40代主婦の日々&雑感

72歳と67歳の両親のケンカの原因はモヤシだった

今日は母の67回目の誕生日。 昨年の秋に胆嚢癌の手術をし 先日、ＣＴ検査と胃カメラ検査をした結果 再発の兆候はないようで安心しました。 実は数ヶ月前から時々脇腹を痛がっていたので もしかしてと、悪い方

一度帰宅で出来た事リスト / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【カレー、ツナコーンサラダ、わかめの味噌汁】３人でお出かけした日の夕ご飯。頂き物のレトルトカレーを利用。助かりました♪【あじの開き、

休み明けのパート

面倒くさいけど、少しホッとした気持ちになる。最近のパート。それはやっぱり職場環境がいいからだろう。パーフェクト！とまではいかないまでも

40歳になる前にヘアケアを見直す！OGX アルガンオイル シャンプー

今使っているシャンプーに満足していますか？ 私は、シドニーに引っ越ししてから2年以上、シャンプージブシーでした。 このシ

【にちにち】台風15号パニック、防災備蓄&防災アイテム、わたしの「お買い物」バランス

非常に大型で強い勢力の台風15号が関東を直撃。 大きな混乱と甚大な被害をもたらした台風に、わが家も翻弄された一週間でした

困ったらそうなる / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【さんまの塩焼き、大根おろし、サラダ、冷奴、豚汁】たっぷり作った豚汁２日目。【塩さば焼き、サラダ、かにかまとピーマンのオムレツ、もず

やっぱりつまらない夫

夫と遊んでいない。もう40過ぎたオバハンが何を言っていると思われるだろうか。

ふるさと納税を満喫～シャインマスカット～

シャインマスカット

雨の日の移動～残すは荷物の問題か・・・

雨の日の話。どこかに出かける時、普段の移動手段は自転車です。大雨の日は近所は徒歩、遠ければバスを利用します。雨が降りそうだった日。目的地が歩いて行くには遠いので、迷った末、自転車で。誕生日の時に友達がプレゼントしてくれたレインコートとレジ袋を２枚、ミニタ

子供の成長の早さ～運動会を見て～

この成長は早い。子供が大きくなるのと、自分が年をとるのと比例するかのように成長が目まぐるしい。

４０代からは歯をもっと大切に。でも磨き方が間違ってた！

こんにちは、miyaです。 昨日、久しぶりに歯医者の定期検診に行ってきました。 特に気になる歯があったわけではないんですが、前回から２年くらい経ってしまったので、いい加減行かなきゃな～と思って(^^;) 私は歯並びがあまり良くないので虫歯ができやすく、子供の頃からしょっちゅう歯医者さんに行っていました。 歯並びって大事ですよね・・・。 歯並びが良いと見た目が美しいっていうのもあるけど、やはり虫歯になりにくいんじゃないかと思います。 歯並びが悪いと本当に磨きにくいですからね(>_<) 検診では虫歯はなく、歯茎も概ね良好とのことでした。 とりあえず良かったーと思ったのも束の間、「歯茎が少し下がって…

【更年期】イライラが止まらない！私の対処法はコレ

こんにちは、miyaです。 しばらく調子が良かったのですが、だんだんとまた胃がおかしくなってきました。 それと同時に頭痛やめまい、動悸の回数も増えてきました。 そういえばもうすぐ生理か・・・。 生理前はやはり調子が悪くなるようです。 更年期の症状ってずっと一定ではなく、良くなったりひどくなったりを繰り返していくと思うんですが、ここしばらくあまり気にならなくなった症状があります。 それはイライラです。 イライラの症状が落ち着いたというよりも、うまく対処できるようになったと感じています。 そこで、今日は私のイライラ対処法をご紹介したいと思います。 どうしてもイライラが止まらない 家族に当たり散らし…

【大掃除計画の立て方】過去の失敗とノウハウを活かしてより軽やかに♪

皆様、大掃除はいつから始めますか？marimoはずっと年末の１週間で怒濤のようにしていました。個々数年は9月スタートです。それでも上手くいかなかった昨年、一昨年を振り返り、より良い計画を立ててみました☆

HRTデビューします！

◆ピルからHRTへ◆ 歯磨きをしていて親不知周辺の歯肉を傷つけてしまい、9/８の日曜日から扁桃腺まで腫れて発熱(-_-;) 痛くて口が開けられず、今日で流動食5日目。炎症があるので怠くてシンドイ。体重が2㎏以上減りました(・・;) 歯医者に行き、抗生剤を処方されましたが、まだまだ腫れはひきそうにありません(>_<) 今日はかかりつけの婦人科に採血結果を聴きに行きました。 今までは低用量ピルでしたが、「何時、ピルからHRTに切り替えたらいいか？」常に考えていました。年齢的に45歳なので、そろそろピルでなくHRTの方がいい筈。 凝固系の検査結果で、切り替えようと思ってました。 今まで線溶機能のDダ…

ガス代減少～もうひと踏ん張り / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【鮭の蒸し焼き、サラダ、出汁巻き卵、わかめの味噌汁】【鶏むね肉・なす・ピーマン・玉ねぎの中華炒め、サラダ、えのきの味噌汁】トラコミュ

13日の金曜日　気にする？　気にしない？

★商品を見る→13日の金曜日　第１作　988円 今日は13日の金曜日。 悪いことが起きる不吉な日と言われていますが 私の経験では13日の金曜日に悪い経験をしたことはなく 迷信かなと思っています。 映画『13日の

主婦のさみしい日記

そうだと分かっていたけど。やっぱりか。

【夏服処分】わたしが手放すのはこんな服＆この夏手放した5枚

暑い日が続きますが、日差しや空気のにおいに秋を感じるようになってきました。 いよいよ夏も終わり。 夏の洋服を整理し、手放

どっちが得か～待機と帰宅

先日の無料で塾通い２日目。息子を塾に見送ってから、その足で古本屋さんへ寄り、収穫無しですぐ店を出て（笑）、スーパーで特売のソースだけ買って、急いで一度帰宅。送迎で一度帰宅は今回が初めてです。まだ暑いので今は帰宅後、即エアコン（汗）。外で時間を潰せば、電気

【鹿児島＊夏旅行?】絶品☆美鶴のうなぎに悶絶したり、仙巌園のお庭に癒されたり。

 ■kujirato-m 今年の夫との夏旅行は、鹿児島。 以前に夫の仕事の都合で流れてしまったので 比較的落ち着いている今年は、１泊増やしてリベンジなのです。 以前の予定表を見直して、アレコ

長女が作ってくれたお弁当

今週は長女のお弁当が必要。「ああ、面倒くさい」

【やめてよかった】洗い桶と水切り。ジョージジェンセンのティータオルで毎日スッキリ

家の中に絶対必要だと思っていた洗い桶と水切り。やめて２年が経ちました。全く必要が無かったと実感するとともに、やめることで叶った事もたくさん。今回はその振り返りをおこないます＾＾

遠のいていてごめんなさい～直売所でお買い物

先日、用事があって学校に行った帰り、急に思い立って、直売所に行く事にしました。最近、レタスやキャベツがスーパーも八百屋も高いので、サラダをよく食べる我が家には辛い・・・でも無理して買いたくない。そこで思い出したのが直売所！直売所、何ヶ月も行っていません。

パート先での自分の立ち位置

昨日はパート先での事を思うがままに、自分勝手に

パート先の人間関係のあれこれ

最近気づいたことがある。同じ仕事でも、出来る人と出来ない人、ササッと片付ける人と、のんびりと片付ける人。それぞれ。気が合う人が仕事が出

【シンプルライフの買い物術】わたしに必要なのは、お金と時間と手間と「気持ちよさ」のバランス

食材の買い物って、ものすごく面倒…。 ただでさえ時間も手間もかかる上、スーパーに行けばいくほど余計なお金も出ていきやすい

情緒不安定の波～秋だから？～

昨日から自分の様子がおかしい。毎年秋になると、物悲しくなる。

リベンジ達成！？～無料公開テストの結果

先日、８月に受けた無料公開テストの結果が出ました。（関連記事「楽しそうでいいな～無料公開テスト / 最近の夕ご飯」）今回受けたテストは息子にとってはリベンジテスト！春に同じ塾の無料公開テストを受けた時、初めての塾でのテストにかなり高揚と緊張していた息子は、信

5年に一度の浄水器本体の交換！新仕様は更にシンプルで嬉しいです！

新築の時から使ってるから、もう11年目になるうちの浄水器。数か月に一回のカートリッジの交換のほかにも嬉しいことが！なんと、本体まるごと交換があるんです。今回はその本体が届いた嬉しさを記事にしました。

塾に行かずに国立大合格できた！長女が選んだ勉強法はコレでした～！

塾に行かずに高校受験を突破した長女が、大学受験に向けて選んだ勉強方法です。塾に行かずにシリーズは続くのか否か！？次女と末っ子の今後はどうなる？我が家の闘いはまだまだ続きます。

リビングのセンターテーブルはシンプルで引き出し付きが便利で良い！

我が家はリビングのラグの上に、センターテーブルを置く派です。無ければすっきりしてるけど、家族で会話する、テレビを観る、など、リビングで過ごす時は何かしら飲み物が一緒なので、ちょい置きの場所はやっぱり必要。買い替えてとってもお気に入りになりました。

夫に期待をしないこと。

夫婦生活はこの言葉に尽きるように思う。期待するから腹が立つし、あてにするから腹が立つ。もう、いないものとして考えるのが正解だ。

【名もなき家事・育児】夫にやってほしいベスト5がとても謙虚だと感じた件。

日経DUALに掲載されていた「夫にやってもらいたい家事・育児」アンケートが興味深かったのでご紹介します。神パパ、空気パパとは？「名もなき家事・育児」で本心でやってもらいたいこととは？どんな項目がランクインするのでしょうか＾＾

【にちにち】「自分の思い」や「自分の考え」をおもてに出すのは苦手だけれど。

このブログ『すっきり、さっぱり。』を始めたのが3年前の9月。 丸3年も経とうとしているのに、いまだに「自分の思い」や「自

秋なのに、夏？熱中症で倒れちゃう一人暮らし老人

今日もめちゃめちゃ天気がいいです！少し前までは急に寒く秋らしくなってきて、もう秋！？急に秋！？と少し物悲しくなったものでが、夏がぶり返してくると

鬼ごっこ～あな番リピ / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【豚こま・人参・ピーマン・玉ねぎの焼肉炒め、サラダ、もずく酢、わかめの味噌汁】自家製焼肉のたれで。【中華丼、サラダ、冷奴、わかめの味

乳がん検診は、何科へ行く？

◆乳がん検診は、乳腺外科です◆ 今日はかかりつけの婦人科で採血でした。 待合室にいると、受付の電話が鳴る。 他所様のお問合せお電話、つい遣り取りに耳を傾けてしまう(^^;; 「乳がん検診は、うちでは出来ません。乳腺外科に行ってください。」 「婦人科は生殖器を診る所です。乳腺、おっぱいは生殖器ではありませんよね？ですから、婦人科でなく乳腺外科なんです。」 「女医の乳腺外科はネットで調べてください。うちでは御紹介出来ません。ネットで調べて、そちらへ行ってください。」 …おっぱいがあるのは女性だから、乳がん検診も婦人科だと思っている人が多いんだろうな〜(´ω`；)乳がんは男性にもある病気なんだけど。…

知らないオジサンにいきなり『100円ちょうだい』と言われた

ベルちゃんと散歩をしていたら 知らないオジサンにいきなり『100円ちょうだい』と言われた。 そのオジサンが、50メートル位前から こちらに向かって歩いて来るのは気がついていて 雰囲気がちょっと変な人って

待ち時間のお買い物～久々に出会えた♪

先日の無料で通塾の初日。息子を送って、一度帰宅しようと思っていたのですが、塾用に急ぎで買わないとならないものがあったので、それを買ってから帰ろうと思ったら、思いのほか時間がかかり・・・（汗）。帰宅するには時間が中途半端なので、そのまま１度、スーパーのベン

【パーソナルカラーのワナ？】自分の色になじみすぎるのも危険かも！

最近、日々着るものについての迷いがほとんどなくなりました。 自分に合うもの、使いやすいものについてはだいたい理解できてき

コスパ良し☆ニトリの『レッドシダーウッド』で、靴箱＆クローゼットの防臭・防虫対策。

 ■kujirato-m 靴箱を開けると、季節柄のせいか 少しこもっていて臭うように思えて ニトリで見つけたこちらを使用してみることに。   □シダーボール 15個入り

夫の医療費が高い！労災じゃないの！？

医療費、かかるものは仕方がない。だけど、それって・・・ってつっこまずにはいられないことが。

セブンスイーツ・イタリア栗の焼き栗モンブラン～食欲の秋～

最近、40歳を過ぎたころからだろうか、スイーツに前ほど

無料で通塾スタート

９月から無料で塾に通える事になった息子。（関連記事「まさか叶えられるとは～教育費の節約」）通塾の初日を迎えました。前日は嬉しくて、ずっと大興奮。「楽しみだな～♪」と家中をずっとウロウロ・・・落ち着きません（汗）。当日は自分で一番お気に入りの服を選び（笑）

高畑勲展に行って来ました( *´艸｀)

◆反省する事ばかり…◆ 9/1は漢方の勉強会だったので、ついでに国立近代美術館の高畑勲展に行って来ました。 懐かしい作品の数々。 ・どんな大作のアニメーションでも、最初は紙と鉛筆のメモから。・高畑勲さん達の心血を注いだ情熱的な制作過程。私はこんなに真剣に真摯に鍼灸に向かい合った事があっただろうか？・親になってからは辛過ぎて火垂るの墓が観られず、展示のイラスト・セル画で泣きそうになり、梅核気が出た。 「かぐや姫の物語」は鉛筆の線を活かし、CGで処理していった、膨大な手間と時間がかかっている作品。 あれだけ書き込んだアニメーションを制作してきた高畑勲さんが、最後に行き着いたのは、アニメーションを作…

【常備食材リレー】「茹でただけの小松菜」がとにかく便利なのでおすすめします！

どんなに疲れて帰ってきても、これがあればすぐ一品！わが家の便利な常備食材「茹で小松菜」をご紹介します。食べ方のバリエーションや、ばつぐんに美味しくなる茹で方もご紹介。どうぞご覧ください。

パートの人間関係でくじけそうになる時。

一度、イヤだなぁという印象を持った人には、なかなかいい感情を持ち続けることは難しい。よく、悪いところではなく良いところに目を向けるとい

横浜のベトナムタウン、いちょう団地へ！「タンハー」と「金春」で 本格ベトナム料理をお腹いっぱい食べてきた。

横浜市のいちょう団地には、本格ベトナム料理が気軽にたのしめるリーズナブルなお店がいろいろ。本場とみまごうばかりの現地感いっぱいの食堂「タン・ハー」。ベトナム風サンドイッチ バインミーとフルーツの甘みたっぷりのジュースが楽しめる「金春」。関東圏から日帰りで行けるリトルベトナムタウンへ、ぜひどうぞ。

都電荒川線で行く東京下町さんぽ ＆ 映画『天気の子』の聖地！JR田端駅

都電荒川線の一日乗車券で楽しむ、東京下町さんぽルートをご紹介しています。エモさたっぷりの商店街「ジョイフル三ノ輪」、都電の車両を利用した資料館「おもいで広場」、三ノ輪橋駅前のおしゃれなカフェ「都電カフェ」。映画『天気の子』の聖地にもなっているJR田端駅へもカンタンにアクセスできます。どうぞご覧ください。

【葉山満喫日帰り旅】 山も！海も！美味しいものも！ 仙元山ハイキング＆森戸海岸磯遊び

葉山を満喫できる日帰り旅コースをご紹介します。1時間ちょっとで眼下に海が広がる絶景ポイントにたどり着ける「仙元山（せんげんやま）」には、小さなお子さんでも歩ける楽しいハイキングコースが。海側へ足をのばせば、磯遊びや新鮮な海鮮や地場野菜たっぷりのランチ、こだわりのスイーツも楽しめます。首都圏から気軽に行ける日帰り旅にピッタリの葉山のスポットをどうぞご覧ください。