとだけ訪問ありがとうございます😊。...

思い込みが強い自分が怖い

思い込みが強い自分が怖い - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

北村匠海さん　

 このごろ、旦那が北村匠海さんの猫　という歌をユーチューブで見ていることがよくあるめずらし～なんか、魅力があるんですね～ で、見てみました   さそり座の運命…

【scope】お買い物マラソンの時に買えたらラッキー♪コツコツ集めているエレガントなグラス！

今日はこの写真から↓今、我が家のscope便と言えばこれ！少しづつ集めようと思っているTime&StyleのRAISINシリーズのグラス。写真のシャンパーニュグラスは特に人気で入荷するとすぐに売り切れ。短いステムが扱いやすくシェイプされたボディが素敵ですよね。そしてもう一つ人

お仕事集中日のグレーコーデと＋Ｊでおかいもの

３日ぶりのブログ更新となりました。毎日見に来てくださったみなさま、ごめんなさい。ようやく今日の夕方でお仕事が一…

シャインマスカットの作業始め♪

今日が、今年の シャインマスカットのお手伝い始めでした。 蕾がたくさんついている こんな房を 4cm位にします。 鋏でチョキチョキ。 柔らかいのは手でも落とせます。 2週間前の3月7日はこんな感じ。 2月から28度に加温して、こんな感じです。 今日は久しぶりだから、 首がちょっと痛い💦 ずっと上を向いているから。 両手も上げたままの作業なので、 自分の手が重い気はするけれど これはもう何年もしているから 慣れました。 蕾を落とす作業は、 結構ストレスも落ちる感じがします。 ラジオ聴きながら、 黙々と作業ですが、 こういう作業、好きです。 進むのがわかるし、 達成感もあります。 午前中は私は別バ…

3月20日土曜日。今日はお彼岸。お墓参りに行けていません。。

おはようございます。今日はお彼岸さんですね。実は、まだ、お墓へ行けていません。父から墓守りをバトンタッチされて、初めてです。今日、行こうかと思ったりも。でも、娘もいるし、やめようかな～。優柔不断です。決めた事が出来ないと、なんとなくそれが後々まで気になる

⋆⋆メルカリで欲しかったモノを自分で作ってみたら110円で作れちゃった♬⋆⋆

 メルカリで見つけたとっても可愛いピンクッション こんな感じのモノ  お値段も1500円前後で送料込みしかもミナのテキスタイル使用こんなに安いなら買おっかな～…

夫が寝たあとに

WOWWOWでやってた ken's Bar夜勤明けの夫が寝たあとにken's Barを見ながらのんびりな午後お酒や食事を楽しみながら聴きたいね〜いいね(´...

夫婦の以心伝心？

今朝……モンブラン食べたいなってふと思ったんだんだけどちょっと思っただけで忘れてて夜勤明けの夫がモンブランを買って帰って来た('・ω・') ビックリ！たま...

『感謝』するのは、自分がありがたい状況にいることに『気づく』ため

常に感謝ができていれば、素晴らしい状態にあると思えているので、現状に否定的になりません。いつでも前を向いて、満ち足りた心を保てます。感謝には、受動的な側面と、能動的な側面があります。例えば、欲しいものが手に入った願いが叶った困った状況が解決

服が増えてもカラーコーデにこだわりたい、その理由とは?（春のコートの例）

服が増えてもカラーコーデにこだわりたいと思っています。その理由を書きますね。 「色ち買い」とか、色にこだわると服は増えますが、私はそれでもコーデが整った時の気分の良さを考えて、春のコートの色を増やすために、「もう一着買っても良いな」と思っています。 //

台湾フラワーフェス

この頃、台湾に単身赴任中の旦那から花の写真続けて届く📷なんでも最寄りの大安森林公園でフラワーフェスをやってるらしい台湾、行きたいわぁ～せっかくタダで泊まれるホテル替わりの自宅があるのにさと旦那に会いに行くというよりすっかり観光目的やねん台湾の人が寒い冬だと思っている季節は日本人にとっては過ごしやすい秋ですコロナ前に台湾に通ってた時期、ちょっと涼しいだけなのに向こうの人は早々にダウン着てたのにはびっくりしたよなぁ旦那によると、今週末は２９度まで上がるらしい日本はこれから桜の季節なのに台湾はもう夏だよね５月半ばごろに日本に一時帰国したいらしいけどなんだかコロナがリバウンドしかけてるというし万が一帰国してる間にうつりでもしたら大変でも息子の顔見たがってるお姑さんには会わせてあげたいしな～８６歳、旦那が完全帰国するまで...台湾フラワーフェス

【UNIQLO】コラボ商品が素敵♪マリメッコを加えて私だけの一枚に！

今日はこの写真から↓UNIQLOとイネス・ド・ラ・フレサンジュのコラボレーションは着る人の毎日を楽しく、心地よくする服を追求したコレクションとのこと。丸っぽい襟が気に入って同じデザインですがホワイトの無地と柄のブラウスを買いました。胸元のピンタックや共布のボタ

ブームが去るのは早いけど、コロナはなかなか去らないのね

ブームが去るのは早いけど、コロナはなかなか去らないのね - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【買わずに暮らす】買わなくて済んだ物！買わないとダメかな？な物。。

コーヒーには拘りはゼロだけど、コーヒーは大好きです。インスタントだって平気ですし、豆ならマイルドカルディを定番にしています。自宅市にはカルディは無いけれど、娘市のショッピングセンターにはあるので、まずまず、気軽に入手できることも大きいです。で、自宅。元々

味の違いは分かる？明太子や塩昆布もそれぞれ全然美味しさが違うんですね

塩昆布たまに塩昆布が食べたくなった時、いつもは塩こん部長の塩昆布を買ってました＾＾塩こん部長の塩昆布が好きと特別意識したわけじゃなくて、●よく行くスーパーの目立つ場所に置いてあったから。●それと有名だから。それだけの理由で買ってました。(;

母と妹の乳がん

母は２５年ほど前に６０代半ばで、妹（５０代半ば）はつい最近、乳がんの手術をしました。乳がん検診では、身内に乳がん罹患者がいるか（家族歴）を尋ねる項目がありますね。今までは「母」と書いていたのを、今後は「妹」も追加することになりました。瑠璃子のプロフィール家族性乳がんと遺伝性乳がん遺伝性乳がんといえば、何年か前にアメリカのハリウッド女優、アンジェリーナ・ジョリーさんが、発症前に手術をしたというニュー...

夫の家事は見ないようにしてる

お昼ご飯は簡単チャーハン昨日のアジアン鶏飯の残りで緑の野菜を入れ忘れ(￣ε￣；) ゴメン残りをチャーハンにしても美味しかった！*夫が昨日、夜ご飯終わってか...

自分の感情に振り回されないために

自分の感情に振り回されないために - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

3月17日(水)　わたしコロナ疑いですか？

「別室でお待ちください」 病院の玄関で、問診票を書いた時、「身体にだるさがありますか？」「はい」 に〇をつけたら、そう言われた。 　どうやら、コロナ疑いと見なされたらしい。 「検査しにきたんですけど・

主婦業 どうラクする？

3/19 夜ご飯　鶏飯晩酌で軽くおつまみを食べたあとCookDoのアジアン鶏飯初めて食べてみたけど美味しかった！ショウガ醤油をかけて味変したりたまには変わ...

TPOが服を増やす。でもそれでいい。（春のコートの例）

「TPOが服を増やす。でもそれでいい。」というタイトルで書きます。 「服を増やしてはいけない」「服はたくさん持ってはいけない」と思い込んでいました。 ミニマリスト思想の影響もありましたが、それ以上に、幼少期からの「おしゃれや贅沢禁止思考」の影響が大きかったです。 こういう思い込みを手放しつつ、「ちょっとしたあったらいいなー。」を実現していきたいと思っています。 それで、TPOを考えて、服を増やすことにしたケースとして、春のコートについて書きますね。 //

「ビフォー＆アフター」キッチンの断捨離と片付けでスッキリを叶える

わたしたち夫婦の居住スペースは１LDKで　キッチンを常に眺めながら の生活。 既存の部屋にキッチンは後付で作ったので　狭

【マリメッコ】グレーのグラデーションが素敵♪今日から素敵なノベルティ付き！

今日はこの写真から↓マリメッコは大好きなブランドの一つ。でも公式オンラインでのお買い物は初めてで段ボールにまでマリメッコのロゴには大変驚きました！そして包む薄紙までもマリメッコのロゴ入り！なんだか箱とともに勿体なくて捨てられない。購入したものはウニッコ柄

１８歳と８１歳の違いとは？爆笑間違いなし

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