40代主婦の日々&雑感

パート辞めちゃうの？

今日も一日お疲れ様です。

ひとまず、おしまい。 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【豚ロース肉の生姜焼き＋新玉ねぎとピーマン炒め、サラダ、わかめの味噌汁】トラコミュ おうちでごはんっ！！【餃子、サラダ、冷ややっこ、

40代主婦の日常

おはようございます。

年に一度の、格安ディズニーランド♪

  土曜日が学校公開日だったので子供たちは月曜日が代休  毎年６月頃は主人の会社の健保で   ディズニーランドが安い   大人￥3,200子供￥1,800  …

学会誌に掲載

◆昨年度のワークショップ◆ 昨年の「日本更年期と加齢のヘルスケア学会学術集会」のワークショップで発表した内容が、学会誌に掲載されました(^^) 「発表して終わり」かと思いきや、何度も校正を重ねて、やっと掲載(；´Д`) …大変だったけど、もう終わった事なので自分で読み返す事はないだろう。 …今年は学会発表しないで、のんびりと一般参加。 某鍼灸臨床専門誌の原稿もやっと終わり、鴻巣保健センターの講座もあるし、中医学講座に申し込んだし、親父の新盆だし、今年から来年にかけて忙しい。 気持ちも何だかんだせわしない感じだ。 学会誌が何冊か手元にあるので、もしご希望の方は、フェイスブックのメッセンジャーから…

海外旅行中に体調不良！高熱と激痛でERへ

アメリカ滞在3日目を迎えました。 丸2日かけて目的地のセドナに到着。 予定ではこれから念願のトレッキングを満喫するはずだ

給食

オオデマリ素敵な花ですね。 昨日アップしたカレーは、 家で作ったものですが、 1週間前にもカレーを食べています。 何度か訪れたことがあるインドカレー屋 さんで、期間限定の特別価格。 テイクアウトに限り、 カレーとナンのセットがワンコイン！ 500円だったのです。 こちらはネパール人が経営されている お店で、ランチで行ったことがあるの ですが、美味しいのです。 ワンコインならば、 買うしかありません。 テイクアウトをして、家で3人で 食べました。 息子「ナンを食べるのが久しぶりだわ！ 給食以来！」 えっ！？ 今どきの給食って、 そんなハイカラものが出るのですね。 私はぐうたらな母親ですので、 給…

歯医者治療１１回目～ついに被せる / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【牛肉と青梗菜の焼肉炒め、白菜のお浸し、もずく、白菜とえのきの味噌汁】もずく以外は頂き物の、頂き物づくしごはん（笑）。牛薄切り肉、青

サラリーマン川柳の記念品にガッカリ

朝にブログアップした件。早速あの後、不在連絡票を持って郵便局へ。月曜の郵便局は混んでいて、駐車するにも時間を取りましたが、なんとか記念

更年期に太る２つの理由。最適なダイエットとは！？

こんにちは、miyaです。 先日の楽天スーパーセールで、お菓子の半額クーポンが出ていたので約５０００円分買ってみました。 ほとんどケース売りなのですが、うちはお菓子の消費が早いのでお得だな～と思って買ってみました。 旦那がお菓子大好きなんです(^^;) きのこの山、ハイチュー、コーヒービート 他にも欲しいものがあったのに、人気のお菓子はどんどん売り切れてしまいました。 ５０００円分にしてはこじんまりとしてますが、計算すればきちんと５０００円以上あります。 半額クーポン＆ポイントを使って１０００円ちょっとで購入できました。 これを置いておくとあっという間に食べられてしまうので、隠しておいて少しず…

【手放す5分】食器棚の過剰収納。余白があれば余計な収納は必要ありませんでした。

以前の我が家は食器棚に食器があふれていました。落ちそうなコップ。10枚以上重なったお皿。汚収納改善をするとスッキリには見えますが時に過剰収納になる場所がちらほら。今日は過剰収納だった食器棚を見直します。

私の方が緊張している・・・ / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【塩さば焼き、大根おろし、サラダ、ニラ玉焼き、長ねぎの味噌汁】息子の「魚食べたい！」のクレームもあり（汗）、頂き物のお肉のストックも

更年期であることを周りに公表できますか？

こんにちは、miyaです。 最近、息子（１０歳）をビデカメで撮った映像をＤＶＤにする作業をしていますが、ついつい懐かしくて見入ってしまい全然作業が進みません。 昔はかわいかったなぁ。。。 最近の息子は自立心が一気に芽生え、親に何かをしてもらうことを恥ずかしがるようになりました。 買い物にもついてこなくなりちょっと寂しいですが・・・ つい先日、「お母さん、自分の部屋は自分で掃除するから」と言われました。 おぉ！と喜んだのも束の間。 「だから、オレの部屋専用の掃除機を買ってくれ」 と言われました。 自立は嬉しいけど即却下です(￣^￣) 息子はサッカーをやっていて、地元の少年団に入っています。 少年…

夫のため息にイライラする。

こんにちは、土曜の昼下がり、というかもう夕方、いかがお過ごしでしょうか？今日は私はダルくて朝から元気がありません。天気のせいでしょうか？さっきまで雷がゴロゴロ、雨がザーザー。

梅雨どきは無理しない生活を。私の癒し３つ＾＾

梅雨って何だか気分が滅入ってしまったり、力がわかなかったりしませんか？そんな時に自分を鼓舞して動くのも大変。ちょっとゆっくりと癒しになることを見つけてみましょう＾＾

母のひとりごと。

おはようございます。今日は朝から雨です。例によって長女は朝練。玄関を出る長女に末っ子が。「姉かわいそう。休みないなぁ。」

もやしの保存方法 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【ゴーヤチャンプル、白菜のお浸し、もずく、ニラ玉の味噌汁】頂き物のゴーヤの冷凍２袋目でゴーヤチャンプル。これでラスト（涙）。ゴーヤ、

年々悪くなる、健康診断・・

  年に一度受けている健康診断。   夫の健保主催で「家族」向けなので簡単なタイプ。   夫は眼圧や、腹部エコーもあるみたい。。いいなぁ～   数週間後に郵送…

緊急取調室を見るぞ

おはようございます。今日は暑くなりそうですね。家にいても窓を開けたくなりますが、もうすぐパートなので閉め忘れそうなので我慢しています(^-^;さて、金曜日。

自分で自爪のケアをする＊セルフケアレッスン開催レポ

ご訪問頂きありがとうございます。 南大阪＊ももいろネイル＊樋口雅美です。ももいろネイルセルフケアレッスン開催しましたIさん＊レッスンを受けて下さった理由自分で…

子供の使いで行ったり来たり / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【豚バラ・青梗菜・玉ねぎの生姜焼き、サラダ、もずく、キャベツの味噌汁】豚バラ、青梗菜、玉ねぎは頂き物。トラコミュ 毎日のごはん【海老

【庭仕事】ユスラウメ（山桜桃梅）の実を収穫+草むしり♪

皆様ごきげんよう♪久しぶり過ぎ＆写真の数も多過ぎて何から記事にアップしたらいいか迷走中(^▽^;)そんなこんなで今日の出来事を記事にしたいと思います（笑）引っ越してきた家には庭があり、色々なお花が咲いているのですが・・↑少し前から赤い実のつ

若く見える人と老けて見える人の違い、見られているのはココ

他人を見たとき、誰もが知らず知らずのうちに、一瞬で相手の年代を認識しているそうです。 興味がなくても、意識してなくても、パッと見た瞬間、自分より年上か年下かなどの基準で、だいたいの年代を推測してるんですって。

ももいろネイルセルフケアレッスン開催します

ご訪問頂きありがとうございます。 南大阪＊ももいろネイル＊樋口雅美です。明日は、週1サロンの日河内長野市喜多町700―1錦水工房さんにて最寄り駅南海高野線河内…

自宅で節約ヘアカラー☆フルカラー～前回の失敗と反省

先日、ヘアカラーをしました。前髪と生え際に白髪がまだ出ていなかったので油断していたのですが、ある朝、後頭部の分け目の髪がピンピン立っているなあと思って直そうとしたら、大量の白髪アンテナでした（汗）。焦って分け目を確認したら、白髪びっしりです（涙）。リタッ

マンション内覧後の物件選択で失敗しない為の振り返りチェックポイント１０

風水や整理収納の観点から 物件の間取り図を見るポイント 物件に実際に足を運んで下見・内覧する際のポイント …についてお伝えして来ました。 「幸運度の高...

今日の買い出し

やはり買い出しに行くと午前中が潰れます。パート休み日の貴重な午前中。

幸せすぎると、コワイ。

今日も一日お疲れ様です。今日も少しパートの帰りが遅くなりました。末っ子にもあらかじめ学童はお休みして、鍵っ子をしてもらうようにお願いし

歯医者治療１０回目～土台作り＆あちこち痛い

先週の木曜日、また歯医者さんへ行ってきました。根っこの治療（根管治療）１０回目です。今回は週２の通院。土台を作って、型を取る事になりました。たくさん削られて、かなり痛かった＆出血がすごかったです（汗）。そして、型も下の歯を３、４回、上も１回取りました。１

〜癒しの時間〜ベランダにお花！紫陽花の植え替え！

こんにちは(^-^) 先日は、5月なのに30度を越すという、真夏のような気候で、またまた6月になっても、つい先日も30度を超える真夏日でしたね。 しかし、今日は梅雨空で、涼しいので、皆さん、体調を気を付けてください。 5月の終わり頃 母の日に買った紫陽花がなんとなく、鉢の中で、満杯になりそうな感じでしたので、 ひとまわり大きめな鉢に植え替えしました。 ベランダで、お花を育てるのは、かなり久しぶりです。 今や鉢底の石は、ネット入りで、何度も洗って使えるという…画期的なものが出ているのだなと思いながら、購入し、使ってみました。 まず、底の大きさに合わせて鉢の下に敷き、 次に、紫陽花の苗を鉢に入れて…

気になるほうれい線！ローラー鍼でどこまで薄くなる！？

こんにちは、miyaです。 今日はお気に入りの購入品をご紹介します。 これ、何だか分かりますか？ ローラー鍼、つまり「鍼」ですね。 これは刺さない鍼で、コロコロと肌の上を転がして刺激を与えていくものです。 突起がありますが刺さないので痛みが少なく、ほど良い刺激が得られます。 かなり小さいです どうして私がローラー鍼を購入したかというと・・・ 「鍼がほうれい線を薄くするのに効果がある」 と知ったからです。 私、ずっとほうれい線がコンプレックスで・・・(--;) 年々濃くなってる気がするのでどうにかしたい！とずっと思っていました。 美容鍼が効果的だとは知っていましたが、わざわざ鍼をしに通うのは面倒…

【北玄関】の風水＊内なる心の「さみしさ」に光を灯し愛と信頼へ導くために

インテリアが無意識に与えている影響を考え彩（いろどり）のあるインテリアで生活を豊かにして運気を上げるヒントをお届けしています！本日は北玄関について。

ご新居にお部屋の模様替えに揃えたいもの＋知って得する風水情報♪

新年度にお部屋の模様替えをされた方、ご新居でスタートされた方…新しい環境にも馴染んで来られた頃と思います！けれどもお部屋は本当に「居心地良い」ものとなっていますか…？ここでチョット見直しより素敵なお住まいに整えてみませんか？...

シャンプーとか好きです。あくまでも個人的な３種の感想と、

 ■kujirato-m どうでもいい話だけれど、 わりとシャンプーとかが好き。    くじらto、元々の髪質がくせ毛で猫毛で乾燥毛。。。。。↓↓&d

中３、進路の悩み

今日も一日お疲れ様です。仕事が忙しいと一日あっという間です。月曜が早く過ぎてくれるのは嬉しいのですが、このペースで時間が過ぎていくと私

【手放す5分】キッチンの肥やし、圧力鍋。「使うかも」は来ませんでした。

キッチンの肥やしになっているものはありませんか？大きいもの、高額だったものは特に捨てづらいもの。我が家ではそれが圧力鍋。使わなかった理由と手放すことができた理由について書きます。

大人気のセントジェームスウエッソン半袖を購入☆サイズ感などレビューします！

引用元：circlestyle皆さんこんにちわコットン100%に全幅の信頼をおいている女、イカ子です☆バッグでも服でも、洗いやすく扱いやすい綿が大好きです先日、息子関連の物を大量に購入してその時のポイントがかなりあったので、ずっと買い物カゴに入ったままだった……セントジ

夫婦喧嘩で「思いやり」を取り戻す

こんにちは、miyaです。 今日は雨の一日で肌寒いです。 庭のアジサイが咲き始めました。 植物にとっては恵みの雨ですかね♪ ここ数日間、夜のみですが体調があまり優れず寝込む日が続いています。寝込むといっても、ヒーヒー唸るほどではなく、端から見たらただダラ～っと寝転んでるだけなのですが･･･ 相変わらず夕方辺りから胃の調子が悪く、最近の夕飯はヨーグルトのみになっています。朝とお昼は少量ですがちゃんとご飯とおかずを食べています 胃の不調に加え動悸の症状もひどくなってきました。なので、胃はムカムカ、胸はドキドキ状態でかなり辛い夜を過ごしています。 家族の夕飯はもちろん用意し、旦那は帰りが遅いので息子…

ピロリ菌除菌＊結果が出ました

こんばんは、miyaです。 今日は胃腸器科の受診日でした。 朝早くから家事を済ませて、車で45分かけて行ってきました。 私の通ってる病院は隣町にあって、普通なら30分かからずに行けるんですが、今日は雨だからか道がとても混んでいました。 早めに出発して良かった(>_<) もっと近い場所にも病院はあるんですが、胃カメラの評判が良いことと、先生の人柄がよくとても話しやすいのでこちらに通っています。 今日はピロリ菌の検査結果を聞く日です。 除菌してからもあまり胃の調子が変わらなかったので、もしかしたら除菌できてないのかもしれないな～と少し不安に思っていました。 除菌したら胃の調子が良くなったーという話…

ランチ付きパン作り講座

今晩は～今日は、aurinkocafeさんでランチ付きのパン作り講座でしたりんごちぎりパン生地をてごねでコネコネして整形～本格的オーブンで焼きま～す粉砂糖をサ…

トイレ４＊この方位ならここに注意！～北・東・東南・北西トイレ

風水で幸運度の高い家を選ぶポイントについてお伝えしています。 前回からはトイレの方位について。 今回は残りの４方位について考えてみたいと思います。 北トイレ 東トイレ 東南トイレ 北西トイレ こちらは前回の４方位に比べ 比較的凶作用が懸念されない方位と言えます。 間取り図を見てトイレがこの４方位であれば、 まずは安心といったところでしょう。 １．北トイレ

「日常」を心豊かに楽しむために…「してみたい暮らし」を叶える風水式★家探し

令和元年に日頃の「暮らし」を見直してみたいあなた。 是非「風水」をお家選び＆暮らしのヒントに取り入れてみませんか？ 住宅検索サイト「ライフルホームズ」...

【食費の節約】お得な○○○○品を上手く活用して、食費を大幅に抑えよう！

皆さんこんにちわ食べる事と寝る事以外、あまり取り柄のない女、イカ子です☆何故だろう、勝手に涙が……さて今日は家計最大のポイント、『食費』についてです過去、いくつか食費についても触れていますが、今回は○○○○品！勘のいい奥様ならお気付きのはず……そうです、

AIで子供の学習タイプ診断

  今日は次男と、とある塾の理科実験教室へ   「うそ発見器を作ろう」   というなんとも楽しそうな実験で、次男も興味津々だったので参加。   最初に国語と算…

おむう、修学旅行へ

おむう中３京都・奈良へ修学旅行へ。 おむうの中学校は昔ながらのオーソドックスなコースで奈良の大仏はもちろん歴史的な名所を巡ります。 パート仲間の話によれば今時…

新宿へお買い物

おむうが修学旅行でいない隙に思い立って東京へお買い物に行きました。 おむうがいないと朝早く出られるから。 今テレビでガンガンCMしてるDoCLASSEの綿Tシ…

おむう修学旅行土産

おむう中3無事に修学旅行よりご帰還。 すごく疲れた顔をしており体調でも悪くしたのかなと思ったけど楽しかったか？と聞くと楽しかったと。 疲れているだけか。そりゃ…

私立高校オープンスクール

おにいの高校受験の時私立の学校公開に物見遊山で出かけたら思いのほか楽しかったのでおむうの時もエンジョイするぞーと手ぐすね引いて待っていたらあちこちの私立高校の…

ホッと一息、主婦の休息。

こんにちは！もうお昼ですね。今日は朝から家の溜まっていた掃除をしてスッキリです。延ばし延ばしにしていた自分の衣替えも完了！

夏の必需品の悩み対策～１００均アイテムで節約？

先日、100均アイテムの話を書いたので、また買い物の話を。日焼け止めの話。絶対に焼きたくない・アンチエイジング的に紫外線は怖いので(汗)、春夏の日焼け止めはSPF50のものをしっかり塗っています。塗ったからには、日焼け止めを落とさなくてはなりません（汗）。顔は化粧