50代主婦日記

翌朝、目元にハリ感！「ナチュラレーベTHEマイクロニードル」レビュー

ネット検索でたまに見るアレ。 気になってた美容成分でできた針をお肌に刺す「マイクロニードルパッチ」 いつもお世話になって

【ダイエット】目標達成！記録を大公開！！モチベーションを維持できたのはこのお陰！

今日はこの写真から↓パンパカパ～ン！11月から半年間で5㎏ダイエットの目標を掲げてお陰様で一昨日その目標を達成できました♪（52㎏→47kg）イヤッホ～♪嬉しい♪♪ダイエット期間のモチベーションを維持することが出来た要因の一つがこちらの体重計↓タニタ 体組成計 スマ

毎日の暮らしをシンプルに♪小さな気づきで快適に！

毎日の暮らしをシンプルに♪小さな気づきで快適に！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【大人の仕事着】マジメすぎないネイビースーツの着こなし

今日はネイビーのパンツスーツで終日外仕事でした ◆トップス／PLST　2WAYストレッチＶネックブラウス　オフ…

実家の片付けで２番目に考えたい事

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パソコンを買ったので…

最近、パソコンを買ったので、 ブログを書くことは、 スムーズにできるようになったので 安心しちゃってたんですが…(^^; やるべきことがあったと 少しずつやってます。 前のパソコンの データを保存するのは、 ちょっと、トライしてみたけれど、 パソコンの動作がかなーり遅くて 1週間くらいかかって、4000枚ほどの写真を移動したところで 挫折してます。 今のパソコンは、 Wi-Fiが使えるので、 リビングでサクサクできるし、 パソコンのオンオフが サクサクとできるのが快感です。 今日は、セキュリティソフトを入れるのを やってみてました。 ケーブルテレビネットなので、 マカフィーがついているので そ…

我が家にアレがやってきた！

前から悩んでいたブツをとうとうポチって、我が家にやってきました　　アレクサでお馴染みの、アマゾンエコーショー8を購入。「アレクサ、GLAYかけて。」…って早速言ったら、春を愛する人をかけてくれました。　　最初、うちの町名の読み方を間違えていたけど、すぐに修正してましたよなかなか賢い「アレクサ、ただいま。」って言うと…「おかえり。」って言ってくれた今日は草むしりして、腰が痛くて…　　「アレクサ、腰が痛い。」...

ナールスゲン化粧水「ナールスピュア」の口コミや効果！お試し体験した私の口コミ♪

ナールスピュアを使用した私の口コミと、使ったからこそわかる効果、みんなの口コミ・評判を詳しくお伝えします。ナールスゲン化粧水の「ナールスピュア」は、敏感肌や乾燥肌の方にもおすすめのエイジングケア（※1）化粧水です。ナールスピュアには、メーカ

スパイスカレーを初めて作ってみた。

      少し前ですが…印度カリー子さんが簡単に作れるスパイスカレーを情報番組でやってました。  最近よく聞くスパイスカレー。 簡単なら（←ここ重要）作って…

ハルメク５月号の使いかけのマスクを置くためのマスクケースを作りました。

またミシンで小物を作っています。 ハルメク５月号に載っていたマスクケースを作りました。 接着芯を貼っています。 マスクのひもを出すとバッグみたいでかわいいです。 布はずっと前にパッチワーク用に買っておいたキャシーマムのものです。 また調子に乗ってほかの端切れでも作ってみましたが、布のデザインがいまひとつだとかわいさに欠けます。 しかも、また形がゆがんでいます。 スナップボタンを手芸店で買いましたが、100均でもよかったかな。 手芸店では5組で220円。ダイソーは4組で100円でした。 でもダイソーはいつも混んでいて密です。 ハルメクはときどきおもしろいことが書いてありますが、１年購読しましたが…

「親が悪い、配偶者が悪い、社会が悪い」責任転嫁の典型的な言い訳である【アドラーに学ぶ】

言い訳をする方が、簡単で楽です。しかし、言い訳は、怠慢であり甘えです。言うなれば、「この不満な状態は私の責任ではないので、自分の力で変えようとはしていません。周りが自分を良くしてくれるのを待っています。」と宣言しているようなものです。「親が

緊急事態宣言出るのかなあ～～？？

まん防、頑張ってました？？大阪は、緊急事態宣言、出そうですね・・・。少なくとも、あーこは先週、初めて語学で大学に行きました。1年間、リモートで頑張って、ぎこちないけどお友達を作ろうとしていたんですけど・・・府の要請で、週一の授業さえ、またもや無くなってしま

脳が老化していく

そう、来年６０歳あら還ですこの頃どうも脳が退化してる気がしてならないのは気のせい？曜日が時々すっと思い出せなくなる前から、モノの名前や芸能人の名前なんかも思い出せず、さりとてスマホですぐググるのはやめて、一生懸命思い出そうとするんやけど、いやいや出てこんわこれ以上思い出す作業はストレス貯めるだけやんと、結局ググるで、スッキリするパターン最近、大好きなエアロビクスのコリオが覚えられん以前より一段難しくなったのは事実なんやけどそれでも抜け落ちること多々週４回分のコリオ、特に忘れやすい所だけメモることにしたこんなこと、エアロ歴３０年で初めてやで～ふぇん～情けないことです昨日も別に参加してるエアロのサークルにて初級、中級クラスはなんとかついていけたけどチャレンジクラス、まったくわかりましぇん後ろ向いてもわからんのに、４...脳が老化していく

捨てやすい服ベスト6。

捨てやすい服ベスト6、というタイトルで書きます。 先日、「捨てにくい服」のベストの記事を書きましたが、その逆バージョン。主にプチプラや状態がひどいものですが、ドングリの背くらべ的にランク付けしてみました。 ランク付けにはあまり意味がないかも知れません。「捨て」のオタク的な雑談です。 //

パン焼き沼にハマる

パンを手作りすることのハードルが少し下がってきた気がしています。土曜日のお昼ごはん用に『HBのパンでも焼くか〜』と思った朝9時ごろ、ふと『3時間あれば自分で作っても間に合うじゃん！』とシンプル簡単なテーブルロールを焼いてみようと思い立ち、c

片付けは思い立ったが吉日！

片付けは思い立ったが吉日！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【scope】ノベルティでハンドメイド！新年度の生活に役立った♪

今日はこの写真から↓これは昨年、北欧インテリア好き御用達ショップscopeさんの20周年を祝ってのノベルティ。マリメッコのテキスタイルデザイナーとして活躍の石本藤雄さんがデザインしたHIRAHIRAの生地。これを使って夫のお箸入れを作りました。ハンドメイドならではのぎり

韓国映画　Be With You いま、会いに行きます　観ました♪

さっき、アマゾンプライムで見ました。 www.youtube.com 大好きな女優さん、ソン・イェジンさんと ソ・ジソプさんが主演です。 この二人、子供がいる役してたんですね。 子役もとてもかわいくてうまいし、 主役の二人もすごくよくて、 くすっと笑えるシーンもあって ちょっとウルウルもしました。 日本のリメイクで、 日本の映画も遠い昔にみて、 よかった記憶がうっすらあります。 ストーリー的には、 終盤、韓国のほうが、いろいろ付加されていたような… 二人のなれそめから、 それぞれの立場での想い… きれいな終わり方でした。 岡山情報ではないですが…(^^; こちらを押してくださると 更新の励みに…

５０代の独り言

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お昼ご飯夫が作ってくれたカルボナーラ変わらず美味しかった(･ω･`(-ω-`｡) うん。夫のカルボナーラを食べてから外でカルボナーラを食べなくなったな〜*...

国営ひたち海浜公園の後、神社参拝からの大好きなカフェへ

16日（金）、「国営ひたち海浜公園」を満喫した後、「常陸第三宮 吉田神社」を参拝し、御朱印を頂きました。　　大きな枝垂れ桜、咲いていたら見事でしょうね　　　　　　八重桜がちょうど咲いていました　　　　　　駐車場からは、ひたちなか市に立っているG1タワー(エレベーター試験塔)が見えました。　　そして、大好きな「サザコーヒー本店」へ。　　渋沢栄一仏蘭西珈琲物語というコーヒーと、大好きなカステラショートケーキ...

私大一択。文系か理工系か、自宅通かひとり暮らしか。さてどうなる!?

昨日の話の続きです。成績が優秀ならば、『地元の国立大があるじゃないか』という話になりますよね。学部も文系理系よりどりみどりですし、自宅から通えますから4年間で250万円程度で済む計算。奨学金を借りて、卒業後に全額自分で返済するとしてもかなり

ドーパミン出まくりのクラフトフェスタ

奈良コンベンションセンターでならリビングフェスタ2021春があってマスクデコの先生が出店されるので、友達と見に行きました奈良県、立派な箱もの作ったね～私が以前作ったインアリウムの鹿のオブジェもあった先生が作ったブルーの台座も素敵～私がひきつけられたお店もいくつかあってまずはこの「なないろはあと」フェルトボールでいろんな作品ちびぼうず、もこもこ羊、お地蔵さんなどなどどれ見てもめちゃ可愛いっ萌えるわぁ「DECOQUARANTA」ではワークショップを見学エポキシ系樹脂粘土を使ってキラキラネックレスこれも、マスクデコ同様パーツを選ぶのが楽しいんだよね最後に私たちが一番萌えたのがこのショップレース専門店「ランタン企画」ABCクラフトにもないレースやリボンが盛りだくさん残念ながら実店舗は持ってないらしく、こんなフェアでしか...ドーパミン出まくりのクラフトフェスタ

【キッチン家電】こんなに進化していたとは驚いた！すべてが一体化したキッチン家電♪

今日はこの写真から↓長年愛用していたハンドミキサーがプスッっといった音と共に動かなくなり新しく写真のハンドミキサーを購入しました。ビタクラフト クイックハンドミキサー No.3511 Vitacraft 泡だて器 電動ミキサー 調理器具 キッチン家電 ミキサーこれが性能、収納と

母娘関係はなぜしんどいのか

母娘関係はなぜしんどいのか - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

アシェット　はじめての刺し子　十字つなぎ♪

今日も雨の午前中チクチク刺し子してました。 4号までのがま口を👛作ってから、 しばらく触ってなかったけれど、 買い置きが溜まっているので 2号のピンクの生地に十字つなぎに取り掛かってました。 何日かかけて完成♪ シワシワ💦 糸の引きをゆるくしたつもりでも シワシワです。 布をしごきすぎて布が伸びてるのかも💦 縫えたら嬉しくて 勢いで3号の白地に赤い糸での八角寄せに入りました。 チクチクのお供は、 今私のマイブームのYouTubeのカーメン君ガーデンチャンネル♪ 今の推しはカーメン君です💕 普通のテレビ番組より、 数倍も面白い🤣 為にもなるし、 今はテレビでもYouTubeが見られるようになって…

普通預金とタンス貯金を無理やり集めて今年初めての貯金が出来た

退職がもうすぐだし、傷病手当金の金額が減ったうえに収入もものすごく減ってきたので、もうこれからは貯金はできないな～と思っています。今年初めての貯金は最後の貯金？多分これで最後かな？と思って普通預金やタンス貯金を無理やり集めて集まった２５万円

ネモフィラを見に、ひたち海浜公園へ

16日の金曜日、ダンナがこの日なら年休が取れると言うので、「国営ひたち海浜公園」へ行って来ました。平日なので渋滞もなく、スムーズに到着。昨年は、ネモフィラの数を増やして範囲も広げたのに、コロナ禍で閉園となってしまい、2年振りのお披露目となりました。コロナ対策のため、一方通行で、横道はふさがれていました。ネモフィラは、満開まであと少しって感じでしたが、やっぱりキレイ　　　　たまに白いのが混じっていたり…...

【腸活】手作りザワークラウト（発酵食品）がカンタン★更なる快腸をめざす！プロバイオティクスが豊富な食べ物。

コロナ禍の影響で、乱れてしまった私の腸内フローラ。 一か月前から飲み始めた、プロバイオティクスのサプリのおかげで かなりいい感じに戻ってきました♪ さらに快腸にするために、プロバイオティクスの豊富な食べ物を毎日の食卓にもっと取り入れたい と思い、ザワークラウトを手作りするようになりました。 作ってみたら意外tとカンタンです。 プロバイオティクスの豊富な食品 「いつものパンがあなたを殺す」や「腸の力であなたは変わる」のパールマター博士の本の中で推奨されているのが プロバイオティクスのサプリを飲む プロバイオティクスの豊富な食品を食べる（発酵食品） ということです。 （プロバイオティクスとは、人体に良い影響を与える細菌が豊富なもののこと。） どんな食品を摂ったらよいか？の例として 生菌入りヨーグルト ケフィア キムチ ザワークラウト テンペ などがあげられていました。 私はレクチンフリーを始める前は 豆乳ヨーグルトを手作りして毎日食べていたのだけど 豆乳をやめてから、毎日の発酵食品の量が減ってしまって 気になっていたところではありました。 そこで、あらたに食事に取り入れたいなと思いついたのが ザワークラウトです。 ザワークラウト　レシピ ザワークラウトとはドイツ語で「酸っぱいキャベツ」の意味。 私、昔ドイツに留学していたことがあり ザワークラウトには馴染みはあったのですが （ソーセージの付け合わせとしてよく登場） 作り方とか全然知りませんでした。 実は、ザワークラウトの酸っぱさは、お酢ではなくて 発酵により生じる乳酸によるものなのです。 パールマター博士によると、キャベツを乳酸発酵させたザワークラウトは 健康な腸内細菌の燃料になるだけでなく、コリンを含む。 コリンとは、中枢神経を介して脳からの指令を適切に伝達するために必要な化学物質なのだそうです。 ということで、作ってみました。 ザワークラウトの材料は、 キャベツ 塩（キャベツの重さの２％） スパイス（ローリエ、キャラウェイ、胡椒など） というシンプルなもの。 私は最初は、適当なスパイスがなかったので、キャベツと塩だけでも作ってみましたが それでもおいしく出来ましたよ。 参考にした門倉 多仁亜さんのレシピはこちら。

夫から見たら、私は

一週間ぶりにやっと2階の寝室で寝られた(тωт`) 嬉しいたっぷり寝て、目覚めもスッキリ！立ち上がりの時だけ少しつっぱる感じと痛みがあるけどゆっくりなら階...

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

山菜の女王　〜コシアブラ〜

2年目の「コシアブラ」ネットで実家の兄が買って植えてから2年が経ちました。凝り性の兄は、別の場所に８本の「コシアブラ」を植えているそうです。大きくなるのが楽しみにしていると言っていましが、美味しいのか虫がたくさん来て困ると、言っていました。味は、塩茹でしてアク抜きして天ぷらやお浸し等で食べるようですが、私は食べてみて、マヨネーズ醤油もありかな？と思いました。下は、徳島県産兄の友達が「高越山」で半日か...

【50代の片付け】今すぐ捨てよう！じゃないとマジやばい！

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大学進学の費用、息子には出すけど娘には奨学金借りろと？。

下の子の通っている高校での卒業後の進路は、例年就職・進学が半々といったところ。進学組の多くは専門学校を選択、4年制大学へ進学するのはクラスの2割程度。文科省のデータでいうと、↓こちらのグラフの一番上【専門高校計】とほぼ同じ比率です。全体平均

【食べる調味料】目が合ったら買う・・・

今日はこの写真から↓このパンダと目があったらおもわず商品を手に取ってしまうのは私だけじゃないはず！カルディの麻辣醤の絵柄もパンダでしたが、なんでパンダなんだって思ったらそりゃ中国っていったらパンダだろ。俺の可愛さにしびれんなよ。ですって！！可愛さには痺れ

ガラガラ閉店失敗・・・ではないんですよ。。

こんばんは～。娘の家のキッチン。コンパクトキッチンです。食洗機の圧もすごい。。💦でも、ＬＯＶＥ（必需品）。今夜のキッチン。・・・ガラガラ閉店できず。キッチンツール。ちゃんと乾燥させたいものがありますよね。。＞手洗いした物でも、朝はこれらを戻して、ゴミ類は

スカートパンツ・ワイドパンツのトイレ問題／ゴム入りペチパンツのすすめ

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バラの勉強会

先日、バラの勉強会に行ってきました。 今回は、以前にした 切り継ぎしたバラの鉢増し。 この時期にするバラの作業などでした。 わからないことも聞けたし、 毎回充実しています。 今回は、前に切り継ぎで、 失敗した品種のを 先生にいただきました。 失敗したのが、とっても残念だったので、 とっても嬉しい♪ 大事に育てます。 家に帰って、翌日 鉢を買って、鉢増ししました。 けれど、間違えて、買ったのは同じ鉢サイズ💦 もう一回り大きいのを買う予定でした。 なぜかお店でみたら、鉢が大きく見えたのよね。 また1ヶ月後、鉢増しするとのことだから、 その時まで、元気で育ってね。 ポットから出したら白い根がチラホラ…

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先日美容院へ行く途中で立ち寄った駅ビルの中のお店で、春物のジャケットを購入しました。 このジャケットの価格は　1480円。しかも税込です。（もとの価格も、そん…

⋆⋆【スタバ新作】選べるティラミスとシフォンケーキ♡⋆⋆

 昨日はお天気も回復したのでお散歩がてら近所のスタバへ スターバックスコーヒー  去年の12月に次女さんから貰ったこのチケットが4月末までだったので交換してき…

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母　少々にらんてます

おはようございます☀ポチリとよろしければ♡  お願いします～♬昨日は妹が歓送迎会だと言うので母宅で甥っ子を預かった。あーーーーまた散らかし放題　こぼし放題。昨日は　ピアノをべたべたの手で突きまわしてばあちゃんに鍵かけられてた。ピアノ鍵かける事なんてそうそうないよね(笑)しかし　今の時期に歓送迎会をやろうとする会社はどうなのか・・・歓送迎の　迎える方はまだわかるのだがこの時期　４月に入っての　送...

何日行けば買えるのか・・

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娘とバトル☆　門限って

  おはようございます☀ポチリとよろしければ♡  お願いします～♬ 昨日は娘と久々バトル🥊主人も帰ってきたから　何かあんたも言いなよ。と思ったがきっと恐ろしくて部屋から出てこない・・・まだ部活もしていないし　入学してまだ一週間すでに２回も連絡なしの20時過ぎ・・・街灯も少ない　くらーーーい夜道。たまに大声出したりするし　女子の変態も出る。先日は近所の家の玄関先で　鍵を開けようとした瞬...

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捻挫してから一週間になる階段の上り下りは出来るようになったけどひとりで上り下りはまだ不安だってことで昨夜も1階のソファで寝た( ω |||) ん。階段に手...

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15日、夫側のお墓参りへしばらく行けてなくて気になってたから行けて良かった、うん墓前横に　見えるかな？てんとう虫が(*˘︶˘*) ん。お墓参りで、てんとう...