愛妻弁当

おはようございます。 インターネット環境が悪くパソコンが使えません。 なのでガラケーからの投稿...

メリット30

++ ぬか漬けな日々… ++

おはようございます♪火曜日は物相型の日なんだけどね、今日は乗っけちゃいましたヽ(´▽`)/・谷中生姜の肉巻き・だし巻き玉子・やみつきキャベツ ←昨日のレシピ・人参のエスニックマリネ・茗荷の甘酢漬け・ラディッシュ応用編長ーい谷中生姜（葉生姜）の肉巻き。これ、乗っけるのが一番詰めるの簡単でしょ？(笑)めちゃめちゃご飯うすくよそって上に乗っけてみたよ！昨日は休弁だったので、こちらは金曜日のお弁当の詰め方動画で...

みずか

ヲトナベントー

金曜日恒例！花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています！・めかじきのレモン醤油ソテー・パプリカのオイスターソース炒め・大人のお花玉子・にらとわかめの炒めナムル・人参のエスニックマリネ・漬物ちらし 花金ver.メインはめかじき。小麦粉を付けて焼いて、レモン醤油で味付け。詳しいレシピは近いうちにNadiaに載せますね～ヽ(´▽`)/...

みずか

ヲトナベントー

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #ニッスイの鶏つくね #人参葉のごま和え#🍅 #おか…

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◎日々是好日◎

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #盛岡冷麺 #冷麺弁当 * * * * * * * *…

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◎日々是好日◎

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #ゆでたまごサンド #すもも オット作の夕食残りも 一…

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◎日々是好日◎

おはようございます♪木曜日だけど乗っけ弁じゃない今日のお弁当です！・チキンソテー「柚子胡椒をきかせたアラビアータ」ソース・にらとわかめの炒めナムル・人参のエスニックマリネ・ゆで卵・菊花の甘酢漬け・茗荷の甘酢漬け・パプリカのオイスターソース・枝豆のナムルご飯チキンソテーは久世福商店さんのパスタソース「柚子胡椒をきかせたアラビアータ」を使って。久世福商店・サンクゼールの公式アンバサダーを...

みずか

ヲトナベントー

本日のお弁当です。 ■高野豆腐の肉巻き ■ハムチーズの卵焼き ■イシイ...

メリット30

++ ぬか漬けな日々… ++

火曜日の物相型弁当でおはようございます♪今日はセクスィ瓢箪の物相型でヽ(´▽`)/・手羽元のエスニックはちみつマリネグリル・にらとわかめの炒めナムル・人参のエスニックマリネ・瓢玉子・枝豆のナムル・茗荷の甘酢漬け・紫大根の浅漬け手羽元のグリルは下味冷凍しておいたもの。朝、オーブンで焼きました！奥に詰めた方がちょっと焼き色足りなかったかな～💦ご飯は有次さんの瓢箪の物相型で抜いて青海苔をふりました。グラ...

みずか

ヲトナベントー

おはようございます！月曜日のお弁当も、作り置きがあると楽チン！今日は2段弁当箱です。・ささみとしし唐のオイマヨ炒め・人参のエスニックマリネ・瓢玉子・ラディッシュ応用編・にらとわかめの炒めナムル・オクラのカレー炒め・茗荷の甘酢漬け・菊花混ぜご飯ささみとしし唐のオイマヨ炒めは本当はマヨポン炒めになるはずだったの(笑)でも、横に置いてた、パプリカ用の調味料を入れてしまった(ﾉ∇≦*)結果、美味しかったから...

みずか

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この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #中津からあげ #アスパラ焼き #🍅 * * * *…

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◎日々是好日◎

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * 頂きもの旬野菜で #なすとピーマンと鶏胸肉の中華炒め …

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◎日々是好日◎

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #鯖のみりん干し #ズッキーニソテー #ちくわ #三…

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◎日々是好日◎

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪何やら黄色がハバをきかせてる今日のお弁当(笑)・鮭のピリ辛味噌マヨ焼き・蒸しとうもろこし・ゴーヤのナムル・ゆで卵・柴漬け・明太人参・枝豆のナムル・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ・玄米ご飯鮭のピリ辛味噌マヨ焼きは下味冷凍しておいたもの。朝、オーブントースターで焼きました！中々美味しそうに焼けて満足！昨日お弁当お休みだったので、火曜日のお弁当現場動画はこちら↓横画...

みずか

ヲトナベントー

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #厚焼き玉子サンド #レタスたっぷりサンド #HARE…

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◎日々是好日◎

火曜日の物相型弁当でおはようございます！昨日寝込んでしまったので今日も冷凍庫貯金から(笑)・タンドリーささみ・竹輪のチリソース・ラディッシュ基本編・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ・ゆで卵・人参のナムル・紅芯大根の浅漬け・枝豆ナムルご飯ささみのタンドリーチキンは下味冷凍しておいたもの。朝、トースターで焼いただけ！ご飯は、枝豆のナムルを混ぜて。富士山型の物相型で抜きました！過去弁見たら、このお弁当箱と富士山...

みずか

ヲトナベントー

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #野菜チャーハン #いわし天 * * * * * * …

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◎日々是好日◎

月曜日だけど乗っけ弁でおはようございます♪頭が回らず、乗っけ弁にしたらあっという間に詰め終わり(笑)・鶏むね肉のケチャップサテ・菜の花のペペロンチーノ・蓮根のマスタードマヨ・パプリカン・ゆで卵・紫キャベツのソースマリネ・玄米ご飯メインは下味冷凍しておいた鶏むね肉で。ケチャップサテ、レシピアップしてなかったので、コストコ行けるようになったらアップします！こちらは金曜日のお弁当現場です！横画面なので、表...

みずか

ヲトナベントー

花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています♪・オクラの肉巻き・人参のナムル・バラディッシュ・パプリカン・無限ゴーヤ・大人のお花玉子・薔薇おにぎりオクラの肉巻きは作り置きのオクラの麺つゆ漬けを使って。味付けは甘辛にしてますよ♪薔薇に見えないばらおにぎり(ﾉ∇≦*)いつもは紫大根だけど、今日は紅芯大根でやってみたらな...

みずか

ヲトナベントー

おはようございます♪アスパラどーーーん感を出したかったのにイマイチ出なかったお弁当(笑)・アスパラガスの肉巻き・オクラの麺つゆ漬け・パプリカン・明太バター玉子焼き・紫玉ねぎの甘酢漬け・人参のナムル・マンナン入り白めしアスパラの肉巻きは全部で4本入ってます(笑)塩胡椒した肉巻きにレモンを絞って召し上がれ！昨日のお弁当の詰め方動画はこちら↓ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェ...

みずか

ヲトナベントー

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #ツナキャベツラペとゆでたまごサンド #手羽元スープ*…

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◎日々是好日◎

火曜日の物相型弁当でおはようございます！蝶々の物相型に黒米ご飯を詰めたらなんだかよくわからない仕上がりに(ﾉ∇≦*)・鶏むね肉の韓国風・無限ゴーヤ・紫玉ねぎの甘酢漬け・くるくる海苔玉子巻き・オクラの麺つゆ漬け・人参のナムル・黒米入りご飯鶏むね肉の韓国風は下味冷凍しておいたもの。時間ややる気が(笑)ないときにとっても便利な下味冷凍♪黒米ご飯にしたのを後悔している蝶々型ご飯(笑)黒米ご飯でやる時は仕切りをしっか...

みずか

ヲトナベントー

昨日も多くの方のご訪問とコメントに感謝しています。ありがとうございます。気になる過去記事がありましたらコチラの記事と合わせてお読みいただけると更新の励みになります。よろしくお願いします。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋タイトルが長すぎ・・って、ご指摘もありそうですがみなさんと共有出来たら嬉しいので・・(;^_^A。まいにち夫にお弁当を作っています。私の住む町でも今日から夏日...

あんこ

『日々、日めくり。』

おはようございます！月曜日のお弁当です！・鮭のカレー味噌マヨ焼き・だし巻き玉子・紫玉ねぎの甘酢漬け・ラディッシュ応用編・パプリカン・オクラおにぎり鮭をカレー味噌マヨだれに漬けて下味冷凍しておいたものを朝、トースターで焼きました！ちょいと焦げ気味？(笑)オクラの麺つゆ漬けを輪切りにしてご飯に混ぜておにぎりに。今日の詰め方動画は夕方くらいにInstagramにアップします。先週金曜日のお弁当現場動画はこちら↓ ...

みずか

ヲトナベントー

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #お好み焼き* * * * * * * * いつも美味しいものをくれる…

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◎日々是好日◎

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #台湾まぜうどん * * * * * 美容室で写メした お試しレシピ。…

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◎日々是好日◎

木曜日の乗っけ弁でおはようございます！・タンドリーささみ・オクラの麺つゆ漬け・くるくる玉子巻き・ゴーヤのクミン炒め・人参のマスタードマリネ・玄米ご飯ささみで作ったタンドリーチキン。下味冷凍しておいたものをオーブントースターで。今日は久しぶりにお弁当現場撮りました！明日Instagramにアップします♪昨日の詰め方動画はこちら↓ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェ...

みずか

ヲトナベントー

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #のっけ弁 #北海道産#鮭の塩焼き #二十日大根のオーブン焼き #みつ…

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◎日々是好日◎

おはようございます♪昨日は久しぶりにパーソナルジムと整体に行って、気分スッキリ！！まだまだ体は動かないし、コリも激しいけど、ちょっとリフレッシュ出来ました！では、今日のお弁当です♪・鶏むね肉のサテ風・茗荷の甘酢漬け・卵1個のケチケチ玉子焼き・オク輪・かぼちゃとクミンのデリ風サラダ・レタスとわかめの柚子胡椒ナムル・大人のしゃけしゃけめんたい・マンナンご飯メインの鶏むね肉は下味冷凍しておいた...

みずか

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この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #エリンギ醤油バター #ソーセージ#アスパラ #玉子焼き #人参葉の…

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◎日々是好日◎

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #人参しりしり #えだまめ #コロッケ #ニッスイの鶏つくね * * …

behappy

◎日々是好日◎

おはようございます。 昨日はですね、冷凍庫の整理ということでかなり昔から入ってる謎の物体を一気...

メリット30

++ ぬか漬けな日々… ++

おはようございます！今日は火曜日、物相型の日だったのに、すっかり忘れてた(笑)普通のお弁当で失礼します♪・鶏むね肉のオイスターソース漬け焼き・レタスとわかめの柚子胡椒ナムル・人参のマスタードマリネ・ねぎ入り玉子焼き・かぼちゃとクミンのデリ風サラダ・茗荷の甘酢漬け・黒米入りご飯オイスターソース漬け焼きは下味冷凍しておいたものをオーブントースターで焼きました！我ながらいいニホイ♪ご飯は黒...

みずか

ヲトナベントー

おはようございます！今日はInstagramのお友だちから頂いたとうもろこしで作ったとうもろこしご飯♪・にんにくの芽の塩豚つくね・人参のマスタードマリネ・茗荷の甘酢漬け・卵1個でケチケチだし巻き玉子・ラディッシュ応用編・とうもろこしご飯メインはにんにくの芽の塩豚つくね。月曜日って、前日飲んだくれちゃって準備してないことが多くて(笑)こちらは焼いて冷凍しておいたもの。自家製冷凍食品ね( ´艸｀)とうもろ...

みずか

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