主婦の独り言

国勢調査は夫にお任せ

国勢調査 5年ごとでしたっけ？ 先日、我が家にも国勢調査の書類が届きまし た。 毎回、夫がやってくれるので助かります。 今年もお任せしちゃいます。 インターネットで回答すると言っています。 よろしくね(^_-) お土産 息子がひとり旅から帰ってきました。 山形牛が、まいう～だったらしいです。 お土産を買ってきてくれました。 正確に言うと、宿泊したホテルで使える館内利 用券2000円分が付いていたので、それを使った だけですが(笑) 自由気ままな一人旅で、鋭気を養ってきたはず ですから、後期の授業も頑張ってもらいましょ う。 フルーツの盛り合わせ ご近所さんから果物を頂いたので、フルーツの 盛り…

【英語3行日記】今日は庭いじり様々な草花を植えました

今日は、お花を買いましたI bought flowers today.私は庭いじりが大好きですI love gardening.花やいろんな草を植えたよI p…

【悲報】寄る年波と体型の経年変化【ファーで秋を呼んだのに😭】

連休の後半はお天気が崩れるということもあり、外仕事は本日やっておこうじゃないかと朝から都内各所を巡り巡って1日…

Amazonでも予約開始！「羽生結弦の言葉」やはりオフィシャル♪

羽生くんの本、Amazonでも出ました！能登 直@sunao_noto来月、宝島社から発売の結弦くんオフィシャルブック『羽生結弦の言葉』です。写真全般提供しています。五輪の写真は権利の関係で僕が提供できず、ソチを藤田孝夫さん・平昌を田中さんに提供協力いただいてます。羽生結

久しぶりに韓国語勉強しました。

今日、久しぶりに韓国語教室に行ってきました。 前に通っていた講座ではなくて、 韓国の手芸(ポジャギ）を習っていた先生が 韓国語も教えていらっしゃるということで コロナ渦の中ではあるけれど再開されるというので 初参加させてもらいました。 個人授業のような、 団体授業のような。。。 （今日は4人でしたが。） それでも、久々に頭を使った気がします。 なんかね。 悲しいことに、頭の回路が鈍くなってるのを痛感しました。 宿題をもらって帰ったので、 後でやっておこうと思います。 結構な量です。 （あとで…がいけないのかも…） 頭の老化防止に、 新たな先生のもとがんばってみようかな。 家からかなり離れた会場…

3歳半健診に行ってきた！具体的な内容と感想

先日息子の3歳半健診に行ってきました。3歳半健診は赤ちゃんから続いた乳幼児健診のラスト。まだ赤ちゃんと思っていたのですが、もうそんなに大きくなっていたのですね。ここでは、3歳半健診の内容と感想をまとめていきます。あくまで私の地域だけかもしれ

ゆっくり過ごしてたのはいいけど

昨日からどうも月イチのものがきたのかな・・・って感じだけど、最近騙される事あるから様子を見る感じに 朝、起きてからもうーーーーんってしてたけど、今回は間違いな…

また買いましたもうこればっかり♡iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪California Gold Nutrition, Sample Snack Bar Pack, 3 Bars

iHerbのプロテインバーを色々食べた結果⇒これに行き着きました♪また買いましたもうこればっかり♡3本入りのお試し価格で、3本っていう食べきりなのもありがたいです今のところ一番のお気に入りで、ほんと、いつでも食べたいし、いつ食べても美味しくて食べ飽きません♡全然

遠隔攻撃！

朝ごはん。 チキンカツは前の晩の残り物。 腕がカイカイ 先日、庭のミョウガと戯れていた日のこと。 半袖短パンという無防備なスタイルで庭仕事を していました。 ミョウガを収穫して家に戻り、やることもなく なったので、いつものようにソファーに転がっ ていました。 かゆい！ 腕を見たら、小さいブツブツが複数出来ている ではないですか！ しばらく庭に居たのでそこで何かにやられた？ ブツブツの様子からして、蚊ではない。 体験したことのない、小さなブツブツが多数 あったので、 え？ ソファーのダニ？？ これが、ダニなのかもしれない、、 と思っていたら、数日後、夫から、 庭のサザンカの木に毛虫が大量に発生し…

トンカツ屋さんでランチ

今日は友人のMさんと待ち合わせして、ランチしてきました〜。 Mさんに会うのは、昨年11月頃にランチしてからだから半年以上振り。 けっこう近くに住んでいるんだけど・・・ いつでも会えると思うと、あっという間に時間が過ぎてしまうものですね。 それにロックダウンもあったし。 ランチに向...

待ちに待った連休♪ やりたいことリスト！お買い物マラソンも！

先週から仕事がとても忙しかったのですが、連休を楽しみに頑張ってきました！ ふぅ〜　お疲れ様〜   私は水曜休みなので、なんと５連休✨ 嬉しい♡ 連休中にやりたいことリストNo.

顔にぶち😧吹出物？✳️COINCASE💗鶏トマト煮.ハムコールスロー.エリンギパプリカツナ

スローな日🐢sewingmachine💗配色…色遊びが大好き。型紙No.2大きい方でまた作ろうと思った。４時間　布とたわむる(人*´∀｀)｡*ﾟ+ こんばんは　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　嬉しい♡です もう

最近のいただき物

最近の頂き物。 上から、 梨2種類(新甘泉、二十世紀) 二つ卵(黄身が中に2つ) 50cmくらいある鯛 卵🥚の下に写真配置すると 鯛が小さく見えるね。 鯛は、刺身と、 ムニエルにして、 前に自家製バジルで作った ジェノベーゼソースをかけて食べました。 美味しかったけど、 捌くの大変😿 大型になると、私はスルーして 旦那ががんばりました。 その前に、ハマチももらってた…。 そしてその前にもハマチの小さいツバス。 結構な量です…💦 ありがたいけど、 正直なところ、魚屋ではないので、 捌くのもツライ。 食べるのも量が多くて結構ツライです…。 素人が捌くので、人にプレゼントする勇気ないし…！ 釣り好き…

レース＆フリルにワークパンツの甘辛ミックスコーデと作り手への敬意の話

東京は南風の吹く蒸し暑い１日でした。みなさま、いかがお過ごしですか？ 今日は外仕事、カジュアルOKでした。 ◆…

気になるニオイには茶香炉が大活躍

こんにちは、さくらです　雨で湿度が不快ー_:(´ཀ`」 ∠):カラッとした季節はないの？？？さて、我が家に柴犬まろんが来てもう3年くらいの気分ですが、まだ1週…

10/26発売！「羽生結弦の言葉」キター(*^^*)予約受付中！写真は能登さん…

羽生くんの本が出ます！能登 直@sunao_noto新たな結弦くんの書籍に、写真提供してます🙇🏻 https://t.co/eoifbbdmZ32020/09/18 14:46:52一応セブンは置いておきますが…　　羽生結弦の言葉 　出版社名　 宝島社 　予約発売日　2020年10月26日　　　実は楽天で、すでに出てい

久しぶりの美容雑誌 MAQUIA

久しぶりに美容雑誌を購入 MAQUIA (マキア) 2020年 10月号 [雑誌]楽天市場689円  MAQUIA (マキア) 2020年10月号 [雑誌]A…

美容院とマスク

９月の事を「長月」と言いますが、「夜長月」が略されたと一般的に言われているそうです。他にも９月は「寝覚月」「稲刈月」「菊見月」とか言われ、深まる秋への心持...

【英語3行日記】頭がこんがらがる英単語たちThese

今日は、鶏つくねを作りましたI made chicken meatballs today.つくねには豆腐が入っていますThese chicken meatba…

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夕食後の恒例にしていること

こんにちは。もっちんです。 本日もお付き合いくださいね。 最近は　子どもたちの熱い要望に応えて 夕食後に　ボードゲームにいそしんでおります。 私は　眠気と闘いながら・・・ 夕食後ジッとしてると眠気が・・・ でも　テレビゲームよりは　マシかー この時期ぐらいだもんなー と思い　自分にムチを打って参戦しております 我が家のボードゲームの紹介 まぁ　スタンダードのものから色々あります ・トランプ ・Ｕ

【最新2020】人気の育乳ナイトブラ おすすめランキングTOP５～補正＆バストアップ～

今回は、「育乳ナイトブラ」についてご紹介！Aカップ以下の方におすすめのバストアップ効果があると話題のブラや、大きいサイズをお探しの方にピッタリの美乳を育てるブラなど、人気の育乳ナイトブラ おすすめランキングTOP５を紹介しますので、是非参考

平日なのにどこも混雑

友達とランチ古民家cafeのOMO屋にやってきました奈良は古民家が多いからか、こういったカフェがおおはやりです案の定、平日にもかかわらず行列カップルが多かったけど、大学がオンラインだったり、仕事が在宅になったりしたせいかしらん敷地内のちょっとした小物がlovelyワンプレートランチ、ドリンク付きどれも美味しそうで迷う～ホットパイも名物でいろいろ種類がありますドリンクとセットも出来るし、テイクアウトもOK個人的にカスタードチョコバナナパイが惹かれるな～太い梁が古民家ですね～木造づくりは落ち着きます二人ともひき肉とナスのジンジャー炒めライスライスの量が半端なく多く、こんな食い意地が張った私でさえやっとのことで平らげた次第ですそのあと飲んだドリンクでさえきつかった胃が小さくなったのかいやいや、私に限ってそんなことあり...平日なのにどこも混雑

趣味を満喫する（予定の）秋がはじまる

9月ですね、まだまだ暑いけど秋のはじまりです

雑誌の付録に思うコト、とオススメしたいシンプル色☆白グレー『ニトリ』の収納に便利な伸びるブラシ。

 ■kujirato-m ふと、 無性にファッション誌を見たくなる時があります。 良くない女性の見本のようですが もう以前程、がむしゃらに洋服が欲しくなったり 少し無理をしてでもオ

夢くらいは出てきてほしいよ

9/17 夜ご飯アボカド、豆腐、エビのサラダ馬刺しスーパーのお寿司 ( 撮り忘れ )撮り忘れたけどレモンと塩で食べる握り寿司タイとエビタコ、イカ、ホタテだ...

夏にダメージを受けた肌の回復にも♪ノビレチンたっぷり！【青切りシークヮーサー100】

ずっと続けているシークワーサージュース。美味しいのはもちろん、美容と健康にもすごくいい。夏にダメージを受けたお肌にも、シークワーサーがすごく良いということをご存知でしょうか。なぜなら、ノビレチンという成分が豊富に含まれているから。以前、アンチエイジングドクターとして有名な日比野佐和子先生が、ノビレチンには、美白効果や抗炎症作用などがあり、夏にダメージを受けたお肌を回復するのにピッタリとおっしゃって...

40～50代から始めるのが大切！認知症予防のためにできること。

認知症について35年研究してきたという医師、遠藤 英俊氏がラジオで話していたのを先日聞き、 認知症を予防するのは40代から気をつけたほうがよい、とのお話で とても参考になったのでまとめておきたいと思います。 医師が認知症予防のためにやっていること。 実は、どういった食事・運動、生活習慣が認知症予防のためになるのかが分かってきたのは、最近のことなのだそうで そのため、まだあまりその方面の情報が広まっていないということのようです。 遠藤医師は、最近「医師が認知症予防のためにやっていること。」 という本を出版した方です・・・こちらの本は私は未読ですが一応リンクつけておきますね。 医師が認知症予防のためにやっていること。 本の内容は 認知症研究35年の専門医が自ら実践する予防習慣 認知症なんてまだ先の話、と思うかもしれません。ですが、40代、50代からやっておくとよいことがあります。もちろん、60代、70代でもできることがたくさんあります ! 認知症は、誰でもなる可能性がある、やっかいなもの。しかし近年、進んだ研究により、何をすれば認知症を予防できるのかが分かってきました。 医師がラジオで話していた内容から アルツハイマー認知症が、認知症全体の7割を占める アルツハイマー認知症は急になるのではなく、40代から始まっている 糖尿病があると、アルツハイマーになるリスクが2倍になる 高血圧だと、アルツハイマーになるリスクが3倍になる ということで、まずは生活習慣病にならないようにするというのが大事。 アルツハイマー認知症の原因は「アミロイドβ」というたんぱく質が脳にたまることで アミロイドβがたまり始めてから20～30年後に認知症を発症するのだそうです。 なので、若いうちから予防するのが肝心・・・。 認知症を予防する方法 遠藤医師の推奨する、認知症にならないための方法とは・・・ ウォーキング：最も有効。20分以上、30分位は歩く。その場合、速足で歩くのがよい。（速く歩く犬と一緒に歩く感じがよいそうです） ウォーキングの際、ぼーっとしながら歩くのではなく、頭を使いながら歩く。有酸素運動＋知的活動が脳に良い。（歩きながら計算とかしりとりなど） 料理をきちんとやっている人は認知症になりにくい（料理の手順はかなり脳を使うので） ゴルフ、麻雀も良い。

まだ持っていました（笑）

朝、起きてからも眠かった 眠たいのはいつもなんだけどね 朝ドラを観てからだんなを送り出したよ 洗濯物ですが・・・迷ったけど、今回は室内に干す事に外も考えたけど…

★近況＆マイナポイントGETしました～♪夫婦合わせて１万円分

お久しぶりです♪ 自粛中の期間中も今も 家族３人、元気で過ごしています 最後のブログ更新が４月で、なんとなくブログ書く気にならず。。 最近は、コロナ感染の自粛よりも コロナと共存していくとい

何ヵ月ぶりだろう

ひゃっほい！ コロナ以降、 パートから帰宅すると、必ず家に誰かが居ると いう生活が、何ヵ月も続いていました。 そう、何ヵ月も。。 夫は週3日しか出勤していませんし、 息子はリモート授業。 夏休みもバイトもせずにずっと家に居ました。 帰宅しても、一人になる時間がないのです。 そこへ、先日、チャンスがやって来ました。 息子、大学生になってから初めてキャンパスへ 行く用事が出来ました。 授業ではなく、 大学での健康診断のため。 健康診断は、午後から。帰宅は夕方です。 そしてこの日は、夫も出勤の日でした。 パートから帰宅すると誰も居ません♪♪ 束の間でしたが、おひとり様を満喫しました。 後期授業は、1…

ギリギリの時間で行動する娘に振り回される

うちの長女と次女は 常にギリギリの時間で行動しています。 見ているこっちがヤキモキします。 自分のことじゃないのに めちゃめちゃ疲れます…。 私はどちらかと言うと 時間に余裕を持ちたいタイプ。 ギリギリの時間に家を出て電車に乗るなんて 自分が焦るから絶対に嫌！だけど長女と次女は ギリギリが日常で 重要な用件の場合はちょっと焦り、 そうでない場合は遅れても仕方ないと 諦める。 私にとってみれば あり得ないわ。 だって時間がギリギリになる理由が だらだら準備をしなかったり スマホをず～っといじっていたり。 時間がないのにその状況って… 最近は私も少し慣れてきて 娘たちの毎日の通勤に関しては、 いつ…

ABガイドが終了に！？

メルマガを始めてから、しばらくしてブログも開始しました。 メルマガは2006年末頃、ブログは2007年9月に開始したので、もうかれこれ13年経ちます。 で、ブログを開始してからは、メルマガの発行回数もかなり減ってしまったのですが・・・ 今年5月に約1年振りに「新型コロナウィルス、...

《フタを開けるだけで洗濯物がきれいになる？！秋はカーテンや枕、ソファーカバーを洗濯》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

里庄町　SOL BAKERY ソルベーカリーのパン♪

バラの勉強会の近くに 岡山県内での有名パン屋さん、 SOL BAKERYがあったので、寄ってみました。 夕方の時間でも、 焼き上がって出てきてるのもありました。 けど、残っているのは少しなんでしょう。 ほうじ茶アンパンとか？ アンパン？ 豆が大きくて美味しかったです。 小豆あんじゃないみたい…。 豆が潰れてなくて…煮豆がゴロゴロ入ってる感じで とても美味しかったです。 1つが160円か180円とかで…安く感じました。 パンでおいしいと感じるのは、 大抵、値段もいいお値段。 うちの地元の人気の手作りパン屋さんより、 よっぽど美味しいわと思いました。 バラの勉強会に行ったらまた行こう❣️ SOL …

鹿になったムスコー★催促か御礼か？

温泉土産にいただいた炭酸煎餅をどんなものかとポリポリしていたらムスコーがやって来て口を開けるのでひと欠片入れてやった そしたらこんな仕草をするので↓面白く...

シアーバンドカラーシャツで夏ワンピを秋仕様に

本日も昨日に続き夏ワンピを使った秋のお仕事コーデ。端境期はいろいろなことができて楽しいですねー。 ◆ワンピース…

【英語3行日記】明日も頑張ろうの言い方いろいろ

今日は英会話レッスンを楽しんだI enjoyed the English conversation lesson today.少しずつ理解できるようになってき…

当たり前をやめた結果、懐かしの数字が / 最近の夕ご飯

我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。また更新が遅れて、最近のではなくなりました（苦笑）。【麻婆豆腐丼、サラダ、もずく酢、わかめともやしの味噌汁】時間が無い時、メインが無い時・・・息子は大喜びの困った時の麻婆丼（笑）。わかめは頂き物。【揚げ出し

【最新2020】人気のおしゃれな出産内祝い おすすめランキングTOP５

今回は、出産前に考えておきたい「出産内祝い」についてご紹介！「出産内祝いはいつ贈る？」「金額はいくら？」など、親戚や友人へ贈る出産内祝い（出産祝いのお返し）の概要や、人気のおしゃれな出産内祝い おすすめランキングTOP５を紹介しますので、是

人生楽ありゃ苦もあるさ～　秋めいてきましたな(*'▽')＃183

こんにちわ！目標体重を達成して　そのままキープ中むしろ微減中の　三矢です(笑)Q：何故さらに微減中なのか？A：胃を痛めているからです■季節の変わり目は　胃が弱り目そうなんです・・・わたくし　今胃が弱り中です7月から8月にかけて梅雨から　一気に猛暑になった際にも体調崩しましたが今回もここ数日の涼しさにヤラレテいます・・・(/ω＼)元々　30になった頃から　毎年胃カメラ組なんです・・・つまり胃が　そんな強くない方...

9月17日（木）PM8:00から乙女座の新月。今回は効果最大のベストタイムがわずかですよ～

 アラ還だけどオシャレ大好き！メイク大好き！！堀江千明です。 （　東京/神奈川/ズーム　） 只今大人世代のお悩みに寄り添うパーソナルスタイリスト目指して勉強中…

医療費かさみます

現在５０歳後半、いや後半ではなくもうあと１年半ぐらいで６０代今年に入って何故だか、お医者さんのお世話になること多しううっ～そろそろ身体のガタがきてるんでしょか去年までは、定期的な歯医者での歯のクリーニングだけだったのに去年の暮ぐらいから、右手親指が「ばね指」になりましてそれがましになってきたかと思えば、今度は左手中指がまたしても「ばね指」整形外科に行ったら「コレステロール」の高さを指摘され、ばね指はほとんど生活に支障ないぐらい治ったのに毎月コレステロールで通う羽目にでもって、人間ドックでは「甲状腺の腫瘤」が発見されこれまた、エコーだの組織検査だの何回か耳鼻咽喉科に通うこととなり結果は良性で落ち着いたと思ったら今度は、左足かかとにある日突然激痛が走り、診断は「足底腱膜炎」レントゲン撮ったら、かかとから立派な骨の棘...医療費かさみます

googleクロームキャストをゲット！初心者がスムーズに設定するためにしておきたいこと

先日googleクロームキャストをゲットしました。これでテレビの画面で動画が楽しめると思ったのですが、あまりデバイスに詳しくない私は設定する際に事前に準備しておけばよかったなと思うことがあったので紹介していきます。googleクロームキャス

高収入夫が解雇・リストラの危機に直面！専業主婦の危うさが浮き彫りに

高収入の夫が、突然解雇の危機にさらされたときのお話です。専業主婦歴10年。そのとき妻はどうするか？年収1000万の夫がいれば安泰？専業主婦家庭は、収入の柱が夫しかないから危険！貯金があっても、残高が減る一方の生活はストレスフル。コロナで不景

少しムシムシしてる

朝は気温がだいぶ涼しくなったので、掛け布団かぶってないと身体が冷えちゃうよ 朝、起きてからとか観てるけど、扇風機をだんなが付けてると寒く感じる事もあるしね 朝…

夜洗濯🌃着ファスナー難し😳とん平焼き.こんにゃく煮.ご飯まとめ炊き

寝不足でやめた洗濯、🌃にして、届いたファスナーで小物作り😳21時まで集中してやった。夜が長くなるね　日が短い。頭皮酷い(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ こんばんは　ご訪問ありがとうございます コメント☺️励みになります　嬉し

ニョキ！初めてのミョウガ栽培が順調です！

感激！ 初めて植えたミョウガが、ニョキっと顔を出し ました！ 先日、草ひきをしている時に、 え！？ あ！？ 出てるじゃん！と発見したのです。 ひねるように抜いてみます。写真は玄関ポーチです。この玄関ポーチこそが 毎夏、セミがひっくり返っている現場です💦 今回収穫したのは7個だけですが、他にもまだ 何個も顔を出しています。（まだ小さい） 初年度は収穫があまり期待できないと聞いてい たので、上々ではないでしょうか。 来年も楽しみです♪ 土が付いたミョウガちゃん、 シャワーを浴びて身綺麗になりました。 天ぷらにして食べました。 味噌漬けにも挑戦したい！ (function(b,c,f,g,a,d,e…

2020年、西松屋夏物最終処分セール！

これまでのはなし 2018.09.26「西松屋の夏物最終処分セール」 2019.09.08「【西松屋＆しまむら】来年の子供服を、セールでゲット！」 皆のもの、来年の夏服をゲットしておくのだ！ 「そろそろかな」と思ってい

自家製麦茶

今年はロックダウンで家族がみんなうちにいたし・・・ お天気が良い日がたくさんあって、今年はたくさん麦茶を作って飲みました。 例年であれば、イギリスだと暑い日が少ないから、冷たい麦茶を飲みたいと思うこともあんまりないのに・・・ どんどん作って飲んだので、日本から買って持...