40代主婦の日々&雑感

近況とドラマ色々とお薦め福岡最新土産とNIKEのセール

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園20…

ワクチン打ちました　４０代のリアル

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

やっとマイナンバーカードを受け取りました！

1か月かかってやっとマイナンバーカードを受け取れました！パスワードの設定があるの知らなくて驚きました。

カレーうどんを盛るときめっちゃハネる問題

ただでさえ家事が苦手な私、夏休みが開始されてもう夕飯と昼ごはん作りに心が死んでいます。 まだ朝ごはんあたりは、娘が勝手にパン焼いて好きなもの乗っけて食べてるので良いのですが（我が家は土日、学校休みの日の朝ごはんは自分で食べる）、昼と夜よ、問題は昼と夜。 昼はひたすら、納豆とかラーメンとかチャーハンとかパスタとかそこらへんで……。 暑くて何もしたくない！　何もしたくない、しない！　絶対しない！ と大騒ぎの挙句、夜ご飯に素麺を出す暴挙に出たこともあります。 幸い旦那は出されたものには文句は言わないタイプですが、私の中で素麺は昼ごはんくらいまで。 その禁忌を破ってしまうほど何もしたくなかった。そんな

桃と紅茶のゼリー

桃のコンポートを使って今日のおやつ。 桃のコンポートとパンナコッタ？ 桃のコンポートとヨーグルトゼリー？ いろいろ考えましたが、紅茶ゼリーにしました。 桃やオレンジなどのフルーツティーは美味しいですよね～。 キラキラ琥珀色の紅茶ゼリーと桃のコンポートは美味しいはずということで、本日、桃のコンポートと組み合わせるのは紅茶ゼリーとなりました。 本日は桃と紅茶ゼリーのレシピをご紹介します。 材量 作り方 ポイント カロリーと糖質 材量 （グラス3つ分） 桃のコンポート 1個（桃1/2個分） コンポートのシロップ 150ｇ ◎粉ゼラチン ４ｇ ◎水 ２0g 紅茶 2パック 湯 400ml ラカント …

うちの夫がかっこいいと思うエピソード

どうも、ポンコツドライバーのこどらです。自慢ですが、うちの夫、車の免許は教習所に通わずに一発試験に一度で合格した強者なのです。なので運転がとても上手くて、当たり前のことですが交通ルールのみならず、運転マナーもきちんと守ります。ということで、、、実は前々から、うちの夫がかっこいいと思っていることがありまして。よく、狭い片道１車線の道で、右折待ちの車が右折できずに、後ろに長蛇の列ができている事がありますよね。そんな時にうちの夫は、

愛車点検＆NEWスマホケース

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寝ぼける。

 ■kujirato-m 先日、衝撃的なコトが。 昔からわりと寝ぼけるタイプではあったけれど まさかこれ程までとは。。。。(ノ_<。)   夜中にトイレに行こうとし

万能スチームオーブンレンジ「ビストロ」買ったどー！

これまで使っていた電子レンジは、15年以上前のものだったので、スチームオーブンレンジを新調しました！購入したのは、Panasonicの「３つ星ビストロ2700」。なんでも、推し家電大賞2021 by ASCII BESTBUY AWARD』の オーブンレンジ部門 第1位 受賞商品、ということらしい。

ダイエットが三日坊主にならない習慣化の作り方

ダイエット頑張ってますか？ ダイエットってすぐに目に見えて効果が出るわけじゃないので、痩せるぞ！って決意したのに、三日坊主で終わったなんて事がよくあります。(^◇^;) 私もその1人です！ でも、運動を習慣化してしまえば、何も考えなくても体が動きたくなります。 動けば、消費カロリーが増えるので、自ずと痩せていきます。 筋肉もつけば、基礎代謝も上がり、太りにくい体質になります。 ダイエットをして理想の自分になるためには、継続していかなければなりません。 ならば、運動や食生活を習慣化してしまえば、自分も楽ですよね。(^^) そこで、今回はダイエットの習慣化について調べてみました。 なぜ続けられない…

夫への怒り爆発した洗面所床掃除

こんにちはお越しいただきありがとうございますタイトルの通り今日は怒ってます！どうしてかというとこれです洗面所の床が汚すぎる！まぁここまで掃除しなかった私も私な…

生まれて初めてゴミ当番が回ってきた話

いやはや昨日は娘さんの反抗期が激しくて激しくて一日中やり合っていた感じで大変疲れたのでした。 そんな最中、とうとう我が家にもやってきたのです。 町内会に入っているならば、ほとんどの人が体験するというゴミ当番。 実はこの界隈、ゴミ当番が回ってくるのが初めてで、近所みんなでワタワタしております。 今までゴミ捨てどうしてた？ もうこの家に引っ越してきて多分10年近くなりますが、実は今まで何故か我が家一帯はゴミ当番とは無縁でした。 かといってゴミは捨てていないのかというと、そんな訳はなく。 我が家周辺は一気におうちができて、みんなほぼ同時に引っ越してきており、全く悪気なく周囲のお宅にゴミ捨て場の位置を

FUJITSUの神対応！ついにエアコンが直った！

真夏なのに寝室のエアコンが壊れ、シンガポールから連れて帰ってきてしまったチャタテムシが潜む客間で寝ていた我が家、、、シンガポールからついてきたチャタテムシの話はコチラからついに、この度、エアコンが直りました！！！修理依頼の際のコールセンターの対応がとっても良くて、一気にFUJITSUファンになり、早速修理に来てくれたのに、型番を伝え間違えていたために、部品を発注し直してから再度修理（出直し）になってしまうというドジをやらかした私。。。

ウクレレヘッドカバー♪

板橋区でウクレレレッスン。自宅でできるオンラインレッスン。月2回の個人レッスン。今月は、リモートで。「なつこさん」ウクレレのヘッドにカバーをつけて。ふなっしーだ。レッスンは自宅だ。いたばっしー♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

大腸内視鏡

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40代主婦が夜間の訓練校（専門学校）に通うという環境について

現在、社会復帰を目指し、ハローワークの職業訓練に通っております。週3日、夕方から5時間の夜間コースで、帰宅すると夜10時前です。ざっとご説明すると、、、3〜４年くらい前に酷いパワハラにあって自律神経失調症になり、その後、夫の海外赴任に帯同するために会社を辞めてシンガポールでプー子生活を送っている間は随分良くなっていたのですが、完治したわけではなく、、、この春先に日本に戻ってきたら、気温の高低差によって自律神経失調をぶり返し、現在、体調

さいたま、コロナワクチン接種券が届きましたが予約は……。

Twitterで、 「さいたまはワクチン接種券すらまだ届かない」 と散々愚痴っておりましたが、昨日やっと我が家にも届きました。やっとか！ なんだかさいたま遅くない？ Twitterで散々愚痴るのには訳がありまして、ネットにはすでにチラホラ接種者が現れ始めているんですよ。 それなのに手元に接種券がないせいで、予約というスタート地点にすら立てない状況に大変イライラしていたのです。ワタクシが。 なんでよその自治体が1回目打ち始めているのに、予約どころか接種券すら届かないのか……お近くの戸田なんてもうガンガン接種始まっているって話なのに……羨ましい。 私だってとっととワクチン2回打って安心したいの！

熱中症対策♪

千葉県松戸市でウクレレオンラインレッスン。対面レッスンから、今日は、オンラインに。「雅代さん」とても熱心です。ウクレレは熱中症♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

函館4泊5日ひとり旅で食べまくった！おいしいもの＆お店リスト12

函館4泊5日ひとり旅で食べたおいしいもの＆お店12！ ひとりでも入りやすい、手頃だけどおいしいものばかり。函館周辺の旅行を計画している方、どうぞご覧ください。

今回の夏旅の間に変わったこと

どんどん新型コロナの感染者数が増えている東京なので、都から出ないに越したことはないのでしょうが、、、極力人に会わない最大限の工夫をして1泊2日の車旅に行ってきた我が家。「2021年夏の燕温泉への旅：1.志賀草津高原ルート」はコチラから短い時間でしたが、久しぶりに綺麗な空気の中で深呼吸ができて、とっても幸せでした。そんな中、旅の最中と戻ってきてから、いくつか変化がありまして、、、今回は、夏旅で起きた変化について書いてみたいと思い

桃のアイスクリーム

今日のおやつは桃のアイスクリーム。 保存のために冷凍しておいた桃を使って作ります。 皮をむいて種を除いて適当にカットしてジップ付き袋に入れて冷凍するだけです。 冷凍フルーツはなかなか便利です。 キウイフルーツや桃を冷凍しております。 少しだけ解凍してフードプロセッサーやブレンダーにかけてシャーベットにしたりスムージーにしたり。 そのまま食べちゃったり。 フルーツは糖質が多いのでたくさんは食べられません。 フルーツに含まれる果糖は直接血糖値を上げることはありませんが、肝臓でブドウ糖に変換されるので注意しなくてはなりません。 とはいえ、抗酸化ビタミン（ビタミンACE）や抗酸化物質が多いので摂取した…

悩んで迷って。「できた」が見えなくなっているときに気づかせてもらえたこと。

こんにちは！先日ネガティブ思考のわたしが、ポジティブマインドになれたヒミツを紹介しました。▽でもね、ポジティブマインドになれるようになっていても、落ち込んだり迷ったりすることってあるんですよ。最近仕事と子育てで悩むことがあって、グダグダと考え込んでいまし

桃のコンポート＆ヨーグルトでおやつ

昨日は桃のコンポートを作りました。 このコンポートのシロップでクラッシュゼリーを作り、ついでに一晩かけて水切りヨーグルトも作っておきました。 桃のコンポートにクラッシュゼリーと水切りヨーグルトを添えて本日のおやつにいたしました。 桃はそもそも果物なので糖質は高め。 ロカボには不向きかな。。。 と思いますが、ラカントでコンポートを作ることで砂糖を使ったものよりもかなり低糖質になりますし、量をコントロールすれば大丈夫。 アイスクリームを添えたいところですが、今日はどーんと桃半分を食べたかったのでヘルシーにヨーグルトで糖質を抑えてみました(笑)。 材量 作り方 ポイント カロリーと糖質 材量 （2人…

とびだす絵本とひみつのコ／ネタバレあり～すみっコぐらし

とびだす絵本とひみつのコ／ネタバレあり～すみっコぐらし - おバカな主婦の人生設計

メダルラッシュ＆検査食

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夫のわがままに振り回された日、、、

賛否両論あるとは思いますが、このオリンピック期間の週末に、誰にも会わない車旅に出た我が家。今回の旅では志賀草津高原ルートをドライブし、最強美肌温泉と言われる燕温泉に入ってきました。最近私が患っている自律神経失調症には温泉が良いですし、連日の猛暑を避けて少し涼しいところで療養したかったという理由もありますが、モチロン一番の理由は、我が家の趣味が車中泊温泉旅なので、我慢の限界に達し、純粋に旅がしたかった！！！そのためには今のコロナ

40代夫婦2人暮らし7月の生活費内訳・家計簿

40代子なし夫婦二人暮らしの2021年7月分の家計簿を締めました。    夫婦二人暮らし子供なし持ち家田舎暮らし車2台夫　会社員40代　妻　フリーランス40代　結婚14年目※フリーランスで自宅で電気や水道も使用するた...

連休明けパート。

あぁ、ダルい。と思うわけでもなく、パートかという気持ち。それよりも何よりも、長女が部活に行き渋るのを見る方がダ

清水白桃

亡くなった母の旧友が仏壇に手を合わせに来てくださいました。 もう3年たちますが有り難いことです。 お供えに桃を持ってきてくださいました。 地元岡山県産の清水白桃。 おいしいんですよ～。 ただね…。 父は桃を食べられないのです。 アレルギーなの。 私は血糖コントロールをしなくてはならないので食べたいけれど、たくさんはいただけません。 しかし、桃ってすぐ傷んじゃいます。 何とかしなきゃ。 ということで第一弾。 手っ取り早く冷凍するということに。 まずは桃2個をカットしてジップロックに入れて冷凍です。 そのまま冷凍の桃を食べてもおいしいのですが。。。 シャーベットにしようと思います。 明日のお楽しみ…

子供が苦手な【ピーマン】美味しく食べてもらう方法♪

子供が苦手な【ピーマン】美味しく食べてもらう方法♪ - おバカな主婦の人生設計

歳を取ると新しいことへの挑戦が難しくなる理由

コロナ蔓延中のオリンピック開催という歴史に残る期間中の今、毎日暑いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、最近の我が家では、夫が新しい会社へ転職し、私がハローワークで申し込んだ職業訓練で新しい分野を学んでおり、40代で新しいことへ挑戦中、、、よく、歳を取ると新しいことを始めるのは大変になる、と聞きますよね。そりゃあ昔より頭が冴えないとか、体力が落ちているとか、そういうことはありますが、他の面では特に問題は感じていないという

【キッチン収納】パスタの保存も計量もこれひとつ！ 合理的で、シンプルで、ラクです。

パスタの収納、保存、計量をこれひとつで！シンプルで、合理的で、ラクです。

オリンピックに夢中。

と言っても、夢中なのは長女だ。なんと、あの開会式を全部見たと言うから驚き。私は子供たちを実家に

夏休み。今日は比較的平穏に過ごせそうです

昨日は夜から微熱プラス頭痛により頭が痛いと大騒ぎしておりましたが今は元気です。夏休み開始から数日が経過し、あれだけ毎日かけていた掃除機も家族全員がお休みだといまいちやる気にもなれずだんだんとおうちが汚く……リビングに全員いるからルンバもかけ

カラフルなアイスキャンディ

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誕生日プレゼントで我が家にiPadがやって来た！

今年の誕生日に、我が家にiPadがやってきました！！！ずっと欲しかったのですが、悩みに悩んでいるうちにいつの間にやら5年という月日が経ち、、、この度、ついに！念願の！！！iPad入手です。いやー、iPadって便利ですねっっっパソコンと違って手軽に開けるし、気軽に持ち歩けるし、iPhoneとは違ってキーボードで文字が打てるので、最近ブログは主にiPadで書いております！！！iPhoneで文字を打つのっ

お休みの日の、バスケットボール観戦！！！がんばれ日本！！～40代HSP主婦日記～

2021年７月１8日　日曜日こんにちは！のぶママです。今日は、お休みでした＾＾パートの出勤日ではあったのですが・・お休みをとっていたので・・！！お休みをとっていた・・ということは、予定があったのですが、、結局その予定はなくなり・・そして、結

どうしても体を痛めてしまう、今のお仕事・・に悩む～40代HSP主婦日記～

2021年７月１９日　月曜日こんにちは！のぶママです。今日は、パートのお仕事の日でした。朝から、なんとなくお客さんが多くいて・・・あまり、お客さんも途切れることなくレジに並んでいたので、なんだかずっと忙しかったです(^_^;)また、首筋や腰

女性として・・あるまじき事態・・～40代HSP主婦日記～

2021年７月20日　火曜日こんにちは！のぶママです。今日は、パートのお仕事の日でした。今日も、朝からギンギンに晴れていて、とても暑かったですね(^_^;)たっぷりと汗をかいてしまいました・・＞＜汗っかきなので、暑さ対策は必須！！です。保冷

まじめな娘に関して、高校から電話がかかってきた・・！～40代HSP主婦日記～

2021年7月21日　水曜日こんにちは！のぶママです。今日も、パートのお仕事の日でした。最近、腰痛や肩こりで調子がよくなかった私ですが、、昨夜、いきつけの整骨院に行ったら・・とってもよくなった感じでした＾＾今日頑張れば、明日からはお休みなの

今日は祝日だった！！～40代HSP主婦日記～

2021年７月２２日　木曜日こんにちは！のぶママです。今日は、お仕事はお休みでした～～＾＾でも、残念ながらいつもの時間に目が覚めてしまいました＾＾；木曜日は、燃えるゴミの日と資源回収日！！朝から、とっても忙しかったのでした～～（まずは、ゴミ

太鼓の達人・・に関する事件！！～40代HSP主婦日記～

2021年７月２3日　金曜日こんにちは！のぶママです。今日は、お仕事はお休みの日でした。今日も、祝日でしたね。え～～と、、今日はスポーツの日だそうです＾＾；いよいよ、、いろいろありすぎた・・東京オリンピックの開会式がありますね＾＾昨日は、イ

ワクチン｜８時半きっかりに予約サイトにアクセスしたけど混み合ってて予約できない

ワクチン予約のサイトが混み合ってて予約できないのひどい…

実家の父。

実家へ子供を連れて行った。久々の実家に末っ子のテンションは上がる。長女も落ち着いた様子で過ごす。

本を借りに図書館へ。エルマーとりゅうのスカンクキャベツの謎

夏休みの宿題（どちらかというと復習メイン）の量があまりに膨大で私の愚痴が止まらなかったところ、旦那と娘がえらく細かい計画を立て始めました。この調子ならなんとか終わりそう、というか終わるように計画を立てているご様子。でも夏休み中にやらせたかっ

復習プリント＆手元がキレイなバンカーリング

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日本の夏の猛暑にボーッとしたら起きた不思議なこと

うーーー暑い。あーーー溶ける。。。日本の猛暑、ヤバいですね。。。先日は夫が熱中症？になったばかりなのですが、今度は私が、日本の暑さにやられて驚いたことがありました。夫が熱中症？になった話はコチラから幽体離脱？朝の家事を一通り終えて、ようやくソファーで一休みした私。ふーっと一息ついたと思ったら、、、ピーピーピーと洗濯機が私を呼ぶ声が聞こえてきました。朝の私って家電たちに大人気ですよ。

ドラえもん虹♪

高田馬場NAOウクレレスクール。親子オンラインウクレレレッスン。ママとはるちゃんはおでかけで、今日は、パパと小学3年生のかずと君、オンラインふたりレッスン。レッスン曲は、ドラえもん映画主題歌「虹」作詞・作曲：石崎ひゅーいさん歌：菅田将暉さん「虹」イントロから

抹茶の水ようかん

本日のおやつは抹茶の水ようかん。 毎日アズキでは飽きちゃうので抹茶( ´艸｀)。 今日はとトヨ型で作ってみました。 この型も年季もの。 かれこれ２０年は使っています。 暑い日はつるんと水ようかんはいいですね～。 今回は抹茶の水ようかんのレシピのご紹介です。 材量 作り方 ポイント カロリーと糖質 材量 〇さらし餡（白） ２０ｇ 〇ラカントホワイト ２０ｇ 〇水 ６０ｇ 抹茶 １～２ｇ 水 １００ｇ ラカントホワイト １５ｇ 粉寒天 １ｇ 作り方 〇印の材料を耐熱容器にいれて６００ｗの電子レンジで１分３０秒加熱して混ぜる。 １の白あんに抹茶を加えてよく混ぜる。 鍋にラカントホワイトと粉寒天、水を…

家電故障再び。

まさか、こんどは別の家電の調子が悪い。特に宿題をするわけでもなく、ＹｏｕＴｕｂｅにふけっていた長女。バナナが痛