40代主婦の日々&雑感

【お問合せより】ベッドの掃除どうしてる？：寝具の洗濯ルーティンに合わせて「ダニクリーン」でささっとやっています。

ベッドの掃除、どうしていますか？わが家では、寝具を洗濯している間に「ダニクリーン」でささっと掃除。ローラー状のヘッドが吸い込みすぎず、でも髪の毛やほこりなどをすっきり取り除いてくれます。家事は、それがいちばんラクにできるタイミングで、ラクにやるようにしくみ化するのが吉。

蠍座＊水星逆行と蟹座下弦の月サビアン～十字路の「葛藤」の海から手を伸ばし

10月14日～蠍座で水星逆行です。10日にあった蟹座下弦の月ではグランドクロスという厳しい配置が出来ていました。この水星逆行はその厳しさの中からどんなものを生…

大雨でその場に待機の日～塾の送迎

先日の雨の塾の日（無料で通塾中）。普段は自転車ですが、今回は雨がかなり強かった＆時間ギリギリで、行きはタクシー（涙）。 節約の為、かなり目的地の手前で降ろしてもらいました（汗）。そして、息子を塾に送った後、一時帰宅が出来ないのでその場で時間潰し。ここから

2ヶ月サボって思わず声が出た事と最近の流行ファッション？

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園2…

医師と患者はやっぱり難しいけれど…パート3

少し前に第2回医療マンガ大賞に応募するために「コミュニケーションの難しさ～医療従事者視点から～」というマンガを描きました。同じエピソードを医師視点から描く部門と患者視点から描く部門があり、別々の部門に複数応募しても良いということでしたが、「

子供の本心。

昨日、長女の事をブログに書いた。

おからクッキー　すごくかたい＆ちょっとかたい　まとめ買い！

食べ比べてみました！マクロビ おからクッキー 訳あり 1kg　です！子供のリクエストにより、リピート購入です。250ｇ×４の小分けになっていて、保存しやすいのがいいですね。どこら辺が訳ありかというと、焼きムラがあることみたいです。確かに色の濃淡は割とはっきり分かりますが、味に変わりは無く全く問題ありません。送料込み・1kgで1980円というのは、ダイエット食品としてはお安いと思います。飲み物と一緒に数枚食べれば満...

勝負飯？勝負服？～そもそもそんなに種類が無い / 最近の夕ご飯

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。また更新が遅れ始めて、最近のではなくなりました（苦笑）。【揚げ出し豆腐、かにかま・コーン・わかめ・もやしのサラダ＋ゆで卵、（二十五雑穀米）、もずく酢、ナスと玉ねぎの味噌汁】揚げ焼きで揚げ出し豆腐。わかめは頂

【洗面台下＊見直し１】自分のための快適収納ルールと、奥行が浅いニトリのマルチ収納ボックス。

 ■kujirato-m 小さなスペースに ああでもない、こうでもないと モノを詰めていくのって、 それだけでワクワクするのだと思う。    ニトリの

思春期の挫折。

長女が言った。高校、落ちた時やっぱり

女性のウクレレ個人レッスン♪

東京都新宿区でウクレレ教室高田馬場NAOウクレレスクールは、ウクレレの基礎だけをレッスン。ウクレレ初心者のためのウクレレ教室。9月 個人プライベートレッスンで入会（月に3回）ウクレレの抱え方から。日曜日 今日でレッスン5回目。基本のコード進行・循環コードスムーズ

クレームが出たので戻しました / 最近の夕ご飯

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。また更新が遅れ始めて、最近のではなくなりました（苦笑）。【塩さば焼き、大根おろし、（二十五雑穀米）、サラダ、もずく酢、豚汁】【豚こま・ナス・ピーマン・玉ねぎのピリ辛味噌炒め、（二十五雑穀米）、かにかま・コー

医師と患者はやっぱり難しいけれど…パート2

糖尿病内科医・甘栗ミカコ先生と真面目な患者さんの物語をデジタル作画で描き直しました。

ジョージジェンセンのアクセサリーで老眼対策？？？ 「シェイドルーペ」がおしゃれ＆便利で助かっています。

デンマーク王室御用達「ジョージジェンセン」のシンプルなアクセサリー兼ルーペ「SHADES(シェイド）ルーペ」。老眼でリーディンググラスが必要になるお年頃ですが、いつも必ず使うわけでもなく…。このペンダントなら、おしゃれなアクセサリーとして身に着けながら、いざという時はルーペとしても使うことができます。プレゼントにもいい。

お腹が冷たい！改善するとこんな良いことが♪

気温がぐっと下がる日が増えてきましたね。 寒いのが苦手なので、ついにこの時期がキターーーー(((((゜゜;)って感じです。 ここ数日は特に寒いですが、早くも暖房をつけてしまったのは私だけでしょうか？ 夜は寒くて寒くて重ね着しても全然体が温まらなくて、手足も冷たくなっていました。 モコモコの靴下を履いても全然ダメ(;´Д｀) 暖房つけて毛布をかぶる私を仕事から帰ってきた旦那が見て「・・・( ￣-￣;)え？」←こんな顔してました。 私、すっごい冷え症なんです。 周りが引くくらい冷え切ってるんですが、この時旦那が買ってきてくれた一本のペットボトルによって、なんと私の体に劇的な変化が起こったんです！ …

惰性。

毎日を惰性で生きているような気がする。何かしなけばいけない、と思いながらもダラダラと過ごしてしまうのは何故だろう。

我が家のLDKは１４畳。狭い部屋を広く見せるための６つの工夫

ご訪問ありがとうございます。さくらです。３人家族の我が家のLDKは１４畳です。１０年前に建売住宅を購入し、それなりに気に入って暮らしてきたわけですが、このLDKの狭さだけがずっと悩みの種でした。色々試行錯誤しながら、どうしたらこの狭いLDK

ウクレレ4歳♪

新宿区高田馬場で、子供ウクレレ教室。ウクレレ子供個人レッスン・月3回。「はなちゃん」4歳習い事ウクレレは、遊びの中でウクレレ。レッスンの中で遊び。ウクレレ初めてから、3ヵ月。人差し指→中指→薬指の順番で、G7が押さえられるようになった。CとG7のコードチェンジが

ACON血糖値測定器をモニターしてみたよ♪

アメリカのACONの血糖測定器をモニターしました。そして日本未発売のHbA1c測定器も紹介します。

ネットニュース。

子供たちがたまたまリビングにおらず、夫と２人。こういった場合、夫は大体２階へ上がる。私と２人は気まずいのだろう

冥王星順行→この後の「大きな波」に乗り遅れない！しがみついている手を放そう

キツかった…この1週間そんな風に感じられた方も多かったのではないでしょうか？でも大丈夫！…あなたは今「波に乗ろう」としているんです！これから来る「大きな波に」…

台風接近に思う。

台風、今年はもしかして少なかった？ボーッと生きているので、あんまりピンとこないのだが、そんな気がした。台風がき

【ミニマリストの秋冬服】通年ボトムス4本＋定番トップス3枚でワードローブをシンプルに

ミニマリストの秋冬服は、通年ボトムス4本と定番トップス3枚。ワードローブがシンプルになり、迷いがなくなりました。クローゼットがいっぱいなのに着るものがない…！とお困りの方、どうぞご覧ください。

メトホルミンが高齢2型糖尿病患者の認知機能低下を抑制する可能性

糖尿病薬のメトホルミンと認知症の関係は？

同僚の助言。

職場に、私とは

牡羊座満月のサビアン＊牡羊座10度＆天秤座10度＊ここから創り出すのは苦しみでなく

 さまよいの果てに辿り着いた場所。静かに寄せる波が煌めいています。その煌めきからあなたは、新しい「意味」を受け取っています。…9月29日土星が巡行に転じてすぐ…

国内製薬会社の透明うがい薬ワンプッシュタイプ300mlが送料無料1000円ぽっきりです！！

冬が来る前の備えにぜひ！！【送料無料】昭和製薬うがい薬 300ml　です。今までうがい薬はコルゲンコーワのワンプッシュ350mlを使っていたんですが、コロナの流行のためか、近所のお店では全く見かけなくなってしまいました。ネットで買おうとするとすっごく高額だし・・・こちらは安心の国内製薬メーカー製でワンプッシュタイプなので使い勝手も◎。透明タイプなので小さいお子さんでも服を汚す心配が無いのがいいですね！300mnlの...

月曜から・・・疲れた。

なんともネガティブな出だし。それにしても、疲れたのだ。月曜からこんなに疲れることは、あんまりないのだが。

子供に愚痴ること。

週末、子供の行事のことで少し夫と揉めた。というか、揉めもしないくらい

日曜日のウクレレ教室♪

会社が休みの日に習い事。仕事が休みの日は趣味の時間。高田馬場で、ウクレレ個人レッスン。その人それぞれに合ったカリキュラムで、レッスン曲は、NAOが選曲。また、共通のレッスン曲もカリキュラムに入れるのは、レッスン入れ替え時、生徒さん同士、一緒に弾いてもらいたい

もしかしたら！？と少し期待をしてしまった / 最近の夕ご飯

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。また更新が遅れ始めて、最近のではなくなりました（苦笑）。【豚こま・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き、（二十五雑穀米）、かにかま・コーン・わかめ・もやしのサラダ、もずく酢、鯛と大根の味噌汁】わかめと鯛は頂き物。【焼

毒親に育てられた友との思い出話

こないだ無意味な掃除でお迎え準備した小学生時代の友人に会いました。↑無駄な準備この友との出会いは小3のとき。その日転校生が来るらしいという噂を聞きつけた私は教室の入口で待ち構え入ってくるなり転校生でしょ！？友だちになろ！！って言って友達になりました。今思

【GoToでざつ旅！1泊2日】清里2日目：飯盛山ハイキング・清里テラス

首都圏から車で数時間、山梨の清里へ1泊2日でGoToトラベルしてきました。お散歩山「飯盛山（めしもりやま）」をゆっくりハイキングし、「映え」スポット「清里テラス」で絶景を楽しみました。ゆるゆる雑旅にぴったりのスポットをまとめています。

コロナ禍での運動会はお弁当禁止、シート禁止、声を出して応援することも禁止

今日は小学４年の二男の運動会。 コロナ禍の中で開催されたので 今までとは何もかもが変わってしまった。 例年だとお昼のお弁当を家族と一緒に食べた後 午後も競技があったのだけど 今回は午前だけの運動会と

2型糖尿病患者のことは悪く言ってもいいの？

「2型糖尿病は生活習慣病なので」としょっちゅう目にしますが、うんざりですよね。

★＜株＞ハニーズを買い♪総合利回り5.92％！東証システム障害でPTSで買いました

今日は、東証システム障害で買おうと決めてたのに 取引き停止で買えませんでした PTSは取引可能とのことで さきほど、買えました！ 100株からの株主優待がある ハニーズホールディングス(2792)

【モダンデコ】サーキュレーター徹底レビュー！掃除の仕方も教えちゃいます！

ご訪問ありがとうございます。さくらです。長年使ってきた扇風機が引退を迎え、新しい扇風機を購入しようということになったのですが、旦那と相談した結果、扇風機ではなくサーキュレーターにしよう！ということになりました。どうして扇風機ではなくてサーキ

【２０２０年９月】現在の症状など【まとめ】

だいぶ涼しくなってきましたね～。 ようやく本格的にウォーキングに行けるようになり嬉しい限りです(*´∀｀*) 真夏の暑い時期は全然歩きに行けなくて、このまま涼しくなってもサボるようになっちゃうのかなと思ってましたが、やっぱり歩くと気分が良いし体調も上向きになるような気がするので、また張り切ってウォーキングに出かけるようになりました。 しかし、この季節の変わり目。。。 体調崩しやすいんですよね( ;´･ω･`) 案の定、今かなり不調に陥ってます・・・。 春の不調も酷かったけど今回もキツい(ノД`)・゜・。 特に胃がだいぶ影響を受けているようです。 今日はそんな季節の変わり目、９月の症状をまとめた…

【GoToでざつ旅！1泊2日】清里1日目：萌葱の村・ROCKのカレー・清泉寮・聖アンデレ教会

首都圏から車で数時間、山梨の清里へ1泊2日でGoToトラベルしてきました。萌葱の村で散策、有名老舗店ROCKでカレーランチ、清泉寮ジャージーハットで一休み、聖アンデレ教会までウォーキング。ゆるゆる雑旅にぴったりのスポットをまとめています。

多少濡れても結果オーライ / 最近の夕ご飯

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。また更新が遅れ始めて、最近のではなくなりました（苦笑）。【鶏むね肉ソテーのおろし煮＋ピーマン、（二十五雑穀米）、ミニトマト・コーン・わかめ・もやしのサラダ、冷や奴、しめじの味噌汁】安定の美味しさのおろし煮（

バイトの面接に行った～内定２０％未満の確信～

とうとうバイトの面接へ行ってきた。ＧＯＴＯキャンペーンをポチッたおかげでようやくしりに火が付いた

初心者向けウクレレ教室♪

ガイドヘルパーさんとウクレレレッスン。高田馬場NAOウクレレスクールは、初心者にウクレレの基礎を教えています。目が見えない人でも、ウクレレが弾けるように。視覚障害者向けのウクレレ教室。目黒区からウクレレレッスン。「みゆきさん」A7コードを押さえたまま、中指で1