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13日前
やる気が出ない時の心の整え方 ― 暮らしと気持ちを回復させる5つのヒント ―
忘れっぽい私を救った“冷蔵庫の付箋”という工夫｜自分を責めずに暮らすアイデア
美容院に行きたくない…うつ・パニックでつらい日にできる対処法と気持ちの整え方
うつ病で家事ができないときの工夫と過ごし方｜できないのはあなたのせいじゃない
うつ病のとき、何もできない私が少しずつ始めた暇つぶし趣味
うつでごはんが作れない日々に。ヨシケイの宅配が心を軽くしてくれた
うつで寝不足な私が、夜に徘徊して少しマシになった話
うつ主婦のリアルなごはん事情｜少し元気が出てきたときの“手抜き”で乗り切る料理術
【体験談】主婦の私がうつ病になった話
もう頑張れない人へ：自分らしく生きるためのアドバイス
夜寝るために試したい実践的な方法
塗り絵で心のリフレッシュ：メンタルヘルスへの効果と実践方法
家事で心を落ち着けるマインドフルネスのススメ
【婚活必見】結婚相手の選び方と気をつけるべきポイント
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7月4日＊あると便利な万能だれにちょい足しでピリ辛ガーリック炒めのお弁当
1日前
7月3日＊昨日は精神的にやられた…。しそカツでお弁当
2日前
7月2日＊週の真ん中寝起きから疲労感…。こんな日は簡単に！！！
3日前
6月30日✰晩ごはん！！！ハヤシライス スパサラ 茄子の中華和え 玉子サラダ
3日前
7月1日＊今日から7月！！！オムライス弁当♩♩♩
4日前
6月30日＊さっぱり爽やか豚こま大葉ボールでお弁当♩♩♩
5日前
自家製梅干し
5日前
6月27日✰晩ごはん！！！豚ごぼう丼 大根と胡瓜の梅マヨサラダ 昆布巻き
6日前
6月25日✰晩ごはん！！！味噌カツ ジャーマンポテサラ 切り干し大根の煮物
7日前
6月24日✰26日 2日分のばんごはーん！！！
7日前
6月27日＊ピリ辛味噌炒めでお弁当
8日前
6月26日＊ゆかりと塩昆布のおにぎり 鶏マヨでお弁当♩♩♩
9日前
6月23日✰ばんごはーん♩♩♩豚こまチャプチェとその他諸々
9日前
6月25日＊毎年恒例！！！熱中症予防に塩昆布♩♩♩
10日前
6月20日✰甘辛だれのふんわりチキンカツ
【Teh Tarik Club】ほっこり美味しいテタレ@1Utama
【5秒ルール】自分の感情は無視してカウントして動く！
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![【Lily[with トリ子]YouTube】主婦ネタで共感して笑って心が晴れる](https://img.blogmura.com/sites/1064592/post-images/71636623.webp/crop/435x435)
【Lily[with トリ子]YouTube】主婦ネタで共感して笑って心が晴れる
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きゅうりだけのサンドイッチはシンプルで美味しい
コピティアムではクランクランマニス（超微糖）で
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ネットで見つけた自分のレシピを参考に作ったら微妙に違った
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【GARNIER ガルニエ・ビタミンCナイトセラム10％】顔がピカピカになってきた！
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子なし専業主婦は毎日何してる？〜私の場合〜
子なし専業主婦、げんきに生きています！
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ガチャガチャ「クラゲ LEDライトコレクション2」回してみた！
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Can★Doで見つけた！〜トミカふた付ペーパーボックス&ボールチェーンキーパー〜
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ガチャガチャ「PlayStation ゲームスタート！サウンドコレクション」回してみた！
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Amazonのこれ安い！〜7/2編〜
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ガチャガチャ「PlayStation めじるしアクセサリー」リベンジ！
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✿オンクレ日記✿〜久々のスヌーピーグッズ新作！とドクターイエロー！〜
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ガチャガチャ「あまやどり マスコットフィギュア」回してみた！
9日前
✿オンクレ日記✿〜この夏活躍しそうな涼しいもの手に入れた！〜
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大阪・関西万博EXPO2025に行ってきた！〜混雑具合やオススメな場所・お土産情報等レポートします〜
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「ピクミン マスコット&フルーツグミ2」やっと見つけた！
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ローソン「盛りすぎチャレンジ」開催中！「詰めすぎチャレンジ福袋」？？
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ガチャガチャ「ふちやすみ パンダ」回してみた！
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Amazonのこれ安い！〜6月19日編〜
15日前
ベビーザらス 夏のブラックフライデーが今年も開催！〜個人的にお得だと思うもの〜
楽天スーパーセール開催中！激推し小籠包が半額！楽天ブックスのバーゲン本も半額以上のものが続々登場！
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Amazon購入品 迷いまくって購入したサーモスの水筒
14日前
初めてのセルフ白髪染 もっと早くやれば良かった！
17日前
2月のしまむら購入品 子供服など
17日前
高すぎる保育料 働いてもお金が残らない・・・
17日前
雑貨屋さん購入品 中古でも良かったかもしれないもの
18日前
西松屋購入品 買って失敗、全く着ていない服
24日前
ありがたい金券の株主優待 しまむら&イオンモール
24日前
月の食費予算 6万円に設定
2月のAmazon購入品 小学校入学準備でいらなかったもの・・・
育休復帰から10日目
ヒラキ購入品 上履きなど
Amazon購入品 レッスンバッグ
Amazon購入品 スクール水着&ゴーグル
ついに仕事復帰 育休終了…
無自覚に贅沢な暮らしをしていたと反省
5月27日、双子座の新月に願いをこめて
ライブ前の大変身？？初めての白髪ぼかし体験
思い立ってすぐ買い物ポチる癖
歯茎の腫れと違和感、そして意外な原因
飼い猫が骨折！手術から回復までのお話 Part4
年老いた両親のこと
眠れない夜の脳内絵本
flowkey体験と再開60代ピアノ独学3週目
60代。投資って何から始めればいいの？主婦の私が感じた素朴な疑問
野菜嫌いでも食べないといけない、そんな現実と向き合ってみた
“私の愚者”描いてたら羊の子になってました
甲状腺の腫瘍、大学病院で検査してきました
60代、寿命をのばすには1日何歩？
飼い猫が骨折！手術から回復までのお話 Part3
「人生のメリーゴーランド」を弾きたい！60代の独学ピアノ練習1週目
お友達からのプレゼント…ハーブの草束に癒されています。
美容室「MODE HAIR」に行ってきました。
首が痛くて・・・ストレッチ頑張っています。治ってほしい！！
今朝も早くから、お片付け・・・パッチワークの材料を・・・！！
6月最後の日にやれたこと！！
えらぶブルーの海とひまわりと！！
地震のニュースの中でもトカラ列島の群発地震についてのニュースは一際目を引くものでして
模様替えの続き・・・そしてワンプレートのランチ！！
少しでも涼しいと感じてほしいから・・・
お顔が激似‼︎ バースデーケーキ♪
時間の流れが速くて・・・追いつくの必死です。
顔にべったり(^^♪
ヨガ教室
今日も元気です。・・・暑いけれど・・・
そば茶屋吹上庵 川辺店さん（鹿児島県南九州市）へ行ってきました。
5日前
【長岡京楊谷寺にて】依存はダメだけど、信じて待ちたい
12日前
やりたいことは後回しにせずに！
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わが家の米事情と、ストレスから解放かと思いきや…
27日前
大人になってから出来た数少ない友達
【通院強化月間？】かさむ一方！ワタシの維持費
隣の芝生は青い…贅沢な悩みだよね！
気分を上げてくれるプチプラたち…
【京都下鴨神社と相国寺特別公開】花より団子と…
2日間で痛感した感動のツボの違い
【コレステロール対策】しぶしぶ納得…服薬開始へ
【非常勤職員】自分軸を持とう！桜に励まされて…
【京都•六角堂】桜と風景画と春の憂鬱
久々の再会で知った驚愕の真実とは…
【非常勤職員】無茶振り仕事を終えて、はっきり分かったこと
長年悩まされてきた「つま先の冷え」ついに克服！
ホルモン焼き食べながら「ごはんがすすむ」という現象について考えた話。
国立西洋美術館とロンドンのパンテクニカン
映画『パーフェクトデイズ』のあの焼きそばを食べに行った。
Youtubeチャンネル【Sophie in the UK/ヨーロッパ暮らし】に出していただきました！
「本ツイ！」ロケ地のブックファースト新宿店に行ってみた。
念願の「本ツイ！」してみた。
本帰国直後に携帯番号が取得できなくて詰みかけた話
本帰国しました！
【テニス観戦】UTS（究極のテニスショー）を観に行ってきた話
カーブーツセールに出店してきて￡70売り上げた話
大相撲ファンになると一年の4分の1は楽しい～34年ぶりに大相撲がロンドンにやってくる～
アンティークの街ルイスにまた行ってきた話
【チーニー】ヴェルトショーンではない夫のケンゴンⅡの謎が解明。
【やりきった】チーニーのサンプルセールに3回行ってきた話
【英国革靴】チーニーのサンプルセール行ってきた！話
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しまむら値下げ・ゆるっと着れそうなアウターが550円！
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更年期・手外科、湿布の困りごと
3日前
しまむら値下げ・高見えだと思ったジャケットの真実
3日前
しまむら・夏に活躍する広告の品
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しまむら・細見えするベスト
9日前
しまむら・超サプライズセールに行ってきました！
10日前
ワッツ・良い買物をしたと思ったマット
11日前
しまむら・再会できて嬉しかった値下げ品
21日前
更年期・手外科受診〜薬の変更/城北公園・菖蒲園
しまむら購入品・楽キャミ/引越しは済んだが…
しまむら・yumiさん値下げ品/引越し準備
しまむら・ハッピーバッグ中身が凄い！
更年期・手外科受診日
しまむら福袋(春夏ver.)が、満足度大です！
コロナから戻らぬ体調
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中森明菜 :『Rain』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『たしかなこと』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『SWEET SUSPICION』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『Pretend』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『アイツはジョーク』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『DREAMING』【歌ってみた】cover by Matchan
悲しきロンリーガール : 高田みづえ【歌ってみた】カラオケcover 歌詞付き
中森明菜 :『生きがい』【歌ってみた】cover by Matchan
こちらが正真正銘？初コラボ
中森明菜 :『Spicy Heart』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『限界LOVERS』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『I WANNA CHANCE』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『精霊流し』【歌ってみた】cover by Matchan
中森明菜 :『忘れて...』【歌ってみた】cover by Matchan
夢伝説 ＜ペルシャン・ブルー＞ : 高田みづえ【歌ってみた】cover 歌詞付き
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TVショッピングのお高いセットより断然良かった♪ 便利なフック、こう使ってます
まさかの原因でトイレが詰まる！
骨格を気にせずはけるパンツ♪ ／身体をとことん思いやる甘酒オートミールバー
50代、目の周りを温めることの大切さ
足したい理由がありました♪
暑いの？寒いの？面倒なの？
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信じられないダシ粉がここに！
着替える時間がもったいない！そんな日でも…
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これ無しでは、もうムリ！なあれこれ
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①12月楽天スーパーSALE❣️マル秘あり！お得クーポン盛りだくさん
家族でシェアできる、便利でプチプラな2、3泊用のバッグ ／ 一瞬で100%精油が広がるスプレー
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母の日✿実家の母へ1ヶ月以上遅れのプレゼント
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夏が来る前に高齢者の熱中症対策の為に購入してきました
ごみゼロの日
実家の庭の花が満開でキレイに咲いています
「札幌ラーメンショー2025」第2幕でラーメン食べてきました♪
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