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- 17/07/16 14:44:05家に居ながら世界を旅する夏。
- いよいよ夏休みが始まります。 毎年恒例の館山の海 娘の誕生以来、夏には必ず海や川、プールへ遊びに行っていましたがとうとう今年は、お盆に...
- つねひごろ
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- 17/07/16 14:44:02フレンチリネン、私の価値観。
- お買い物マラソンが盛り上がっている最中、またもや閉店SALEの無印へ。 増やしてしまったフレンチリネン・・・しかも２着。50%OFFの更に10%OFFと大変お買い得価格。...
- つねひごろ
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- 17/07/06 23:16:23司法書士と行政書士の違い。
- 平成29年7月2日は司法書士試験日です。司法書士とは司法書士は、司法書士法の規定に基づき登記および供託の代理、裁判所や検察庁、法務局、公証役場に提出する書類の作成提...
- カントリーロード〜セカンドシングルマザーの生きる道
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- 17/07/05 14:28:06アラフォー大歓迎！自分を活かせる「雑誌読者モニター」
- こんにちは。「今」の気持ちを大切に、インテリアや暮らし、ファッションを楽しみたいアラフォー主婦まさきです。暑い暑いと思っていたら雨が降った途端に空気が入れ替わり...
- 専業主婦まさきの一日
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- 17/06/17 13:03:54資格の勉強にお稽古にも！ノスタルジーな形に一目惚れ。
- 私が「これ欲しい！」と常日頃言っていたら、なんと娘がプレゼントしてくれました！SONYメモリーカードレコーダー [ICD-LX31]これはボイスレコーダーとして使用する他、MP3...
- カントリーロード〜セカンドシングルマザーの生きる道
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- 17/06/16 22:24:09『あの滝』〜シングルマザーでも子どもと楽しめる長瀞ライン下り
- 『秩父華厳の滝』から15分ほど走ると『長瀞駅』につきます。 風情のある駅舎ですね〜この日のメインイベント『長瀞ライン下り』の時間です！私たちはAコース（親鼻橋→岩畳...
- カントリーロード〜セカンドシングルマザーの生きる道
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- 17/06/05 08:47:26酵素ドリンクBEST3！断食や置き換えダイエットに最適なのは？
- 酵素ドリンクって本当に色んな種類があって、どれがいいのかさっぱりわからない！そんなアナタにタイプ別のBEST3をランキングして選びやすくしました。断食や置き換えダイ...
- 3桁の体重からモデル体型へ生まれ変わる方法
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- 17/05/25 23:05:52“登山”は最高のリラクゼーション！“天覧山”その１
- 埼玉県飯能市にある天覧山（てんらんざん）に行ってきました。奥武蔵山系、標高197m、山というより丘です。山麓にある能仁寺に愛宕権現を祀っていたので、昔は愛宕山と呼ば...
- カントリーロード〜セカンドシングルマザーの生きる道
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- 17/05/19 17:31:382017年5月18日 トレード日記
- Tweet 昨日の相場の動き レンジ相場となりました。 急落した後、一旦底をついた感じです。
- FXで1ヶ月10万円を無理なく稼ぐ投資生活
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- 17/05/09 15:33:51“登山”談義に花が咲く！〜“子ノ権現”と“鋸山”
- ＧＷも終わり、また仕事が始まりました。フロアのド真ん中の席にいるパワハラ男とワガママ女は今日も健在です。そんなのは無視して、我が部署とおじいちゃん顧問とで、登山...
- カントリーロード〜セカンドシングルマザーの生きる道
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- 17/05/01 22:04:38不覚にも“登山”に萌えてしまった。“日和田山”その１
- 今日は登山のお話。あまり体が丈夫ではないので、スポーツとかアウトドアが出来ないのですが、何故か急に山に行きたくなり、行って来ました。体が（いや心が？）登山を欲し...
- カントリーロード〜セカンドシングルマザーの生きる道
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- 17/04/29 15:37:03呼吸法を変えると痩せる?! その名もダイエット呼吸
- 体脂肪燃焼の秘訣は呼吸法にあり?!無意識に私たちが行っている呼吸。この吐く、吸うという単純な行為を、意識的に変えていくだけで、理想的な体形を手に入れる事が出来たら...
- 話題のダイエット法＆サイクルツイスタースリム情報
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- 17/04/18 02:15:50ふくらはぎを温める痩せられるは本当?! その驚きの効果とは!!
- ふくらはぎの役割とは全身の血液の内、約70%が下半身に集中しているのですが、ふくらはぎはその血液を戻す為、重要なポンプの役割を果たしており、第二の心臓と呼ばれたり...
- 話題のダイエット法＆サイクルツイスタースリム情報
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- 17/04/12 11:00:14【日記】春はミントの力で集中力をあげよう！
- 気分も一新、4月から、飲み物も少し変えました☆（マイボトルの記事はコチラ☆）【日記】お気に入りのマイボトルでエコに貢献！午前中はタンブラーにドリップコーヒーを落...
- カントリーロード〜セカンドシングルマザーの生きる道
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- 17/04/11 01:48:29アラフォー女子、初めてのプチ断食で目指せ−3kgダイエット 初日
- 究極のダイエット “断食” に挑戦!!もう3月、春も真近というのに、お正月から増えた体重3？が戻らない・・（汗）。もっと言えば去年の秋から、トータルで5？も太っちゃ...
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- 17/04/10 10:55:24『衝撃』うしろ姿がオバサン化させている事実
- お姉さま方のリアルな声から分かった年齢のこと。今日はそれについて書きたいと思います。 それはアラフォーになると、綺麗や若いの基準がかわってくるということ。２０代...
- 元パーソナルトレーナーが語るダイエットの真実
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- 17/04/10 10:55:23『背中の筋トレ』がアラフォーの美を支えている。
- 以前、アラフォー世代にとって若いの基準は若い＝痩せているではなく若い＝後ろ姿が若いこのようにお伝えしました。 そして、筋トレして若くなった、と書きましたが、今日...
- 元パーソナルトレーナーが語るダイエットの真実
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- 17/04/10 10:55:11ケーキを食べる日をつくればダイエットは続く
- みなさんダイエットを成功させるためにはたまには誘惑に負けましょう。さんざん「誘惑に負けないためには」ということを書いてきているので、誘惑に負ける＝良くないこと、...
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- 17/04/10 10:54:58カロリー制限をやめてダイエットに成功しました。
- カロリー制限をやめてダイエットに成功したという人が多いのですが、それは本当なのか検証した結果。カロリー制限がダイエットに向かない理由ストレスがたまる栄養が足りず...
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- 17/04/10 10:54:54旅行やイベント太りしてしまう人の対策方法
- 「旅行中おもいっきりたべたから2キロ太った〜」「旅行後、体重を測っていたら2キロ増えていた」なんていう人多くありませんか。このようにイベントごとに太ってしまって、...
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- 17/03/31 17:10:23仲間の大切さ？
- 主婦歴 23年 可愛い歴？？ 52年 笑こんばんはアラフィフ！松下惠美です？？今日は「長谷川朋美 アカデミー」の1期生の集まりでした2年前にこの人にど...
- Rose Soin 〜５０歳からの可愛い生き方〜
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- 17/02/24 12:46:19【TOUCHING WORD】子どもたちに伝えたい言葉
- ≪TOUCHING WORD≫ 感動した言葉。心を動かされた言葉。私はこの言葉を子どもにかけてあげたい。笑って喜ばれて、悲しませられる人生。家族にも、友人にもそう思ってもら...
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- 17/02/12 12:09:03【剣道】剣道日和
- 今日は久しぶりの剣道のお稽古です。道場の都合で１ヶ月お休みしていました。毎回お稽古の度に師匠が仰る言葉。それは、『剣道日和』どんなに寒くても、どんなに暑くても、...
- カントリーロード
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- 17/01/15 22:36:4540代主婦 体脂肪 2週間で2.6％減！！！！！！
- 綺麗になりたい 40代ーダイエット日記 こんにちは〜(^-^)/昨日測定行ってきました〜1月２日に測定し３か月体脂肪減量チャレンジに挑戦！何％落ちるか男女上位３位が表彰さ...
- 綺麗になりたい-主婦の自分磨きライフ☆
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- 17/01/05 18:53:08合体！！！シャキーン★彡
- サイトをいくつか持っているのですが、持っているだけで、ここ最近は更新もできない状況
- 【年の差兄弟アラフォーママ★綺麗もお得もあきらめない】
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- 16/12/18 18:35:482016年、40代主婦の私が読んだ本5冊紹介してみます。
- ２０１６年も残すところ半月。１２月と言えば１年を振り返ってみる時期でもありますね。あっという間に過ぎた１年も同じ１年はなく、それぞれ色々な出来事があったはず。今...
- ほのぼのとゆる〜いまいにち
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- 16/12/16 23:19:37バキュームカー
- 復帰第一弾で、少しビックリするようなタイトルかもしれませんが(´∀｀*)ゞどうしても書きた
- *KAJIくんちにHARUが来た*
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