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ピンクのスズラン (^_-)-☆

野菜の甘みを存分に感じることが出来る、無水調理って美味しい。

病院と 庭作業と お客様達・・(^^)/

まだまだ朝は 寒いわぁ～・・(・。・;

平日の朝の楽しみをつくる

牛乳とコデマリと・・(^^)/

午前中は 雨だったので・・(^^)/

触らないことと、ほどほどにしたいこと

趣味の小屋・・リニューアル♡

今日の隙間時間は・・!(^^)!

円転自在・・(^^)/

今週の＋

今日は自分の得意分野で 過ごそう～(^_-)-☆

酒が残りやすくなってきたここ最近。飲んだ後も、翌日もアクティブに気持ちよく動くために、めちゃくちゃ良いもの見つけちゃいました。

今日も バタバタだったな・・"(-""-)"

ニトリで、三面鏡とテレビ裏の間接照明

【株主優待】キリンHDのビールがやっと届いた！

加齢は避けられないけれど老化を予防したい。栄養と美容は日々学び。

健康でいることは、人生の中でも大きな【節約】になっていると思っています。

旬のアスパラで肉巻きの朝ごはんと、身体にエラーが発生してやめたこと。

春を感じるグリーンピースごはんで、朝ごはん。

徐々にトライしていこうと思った話。

鶏肉と茄子のさっぱり甘酢炒めで、お昼ごはん。

【保存版】アラフイフ女性のための季節の薬膳セルフケア

美味しい本ますの塩焼きで、朝ごはん。

【シニアの健康】国民健康保険加入後の初人間ドック申し込みました。

🥴 飲みすぎた翌日がツラい…！

羽幌産シマエビで、お出汁いらずのお味噌汁で朝ごはん。。

我が家の、塩選びの基準について。

魚が食べられなくてチアシード