50代主婦日記

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台風の後のキム

気づいたもう安心 お休みタイム訪問ありがとうございます。...

総社市 ヒイゴ池湿地 サギソウ は見頃♪

今日の地元誌の朝刊に載っていたので行ってきました♪ こんなにいろいろ花が咲くみたいです。 高速道路に沿った感じの湿地です。 岡山道ができるとき、 ここは全部潰れてなくなってしまう計画だったそうですが、 湿地を残したいという地元の希望をくんで、 ほぼ1/3の面積になってしまったけど、残ったそう。 動植物をとったり、持ち込んだりしないように注意書きがあります。 湿地の中の木道を歩くとすぐにサギ草が咲いていました♪ この暑さの中、シワシワになってもいず、 きれいなサギ草があちこちに咲いていました♪ ここは、小さいハッチョウトンボがいることでも有名です。 書いてあるのを見たら、8月いっぱいは居そうな感…

【モスバーガー】念願かなった初めての○○モス！一度は是非食べてみて！！＆あの人気作家さんとのコラボ

今日はこの写真から↓今売出し中のモスバーガーと言えば夏にピッタリのカレーモス。でも写真は定番のスパイシーモスバーガー。これをカレー風味に簡単にできるスパイスがモスバーガーにはありますよね。そう、「カレーの恩返し」。「ほぼ日」の12種類のハーブミックスが2gの

四国八十八ヶ所霊場 第八十八番札所『大窪寺』柴燈大護摩供養

煙撮影日時：2019/8/11（日）山の日   13：10熱風燃え盛る炎無病息災を願う、800年余り続く伝統行事「柴燈大護摩供養」から「台風早く何処かへ行ってくれ …」訪問ありがとうございます。...

スズメバチの巣発見から駆除まで。

お盆に義弟一家が帰省してきて、 発見してくれました！ 離れの2階の軒下です。 離れには爺ちゃんしか住んでいないから、 気づかず…こんなに大きくなってました。 前にミツバチの巣ができた時、 養蜂🐝業者が来てくれ駆除してもらったことはありますが、 今回はスズメバチ！ 見つけたら気になって気になって…💦 今日午前中に電話したら、 今日の18時ごろに来てくれて、 19時には終わってました。 外だから、12000円＋事務費1200円。 蜂退治🐝のスプレー代は実費なのかな。 4本半使ったと言ってました。 正式な請求書は後日みたいです。 知らなかったら平気なのに、 気づいちゃったら気になって気になってしょう…

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耳までカリカリホットサンド♪

かなり前に買ったホットサンドメーカーずっと使わずにいたﾂｶｴﾖｗ「アレ、使おうよ～」昨日の朝、初めて使ってみた。 取説を読むのはノブ(笑)  わいわいアレコレ…

アラフィフでも嚥下障害の予防を！

アラフィフでも嚥下障害の予防を！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

徐々にカラダにたまる　冷えとムクミ　退治

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

【グッドデザイン賞】噂通りの使い心地！花のある暮らしが更に楽しくなる道具♪

今日はこの写真から↓真夏の花と言えば向日葵！お天気がいま一つの日が続いても部屋にこんな元気な花があると気分が上がりますよね。先月、お花好きさんなら良くご存知の切れ味抜群と噂されるハサミを購入しました。限定色のクリスマスホワイト人差し指をかけられる窪みのお

塾に行かずに志望校合格！娘達が中3の秋から始めたもの。

子育て中にぶつかる壁の一つに、高校受験があります。うちは三姉妹のうち上二人は無事に終わりましたが、末っ子が今からです！塾に行くのか行かないのかは、もう決まってます。

リビングの素敵ラグ！ずっと欲しくてやっと手に入れた大満足シリーズ

ずっと欲しくて、でも欲しいままで終わってるものってかなりあります。ゆっくり時間をかけて、それでもまだ欲しいものは、本当に自分に必要なものだと思います。

徳島県 大塚国際美術館に行きました♪ その2(ゴッホのひまわりなど)

昨日、行った大塚国際美術館のその2です。 とある奥まったところにこんな案内板が。 フランダースの犬のあの絵があるなら見に行かなきゃと見てきました。 フランダースの犬の最終回で、 ネロが見たくて見たくて見たくて 恋焦がれていた？ リュベンスの絵。 前に来た時にはあったかな？ アニメは何度も見たと思うのだけど、 こんな絵だったか、記憶はあやふや。 アニメではもっともっと大きいイメージだけど、 ネロが子供だからかな？ ここでもガイドさんがちょうど説明してくれてました。 普段この絵は、オープンになっていなくて、 ある特定の時に開かれて見ることができた絵だそう。 で、その、普段は扉が閉められ🚪ていて、 …

やっぱ 香川の盆はうどんでしょ❗️「日の出製麺所」

撮影日時：2019/8/3  11：16お店の前に小学校の時皆がお世話になった黄色の傘が、雨・日よけのため用意している店、そして営業時間が11：30〜12：30のなんと1時間だけ。『日の出製麺所』👈（クリックしてね。）暑いけど開店する前からどんどん行列ができつつあります。並んでるうちに美人の店員さんが注文をテキパキと聞いていってくれ、（本当に綺麗な人がいる店なのだ 行ったらわかると思う）後は、順番に席が空いたら中へ入...

瀬戸芸 〜直島in〜

撮影日：2019/7/27（日）作品No. na01赤かぼちゃ👈（クリック）海から直島宮浦港が見えてくると1番に目に入ってくるのが「赤かぼちゃ」赤い色が鮮やかなので目を引きます。水玉で有名なアーティスト「草間彌生さん」の作品です。ここは高松港出港前、高速船で贅沢に行くことにしました。フェリーだと1時間、この高速船だと半分の30分お値段も約倍くらい必要ですが、揺れも少なくあっという間の着きました。チョピリ贅沢！作品No. na...

暑い日は、これ

温州みかんのかき氷香川県高松市観光町『ひだまりかき氷スタンド』               ☝️（ホームページをリンクしています。可愛いので見てね。）熱中症にご注意‼️冷たいところを１枚、お涼みください。訪問ありがとうございます。...

徳島県 大塚国際美術館に行きました♪ その1

娘と長男が帰省してきて、 2人とも行ったことない！というので、行ってきました。 公式HPは↓ http://www.o-museum.or.jp/publics/index/679/ 朝、10時スタートで、 途中、津田の松原のSAで うどんで昼ご飯し、 大塚国際美術館についたのは、 12時半でした。 駐車場は、別の場所にあって、 そこからシャトルバスで美術館に行きます。 ちょうど、駐車場のスペースもあったし、 シャトルバスも来ていたので、 車を止めてからはスムーズでした。 入場券は、大人3240円。 長男は学生なので、2160円だったかな。 結構いい値段ですが、 見応えがあるので、相応な感じで…

自分が好きな服を着る

自分が好きな服を着る - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【エキナセア】真夏の太陽に向かった姿がとても美しい♪＆インスタ映えスポット

今日はこのお花から↓我が家の夏の庭を盛り立ててくれるのはピンク色が愛らしいエキナセア。中心が盛り上がり花弁が下向きになっている姿が特徴的。太陽が大好きなエキナセアは群生してると圧巻の風景なんですよ。今日は毎月お邪魔する上野ファームの8月の庭をご紹介。エキナ

ライオンキング 観ました♪

ライオンキングを吹き替え版でみてきました。 アニメのライオンキングも見たことなかったので ストーリーもわからずでしたが、 なんとなーく先が読める感じも含めて なかなかよかったです。 ライオンの毛並みとか本物みたいで 見応えがありました。 ライオンが、肉食べずに虫で生きていけるの？ とは思いましたけど…(^^)

メルカリの出品作業で気づいたあたりまえのこと。

メルカリの出品作業で気づいたあたりまえのこと。 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【DHC】タイムリリース処方の持続型ビタミンC・持続型ビタミンBミックス

ビタミンCやビタミンB群のような水溶性ビタミンは、一度にたくさん摂取しても、余分な分はすぐに体外へ排出されてしまいます。 最近DHCでタイムリリース処方（体内でゆっくりと溶けていく、長時間持続型）のビタミンCと、ビタミンBミックスを見つけました。 無駄なく体に取り入れることができると思い、従来のビタミンC、ビタミンBミックスからこちらに変更して摂取し…

瀬戸芸 〜小豆島〜「小豆島の恋」

近い道があるのに何故だか私たちは、暑い中2㎞くらい頑張って歩くことになりました。前から帰ってくる女性に遭遇、私   ：「まだまだですか？」女性：「だいぶんありますよ。            でも行くと頑張って良かったーと思うくらいの作品がありますよ。」私   ：「そうですか、もう限界に近いですが頑張ります。」女性：「笑」私   ：ヨレヨレの声で「ありがとうございます。」見え...

OCEAN FACT号の進水式

撮影日時：2019/8/8  15：08初めての進水式一緒に仕事をしているU先生に教えて頂いて行ってきましたよ。予定では15：30より式典が始まります。それまで ウロウロしながら撮影開始！U先生も何処へ行ったやら？子供たちの夏休みとも重なり、他の時期の進水式より人出があった模様です。いよいよ15：30なり進水式の開始！挨拶やら歌やら、国歌斉唱などなどしたが、テンションがだんだん上がり何が何だかわからないまま時間が経ち...

https://www.koto6.com/entry/How_you_can_change_quickly_if_you_have_low_self-affirmation

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ハマチがやって来た。

じいちゃんの友達が、釣りの成果のハマチを持って来てくれました。 今日は、捌くのは爺ちゃんと旦那でしてました。 今日の晩ご飯はカレーの予定で 下準備しかけていたけど、 ハマチが来たので、 ポトフにしました。 ポトフは、野菜をたくさん消費できるので好きです。 頂き物の、ソーセージで いつもよりリッチな感じ♪ 私はハマチは苦手なので、 一切れだけ食べました。 頭を落としたハマチがあと3尾とアラが残ってます。 どうやって食べようか悩みます。 今日はバイトが忙しく疲れてしまいました。 明日もバイトでお盆休み。 明日から長男&娘と、 親戚一家が帰省して来ます。 うちの子たちの帰省と日程が ずれてくれたらよ…

ビルトイン・アルカリイオン整水器の修理｜故障の原因は私かも？

約5年前にリフォームした3LDKのマンションで暮らしています。 〓リフォーム記事一覧 キッチンはクリナップのクリンレディ。 現在ではクリンレディはモデルチェンジして、「ステディア」となっているそうですね。 35年ぶりのリニューアル。 なくなってしまったなんて、ちょっと寂しい気も・・・。 でもアフターケアは継続です。 …

【50代】涼しげで上品なサマーニットで夏のおしゃれを楽しむ

40代、50代と年齢を重ねていくと、Tシャツやカットソー1枚で夏を過ごすにはちょっとためらいが・・・。 羽織るものがほしくなってくるのがこの年代です。 こんな記事も書いています。 〓ユニクロのカーディガンがこの夏のスタメン｜50代は羽織っていないと不安なお年頃!? 〓

服を捨てる前に捨てるもの☆地曳いく子著「買う幸福」を読んで

服を捨てる前に捨てるもの☆地曳いく子著「買う幸福」を読んで - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

四国の山野草『ナツエビネ』ってしってますか？

知らない人必見 ( ˆoˆ )/ナツエビネ前日の雨の露が残る朝のみずみずしいナツエビネ学名：Calanthe分類：多年草寒さ：やや弱い（0度以上）暑さ：弱い花言葉：誠実、謙虚（エビネ）発見場所：香川県さぬき市多和兼割（大窪寺近辺）通常のエビネは春に花を咲かせますが、この花は夏に花を付け冷涼で湿度の高い渓流沿いの山地に分布しています。夏の暑さを嫌い、冬は霜の当たらない戸外で冬越しの出来るところに咲く「お嬢様」のような...

瀬戸芸 〜小豆島〜「巨大な根っこ」

撮影日時：2019/7/21   13：24作品No. sd37小豆島の木👈木の根を見せ、地中にいるかと錯覚させる小豆島北部で伐採された木に着目したインスタレーションを発表。薄暗い空間で掘り起こした木の根を見せる。鑑賞者はあたかも地中にいるかのような錯覚を覚える。これだけの木の根、どのようにしてここに運んだのだろうか、切ることもせず、折れることも考えられるが、何処にもそのようになっていない凄いです。あたかも、この屋根...

ポイントカードに未練がありながら財布から断捨離を決意。パンパンのお財布よ、さようなら～。

ポイントカード、お財布の中に何枚入ってますか？私、何枚も入ってました。半年に一度しか行かないお店の分まで！これはいけない。何ヶ月か先のお得感より、普段の快適さを大切にすることにしました。

ダイエット成功～8か月で6キロ！ズボラな私流の、楽に痩せた方法

ダイエットのイメージが変わりました！私流ゆるゆるダイエットでも、なんと8か月続けたら6キロ落ちてました。ダイエットって、頑張るものじゃなかったんですね。

毎日の家飲みを辞められました。これからの人生、お酒と上手につきあっていきます宣言！

20年以上お酒と付き合って生きてきましたが、そろそろこの辺で少し減らしてみようと思い、実践してから半年になります。無理だと思っていたけど、これさえあればもう私は大丈夫！

結婚記念日のリベンジに奮闘した夫

 忘れ去られた去年の結婚記念日  あれから一年  今年の夫は違ってましたよ(笑)  わざわざお休みをとり前から行ってみたかった場所へ  今回は中央自動車道  …

【健康・美容】水を飲む習慣

水をあまり飲んでいなかった。皆さんは飲んでますか？ アイスコーヒーとか飲んでるから水分補給は大丈夫だと思っていたけど 水を飲むのが健康に一番いいと知り 1週間…

断捨離のすごいダイエット効果かしら? ガラクタ捨てれば脂肪が消える?

いらないものの断捨離、ガラクタを捨てれば、痩せる、という話をきいたことがあります。でも、これって一体本当なんでしょうか? わたしは長い間このことが信じられませんでした。というのは、以前「部屋の断捨離が完了した!」と思っていた頃、太っていたからです。 でも、最近、「もしかしたら本当に断捨離とダイエットは関係があるのかも知れない。」と思うようになりました。なぜならば、最近わたしは痩せたからです。 そして、痩せるのには、ある種のガラクタの断捨離が関係しているのではないかと、自分を振り返って思うようになりました。 その、「ある種のガラクタ」とは一体何でしょうか? //

【家庭菜園】見かけは悪くても中身は凄いよ♪＆心地よく響く言葉

今日はこの写真から↓主人が育てたキャベツをいよいよ収穫！葉物は虫たちの大好物。農薬を使わなければあっという間に見るも無残な姿になり、食べられたものではないけれどこまめに虫たちを退治した主人の苦労のお蔭でなんとか食べられそうな無農薬キャベツが出来ました♪半

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断捨離：小さな贅沢に感謝　

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

サプリの購入｜「楽天DHC」と「楽天DHCスピード配送」の使い分け

DHCのサプリを愛用しています。 ビタミン類やダイエットにいいというものなど、定期的に購入しています。 父は毎朝晩欠かさずファンケルのサプリメントを服用。 初めて脳梗塞を起こして以来ですから、かれこれ30年以上になります。 サプリのせいということもないのでしょうが、間もなく92歳とは思えない元気さです。 私はDHCのサプリを店頭ではなく楽天で購入していますが、楽天ショップには「

50代が着てはいけない服。

50代が着てはいけない服について書きます。パーソナルカラーだとか、骨格診断だとか、そういうのとは無関係に、どんな人でも着ない方が良いと思う服です。 「もう歳だから」という言葉はわたしは好きではありませんが、それでも、50代になったらもうこれだけはやめた方がいいと思っている服があります。 さて、それは一体どんな服でしょうか? //

総社市 Kanata でランチ♪

先月、ホームステイの受け入れを終えたあと、 友達とランチしました♪ 久しく、来てなかったので、 久々のKanataです。 私はナスの間に豚肉を挟んだフライ。 友達はエビの周りにポテトサラダを巻きつけたフライがメインでした。 ちゅこちょことおかずも付いていて美味しかったです。 デザートはアイスと果物🍉 値段はいくらだったかな？ 1200円くらいだったような…(^^) 前ほど混んでもいなくて、 友達とランチするにはいい雰囲気でした。 ベーカリーカナタ〒719-1163 岡山県総社市地頭片山7-2 0866-93-5113地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"…

筋トレ本「筋トレボディメイク・メソッド」でトレーニング！

(2017年1月17日公開、2019年8月6日加筆、修正）

この鳥何してるの？

撮影日時：2019/8/3  10：47（香川県綾歌郡綾川町山田下付近）川上に向かって羽を広げてパタパタと …何回も同じことを繰り返してた。何のアピールなの？風に向かって何？、古いけど1羽「タイタニック」チャウ、ちゃう！訪問ありがとうございます。...

瀬戸芸 〜小豆島〜『国境を越えて・波』

綺麗な竹のアートの小道を抜けて行くと現れてきます。作品No. sd36国境を越えて・波 👈堤防の内側の広場に数千本の竹による海洋生物を造形数千本の竹を使い、丸くてふわふわとした海洋生物を造形。風に揺られ動くその姿は、3年前にこの海岸から故郷へ帰った世界の子供を招いているよう。作品内部に入ると、神聖な空間があり、太陽の光が竹の隙間から差し込み、海風が吹き抜ける。海に目を向けると、水平線を歩いて戻ってきた世...

【ガーデニング】8月はカサブランカ！なんていい香りなんだろう♪＆お買い物マラソン

今日はこの写真から↓アナベルの中でもぞもぞもぞ・・・・出てきたのは昆虫のハチ！アナベルの中を出たり入ったりする姿がとても可愛い♡写真のハチは北海道全域で見られるセイヨウオオマルハナバチ。特定外来生物なんですよ。ノリウツギ系は他にもピラミッド紫陽花。ボブシ

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