４０代からが勝負！〜あきらめないで〜

   こんばんは。          今日のコーデです。             outer / JOURNAL STANDARD relumeknit / …

​​​​​訪問頂きありがとうございます 昨日は主人が有給休暇で、 今日は次男が咳で学校をお休み 昨日から鼻水ズルズルしてて、 学校から帰宅して咳コンコン 夜中も咳で起きてたから早めに病院へ。 熱も

シミやシワを見つけると憂鬱になりますよね。何を隠そう、私もシミやシワに悩む者の一人です。加齢や紫外線、乾燥など、肌が老化するリスクは日常にひそんでいます。特に、シミやシワが出来やすい顔や首、手などは、常に外気や紫外線にさらされています。ダメ

こんにちは 今朝は雨が降っていましたが すっかり晴れて 気持ちの良い陽気です 洗濯物も乾きそうで良かったです♪今日は長女が 芸術鑑賞会 どんな演劇を見てくるのか 話を聞くのが楽しみです！ ■coordina

40代が陥りやすい中年の危機について。これからの人生に対して不安や葛藤を抱えてしまい、精神的に不安定な状態に陥ってしまう人が少なくありません。原因となるのは、心身、仕事、家族構成の変化など。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 主人が今日有休ってことを今朝知るという… 早く言っておくれ 金曜日からの録画番組がたくさん溜まってて、 今日は一気に観るぞー！って思ってたけど、

     こんにちは。          今日のコーデです。              sweat / PICHIskirt / cocashoes / H&…

​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 家族で久しぶりにアウトレットへ行ってきました オープン前に着くように行ったけど、 駐車場に入る車でもうすでに混雑 都会からいらしたであろう、洗練された方々

こんばんは 昨日ワクチン2回目を接種し 今日は副反応で1日ダウンしていました もうだいぶ良くなったので 更新しようと思います！ ■coordination■ Libraさんの デニムプリーツキャミワンピ とっ

      こんばんは。      今日のコーデです。            stole / ?knit / ?overall / GLOBAL WORKsh…

​​​​​​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 珍しくこの週末は長男の部活が休み。 なのに、塾のテスト前の補講が入ってしまい、 お出かけできず… 昨日は通常の塾で21時半まで、 宿題もあって今日午前

     こんばんは。          今日は日中の最高気温13℃ 日差しはあるのに風が冷たい一日でした。  なので お試しコーデですが 先日のブログでもチ…

​​​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます まじ、寒すぎ さらに雨 次男はUNIQLOのダウンを着て行きました。 そんなわけで今夜は『おでん』で 温まります 午前中からコトコト煮込みながら、 録画した『

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    こんばんは。        今日のコーデです。           knit / UNIQLOgilet / sawaalamodepants / L…

​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 今日は子ども達の習い事がない日で 夕方〜夜はゆっくり過ごせます ニュースでもやってたけど、 ガソリン高すぎやしませんか 150円を超えた時ビビリましたが、

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

こんにちは 今日は晴れたり曇ったりのお天気です 明日は雨で 気温もぐっと下がるみたいです 土曜日には ワクチン2回目を控えているので 体調を崩さないようにしないと！ それにしても やっと体調が回復した

去年の冬に出会い、愛用品の一つである 資生堂 ELIXIL 『つや玉ミスト』。 夏の間はお休みしていましたが、この度使用を再開いたしました。 夏のダメージ回復に、秋の乾燥対策に、おすすめの一品です。

​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 昨日長男が塾に行く前に、 今年初のロンTと長ズボンを着たら ズボンがつんつるてん さすがに昨日は寒かったから、 長ズボンを勧めたものの まさかこんなに短い

    こんにちは。         今日のコーデです。             stole / cocatops / REAL STYLEoverall /…

今日は秋晴れの関東です とても過ごしやすいです 長女は中間テストも終わり通常授業 次女は明日からテストで 今日から早帰りです しっかり勉強してテストに挑んで欲しいのに～ 学校から帰宅して さっそく昼

未来はいつでも不確定、やりたいことが出てこない。あれこれ計画したり、想像したりするのが好きで、毎年年明けに作っていた「やりたいことリスト」。2021年は作ることができませんでした。

​​​​訪問頂きありがとうございます 　 夕方から子ども達の習い事の送迎が重なっていて 忙しいので、いつもより早めの更新です。 まじ、寒すぎる 指先冷え冷えよ… 今朝は今年初のファンヒーターをON！

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こんにちは 昨日はとても体調が良かったのですが 今日はまた少し体調が優れませんでも回復までには あともう少しという感じ まだまだ無理せずに 過ごそうと思います。 ■coordination■ ​ [

​​​​​​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 昨日は更新できず… 午後から家族で実家へ行ってきました。 本当は午前中から行きたかったけど、 長男の塾の振り替えが入っちゃってね… (先日の台風での

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米糀中の成分が肌のセラミド合成を活性化させることが分かりました。ヒト表皮角化細胞を使った実験により、米糀がセラミド合成酵素を活性化し肌のセラミド量を増やし肌のバリア機能を高めるメカニズムが明らかになっています。米糀が身体によいことは甘酒などで聞いていましたが、美肌にも効果があるのは嬉しいことですね。乾燥する季節に乾燥米糀を使った料理や調理にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。自宅で簡単手作り甘酒...

リンクルショットのレビュー記事をお探しですか？こちらの記事では、日記のように写真付レビューを経過日ごとに発信していきます。本日は使用後84日目の写真です。美容情報はファンデのヨレ解決法です。今後も、日を追って見に来て頂けると嬉しいです。

リンクルショットのレビュー記事をお探しですか？こちらの記事では、日記のように写真付レビューを経過日ごとに発信していきます。本日は使用後112日目の写真です。美容情報は睡眠と美肌、絶対に実践すべき美容法です。今後も、日を追って見に来て頂けると嬉しいです。

​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます お昼は久しぶりに回転ずしに行ってきました 外食、いつぶりだろう。。。 『はま寿司』のファンBOOKを長男に頼まれて 買ったんだけど、 それに1年間有効の10%オ

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水素が抜けない水素水で話題のエスアンドワイの高濃度水素イオン液水素濃度が250ppmと市販の水素水の312倍もの高濃度の水素イオン液を水に溶け込ませています。水に溶けているから水素が抜けないという理論が素晴らしい高濃度水素イオン液は氷山の深層水＋高濃度水素イオンからできており、化学式では水素水のH2に対し高濃度水素イオン液はH3O＋、になります。原液なので水素濃度を自分で調整できるのがイイ高濃度水素イオン液　種...

​​​​​​​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 昼間いつも行くSCに行った帰り、 ぶらぶら買い物して、さぁ帰ろう！と 駐車場に行ったら車がない！！ 頭の中がパニックで、心臓バクバク いつも駐車する

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     こんばんは。       今日のコーデです。             knit / UNIQLO(数年前の)saropetto / Chambres…

​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 今日は先日の健康診断の結果を聞きに 行ってきました。 最近体がしんどいと感じることがあるから、 結果を聞くのがドッキドキで でもどの検査も問題なく健康体

こんにちは 今日は晴れました 体調がなかなか良くならず 明日また病院へ行く予定です 早くいつも通りの生活がしたいです。。。 皆様も体調を崩さないように お気を付けくださいね！ ■coordination■

年と共に最近薄くなったなーと思うのがまつ毛。 実は、まつ毛の成長にもエストロゲンが関係していて、更年期世代になってくるとまつ毛が薄くなったりハリがなくなったりと、ちょっと寂しい感じのまつ毛になってしまうんだとか。 一応、せっせとビューラーでまつ毛を持ち上げてマスカラをヌリヌリしているわけですが、最近はかなり本数が減ってしまって、まつ毛自体もフニャフニャでマスカラを使ってもすぐダランと下を向いてしまう感じでした。 薄くてフニャフニャで、本数が少ないだけでなく一本一本が弱々しい感じなんです。 そして、短い毛も結構あるように見えますね。 何ともみすぼらしい貧弱なまつ毛です(´;ω;`) そこで、何と…

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​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 子ども達は今日から2学期スタート 長男は今日から冬服に完全移行なんだけど、 初日から肌寒くてちょうどよかった 雨さえ降らなければ… 今の制服はジャケットも洗

​​​​​訪問頂きありがとうございます 昨日は久々に更新出来ませんでした。 子ども達が秋休みだったので、 主人もお休み頂いて家族でお出かけしてきました お出かけはだいぶ久しぶり！ 南房総をぶらっと

     こんにちは。         今日のコーデです。              tops / ?skirt / visshoes / HARUTAbag…

こんにちは 実は体調を崩してしまい なかなか更新できずでした まだ体調が悪いのですが今日は頑張って更新します 皆様も季節の変わり目 体調を崩さないように気を付けてくださいね！ ■coordination■

魂の退社 50代で会社を辞めるという決意。遠距離恋愛中のカップルの実に65%が1年以内に破局を迎える、この「常識」も今や昔。これからは遠距離恋愛の参入障壁は下がり、持続率も急上昇！となりそうです。

​​​​​​​​​​​​​​​​訪問頂きありがとうございます 中学生の長男、ワクチン接種1回目。 心配だった副反応は腕の痛みのみでした。 痛いとは言いつつも、 オンラインゲームをいつも通りやってるから さほど酷

 10月6日天秤座で新月です。太陽と月の度数は睡眠に関わる度数。睡眠と運氣との深い関わりについて、風水・心理学・脳科学・スピリチュアルなど様々な角度から検証し…