アラフィフ、アラカンブログ大集合

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

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【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

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オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

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花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

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ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

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手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

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こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

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こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

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dennyjop's diary

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

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日本でいちばんおしゃれな【赤城神社】へ 今年の初詣には赤城神社を選びました。 凛々しい狛犬さんがお出迎えしてくれるこの神社こそが、牛込の総鎮守様と称される 【赤城神社】です。７００年以上の歴史を持つ神社として、またあの有名な建築家の隈 研吾氏が設計したおしゃれ神社としても、大変有名です。 なんと２０１３年には「グッドデザイン賞」を受賞しています！ 神社としては珍しいのではないでしょうか。 どうして赤城神社を選んだのかといいますと、こちらの神社のご祭神は 「赤城姫命（あかぎひめのみこと）」といいまして、【女 性の願い事を叶えてくれる神様】と伝えられているからです！ 行くしかないですよね。 赤城神…

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

こんにちは、ぶよです。 11月から、NHK連続テレビ小説「カムカムエブリバディ」が始まりましたね。 毎回、朝ドラを観ているというわけではありませんが、今回は観ます！ なぜかと言うと、わが街岡山が舞台だからです。 何と言っ ...

ぶよ

ぶよぶよ日記

神楽坂を味わい尽くす まずは古民家ランチ なぜか隈研吾氏設計の建物に行く機会が多いerizaです。 この前の熱海のカフェもそう。根津美術館、サントリー美術館もそうだし、今いちばん 行きたい【角川武蔵野美術館】も隈研吾氏デザイン！昨年の紅白でのあの圧倒的な存在 感！画面からもよく伝わってきましたよね。 好きなんです。木やガラスがふんだんに使われ、直線を多用することで凛とした強さを 感じさせるあの雰囲気が。 今回から２回に分けて、初詣で訪れた神楽坂の 【赤城神社】と美味しいランチのご紹介をします。 この話の流れで行くと・・・そうです！もちろん、赤城神社は隈研吾氏デザイン。７０ ０年を超える歴史ある…

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

こんにちは、ゆまさです。私事ですが最近、仕事が激減してしまいました。ここ5年くらいは、季節の仕事に一年の半分くらい行き、半分は派遣の仕事をしていました。仕事が減った理由は、年齢・職種の選択（足が少し悪い）・家庭の事情など様々です。もう50代

yumasa

プチ糖質オフな生活

宮沢湖温泉【喜楽里 別邸】で極上の時間を過ごす 今日はわたしイチオシの 日帰り温泉【宮沢湖温泉 喜楽里 別邸】をご紹介します！ こちらは１２歳以上を対象としています。小さいお子様をお持ちのご家族には残念なの ですが、ひとりでとにかくゆっくりと寛ぎたい時、友人同士でリラックスしたい時、大 人のデートを楽しみたいという方には、全力でおすすめします♬ この２年間では１度しか足を運べていません。それ迄は定期的に訪れていましたので、 もしかしたら変更している点もあるかと思います。HPの情報等もあわせてご紹介してい きますので、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 基本情報 宮沢湖温泉 喜楽里別邸 …

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

ホスピタリティの意味を知っている人に出会いました 熱海の海上花火大会は、今年はどうなるのでしょうか。 www.ataminews.gr.jp ☝で調べてみると、すでに１月２月は中止となっていました。残念ですが仕方のないこ とですね。 ２/１７現在で、下記のような日程となっています。 春 3/7（日）・3/21（日）・3/27（土）・4/17（土）・5/15（土） 夏 7/30（金）・8/5（木）・8/9（月）・8/18（水）・8/22（日）・8/27（金） 秋 9/25（土）・11/21（日） 冬 12/18（土） 今日からワクチンの接種も始まったことですから、少しずつ集団免疫が機能して日常が…

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

ブログ立ち上げサイトを参考に【ブログを始める人】は多いです。最近ブログを始めた経験者が、たぶんつまずくであろうポイントを公開！【ConoHaWING　コノハウイング】【SWELL】【seosimplepack】「高度な設定」Google設定でエラーが出た時の対処方法を公開！後で困らないように見ておきましょう！

るんぱん

パン屋さんレベルのパンを日常的に焼くノウハウ！楽天ROOMを楽しもう！

埼玉の名湯【名栗温泉 大松閣】のご紹介 春一番も吹き、季節だけではない、本当の意味での暖かい春が待ち遠しいですね！ 今日は気分を変えて私の大好きな宿のご紹介をしようと思います！ 埼玉の名湯【名栗温泉 大松閣】さんです。 車だと都心からでも約１時間半ほどで行けるので、１泊２日のプチ旅行でもじゅうぶん に楽しめますね。時間に追われることなく、気持ちに余裕が生まれます。駐車場も無料 で５０台の用意がありますので、安心です。冬場に駐車場から見る星空は格別です！ ただ、冬場は山道なので雨でも怖い思いを感じたことがあります。街灯も心もとないく らいですので、車で行かれるかたはお天気情報等にも注意を払ってく…

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

簡単なのに、知らないからやっていない【ふるさと納税】やった人だけ得をする。「もっと早くやれば良かった」やり始めた人がそう言います。最初の一歩！最初のきっかけ！この記事はあなたの背中を押せると思います。返礼品オリジナル写真掲載。楽天ランキング1位もご紹介。

るんぱん

パン屋さんレベルのパンを日常的に焼くノウハウ！楽天ROOMを楽しもう！

オーブンで焼いたピザはピザパンのよう。もっと生地が薄くこんがりしたピザが作りたい！デリバリーピザに勝るとも劣らない美味しさに驚きます。ナポリタンソースで作る激安ピザソースもご紹介！家族の団らんに、パーティーのおもてなしに！話題性のあるクッキングです。親子で作っちゃおう！「美味しい」の声が上がります！

るんぱん

パン屋さんレベルのパンを日常的に焼くノウハウ！楽天ROOMを楽しもう！

なんでもない一日のなんでもない瞬間がふいに浮かんできた 日常のなんでもないどこにでもあるふつうの瞬間 そこに、じぶんのこころがしみじみと幸せを感じていたなんてきょうまで、知らなかったなぁ なんてもったいない生き方をしてきたんだろう じぶんは

雅日

雅日ノート

レストラン【Bonheur】 フランス語で【幸福】という名のレストランで２日目の夕食です。 コース料理に使用しているハーブは、アカオハーブ＆ローズガーデンで栽培しているも のだそう！期待が高まります。 アミューズ・ブッシュ：小さなキッシュロレーヌハーブ添え 最初の写真からボケてしまって申し訳ありません。 お腹空いて早く食べたい気持ちが先走り・・・なにごとも急いては事を仕損じる、です ね。 イタリアンパセリが、香りよく良いアクセントになっていました。 オードブル：鴨と牛タンのテリーヌペリゴール風 まずお皿とお料理とのバランスの美しさに目を奪われました。 額縁効果でお料理が引き締まって見えますね。…

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

こんにちは、ゆまさです。先日、知り合いの方から収穫されたばかりのりんごを頂きました。ダンボールに、いっぱい入っていました♡「シナノスイート」という品種のりんごですが、甘くてシャキシャキとした食感があり、毎年美味しく、ありがたく頂いています。

yumasa

プチ糖質オフな生活

癒し先生からの今週の宿題は わたしは守られて、いるわたしは守られて、ある 上記の、「い」と「あ」の違いについて毎日10分感じてみようというものだった なにに守られているんですか？の質問については 「ハリウッド映画のヒーロー…っぽいもの（笑）」ていってたけど…ううん？ そういわれてみると… とくにお願いしたわけじゃないけど全人類や地球をよく救ってくれてますね、確かに Tashikani rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";…

雅日

雅日ノート

庭木を切ってもらいたい、ハウスクリーニングをしてもらいたい…暮らしの中でプロの手を借りたいことがあるけれど、どこでどうやって信頼できる人を探したらいいのか困っていませんか？そんな時マッチングプラットフォームのサービスがとても便利です。今回ミツモアを利用してみた感想を依頼者目線でまとめてみました。

きりん

実りカフェ

スケジュール管理の質が上がるGoogleカレンダーを使って仕事も家事もタスク化することで時間を上手く使えるようになろう。でも、そもそもタスク化ってどういうこと？そんな疑問を料理に例えて丁寧に説明します。滝沢カレン著「カレンの台所」をタスク化してみました。

きりん

実りカフェ

こんにちは、ゆまさです。50代に入り、ますます老後のことを考え始めました。老後ひとり暮らしになっても、家族になるべく迷惑をかけたくないですよね！そのためには、なるべく健康でいたいと思っています。そこで、私が注目したのは糖質オフの生活を心がけ

yumasa

プチ糖質オフな生活

コロナ禍で現場監督と設計のバイトの時間も減りましたが、昼食の愛妻弁当では夕食の残りのチャーハン（炒飯）を弁当箱に入れてくれや、「タコさんウインナー」でキャラ弁の様に可愛く作ってくれ感謝半額シール弁当を写真で紹介させていただきたい。

智太郎

見えない障害と闘いながら

アカオハーブ＆ローズガーデン～インスタ映えスポット満載！！ 近年、熱海の女子旅が雑誌やテレビ等でたくさん取り上げられるようになりました。 と同時に、こちらの【アカオハーブ＆ローズガーデン】にも色々なインスタ映えスポッ ト・・・またの名を【絶景コンテンツ】が新たに登場して大人気(^^♪ 今日は、たくさんの絶景コンテンツを紹介したいと思います。 その1☆カップル岬の鐘 ☝の写真がそうです。空が青いですね。でもきっと若いカップルたちはそんなことには 目もくれず、２人仲良く紐を取り合い美しい鐘の音を鳴らすことでしょう。私はけっし て、鼻でフン！とか言いませんよ。はい。笑 その2☆ハンモックベンチ 斜面…

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

ホームベーカリー材料のバター　何を使っても同じ？香り、味の決め手はバターです。「バターを切るの面倒」日常使いが楽になる保存方法　紹介します。

るんぱん

パン屋さんレベルのパンを日常的に焼くノウハウ！楽天ROOMを楽しもう！

海の回廊～鴨川グランドホテル 熱海を一休みして、今日は鴨川のおすすめ日帰り温泉【海の回廊】をご紹介します。 鴨川といえば、シーワールド！ 海！ ワクワクする体験がたくさん出来ますね。遊び疲れたらぜひ 【鴨川グランドホテル】内にある【海の回廊】でのんびりと疲 れを癒してみてはいかがでしょうか。 【公式サイト】鴨川グランドホテル｜千葉県鴨川市 南房総のリゾートホテル の場所はこちらです☟ 車で行かれる方でも、予約不要の無料駐車場が１００台分ありますので、急に思い立っても安心です。 また、JR外房線特急【わかしお】に乗れば東京駅から安房鴨川まで２時間、駅からは歩いても１０分ほどです。 日帰り旅行・気…

eriza

日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

2022年シーズンから日本ハムの監督に就任する新庄剛志さんのInstagramから 1％の可能性を手に入れたぜぃ!! 自分でしっかりした目的ストーリーを描き、自分を信じ続ければ夢は叶えられる!!!! 答えよりもっともっと大事なことは勇気出して自分を試すことばぃ。俺に負けないとかそんなちっさな気持ちじゃなく あり得ないくらいデッカイゴール作り 目指し、その過程を楽しみ事 それが輝いている人間 人に勇気と希望と度胸を分け合える素晴らしい野郎ばぃ～ なんか照れくさいけど 素直な心情 テカッ～ 2019年に現役復帰を宣言翌年末のトライアウトで現役復帰をめざすも叶わず…の苦い記憶を あれ、ぜんぜん失敗じ…

雅日

雅日ノート

小説とか物語を読んでる時って頭の中で映像が流れてない？ ブログ記事を書く時も同じで【読み手が想像しながら読める文章】を心掛ける事で、文体がドンドン変わってくる。 じゃぁ、その【読み手が想像しながら読み進めれる文章】を書くコツのお話。 【ブログ書くコツ】具体的にカツたとえ話を交えよう 読み手になって具体的な文章 自分の経験や想いを語る 具体性とたとえ話を交える 【ブログ書くコツ】具体的にカツたとえ話を交えようまとめ - スポンサーリンク - (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【ブログ書くコツ】具体的にカツたとえ話を交えよう ブロ…

めいさん

ぶろぐライフ～パソコン苦手なブログ初心者さんを全力サポート～

糖質オフを食事を心がけていきたいのですが、何から始めたらいいのでしょう？こんにちは、ゆまさです。確かに健康・美容のため糖質オフしたいと思っていますが、美味しく楽しくなければ続きませんよね！糖質オフは、健康やダイエットやアンチエイジングに効果

yumasa

プチ糖質オフな生活

肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康＝若作りではないんですよね。では健康とは？キレイな人って？こころと身体のつながりから、考えてみました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

「手作りパンはいい香り」でもなんかちょっとパン屋さんの香りとは違う！って諦めていませんか？ドライイーストを変えるとパンの香りは変わります！おすすめはフェルミパンです。

るんぱん

パン屋さんレベルのパンを日常的に焼くノウハウ！楽天ROOMを楽しもう！

文字だらけのブログよりもアイキャッチ画像や文中に写真があると記事にメリハリが出るな。 ここでは【はてなブログ】を使っていて画像の挿入方法が分からん人に向けてサクッと挿入できる方法だけやない。 なかなか気に入る写真が見つからんって人にも、気に言って貰える【無料】で使える画像サイトを５つ紹介してるので、最後までご覧ください。 【はてなブログ】ブログに使う無料画像サイト5選 無料画像を使う注意点 無料写真サイト 無料イラストサイト 無料写真一括検索サイト 【はてなブログ】画像挿入方法 クリックだけでサクッと挿入 ブログに使う無料画像サイト5選と挿入方法まとめ 【はてなブログ】ブログに使う無料画像サイ…

めいさん

ぶろぐライフ～パソコン苦手なブログ初心者さんを全力サポート～

滝に打たれて、気がついたいろいろまだまだ、なんだけど… I am OK! そしたらつまりはYou are OK! みんな未熟なにんげん同志We are OK! 成長痛を抱えた、にんげん同志

雅日

雅日ノート

こんにちは、ゆまさです。突然ですが、みなさんは「念ずれば花ひらく」という言葉をご存知ですか？？これは、高校の恩師が教えてくださった言葉です！この言葉の意味は、「念じていれば願いが叶う」という意味ではなく、「何事も一生懸命に努力すればいつか

yumasa

プチ糖質オフな生活

絶景コンテンツは体験すべし① ２０２１年になり、今日でもう２０日が経つのですね！ 早いなぁ～と毎日感じています。 今年もこのブログはのんびり、かなりのマイペースにて綴ってまいります(^^♪ どうぞよろしくお願いいたします！ さて、お待たせした【アカオハーブ＆ローズガーデン】のご紹介をしていきます。 ホテルニューアカオ宿泊客は、ガーデン入口まで無料バス が出ているので、そちらに乗って行きます。歩いていけな いこともないですが、基本的にはおすすめしません。坂だ し、海風強いし、女性にとっては髪型が崩れて大変です。 同じ理由から、スニーカーもしくは、ぺったんこのヒール がおすすめです。 彼と行くから…

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日常のいとおしさを知るために私は旅に出る

【Twitterどうやったら友達ができるの？】「○○ちゃん」って話しかけるにはどうすればいいの？初心者必見アプローチのやり方！タメ口で仲良く会話したい！老若男女ツイッターデビューを応援します。簡単！即実践！

るんぱん

パン屋さんレベルのパンを日常的に焼くノウハウ！楽天ROOMを楽しもう！

オムレツ＋ハープの音色＝極上の朝のスタート どうですか、この形の美しさ！ お皿の上にちょっと点々があるのはご愛敬・・・ということで、許しましょう。なぜ？上から目線。笑 ホテルの朝食が大好きな私。基本はいつもスクランブルエッグをチョイスします。でもこの日はなぜかオムレツの気分♬ しかも中身を数種類から選べるというではないですか。 確か、ほうれん草、マッシュルーム・・・私の中ではこの２択でしたので、他は忘れてしまいました💦 すごーく悩んでマッシュルームにしました。 見た感じ、マッシュルームがない。あれ～と思いつつも食べてみると、しっかりとマッシュルームの芳醇な香りが感じられました。よく見ると細かく…

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