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けいくんさん
  • 玄米おむすび
  • 食物繊維バッチリな”あさごはん”【Breakfast menu】◆ おむすび  ◆ そうめん  ◆ 五目煮豆  ◆ キャラぶき ◆ バナナ   ◆ とうもろこし
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  • ”麺類”な一日
  • 今日は”麺類”な一日でした!【Breakfast menu】◆ 蕎麦
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  • どっさり野菜のゴーヤカレー
  • 今日は晩ごはんからはじめますね【Dinner menu】◆ カレーパスタ◆ ニラと厚揚げの味噌炒め◆ スティック野菜
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  • カツオのたたき
  • 今日は、晩ごはんからで〜す 【Dinner menu】◆ カツオのたたき◆ おからのサラダ◆ 茄子の煮びたし
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  • あさりのお味噌汁
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  • アサリの酒蒸し
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  • 冷し”ほうとう”
  • 今夜は麺類【Dinner menu】◆ 冷しほうとう◆ チキンソテー◆ 煮物
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  • かいわれ蕎麦と 焼餅と
  • 今日も走るのでしっかりごはん! 【Breakfast menu】◆ お蕎麦(冷)◆ 焼餅、ゆで卵◆ ポテトサラダ◆ あまさけ  
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  • タップリきのこの”ごはん”
  • 作り置きおかずを使って、簡単ごはん【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ なめこ汁◆ 煮物・煮びたし・トマト◆ 甘酒
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  • 新じゃがのナポリタン風
  • スーパーに”新じゃが”が並ぶようになり思わずカゴに入れちゃいました(笑)ホント、”新物”とか、”限定”とかにめっちゃ弱いけいくんです
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  • ロング走する予定なのでしっかりごはん【Breakfast menu】◆ なっとう素麺
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  • 今夜もお弁当です【Dinner menu】◆ 唐揚弁当◆ チャンプルー弁当
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  • 紫蘇酢レンコンは”桜色”
  • 今夜も”麺”です【Dinner menu】◆ 汁なし担々麺◆ 肉豆腐◆ 春菊しらす炒め◆ お漬物
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  • フルーツ グラノラ
  • いやぁ〜、ポッカポッカですねぁから”くしゃみ”全開でしたぁ(笑)
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  • 距離こそ短かったけれど長い時間身体を動かしておなかペコペコですよ!【Dinner menu】◆ あんかけ豆腐◆ 納豆オムレツ◆ 春菊のナムル◆ きゅうり漬け
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  • ケロッグファミリーアンバサダープログラムで、シリアルの4種セットをいただきました。とても残念な事に、このプログラムは今回で最終だそうです。コーンフロスティとココ...
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  • スペシャル冷やしそばそば
  • 温かな一日でしたね!そんなこともあって、昼間っから無性にお蕎麦が食べたくて、今夜はお蕎麦にしてみました【Dinner menu】◆ 冷やしそば◆ サラダ  ◆ こんにゃく
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  • ハクション大魔王の曲げわっぱ
  • こんにちは〜早速、晩御飯からで〜す【Dinner menu】◆ お弁当
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  • お野菜たっぷり #ローストベジタブル
  • なんか無性に”お野菜”食べたいしー、冷蔵庫にとろけるチーズが余ってたしー、考えたあげくー、たどり着いたのがこのメニュー【Dinner menu】◆ 焼きそば◆ ローストベジ...
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  • ワンランクアップのご飯
  • こんにちは早速、ごはんから 【Breakfast menu】◆ 炊き込みご飯◆ おみそ汁  ◆ お漬物   ◆ りんご   
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  • リメイクごはんと 金目鯛の干物
  • うふふリメイクごはん【Breakfast menu】◆ 野菜スープ◆ りんご  
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  • 今夜は、なんともスルドイメニュー【Dinner menu】◆ 麻婆豆腐うどん
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  • から”まんじゅう”食べてます(笑) 【Breakfast menu】◆ あんまん、肉まん◆ りんご
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  • ごはんは、”おもち”ですよ〜 【Breakfast menu】◆ 磯部餅◆ 温麺 ◆ お漬物◆ りんご
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