これって、更年期？

テーマ名: これって、更年期？

テーマの詳細: 様々なことが起こる更年期障害。皆で情報を交換しませんか？

テーマ投稿数: 51件

参加メンバー: 9人

これって、更年期？の記事

#ベネチア
- 日本で流れないニュース?! さよなら Duty Free Shop @ヴェネツィア
- 馬鹿に出来ない安売り!! @ヴェネツィア
- やっぱりハロウィーンは不要?! @ヴェネツィア伝統祭
- 呆れ果てて絶句!! @ヴェネツィア大学の残念過ぎる学生(´･Д･)」
- 信じる?? 信じない?? フォーチュン・クッキー de 嬉しい一言 @ヴェネツィア
- 嬉しい事?! 食べながら育む(o^-')b @ヴェネツィア
- 暗黙の了解?! @ヴェネツィアの歩き方
- 嬉しい?? 嬉しくない?? @ヴェネツィアあるある☆レディー・ファースト
- 笑える? 笑えない?! 有り得ない?! @ヴェネツィア盗難事件(´･Д･)」
- アートに国境はない?? 芸術と政治と戦争と...(´･Д･)」@ヴェネツィア・ビエンナーレ
- 時間とか浸水とか?! 昨日の朝の驚いた事 (((；ﾟДﾟ)))) @ヴェネツィア
- 今年もワクワク到来!! ( ´ ▽ `)ノ @ヴェネツィア
- 文化の日の連休中は要注意_φ(･_･ @ヴェネツィア
- 入島2025年☆チケットnewルール?! @ヴェネツィア
- 親の顔が見てみたい?! あまり見たくない光景 @ヴェネツィア
#老々介護
- 定期健診と人間ドック
- 父との初めての面会
- 鼻唄
- 一日一つにして欲しい(￣▽￣;)
- 母のお出かけと通院
- 父が片付いたと思ったら・・・？？
- 大学病院からグループホームへ！！
- 代表との面会
- 皆さんの「今」
- 父の入浴・散髪＆それって何も変わっていません！！
- ショートスリーパーなの？私！！
- 退院に向けて・・・！！
- 洗濯物とアイスと母と私
- 転院先が決まらない！！＆収穫があった日
- 心も体もしんどい（T＿T）
2021/09/13 08:40

中島みゆきなど芸能人・著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（５）：斎藤茂吉/三好達治/横山利一/なべおさみ

★都合により、しばらくの間（１0日～２週間程度）記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（４）：服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...

カツQ
「東京散歩」と「踏ん張り投資」
2021/09/12 12:28

歩幅を20㎝広げるだけで骨盤が引き締まって小尻に

にほんブログ村患者さまから「体重が増えてぜんぜん減らなくなった」のきっかけとして伺う話の一つに、「妊娠・出産」があります。独身時代と産後では時間の使い方が…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/06 08:20

歩き方を少し変えるだけで、やせて美脚になる

にほんブログ村「左のお尻、股関節のところが痛いんです」予約の際にこう仰り、来院された50代の女性。長時間座っていると、立ち上がる時に「イテテテ」となり長…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/06 08:20

太ももの強烈な脂肪燃焼力が衰えた人ほどやせにくい？

にほんブログ村ウエストサイズ−10㎝に成功した患者さまから「痩せると、服って、いつまでもキレイな形のままですね」というお話を伺いました。お腹や太ももま…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/06 08:20

首こり解消で二重アゴが劇的スッキリに至るワケ

にほんブログ村コロナ禍での感染予防対策でもはやマスク着用が当たり前の世の中になりました。緊急事態宣言やまん延防止措置が明けてもこの流れは続きそうですね。 …

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/06 08:19

二の腕がみるみる細くなり肩こりまで解消する秘密

にほんブログ村肩こりでお悩みの患者様からご相談がありました。こりの症状はとても頑固でマッサージを受けるときは「強押し」を希望し、「硬すぎる」と言われ続けてき…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/06 08:19

ズボラ中高年でもやせる秘密は腹横筋にあり

にほんブログ村これは、55歳の女性患者様が今より10kg以上体が重かったときのエピソードです。――――――――――――――――――――――――――店員「お…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/06 08:19

つらい腰痛とくびれのないお腹は同時に解消できる！✋

にほんブログ村腰の筋肉は硬いけどお腹はぷよぷよ腰痛を長く患ってらっしゃる患者さまによく見られる状態です。胴体を「支える」と「動かす」にお腹の筋肉が使われ…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

「寝起きに足がつる」人は、いまより断然、脚を細くできる！

にほんブログ村もうそろそろ起きる時間が近づいてきたな布団の中でウトウトしながらうーん、と伸びをするとイテテテ！！足が、つった！ちょうど、気持ちよく…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

女性に多いかかとの痛みとぽっこりお腹の不思議な関係

にほんブログ村「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」というご相談を受けました。足を着くと痛くて、離…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
「ブログみる」のアプリをご存知ですか？ - ラポール個別指導塾　高崎市（吉井＆剣崎）の学習塾
2021/09/05 11:07

女性に多いかかとの痛みとぽっこりお腹の不思議な関係

にほんブログ村「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」というご相談を受けました。足を着くと痛くて、離…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

寝違えを治しただけで、つらい腰痛や肩こりが消え美しくなった！

「どうか頑張っている身体に気づいて欲しい」「もう充分に頑張っていますよ」とお伝えした50歳、女性の患者様の話です。「首が回らなくなったんです。動かそうとす…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

食事はそのまま！エネルギー消費量を増やして産後ダイエット！！

にほんブログ村多くの人から体型の悩みや、体重の相談を受けていますがその中に過酷な食事制限をしていた患者様がいました。 30代後半の女性で2人目の子供を授かっ…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

立ち方を変えて簡単に痩せる方法

にほんブログ村体重増加を食い止めるには筋肉によるエネルギー消費量を増やすことが効果的というのはみなさんもよくご存じですよね。今回は、エネルギー消費量がものす…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

ダイエット効果大❗️座り方を変えるだけで痩せ体質になる

にほんブログ村トイレに座るとするっと便が出てスッキリ🚽✨ これが毎日、続くとしたら爽快ですよね😊（便秘の女性が大多数と聞いたので）1日に1〜2回の排便…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

超簡単！体重計に乗るタイミングで痩せ体質になれる‼️

🏆ブログ村ランキングNo.1達成「産後ダイエット」🏆にほんブログ村にほんブログ村体重計に乗る時の独特の緊張感なんとも言えないですね。予想外に減ってい…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

腹筋運動の3倍やせる！ふくらはぎ伸ばし

ふくらはぎに驚くほど脂肪燃焼効果が高い筋肉があることをご存知でしょうか。まず筋肉は、大きく分けると2種類あります。 ① 白い筋肉（パワー系）ダンベルを持ち上…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

食事制限じゃない。食事中〇〇を気をつけるだけて痩せ体質に！

毎日のように、ダイエットや体重管理でお悩みの女性と相談、施術、指導、LINEをしまくっています。これが、私の生活の一部です。体重が減らなくて諦めていた方の体重…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

太る人と太らない人の大きな違いは？

なぜ同じものを食べてるのに太る人と太らない人がいるのか？🤔 そんなに食べているわけでもないのに、体重が増える・・・😲 あの人の方が食べているのに私の方が太…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

ありのまま・・・で在れますか❓　　　　関節の動きで自然とキレイに✨

年齢を重ねるごとに色んな自分が居ることに気付きます。子供の頃はありのまま〜っ✨だったかもしれませんが経験を積み立場も、人間関係も変わるにつれその場、その場に合…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

食べる罪悪感との戦い・・・食べすぎ、どうして食べてしまうの？？

「食べる罪悪感」これはダイエットをしている方にとって大きなストレスとなります😭過去に、脳梗塞の影響で1日の大半をベッドで生活をしている方のリハビリを担当して…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

座り方を変えて、痩せ体質になる✨✨

何もしなくてもスマートな方と何もしていないのに体重が増える方この違いは何なのでしょうか。例え、同じものを食べていたとしてもこの現象は起こります🍚身体を動かす…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/05 11:07

食事・糖質制限でリバウンドを繰り返すのはなぜ？

ダイエットを何度も繰り返している患者様のお話👩‍🦰👇👇👇「私、糖質制限ダイエット以前にやってみて体重が3kgも落ちたんです。え？今ですか？今は効いて…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

夏にノースリーブを着る！腕痩せには、お風呂での背中洗い

雨の合間に子供と公園に行き🌱👦🧒遊んでいる様子を見ていました🏃‍♂️🏃‍♀️手足を、大きく動かして汗を流しながら公園中を走り回っています😊　ふと公…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

脂肪貯金をどんどん引き出して痩せる‼️

前回は、どうしてお腹って、太りやすいの？？について、お話しました😊たまった脂肪貯金は効率良く引き出していきたいものです✨😁脂肪貯金を引き出すって❓❓👇お…

今村匡子
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#夫婦二人暮らし
- 「バグって食べた」
- 種類が多い世の中／罠でない罠に引っかかる
- 「お子様ランチ風に盛る」
- 【5】私怨の口コミだと思ったら／人も変えたカット
- 【4】私怨の口コミだと思ったら／カリアゲの話、ホンマやろ？
- 娘の子育て・私の子育て
- 「当たりの肉じゃが」
- 「節約が無理な件」
- 道の駅みとみ（山梨市三富）
- 「我が家の冬支度」
- 無念＜西沢渓谷＞未満？
- 「楽ちんメニューに頼った3連休」
- ちょっと遠出の秋色探し！
- 芋栗なんきんの季節
- 「都合よく忘れる」
2021/09/04 00:16

下っ腹はどうして太りやすい❓お腹の脂肪撃退✊❗️

どうして、お腹は太りやすいのでしょうか？！① ダブル脂肪‼️女性のお腹まわりは、皮下脂肪➕内臓脂肪が存在しダブルで脂肪が溜まっていきます。②骨がない‼️ウエス…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

産後太り　デニムを履こうとして生地が避けた・・・脚を通してスボンが破れるなんて

ズボンのウエストボタンが止まらないならまだしもその手前の、脚を通す段階でズボンが裂けるなんて、、、👖こんな産後太りでお悩みだった患者様のお話✨こちらの女性一…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

ゾウ脚が細くなった‼️

街の女性ファッションアンクルパンツ✖️サンダル👡タックパンツ✖️パンプス🥿で、「足首見せ」が今年は多いです👀✨足首がキレイになることでトレンドの洋服を着…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

デニムのウェストがガバガバに⌛️

自分の体のことが好きになってきたと、言っていただきました❤️食事を我慢しても運動しても思うように痩せなくていつしか、鏡を見ることを疎かにして体重は、無法地帯に…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

アキレス腱の筋見せで、タックパンツを履きこなす✨

ガウチョパンツよ、さようなら❗️今年は、タックパンツで攻めます‼️前回は関節の動きの話をしましたが、何やら難しそうと思われたかもしれません🤔じつは…関節の動…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

ついに、49.9kg‼️体重計にもう一回乗ってみる

デジタルの数字が振れて50.1⁉️ 50.0止まった数字は49.9‼️念のため、もう一回、体重計の電源を入れ直して乗ってみたやっぱり49.9‼️と、体重計の数…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/04 00:16

懐かしい写真

ゴールデンウィーク中家の掃除を、せっせとしていると懐かしい写真が出てきました。純白のウェディングドレスの女性と私のツーショット花嫁さんは、とても美しい。私の担…

今村匡子
「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました
2021/09/01 09:18

大塚製薬エクエルの口コミと他社エクオールサプリメントとの比較【体験談】

ねこです！コロナ自粛のストレスがきっかけで、はじめて自分の更年期症状に気づいた私。『更年期にエクオールがいいらしいけど…サプリお高いな〜』なんて思っていましたが『症状が軽くなるなら…ある程度の出費はいたしかたない…！』と症状のつらさから“背に腹はかえられぬ”状態になってしまい… 3ヶ月前からエクオールサプリメントのエクエルを服用しています。エクオールサプリメントのエクエルってどうなの？飲みやすい？飲みにくい？続けやすい？他社エクオールサプリメントとの違いは？なんて思っている方の参考になれば嬉しいです。大塚製薬のエクオールサプリメント・エクエルとは安全な乳酸菌で発酵させたエクオー

ねこ
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鬼嫁です…(￣▽￣;)
夫を思うがゆえ毒舌になる妻… やさしく言えばいいもののやさしく言えない妻… 新婚当初はあんなに可愛かったのにわたし。そんな鬼嫁っぷりをつぶやきましょう(≧◇≦)
すみっコぐらし大好き
こどもが大好きなすみっコぐらし！可愛いから親もはまっちゃいます。すみっコぐらしに関する情報を交換しましょう♪
主婦だってネットで稼ぐ！旦那の収入に負けない
主婦だって副業で稼ぎたい！旦那の収入を超えるのが目標です。
アラフィフ、アラカンブログ大集合
【40代、50代、60代のブロガーさん執筆のブログ】気軽に投稿してください！ブログ初心者さんもベテランさんも　同世代の方々のブログを見て共感したり刺激し合って一緒に楽しんでいきましょう。
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お弁当、おやつ、パンなど毎日のいろんな事を記録としてのせてます
家族のこと、あれこれ♬
家族だから楽しい♬家族だからイライラ！あれこれつぶやいちゃおう\(//∇//)\
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目まぐるしく変わるコロナの時代で　楽しみつつ　人生を全うしたいぽんこつ主婦。海外組
５0代からのミニマルライフ。
ココロ・カラダ・生活環境・・すべてのモノが変化し始める５０代。重い腰を上げて軽やかに暮らす私らしいミニマルライフ。
愚痴部屋
何でも自由に愚痴っちゃお✨ 毎日イライラしてダメだーっと思った人〜色々我慢してる人〜泣きたくなった人〜発散は大事🎶 イライラしたらすぐトラックバックしてね❤️(*☻-☻*)
【主婦&主夫】が買って良かったもの
主婦&主夫が「買って良かったもの」のレビュー記事をどんどん掲載していきましょう♪ キッチングッズ、お掃除グッズ、子育てグッズ、美容、コスメ、お洋服も！ 100円ショップのものから高級家電まで！ジャンルは問いません！自分が買って良かったものどんどん記事にしていきましょう♪ これを買って生活が良くなったよ！というものをみんなで共有して、よりステキな毎日を過ごしましょう！ぜひぜひ、ふるってご参加ください✨

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