手軽に栄養満点!包丁も使わず、どこでも数秒で作れるスーパーフードのレシピを公開!
おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 平日は閑散としていますが(^^; 週末はかつての平穏な日常が戻ってきたような盛況ぶりです。嬉しいですね! ただ、ひとつ違う点はみんなマスクを着用しているところ。こればっかりは、当分無理でしょうね。なかなか、政治家も医者もマスク外していいよーなんて責任重大な事は言えないでしょう。 マスクで予防もいいんですが、ふだんから体調を整えて健康を保つのも大切です。食生活の乱れは、免疫の低下を招くのでよろしくありません。 そんな訳で…今日は、安価で美味しくて栄養満点!そして、手軽に包丁も使わずにどこでも食べられる!そんな、スーパーフードとそれをめちゃくちゃ美…