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うまちゃんさん
  • 2月2日 ワンコは野菜で僕お肉?
  • 朝の体重103.4kg 体脂肪率46.0%久々に体重が減ると嬉しいもんですねもうちょっとでヤケをおこすところでした危ない危ない…お日様が出ていて気持ちが良い朝ですそんな朝...
  • 40おじさんはダイエットアプリの夢を見るか
うまちゃんさん
  • 2月1日 内科に定期健診に行ってきました
  • 今朝の体重104.0kg 体脂肪率46.9%ここのところ一進一退の状況が続いています昨日から200グラムの増でした何が悪いんだろう?朝の食事がサラダ 117キロカロリートースト...
  • 40おじさんはダイエットアプリの夢を見るか
うまちゃんさん
  • 1月30日 体重増やしてどうする…
  • 朝の体重104.6kg 体脂肪率47.0%やってしまいました昨日の朝から600グラムの体重増です増加した、って真っ赤な文字で書かれると悪い事をして廊下に立たされている少年の...
  • 40おじさんはダイエットアプリの夢を見るか
うまちゃんさん
  • 1月29日 日曜ってこんな感じ
  • 朝の体重104.0kg 体脂肪率47.9%今朝の体重は昨日と変わらずでした朝から雨がしとしと降っていて気分は今ひとつなんですがコーヒーを飲んだり好きな音楽を聴いたりして気...
  • 40おじさんはダイエットアプリの夢を見るか
うまちゃんさん
  • 1月28日 1週間ごとにダイエットの目標を設定してみるの巻
  • 朝の体重104.0kg 体脂肪率48.9%なんだか昨日の朝より600グラム増やしてしまいましたちょっとの油断でこれだものなぁそんながっかりな朝にも食事は大事です朝食は鶏ハムと...
  • 40おじさんはダイエットアプリの夢を見るか
アラフォー女性さん
  • よく噛んで肥満を防ぐ生活習慣病予防
  • 昔は、親が子どもに対して口うるさく「ご飯はよく噛んで食べなさい」と言ったものです。と
  • 生活習慣病を予防して健康寿命を延ばそう
あおいのママさん
  • 新しい炊飯器とダイエットの話
  • 消費税が上がる可能性もあるので色々買い替え中の我が家消耗品や食料品はいいんだけど家電などは気に入らなくても気軽にポイできないのでどれがいいのか調べるのがけっこう...
  • 有香のブログ
どんちかちかさん
  • 職場で聞いた「梅干しダイエット」
  • 職場で同い年の男性Sさんと席が隣なのですが、やはりこの世代、男女問わず生活習慣病や体重減少、高血圧対策などに興味のあるお年頃(笑)。「ちょっと前にTVでやってた...
  • 正常値に戻すぞ!どんちかちかのダイエット日記
どんちかちかさん
  • 8:16時間ダイエット(1週間経過)
  • 5月9日放送のTV「主治医が見つかる診療所」で紹介され、私自身のBLOGでも紹介した(コチラ)8:16時間ダイエット、「やってみようかな〜」という気になって・・・・実は...
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  • 酵素ダイエットサプリメント!効果を実感したのはコレ!
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  • 「悪玉減らす食品なに?」って旦那に聞かれた
  • ダイエット日記のBLOGのハズだったのに結構健康オタク的なBLOGになってきてます(笑)家庭でもTV見て「ダイエットには〇〇がいい」とか「睡眠時間は7時間がいい」とかよく...
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微魔女ちーさん
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  • ガッテン!「食べて糖尿病大改善!」(備忘録)
  • 2日前のTV放送「ためしてガッテン!」は糖尿病がテーマでした。私のBLOGタイトル、検査値異常は脂質(肝臓)の方でして、糖の方は今のところ異常値ではないのですが、肥満...
  • 正常値に戻すぞ!どんちかちかのダイエット日記
どんちかちかさん
  • 睡眠で解消できる高血糖(TV番組) 
  • 今夜放送されたたけしの健康番組「みんなの家庭の医学・2時間SP」。ダイエット関連はなさそうだったけど7時台は他に気になるTV番組がなかったので前半見てました。「睡眠...
  • 正常値に戻すぞ!どんちかちかのダイエット日記

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KAZUさん: 40を越え代謝が衰え急増した体重を、再び標準体重にもどすべく葛藤する日々の日記。メタボおやじ必読!!ドクターパパさん: ダイエットブーム真っ盛り、今どんなダイエットが流行ってるのか、ダイエット情報ブログです。ドクター大ちゃんさん: がん検診ならPET−CT。必読「生活習慣チェンジでがん予防」。がん患者さんに贈るエールも。
KAZUさんドクターパパさんドクター大ちゃんさん
ゴリ子さん: 毎日の体重・食事・歩数を記録。椎間板ヘルニアを治しながらなので、とにかく無理しない。ゆったりブログ。ハナウタさん: ダイエットモニター体験中。ダイエットモニターで痩せられるのか?途中経過と効果を発信します。
代表取り締まられ役 高野行男さん: 飲食業社長をやってきて25年、、
これまでの社長業での日々の想いをつづったブログです。
ゴリ子さんハナウタさん代表取り締まられ役 高野行男さん
Horselover-ssさん: おひとりさま歴17年。仕事と競馬に翻弄され流星のように去っていく日々の中の出来事や思いを不定期に更新大相撲ファンドさん: 逆ダイエットの方法やダイエットの方法を紹介しています。渡辺龍一さん: 役立つビジネス情報を提供中。
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