睡眠って大事だなと思ったので…
今日セブンイレブンで見つけたのはこの雑誌。Tarzanの睡眠特集。中にはカビゴン。表紙の質感もよくて手触り最高!電池をめっちゃ食うらしいのでポケモンスリープはやっていないのですが、(その代わりスマートウォッチで睡眠や脈拍とか活動量を測っていますけど)ここのところ足が痛かったりして入眠や質の高い睡眠時間をとることに苦労したりしているので、読みたかったのです。母は父と同室で寝ていた時の睡眠不足の連続から余計に物忘れがひどくなったりしているので、父が入院している今に、できなかった用事を済ませ、十分に休養を取ってくれるといいなと思っています。眠らせない、っていう拷問がありますけど、やっぱりそれほどに睡眠が大事。温かくなったり寒くなったり、調整が難しい時期ですが、みなさまもよい睡眠がとれますように。ランキングに参加...睡眠って大事だなと思ったので…