40代主婦の日々&雑感

【体質改善！】虚弱で病弱で風邪を引いては年がら年中ぶっ倒れていたわたしが、今のように元気になるまでにしてきたことまとめ

悪性リンパ腫のため緊急入院から丸17年。子どものころから虚弱で病気ばかりしていたわたしが大病を機に始め、以来ずっとこつこつと続けてきたことを食事、運動、メンタルにわけて簡単にまとめてみました。おかげでいまではほとんど風邪知らず。体質改善にお悩みの方、どうぞご覧ください。

インフルエンザ予防接種～受験生～

寒くなってきたこの季節になると、受験を意識せずにはいられない。あと

高い電気代の犯人は！？

先月、１０月の電気代の使用量のお知らせが来た時、金額が想定外に高くて驚いてしまいました（汗）。だいぶ涼しくなって、エアコンもほとんど使っていないのに、金額にあまり反映されていませんでした。お、おかしい。夫にその事を話すと、夫もすでに使用量のお知らせを見て

＊LOHACOも10%ポイントバック！本日まで！

楽天Rebates（楽天リーベイツで）ＬＯＨＡＯが10％ポイントバック中です！ 私は、タイムセール中の風邪薬や化粧品だったり、洗って使えるキッチンペーパーヤ、エマール、サンガリアの強炭酸水も買いました。 楽天Rebatesとは、楽天が運営しているサイトを経由して公式サイトで購入すると楽天ポイントが貯まります。 ⇩こちら経由で買うとポイント付きます。。 少し前は、au Wowma!ふるさと納税で10%ポイントバックしてました。 ちゃっかり5000円のみかんを購入･･･♥ 美味しかったです (*´▽｀*) 少しのポイントでも地味に経由してゲットしてます 笑 いろんな公式サイトがあるので、自分がよく…

キレイで愛想のいいパートさん、無敵。

パート先に、私よりも年上のパートさんが入ってきた。この人が、なにが違う。違うと言うのは、いい意

「新築戸建て買っちゃった！年収３００万しあわせ生活」を読みました。 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【焼きそば、サラダ、わかめと玉ねぎの味噌汁】【ミニうな丼、白菜とさばの煮物、サラダ、キャベツと玉ねぎの味噌汁】うなぎは頂き物を冷凍保

＊詐欺メール再び…そして軽く罠にかかる

先日、私のショートメールに詐欺メールが届いた記事をアップしましたが 、今度はiPadの方のアドレスに詐欺メールが来ましたよー (｡-_-｡) メールの送信元がヤマト運輸ってなってるから絶対見ちゃうよね… あれ？ ZOZOでSHIPSの靴買ったかな？って考えちゃったもん 笑 でもよくよく見るとおかしい… 私、足大きいけど26.5㎝なんて買った事ないしーーっ！ エレクトリカルブーツって何？笑 でも引っかかる人っているんですよ！ いました！ また違った詐欺メール？迷惑メールみたいなのに！ それも身近に… まさかのうちのパパ（旦那さん）！ ビックリですよ！ は？ ですよ！笑 パパがメールが来たけど入力…

パートがしんどいというわけではないけど、疲れが取れない。

ここ最近、寝ても疲れが取れていないと感じる。・・疲れ、たまってんのかなぁ？でも、思い当たる節がない。パートも忙

頑張りすぎるママ。

何故だか分からないが、久々に彼女のことを思い出した。何でも一生懸命するママさんだ。

不安な人と喜ぶ人

先日、無料で通っている塾の保護者会に行ってきました。入塾説明会みたいなものには行きましたが、保護者会は入塾してから今回が初めてです。新学年になった時の授業の日や時間、テストの事、クラス分けの仕方、最近の授業の様子、新学年で学んでいきたい事について・・・と

セドナから車で20分！パンダエクスプレス in Cottonwood で夕食

ドクターの適切な処置により、復活した私。 とはいえ、あくまでも痛み止めが効いているだけで、根本的な解決は帰国後ということ

物の量はストレスと比例する？　私の物の量の遍歴を振り返ってみた

元々は、かなり物が少なかった私。どうしてこんなに増えたんだろう、と考えるとやはり背景には生活環境や心の在り方が関係していました。心が荒れていたり、ストレスが溜まっていると物って溜まっていくんです。今日は、私の今までと物の量を振り返ってみよう

【冬支度】電磁波ゼロの一人用ホットカーペット、ルルド　ホットエリア　買いました

寒さが増して来ましたね。北海道は初雪も降り、朝晩は冷え込んでいます。早朝は道路や車の窓も薄く氷が張るようになってきました。そろそろ冬支度です。今年は私と娘の部屋にそれぞれ1枚ずつ、おひとりさま用ホットカーペットを買いました。1人用ホットカー

ブラジャーの洗濯に洗濯ネットは必要？おすすめの洗剤は？手洗いの手順もご紹介！

どんなブラをしてるか？、おすすめのブラはどれか？、なんて話は女性同士でしているかも知れないけれど、ブラの洗濯ってどうしてる？は意外と話題に登らないのではないでしょうか。先日、友人と一緒にブラを買いに行ったのですが、その時に洗濯方法の話題にな

ミニマリストの手帳は来年も『MOLESKINE（モレスキン）』！ フランスのド定番ノートに、無料サービスで刻印を入れてもらいました。

ミニマリストの手帳はド定番「モレスキン」のシンプルなノートで。スケジュールやToDoなどの余計な機能は要りません。ただただ日付と必要な事項を時系列で書き込んでいくだけのミニマムな使い方にはこれがいちばん。今回は無料の刻印サービスを利用し、さらに使いやすくしてみました。手帳えらびにお悩みの方、いっそこれぐらいミニマムにした方が使いやすいかもしれませんよ！どうぞご覧ください。

子供の友達のキレイなママ。

末っ子の友達の親というのが、若い親が多い。ように感じる。もちろん末っ子なので私も年をくっている。にしても、この晩婚の世の中。何

奇想天外から未来の節約？

子供の髪はいつも私が切っています。１年に１、２回ではありますが、私が美容院に行く時、子供も無料で切ってもらえます。でも、息子は現在、断固拒否。以前、自分の思っていた髪型にならないどころか、奇想天外の髪型になってしまい、大号泣したので、もう二度と行かないそ

【にちにち】夢のような出来事 / 考えるよりやっちゃえば？ / ジーンときた結婚記念日

夢のような出来事 ブログのおともだちエミさんと、西荻窪にあるカフェ「りげんどう」でランチ。 エミさん@emi_murat

本日は、2時間に渡る収納プランのプレゼン日でした

 本日は、2時間に渡る収納プランのプレゼン日でした   こんにちは♪　 遊んで　学んで　愉しんで♪ 日々遊々のお片付け♪で  〇 お家大好きな方 〇 家族が大…

 IKEA鶴浜店様主宰　親子でつくる　子ども防災リュックづくりワークショップ　開催レポ

 IKEA鶴浜店様主宰　親子でつくる　子ども防災リュックづくりワークショップ　開催レポ   こんにちは♪　 遊んで　学んで　愉しんで♪ 日々遊々のお片付け♪で…

好きなパートさんがまた一人辞める。

なんでだろう。私が好きになると言うか、気の合うパートさんというのは仕事を辞めてしまう率が高い。思えば、独身の頃

夢のディズニー年間パスポートデビュー！「非日常」を日常に〜購入レポと注意事項

ついに買ってしまいました！😆 人生初のディズニー年間パスポートです！！ もう何年も前から欲しいとは思っていたものの、その

ブロッコリーの恐怖

実家から野菜をもらった。

何回まで切り抜けられるか～自宅で節約ヘアカラー☆リタッチ

先日、自宅でヘアカラーをしました。もう限界を超えて、分け目が白髪で大変な状態になっていましたが、無駄な抵抗で分け目を変えてみたら、気持ちマシに・・・（笑）。そこで更にギリギリまで我慢していました（汗）。今回も前回に引き続き、フルカラーを出来るだけ避けたい

【台北お手頃ホテルレビュー】台湾バックパックひとり旅で泊まった宿3つ【便利・快適・低価格】

台湾へバックパックひとつでひとり旅。わたしが泊まってよかったホテル3つのレビューをまとめました。どこも便利で快適で安い、おすすめしたいところばかりです。台湾での手ごろな宿をお探しの方、どうぞご覧ください。

心の糧が欲しい～残留と脱落

ドラマ話の独り言（笑）。私のお金のかからないストレス解消はドラマ鑑賞。一日の中で一番好きな時間＆ほっとする時間はお昼ご飯を食べながら録画したドラマを見る時間です。今のところ少しずつ見ているのは、「スカーレット」「同期のサクラ」「おっさんずラブ-in the sky-

無印良品～マサラチャイ・柚子はちみつ・ほうじ茶ラテ・宇治抹茶ラテ～受験生のお供

久々に都会に出たその日。滅多に行かない無印良品へ行った。長女が行きたいと言ったのだ。なんとなく見て回るのも好き

中１娘、スマホがなければないで。。。

// スポンサーリンク スマホを持たなくなった中１娘 sakurakokun.hatenablog.com それからどうしているかというと 〇アマゾンプライムを見ている 〇テレビでamebaTVを見ている 〇パソコンを使ってKpopの歌詞をハングル語で ノートに書き留めている 〇テレビで映画を一緒にみている 〇私と一緒に料理している とりあえずお勉強以外はリビングにいて 大好きなKpop関連はリビングで見ています ハングル語の勉強を独学でしていて 文字などは書けるので ノートに書いています スマホがなければないで そんな生活をしています それはそれで いいのではないかしら 帰宅してまで お友…

お腹空っぽにしていく宣言 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【豚切り落とし・人参・ピーマン・玉ねぎの焼肉炒め、サラダ、もずく酢、油揚げの味噌汁】自家製焼肉のタレで焼肉炒め。【鮭の西京焼き、サラ

ANAスーパーフライヤーズカード家族会員のススメ

憧れのANAスーパーフライヤーズカード（SFC）が、ついにわが家にもやって参りました！😆 今年度、ANAマイレージクラブ

家づくりの中で工夫して良かったことシリーズ ～ 玄関編！

我が家の狭い玄関に、ちょっとした工夫をしました。それは私のかなりのお気に入りの存在になって、毎日家族を見送ってくれてます。工夫してよかったことシリーズ、少しずつ増えてきてます。

忘年会の幹事。

この時期になると、忘年会の話もチラホラ。私的には、まだまだ年末は先だと勝手に思っていた。が、気づけばもう１１月

【ミニマリストのバッグのなかみ】台湾4泊5日旅のパッキングリスト

ミニマリストの台湾4泊5日旅のパッキングリストを公開します。10月だったら、デイパックひとつで十分。着替えとそれ以外のアイテムで持って行ったものすべての画像つきです。台湾への身軽な旅をお考えの方、どうぞご覧ください。

なかなか人に心を開かない自分、損だと思う。

昨日パート先で思った。私って、誰にもフレンドリーに出来ない。もっと社交的に皆に声をかけることができたらいいんだろうなぁ

2019年のオザケンと今ここで宇宙を感じた朝♪

いきなりすごいタイトルですみません(´艸｀*) ご覧になった方もたくさんいると思いますが、 今朝の日テレ「スッキリ」に オザケンこと小沢健二さんが出演されていました！ オザケンといえば、アナママにとっては自分の青春時代を語るのに欠かせないアーティストの一人。 90年代半ば、小室ミュージックが全盛の時代に、 オザケンのあの知的でおしゃれでポップな雰囲気、 もとい音楽は目を耳を惹きましたねぇ。 私も学生時代、彼の名作アルバム「ＬＩＦＥ」はよく聴いていたものでした。 オザケンはアナママよりは年上になるけれど、 でも広く捉えて青春カテゴリーでは共有できてるはずな世代です。 そんなオザケンが、 今朝テレ…

＊2019.10月度 貯蓄合計

今月も頑張りました！ 貯え少ないんで 笑 いや、笑い事ではない (ノД`)・゜・。 我が家の場合、お金を貯めなきゃ！って思い立ったのが２０１８年･･･ 遅っ スタートが遅かったから老後２０００万円問題を解消すべく、メモアプリに事細かく 入力している引落し予定とマネーフォワードを、ガン見しながらお給料を振り分けしています。。 2019.10月度 ＊投 資＊ iDeCo 2人分 22,000 つみたてNISA 35,500 証券口座入金分 40,000 ＊現金貯金＊ 定期預金 50,000 ＊経費貯金＊ 普通預金 35,000 合 計 182,500 いつもより少し多い･･･ JCBのクレジット購…

＊私にも詐欺の偽ショートメールが来ました！

↓例のコレですよ、テレビでしてたやつ！ 私は三菱UFJ銀行で口座を持っていないので 詐欺メールだなって気づくけど、もし使ってる銀行だったら… クリックしてホイホイ個人情報入力してたかも。。 怖い怖い (;´･ω･) 不正利用って本当にドキッてする言葉･･･ その後で、マネーフォワードに設定してる au からの2段階承認かな？が届いた時 本当のサイト？って疑っちゃいました 笑 キャッシュレス化がどんどん進んで、お札自体をあまり触らなくなった今日この頃･･･ 仮想通貨ではないけど、銀行の残高も数字だけになってきているから、セキュリティには自分で出来る限りの対策をしなきゃって思ったりしました。せっか…

ダスター８着分 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【チキンカレー、サラダ】鶏むね肉でチキンカレー。２夜連続。二日目はチーズカレー。【豚こま・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き、サラダ、温奴、

【鹿児島＊夏旅行４】美山の朝マルシェと、マザルバカフェの絶景な上に絶品なハンバーガー。

 ■kujirato-m 鹿児島＊夏旅行４日目。 とうとう最終日です。泣 寂しい気持ちを抱えつつ、次の楽しみへと向かいます。 まだ終わっていない。 人生とはそういうものです。&nb

不愉快なバスツアー

◆集合時間までミステリーかよ！◆ 母が旅行に行きたい。というので、読◯旅行のミステリーツアーに母・息子・娘と参加。 結論から言うと、「もう二度と利用しない！」 早朝6時25 分出発なのに、集合場所に20分を過ぎてもバスが来ない。当日緊急連絡先に電話すると、バスが道を間違えたという。結局、早朝の寒い時間帯に１時間も待たされた(｀д´；)運転手、同乗の方達に話を聞いて明らかになった事は…。1) 添乗員はバス会社に集合ルートをきちんと伝えていない2) 添乗員は他の同乗者達には「トラブルで」と説明（私らが遅刻したような言い方だったらしい）3) 添乗員のミスをバスの運転手のせいにした4) 添乗員は朝の点…

スペルト小麦のパンがしっかり膨らむコツとは？食べた感想とおすすめの小麦もご紹介！

グルテンフリーを心がけている私。たまに小麦粉のパンを食べたいときは抗アレルギー薬を服用してから食べています。今日は、小麦粉の中でもアレルギー反応が起きにくいと言われている「スペルト小麦」でパンを焼いてみました。スペルト小麦って？スペルト小麦

結果は逆だった～無料公開テストの結果 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【焼きそば、サラダ、キャベツとキャベツの芯の味噌汁】【あじの開き、サラダ、魚肉ソーセージ・ピーマン・玉ねぎのみじん切りのチーズオムレ

仕事を休めない日に限って、休みそうな気がする・・

何故そうなるのかは分からないが、大概暇な時はそうでないのだが休みの人が多くて職場にいないといけない時に限って休みそうになる。別に自分でそう誘導しているわけではなく、周りがそういう空気になってくるのだ。

年末が近づいたのでやることをまとめます

// スポンサーリンク １１月も中旬になりました 子どもたちは期末テスト発表がきます 私の仕事も忙しくなってきました 家庭内のことも考えていかないといけません やることは。。。 〇年末調整 〇年賀状発注 〇年賀状をかく 〇ふるさと納税を決める 〇クリスマスケーキの予約 〇クリスマスご飯はどうするか義両親に連絡 〇年末家族忘年会ランチ （クリスマスランチ）予約 〇お歳暮発注 〇賞与の仕分け 〇お年玉の準備 〇年末贈り物手配 干支のお菓子か干支グッズ 〇冬季講習がいくらになるか 〇アナ雪の前売り予約？？ 〇娘のスクールカーディガン 〇医療費とりまとめ ざっと思いついただけの恒例の内容を 書き出しま…

ニトリのトライアングルツリーで玄関が華やかに＆ダイソーのオーナメントも激カワ！

先週の土曜日、クリスマス商品を見にニトリへ行ってきました。 いやーー、すごい賑わってましたよー。 土曜日だから？と思ったけど、店内のお客さんの半分はクリスマスコーナーに集結していました。 私も目的はクリスマス。 どうしても欲しいなと思うものがあったんです。 この日は朝から動悸がしていて行こうかどうか迷っていたけど、お店に着いて色々見ているうちに動悸のことはすっかり忘れていました。 人が多くて商品探すので必死だったし(>_<) 私が欲しかったのはこちら。 オーナメントツリー トライアングル→こちら 玄関に飾りたくて購入しました。 １０００円以下だったので、まさにお値段以上！ キラキラと玄関が華や…

年齢によるやる気と体力、息子の体調不良

用事のある週末はあっという間に終わる。いいのか悪いのか、充実していたのは間違いないので良しとしよう。ただ、明日に疲れがドッとでることは

ママ友、無理して作らなくていいかな宣言してから3年とユニクロ限定とベビー用品をお得に購入！

  こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月8日生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子2018年12…

ガスはやっぱりそうなる / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【豚ロースの生姜焼き＋ピーマン・玉ねぎ炒め、サラダ、わかめの味噌汁】【塩さば焼き、サラダ、もずく酢、豚汁】たくさん豚汁作成。大根おろ

マグネシウムの美容効果について

 マグネシウムの美容効果について   こんにちは♪　 遊んで　学んで　愉しんで♪ 日々遊々のお片付け♪で  〇 お家大好きな方 〇 家族が大好きな方〇 自分大…

 洗濯用マグちゃんを自作してみる

 洗濯用マグちゃんを自作してみる   こんにちは♪　 遊んで　学んで　愉しんで♪ 日々遊々のお片付け♪で  〇 お家大好きな方 〇 家族が大好きな方〇 自分大…