50代からのお金に関すること

更年期ロス!不眠は更年期のせい？それとも加齢？

更年期、早い人だと40代前半で 女性も社会に出て第一線で働くことが求められていますが、その一方で更年期が辛くて、離職あるいは退職する人がいることを知りました。 私は40代頃から夜間に、トイレに起きる回数が増えました。 一旦、目が醒めると寝付けません。 更年期と不眠あるいは早朝覚醒についてお伝えします。 スポンサーリンク // 更年期症状 診断がつかない更年期の場合 不眠と更年期 安眠のために まとめ 更年期症状 女性は40代後半から50代で閉経を迎える 私は若いころ、とても生理痛が重くて、寝込むほどでした。 子宮筋腫と内膜症、チョコレート嚢腫があったのです。 妊娠と出産は24歳と27歳の2度で…

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