アラフィフのお部屋

１年中着られるナチュラルなチュニックが思った以上に良かった

前回の、楽天マラソンセールで購入したシャツが届きました。タイプライターハンドカラーチュニックです。あれ、ストライプだけじゃなかったか？そう思ったあなたは記憶力が素晴らしい(笑)気に入って、グレージュも買ったのよね～。しかし、タイプライター生地を着るのは初め

更年期 寝たいだけ寝る事にした

更年期はとにかく眠い ネットでいろいろ調べると、更年期は女性ホルモンが減少して自律神経の調子が悪くなるため、眠いのはもう仕方がないらしい。 私が、自分が更年期障害である事に気づいたのも異様な眠気でした。 関連記事： ・寝ても寝ても眠いのは、更年期障害？？ ・更年期 眠い 眠すぎる で、最近も、やたらと眠くて困っていたのですが、もう開き直って、眠い時はよく寝る事にしました。 普通、ずーっと寝ちゃうと、起きた時に、若干の自己嫌悪というか… あ〜、１日ムダにしちゃったな〜とか 何もできなくて、私ってなんてダメなんだろう… とか、思っちゃいますが 今は、何てったってコロナで外出自粛の、自宅軟禁状態。 …

道を【エコドライブ・ワン】極める

今回は禁煙・タバコをやめる漢の話だけど、タバコという文字を見ただけで毛嫌いせず、どうか、このページを閉じる前にあと、私に３０秒をおくれでないかい。緊急事態宣言を受けてこの”STAY HOME”の間に、何か始めよう！ 何かをやめよう！！ やめることを始めよう！！！という人もいるはずで、例えば、私の知り合いは最近まで鼻くそを食しており、彼に云わせると外はカリッと中はしっとりという食感と出汁の効いた塩味がたまらない、爪楊枝を使ってくるりときれいに中身を取り出すあの感覚、まるで小さなサザエの壺焼きを食べているようだという感想には閉口したが、この長期の潜伏期間の間に何とか自粛して食習慣を変えることに成功…

更年期 急な気温の上昇に対応したい

いきなり暑くなりました つい先日まで、夜はうすら寒いな〜と思っていたのに いつのまにか突然気温が上がって来て、 昨日あたりから、 昼間は なんだかムンムン苦しい感じ？ 私の住まいは、マンションの南西角部屋にあって 仕事用の机はその南西角に面しているので 昼、仕事をしているとなんだか熱中症になりそうです。 かといってクーラー入れるような気温でもないし… 冬はダルくてつらかったけど、これからは暑くてダルい日がやってくる？？ いや〜、どっちもダルいのか〜 それはツライな〜 更年期になる前の ”健康体"の時も、急に気温が上がる時は、もやっとダルかったですね。 冬を越すと、体が汗をかくのを忘れている感じ…

GLOW６月号増刊号の付録「大人の洒落色ネイル１０点セット」

先日、父親の最後の入院に関わる費用を支払うためにセブンイレブンへ行きました。今は、入院関係の費用もコンビニで支払えるのは便利ですね。請求書と共に、払込票が送られるので、改めて病院に清算しにいかなくて良いのは助かります。そこで見つけたのがこちらの雑誌です。G