50代主婦日記

NHK朝の連続テレビ小説　純情きらり　観ました♪

abematvで無料だったので ゲゲゲの女房の後、観てました。 AbemaTVの純情きらりはここから↓ https://abema.tv/video/title/421-3 NHKのHP、みのがしなつかしで、 紹介ページがありました。 https://www2.nhk.or.jp/archives/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009010531_0000 あらすじ動画もあります。 見始め、主人公の桜子が、女学生の時代、 東京の音楽学校を目ざして 出てきたところあたりまでは、 あんまり、面白くないなぁと思いましたが、 中盤以降、よかったですよ。 面白いと思…

〜直島総集編〜

撮影日：2019/07/27穏やかな青い海と澄み渡る空 小さな島に3ヶ所の美術館、そしてたくさんのアート作品が光る島、『直島』かわいいバスに乗ること、30分余りでまわることができて、1回の乗車100円とお安いのでメチャお財布の優しい。こころ 開放 バーン 本当は、「直島」にこの日来たのには理由がありました。瀬戸芸作品を見ることもありますが、それだけではありませんでした。7月の土日に開かれていた香川写好クラブさ...

【ジーユー（GU）】続★超～プチプラ！アゼクルーネックベスト♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は（も）ファッションネタ～♪ ファッション・お洒落 前回の記事の続きになります(._.)φ ▼前回の記事はこちら ジーユー（GU）で購入した超プチプラ服続きは。。。 ↑こちら～♪ ちょっと分かりづらいかもしれませんが

踏み迷う50代　痛みをため込まないで

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

早起きは三分の徳

カウアイ島での超アクティビティーで 筋肉の使い過ぎか、筋肉痛があります。 今はかなり良いですが、朝起きた時など 筋肉バリバリ｀ その後、ランニングは何回かしたけれど 脚の付け根がイタって感じでした。 それ以後は用心のため、まだ走ってません〜 フィジカルセラピーが、やっと来週...

運動と骨の関係は？

暑い日が続く南カリフォルニアです。 娘は長袖を着て家へ到着したんですが 私はタンクトップを着てました。 北カリフォルニアとの気温の違いが すごいですよね。 通常、この辺は夏も涼しいのに、地球温暖化で 暖かい夏が暑い夏になってます。 さて昨日ですが、待ちに待った フィジィカル...

ビタミンたっぷりザクロの実

今年も、ザクロの木が成長して 実をたくさんつけてます❗️ 去年も収穫はあったのですが 木から取って食べた数は少なかったかしら？ 殆ど鳥が食べてしまったんですよ｀ 今回は木の全体にネットをかけるか フルーツに覆いを被せようと思ってます。 鳥が落としてくれた種から成長した ザク...

アリオ倉敷 ぐりぐり家でサムギョプサルランチ

アリオ倉敷でハーバリウムを作ったあと、 1階のぐりぐり家でサムギョプサルランチしました。 お肉がサムギョプサルだけって、 食べきれるかと思ったけど、 なんとか完食。 こういうランチは、 いっぱい食べてくれる旦那でもいないと、 無理やり口に入れる感じになりますね。 780円の200円引き(ハーバリウムでの割引券)で お安くお肉を堪能しました(^^) ぐりぐり家 アリオ倉敷店ジャンル：焼肉住所： 倉敷市寿町12-2 アリオ倉敷 1Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：と＠)食べ放題焼肉 ぐりぐり家 アリオ倉敷店をぐるなびで見る | 倉敷の焼肉をぐるなびで見る

【ダイエット】通院日までに１キロ減らしたい(;´Д｀)

あすけんを始めて毎日、反省の日々 食事に気をつけていても間食やってたら、そら減らんわーｱｲｽﾔﾗｱﾏｲﾓﾝﾔﾗ 焼きそばが食べたくなったんで夕飯に普通の麺を食…

https://www.koto6.com/entry/Summer_clothes_to_release_now_and_small_clothes_change

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6次産業化初心者講座 1回目 受講してきました。

広報誌に載っていた、 6次産業化初心者講座というのを受講してきました。 農産物などを、加工販売するのが6次産業化なのかな。。 とにかく、 農産物などを、加工販売するためのお勉強の講座ということだと思います。 いづれ、そういうことはあってもいいかなと思いつつ、 日々、あまり物の野菜や果物を、 ジャムやジュース、シロップ煮などにして、 ビン詰めや、冷凍して保管して、季節外に食べたり、 友達におすそ分けしているので、 衛生的に作るやり方を教えてもらえたら… と思っての参加です。 行ってみたら、 結構な人数がいたのにびっくり！！ 午前中は HACCPの考え方に基づく衛生管理を勉強し、 午後は、 農産物…

瀬戸芸 〜直島（昼食）〜

撮影日時：2019/7/27  13：10島宿『玄米心食 あいすなお』👈🏠をリンク2006年オープン。直島本村地区にある築約90年の古民家を改装した和食ごはんやさんです。岡山産のオーガニック玄米を使って炊いたモチモチ『酵素玄米』が自慢。お野菜いっぱいのおかずと一緒に頂く玄米菜食ランチ「あいすなおセット」が一番のオススメ♪「あいすなおセット」あいすなお定番＆オススメランチ♪岡山産無農薬モチモチ玄米、瀬戸内郷土料理「呉汁...

エンディングノートは遺された人のためだけではないのですね...私が選んだエンディングノート

この記事は 「エンディングノート カバーを簡単ハンドメイド！（作り方付き）」 の続きの記事です なぜ今エンディングノートを 書こうという気になったかというと ひとつは以前から親友にすすめられ

パスタ好きの旦那ですが…

少し涼しさを感じる今日 窓を開けっぱなしにしています。 良い風が窓から入ってき 少し秋の気配を感じてます… が、明日はまた暑くなったり⁉︎ さて涼しくなるのは嬉しいけれど 食欲が湧きますね〜 最近、夕食に何を作ろうかしら って、朝から考える時がよくあります。 食欲の秋… ち...

【秋スイーツのトレンド】この秋はお芋！色も鮮やかで濃厚な美味しさ！おうちカフェには欠かせない♪

今日はこの写真から↓8月も終わりに近づくと各食品メーカーともに秋スイーツの新商品が勢揃い♪昨年は栗がブームでしたが、今年はお芋のようですね。まずは不二家のカントリーマアムは種子島産の熟成焼き安納芋！想像以上に芋感があり、かなり濃厚な甘みで美味しかった♪電子

アリオ倉敷 ハワイアンハーバリウム作り♪

何度か参加している、アリオ倉敷の8の日のイベントに 今日は仕事が休みの娘と参加しました。 並ぶ時間は長かったですが、 作るのは15分くらいかな？ 楽しく作りました♪ 500円で作って、 アリオ倉敷の飲食店で使える200円の金券がもらえます。 小さいハーバリウムですが、 初めて作ってみて、可愛さに大満足です。 来月は、ハロウィン🎃用のものを作るみたいです。 私はハロウィン🎃グッズはいいかな〜

【ダイエット】栄養士からのアドバイスが無料ヾ(*´∀｀*)ﾉ

栄養士のアドバイスが受けられるダイエットサポートサービス「あすけん」に登録しました。 昨日から始めたけどコレ、凄く良い 食べた物を登録するとカロリー計算してく…

食欲の秋到来かな

少し涼し日がたまにある様になってきました。この日のキムの食欲がすごいです。1個だけ残してるけど、すぐにこの1個を食べて終わるとこの位置から動こうとしません。ずーっと一点を見つめる キムくん無いのにどうするこの後は、私の足をかじってせがんできましたが、ここは可愛いキムなのでデブにならないように我慢、「ガマン❗️してよ、頼むから … キム」私も我慢しないと大変なことになりそうだ。キムと一緒に無理のないくらいの...

【続】ジーユー（GU）の超プチプラ黒のリブ素材2点★リブTとリブロングカーディガン♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は（も）ファッションネタ～♪ ファッション・お洒落 昨晩の記事の続きになります(._.)φ ▼昨日の記事はこちら ジーユー（GU）で購入した超プチプラ服続きは。。。 ↑こちらの黒いリブT♪ 定価は990円（税抜）。

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コンビニで初めて買ったもの

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

【骨格ストレート】初秋まで着れるしっかりとした生地のVネックカットソー2枚

オンワードクローゼットのセールで、カットソーを2枚購入しました。 どちらも生地がしっかりしているので、初秋まで着回しできるものです。 私が購入したときよりも、さらに値下がりしています（2019年8月24日現在）。 セール品なのでカラーは限られていますし、在庫数も少なくなっていますがお買い得品です。 2枚とも緩やかなVネック。 骨格ストレートタイプに似合うカットソーをご紹介します。

スッキリした部屋なのに気持ちがもやもやする理由は？ウチ、断捨離しましたの番組感想

完璧主義の母は6人の娘を育てるシングルマザー 6人の子どもがいるのに、家の中はきれい！ 見習いたいほどモノが少なくてスッキリした戸建てなのに、お母さんの顔には初め笑顔がありません。 ＢＳ朝日「ウチ、断捨離しました！」8月14日の放送を見ました。 モノを捨てて余白を作っても、心の問題があると気が晴れない。 やましたひでこさんが、殺風景と断捨離のちがいを解説する場面もあったので、番組について私の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 断捨離2年でスッキリ空間 6人の娘さんがいるお母さん 今回のお母さんは、6人の娘さんがいるシングルマザー。 毎朝4時半に起きて完璧に掃除して、洗濯をします。 そ…

【出羽三山】アラフィフの旅レポ、国宝の五重塔と羽黒山神社

国宝・羽黒山五重塔 山形県の出羽三山･羽黒山神社を参拝しました。 JR東日本「大人の休日倶楽部」のテレビコマーシャルで吉永小百合が出演し、話題沸騰の開運スポットです。 この記事では50代半ばの私がムリなく参拝できた羽黒山五重塔と、山頂に建つ三神合祭殿、いただいた御朱印について紹介します。 スポンサーリンク // 出羽三山とは？ 羽黒山五重塔の御朱印 羽黒山の爺杉 内部特別拝観が11月末まで！ 三神合祭殿 まとめ 出羽三山とは？ 羽黒山大鳥居 羽黒山と月山、湯殿山 を合わせて出羽三山となります。 山形県鶴岡市を中心に山は連なります。 1400年前に曽我入鹿（そがいるか）に追放された蜂子皇子（はち…

直島 琴反地（ごたんぢ）海水浴場にて

鳥居の上にたくさんの願い事を託した石がのせてあります。高さが小さいので頑張らなくても普通にのせる事が出来ます。（笑）ここは、島の南側に位置し“ふるさと海の家「つつじ荘」”の海岸一帯が砂浜になっています。海水浴場と名前は付いていますが監視員やレスキューはいません、遠浅なため遊泳は自己責任らしいです。思わず海に入りたくなる気持ちが込み上がってくる …そんな場所スニーカーを脱いで素足が気持ちいい天気が良い日...

今日のキムくん

お行儀良い前足と立派なバック今日のキムくんでした。訪問ありがとうございます。今後とも引き続き、ご贔屓を賜りますようお願い申し上げます。...

【雑木の庭】我が家の庭のテーマと新しく迎えた木

今日はこの木から↓我が家のシンボルツリーはもみじ。新芽の赤い葉が青空に映えてとても美しい♪これから迎える秋の真っ赤に色づく姿がとても楽しみです。いつもブログには季節の花を登場させることが多いのですが、実は我が家の庭のテーマは花ではなく「雑木の庭」。でもや

【ファッション】夏物セールクーポンで９０％OFFΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

楽天ショップaquagarage（アクアガレージ）夏物セール、クーポン利用で９０％OFFもう売り切れの商品も多いけど こちら買いました送料無料 フェイクファー…

倉敷市 星乃珈琲店でモーニング♪

日曜日に映画に行く前に、 遅めのモーニング兼ランチに行きました。 岡山市内の映画館近くには、 駐車場付きのお店がなかなかないので、 どうせなら、気になっていた 中庄の星乃珈琲店にしました。 旦那はホリデーモーニング。 私はたっぷりコーンのクロックムッシュモーニング。 コーヒー☕️も美味しかったし、 クロックムッシュも美味しかったです。 前に倉敷市堀南の星乃珈琲店でランチしたことがありましたが、 堀南の星乃珈琲店より、 こちらの方が、2人席でも、 仕切りがしっかりあって、 両隣を気にすることなく食べることができました。 モーニングは11時までだから、 また友達ともモーニングに来てみたいです。

5年に一度の浄水器本体の交換！新仕様は更にシンプルで嬉しいです！

新築の時から使ってるから、もう11年目になるうちの浄水器。数か月に一回のカートリッジの交換のほかにも嬉しいことが！なんと、本体まるごと交換があるんです。今回はその本体が届いた嬉しさを記事にしました。

塾に行かずに国立大合格できた！長女が選んだ勉強法はコレでした～！

塾に行かずに高校受験を突破した長女が、大学受験に向けて選んだ勉強方法です。塾に行かずにシリーズは続くのか否か！？次女と末っ子の今後はどうなる？我が家の闘いはまだまだ続きます。

家具のコスパが良いと噂のLOWYA（ロウヤ）でキッチンボード購入した結果

家具通販サイトで有名なLOWYAでキッチンボードを購入したよ // キッチンボード設置場所 幅１３６センチ。高さ１９１センチのキッチン後方スペース。 ここにちょうど良いサイズのキッチンボードを探しておりました。 買ったやつ [6時間限定!!全品ポイント10倍! 8/20 18:00-23:59] 食器棚 ロータイプ キッチンカウンター レンジ台 キッチン収納 キッチンキャビネット カップボード キッチン 収納 棚 台所 ラック 食器 鏡面 チェスト 約140cm 幅134.5cm 楽天で見る サイズがピッタリ。約２万で値段も安い。すぐポチりました 届いたのがこれ 段ボール二個。 配送業者さんが…

【アレンジ素麺】コクがあってお腹も満足♪夏の美味しいランチメニュー

今日はこの写真から↓あれれ？わかんなくなっちゃった・・・パパのコマンドの通りに動いたつもりが途中で分からなくなったウィル君。パパの股の下で立ち往生！それでもなんとか頑張った！！できたよ！ママ見てた？うん、うん、ちゃんと見てた！ウィルは凄いね。ご褒美はアジ

主婦こそ朝活！効果は？メリットは？ 朝活を始めて感じた３つのメリット

朝活したら、なんか良い事あるの？ 私もそう思っていました。 色々な方がブログで、朝活したら人生変わった！みたいなの読んで

娘のお土産話〜津田まつり〜

橋8月17日に『津田まつり』が行われました。台風の影響で『高松まつり』、『みろく納涼夏祭り』の花火イベントが中止になったせいでいつもよりたくさんの人が押し寄せてきた模様。娘が行ったのですが、送られてきた写真に面白い撮り方をした写真があったので載せてみました。母も行きたかったのですがお邪魔のようでしたのであーる。（笑）次は、動画で [高画質で再生]津田まつり（花火）1番いいところは映っていないのですが...

大人から子どもまで楽しめる♪佐賀県武雄市図書館【マップ付き】

佐賀県武雄市にある武雄市図書館は全国でも珍しい「TSUTAYA」が運営する図書館。建物もステキですがスタバを併設するおしゃれな館内は何時間いてもあきません。今回はその武雄市図書館をご紹介。

https://www.koto6.com/entry/The_5th_place_that_fell_in_August.

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お菓子の缶が捨てられない☆おすすめの処分方法

おみやげにいただいたお菓子のかわいい缶。なかなか捨てにくいですよね。わたくしが片付けた方法をお教えいたします。

https://www.koto6.com/entry/Fortune-telling_lover_50s_fortune-telling_with_%5Bnumerology%5D

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【ふるさと納税】返礼品が届いた♪

ノブが初めてふるさと納税をして返礼品が届いた♪ ジョージアアイスコーヒー無糖12本 エリエール贅沢保湿２００Ｗ　３Ｐ×１０ あと、アマゾンギフト券メールタイプ…

【年下夫】検査結果

【高血圧】年下夫、検査しました！ ノブは金曜日に検査結果を聞きに行った。 何か悪いトコでもあったらと・・・本人もあたしも心配してたけど 帰って来て「どうやった…

よみがえるアラフィフの髪のツヤ＆コシ☆買ってよかった♡パナソニックヘアドライヤーナノケア

髪の衰えが気になるアラフォー、アラフィフ。パナソニックのヘアドライヤーナノケアでよみがえるツヤとコシ。一度使うと手放せません。

【ガーデニング】せっせとアナベルのドライフラワー作り♪

今日はこの写真から↓朝、窓を開けると寒いくらいの冷たい空気！季節が進み始めると、アナベルも白から明るい緑へと移り変わってきました。昨年の秋、アナベルが緑に変わる頃にどうか咲きますようにと願って植えた濃いピンクのリリー。タイミングよく咲いてくれました♪反対

ドゥクラッセ（DoCLASSE）の服・利用している妹に聞いてみた

新聞広告でよく見かけるドゥクラッセ（DoCLASSE）。 40代50代をターゲットにした大人のためのファッション通販サイトです。 年齢を重ねて、さらに輝く大人のためのファッション。 体型が変わりがちな40代50代を美しく美せるデザイン、カラーバリエーション、素材。 買い求めやすい価格。 期限なしの…

日本で二番目においしい？ふんわりかき氷

渥美半島 恋路ヶ浜 恋路ヶ浜の駐車場前に何軒かお店があって名物の大あさり食べたかったけど午後から出かけたので到着が遅くなり終了で残念 日本で二番目においしいと…

渥美半島　恋路ヶ浜

ノブ撮影 「恋路ヶ浜」　その名の歴史は古く江戸時代1808年（文化5年）和歌　作者　林織江『春さめにぬれてひろはんいらご崎　恋路ヶ浦の恋わすれ貝』昔、恋ゆえに…

瀬戸芸 〜直島で知り合った女性〜

李禹煥美術館👈（クリック）（リ・ウーファンびじゅつかん）1人旅の女性から写真のシャッターを頼まれました。娘くらいの年齢の可愛い女性でした。私も、「ブログの載せるので、モデルになってくれるかなあ」女性「いいですよ」と、撮らせてもらいました。が、何とタイミングよくどこにいたのか お兄さんが入ってしまいました。（笑）美味しかったのに残念！突然にハプニングはやってくる。やっぱり美術館では、私のようなおばさん...

また、追突事故に遭いました。

お盆期間中に、 家族4人で移動中の信号待ち停車中に またもや追突事故に遭いました。 相手も止まる意思はあったようで、 以前にあった追突事故より、 衝撃は小さかったです。 今回は、旦那の運転だったので、 私は特に何もしなくてよかったんだけど、 当てた人が、 わが子が小・中学生の頃の スポーツ少年団・部活の 先輩ママの娘さんでした。 前の追突事故の時、 その時は、気が張っていて 何もけがはないと思ってたけど、 1週間から10日ほど経ってから、 2～3か月、むち打ちの症状で辛かったので、 今回は、今は何ともなくても、 後でお医者に行くかもよと言っといて と、とっさに旦那に言ったんだけど、 知ってる人…

【おうちごはん】最近の日本酒って素敵♪＆和にも洋にも合う酒器

今日はこの写真から↓これは八海山の発泡にごり酒。夏は口の中でシュワシュワと弾ける発泡系の飲み物が欲しくなりますよね。日本酒も発泡系のものが飲みたくなりました。ちょっとこってりとした味付けのものも発泡酒であれば重たくならず美味しく頂けますね。この日はイワシ