主婦の味方♪♪

こんにちは、miyaです。 毎日暑いですね～！ ７月が涼しかった分、一気に体に負担が(*_*; しっかり水分補給して熱中症にならないように気を付けましょう。 熱中症対策キット コンパクトなクーラーバッグに入ったセット 瞬間冷却剤/水分補給ゼリー/塩分チャージ タブレッツ/涼感ひんやりタオル/経口補水液/保存水/熱中症予防カード/工場/スポーツ/アウトドア/塩分補給/防災グッズ/農作業/熱中症対策グッズ/保冷バック価格：1999円（税込、送料別) (2019/8/2時点) レジャーやスポーツのお共に♪ ひんやりマット 冷感敷きパッド シングル 90×90cm 送料無料 敷きパッド 敷パッド 敷き…

miya

更年期だって元気に美しく！

こんにちは、miyaです。 最近ずっと不調が続いています。 自律神経乱れてるな～って感じです。 精神的な要因もあるのかな？ 今、こんな状況なので↓ miyarock.hatenablog.com 動悸も多いし、胃は食べ物をあまり受け付けません。 胃酸を抑える強い薬、タケキャブを飲んでも全然効果を感じません。 タケキャブは数日間飲まないと効果が出ないのかなぁ。 わりと早く長く効くと聞いたんだけど・・・ やはり私に合うのはアシノン錠なので、症状が酷いときはそちらを飲んでます。 30分後には吐き気も胃酸の逆流も和らいできます。 アシノンの方がタケキャブより弱い薬なんですが、即効性があるように感じます…

miya

更年期だって元気に美しく！

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【焼き鮭、大根おろし、サラダ、魚肉ソーセージとピーマンのオムレツ、卵とわかめと玉ねぎの味噌汁】スープが前回の夕ご飯と合わせて３日目な

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コツコツ楽しく節約生活日記

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（４歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

chizu

暮らしがラクになるヒント

出会って24年、結婚して20年。私たち夫婦も結婚20周年を迎えました。これからも色んなことがあると思うけど、夫婦としても日々成長しながら仲良く暮らしていきたい。そのための秘訣を分析してみました。

らえる

気ままにすっきりシンプルに

誰も第２弾がほんとにあるなんて思ってなかったはず。（もちろん私も。）キッチンって毎日使うから、改めて評価するとこんなに良いところがあることにビックリです。ズボラでスローペースなので小出しですが、キッチンのよかったとこ第２弾です！

らえる

気ままにすっきりシンプルに

パート主婦のおこづかい事情を考えてみました。結果、毎月の収入からではとても満足には確保できないことに気付いた私が、「ものは試し」と登録したお小遣いサイト。果たして本当にお金が手元に入ってくるのか？空き時間にコツコツとポイントを稼いでいきたい、でもぐうたら主婦、の、へそくりの行方はいかに？

らえる

気ままにすっきりシンプルに

アンケートに答えてポイントを貯めるお小遣いサイト。今一番のお気に入りはマクロミルです。 隙間時間にちょこっとポチポチするだけなので、ズボラ母さんにピッタリでした。継続中！

らえる

気ままにすっきりシンプルに

7月の電気代と太陽光売電 我が家の仕様 電気代 太陽光売電 24時間除湿の感想 除湿の電気代は安いのか？ まとめ 7月の電気代と太陽光売電 我が家の仕様 38.5坪、ua値0.6c値0.9の家を建てました。4人家族のオール電化住宅です‼️残念ながら、高気密中断熱住宅です。 電気代 6月27日から24時間除湿を始めました。今回の電気代には24時間除湿を始めた期間が2週間くらい入っていると思われます。その電気代がこちら↓6266円‼️予想してたより電気代が安いです‼️っていうか下がりましたね(°_°)先月の電気代が6344円だったので82円下がりましたねー。６月の電気代↓nemikky.haten…

ねみ

ローコストで夏涼しく冬暖かい家作り