５０代からの自分磨き

アラフィフだから・・オーラルケアにプラスしたもの。

マスク生活になり1年以上。。息苦しさには未だ慣れない私ですが毎日のマスク生活で気を付けていることがあります。※付録買い。★←クリック*応援凸に感謝、感謝♪オーラルケアには数種類の歯磨き粉やジェルデンタルブラシや洗口剤などを使っていますがそれに加え　日中はブレスケアやマウススプレーフリスクなども持ち歩いています。マスク生活で唇も乾燥するのでジャータイプのリップクリームも。確かにマスク生活前にはなかった習慣...

眠りを整える。

この数年・・ずっと不眠でした。最初はツレの出勤時間が朝の５時４５分になりそれに間に合うように　私も起きお弁当や朝食づくりをするようになったことがキッカケだった気がしますが・・実質３時間ほどしか眠れずお昼寝もできないことが辛かったです。エコバッグの指定席。★←クリック紫外線ケアについて書いた記事。★←クリック楽天でポチッた美容器具。★←クリック夏に向けての汗臭ケアについて書いてます。★←クリック*応援凸に感...

とっても描きやすい『アイライナー』

最近人並みに鏡を見ることの多くなった私。やっと人並みなんですが・・そこで気が付いたのが目元の寄る年波・・※今から夏に向けて始める汗臭ケア。★←クリック※『お前みたいなオバサン・・』★←クリック※男の人って・・★←クリック※自分の心にフタをするみたいに・・★←クリック*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。以前から使っていたアイライナー（筆っぽいモノ）では上手くラインが引けないことにストレスを感じ始めました。...

アラフィフ・・体の中から整える。

血液検査の結果が気になるお年頃・・婦人科検診は毎年　欠かさず受けていますがそれ以外は　時々不意に来る不調で受診した病院の血液検査や尿検査で最低限のところを判断しています。紫外線ケアについて書いた記事。★←クリック楽天でポチッ旅用器具。★←クリック夏に向けての汗臭ケアについて書いてます。★←クリック*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。そんな私が普段の生活からゆるく気を付けていることが美味しく体にいい...