節約・簡単料理・愛妻弁当♡

大学時代、友達にカルボナーラを作ってあげたら、お腹を壊させてしまった過去があります…そんな大学時代の私へ伝えたいことそんな私も今や２児の母。大学時代は料理上手になろうとしてたけど、苦手なままで…。苦手なりになんとかやってる秘密の１つは冷蔵庫にあります~。

中川礼子

ワーママでもチアフルな暮らし~自分らしくやりたいことを叶える毎日のヒント~

    マルシェで購入した たけのこを使用して ２品作ってみた    ひとつめは 定番中の定番   たけのこごはん     シンプルに 具材は たけのこと人参…

葉月

いろはにほへと

ポケモンのビリリダマ＆マルマインのキャラ弁です。簡単レシピも載せてます～(^▽^)/

はるまき

はるまきの日記

手羽先の甘辛煮を圧力鍋で簡単に作れるレシピです。はちみつ入りなのでふっくらとろとろに仕上がります(^▽^)

はるまき

はるまきの日記

「格安・高栄養・低カロリー」のサバ缶を使ったズボラ飯の紹介をしています。とくに味噌汁にするとサバ缶の中の汁も活用でき、ダシ要らずで栄養価アップとなります。さらにある物を入れると、コクが出て栄養価も上がります。この「漁師風みそ汁」を一度お試しください。

もちたけ

非正規の正義

普通の主婦が作るお弁当用の卵焼き。沢山作って冷凍保存。ちょっと変わった具も・・・美味しくボリューミーに！日々のお弁当作りの参考にしていただけると嬉しいです。

ayu

あゆの日々ブログ

他人の貯蓄額は気になりませんか？さらに深堀りすれば、他の人は貯金をどのように運用しているのか？ただ、銀行預金してるだけなのか？はたまた、金融の勉強をして株などに投資したりしてるのか？今回は筆者の投資用資金を細かく公開してみました。皆さんの資産形成の参考になれば幸いです。

もちたけ

非正規の正義

節約の為にも体の為にも自炊をすすめている筆者ですが、毎日の献立は確かに大変です。そこでもう一品のおかずを大量に作り置きしておくことで献立も楽になります。今回は切り干し大根の作り置きについて記事にしました。切り干し大根の割安感、高い栄養価等もぜひご参考に。

もちたけ

非正規の正義

仕事が続けれないと思う事はどんな時ですか？勤務時間が長く、自分の時間が持てなくなる時にふと「何の為に生きてるんだろう」と思いませんか？筆者の経験上、職場での拘束時間が長いとなかなか仕事を続ける事が難しくなってきます。今回は拘束時間について記事を書いてみました。

もちたけ

非正規の正義

投資を勉強していくにつれ預金では大きく資産を増やせないと感じ、リスクはあるものの投資信託をメインにした投資を資産形成の軸としました。国が率先して金融教育の義務化を決めた事それにより投資が当たり前の時代に変化するであろうと感じた事を記事にしました。

もちたけ

非正規の正義

私は夜勤も数多く経験してきました。夜勤のメリット、デメリットを私の体験から話してみたいと記事にしました。睡眠と体調管理に気をつければ夜勤のメリットのほうが多いのではないかと経験上感じています。その辺りの事を掘り下げて書いていますので少しても参考にして頂ければ幸いです。

もちたけ

非正規の正義

タバコは節約家にとっては不要なものであり経済的損失は計り知れないものであります。さらに今後もタバコの値上げは予想されます。さらに禁煙のメリットは多岐にわたります。その事も紹介しつつ、この記事を読んで少しでも早く禁煙を試みて頂けたら幸いと感じます。

もちたけ

非正規の正義

独身で節約ご飯の王者インスタントラーメンは体に悪いというイメージは本当なのか。なぜダイエットの天敵というイメージになっているのか？という事を記事にしました。

もちたけ

非正規の正義

非正規雇用の独身男が時短で栄養満点の激安料理を紹介します。鍋料理は野菜が豊富に摂取でき、鶏肉を入れることでタンパク質、最後に卵雑炊にすることで炭水化物もとれますのでバランスの良い食事です。鍋料理の簡単な調理方法や鶏肉の処理の仕方を解説し、予算はほぼどれくらいかを紹介します。

もちたけ

非正規の正義

非正規で貯金するなら自炊は欠かせません。1か月2万円以内に抑える自炊生活の心得を紹介します。自炊は節約以外にも様々な有益なことがあります。栄養の知識が増えたり、外出する手間が省けたり、時間を有効に使うことができますのでぜひご参考にしてください。

もちたけ

非正規の正義

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

味付け玉子、簡単でおいしくて、子供にも大人にも大人気ですよね😊。普通のタッパだとつゆいっぱい使ってもったいない💦😂。ジップロックでもなんとなく不便...。ダイソーの味付け玉子メーカーだと、ほんの少しのめんつゆでしっかり味がつけれます😋🍴💕。入れ物が、もうすで

100均大好き

❮100均❯キャンドゥセリアダイソーで充実生活💕

幼稚園弁当にアリエル＆フランダーのお弁当です。

はるまき

はるまきの日記

忙しい朝でも簡単にできるミートソースとチーズのトーストレシピです

はるまき

はるまきの日記

★都合により、しばらくの間（１0日～２週間程度）記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（４）：服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

アラフィフ夫婦ふたり暮らしの食費についてまとめました。シンプルに買って、作って、食べてこれぐらいなら、まあ妥当な線かなあと思います。

ヌー

すっきり、さっぱり。

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behappy

◎日々是好日◎

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◎日々是好日◎

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behappy

◎日々是好日◎

忙しいときは簡単に。豚コマとレタスを炒めるだけで簡単美味しいさっぱり炒め

はるまき

はるまきの日記

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behappy

◎日々是好日◎

今日からまた幼稚園が始まりました！2021年最初の登園です。早速今日はお弁当だったので、学期初めのお弁当はミニオン弁当にしました🍱 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

はるまき

はるまきの日記

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 この記事は月曜日にアップされるはずですが、書いているのは金曜日の午後です。 よって、食材があんまり残ってません！前にもこういうくだりあったな。 …あ！使いかけの大根が出てきたんでナムルにしましょう！ しばらく買い物行ってないし、使いかけの大根くらいしかないわ… ちょっと食卓が寂しいんで、ぱぱっともう一品作りたい おいしくてお金がかからないメニュー希望！ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 ムナムルとは？ 大根は「大根茎」だった！？ 下半分のほうが辛い理由 夏大根と冬大根 ムナムルを作って…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

毎日のお弁当作りは、メニューを考えたり作るのが面倒。今回は面倒なお弁当作りのモチベーションをInstagramを使ってあげる方法をご紹介します。お弁当を投稿している皆さんと繋がってお弁当の詰め方、メニューなど参考になるので料理本を見るよりも参考になりますよ。

kimihibi

kimihibiblog

なすとチーズと市販のミートソースで簡単にできちゃう！子どももよろこぶとろけるチーズインミートソース

はるまき

はるまきの日記

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 鶏ももが安かったのでいっぱい買っちゃいました！ エスニック料理に興味はあるけど、味が濃すぎるのが苦手で… 手間をかけずにメインディッシュを作りたい 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 海南鶏飯とは？ 海南鶏飯？カオマンガイ？ 海南鶏飯を作ってみよう 下ごしらえ お米を炊く 3種のソースを作る スイートチリソース ジンジャーソース 老抽風ソース お米が炊けたら… 海南鶏飯実食！ さいごに 海南鶏飯とは？ 海南鶏飯（ハイナンジーファン）は、「鶏肉」と「鶏肉のゆで汁で炊いたご飯」を一緒に食べる…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

株式会社カイホウジャパンは、コンパクトサイズ早炊き炊飯器“TS-SK600”を発売した。会社のランチタイムやおうちでの一人ご飯に便利な“ごはん0.5～1合を短時間で炊き上げる”お弁当箱サイズの炊飯器。

ゆきゅ

MENTALW

忙しい朝でもポタージュスープの素を使って簡単にとろけるクロックムッシュが作れます！

はるまき

はるまきの日記

前回の「堺正章、田中裕二・山口もえ夫妻の自宅を探訪しながら東大駒場裏を散策～三田用水跡・暗渠散策（３）」では、東大駒場の裏を流れていた三田用水跡（暗渠）を散策しながら、堺正章、田中裕二・山口もえ夫妻の自宅を探訪しました。今回は、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

コロナ禍で現場監督と設計のバイトの時間も減りましたが、昼食の愛妻弁当では夕食の残りのチャーハン（炒飯）を弁当箱に入れてくれや、「タコさんウインナー」でキャラ弁の様に可愛く作ってくれ感謝半額シール弁当を写真で紹介させていただきたい。

智太郎

見えない障害と闘いながら

ミニマリストが太鼓判でおすすめする、4月からの新生活にぴったりのアイテム3つ。どれもシンプルで使いやすくてロングライフなものばかりです。

ヌー

すっきり、さっぱり。

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 今回は、お惣菜や残り物の唐揚げを使った手抜…いいえ！とーっても簡単かつ合理的なレシピです。 甘辛いタレを絡めるだけで、あっという間にヤンニョムチキンができますよ！ 唐揚げ？好きやけど作るのはめんどくさいなー 冷凍やお惣菜の唐揚げでおもしろい一品を 余っちゃった唐揚げ、どうしよう… 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 ヤンニョムチキンとは？ フライドチキン以外はチキンにあらず！？ 揚げてない鶏肉は韓国語でなんていうの？ 唐揚げでヤンニョムチキンを作ってみよう ヤンニョムを作る 唐揚げとヤン…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

恵方巻きとミックスナッツ 今週のお題「鬼」 恵方巻きを人生で初めて購入しました。 私が住む東北では、恵方巻きは10年ほど前まで、さほど知られていませんでした。 そして、私の地域では豆まきと言えば煎った大豆ではなく、ピーナッツが多いです。 ところで鬼滅の刃の大ヒットで、鬼が注目。 恵方巻きと鬼についてお伝えします。 スポンサーリンク // 恵方巻き 恵方巻きを切った理由 鬼滅の刃のモデル 豆まき まとめ 恵方巻き 中トロ入り海鮮・恵方巻き スーパーの広告を見比べて、中トロ入りの海鮮・恵方巻き税抜き580円を購入しました。 七福神にちなんで、7種類の具を入れることが多いそうです。 私が買った恵方巻…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 そろそろ月末ですが、冷蔵庫が寂しくなってきてませんかー？（余計なお世話） あんまりなんもないけどもう一品欲しい！というときは、スーパーなんかで100円以下で買える「おから」のおかずがおすすめです。 金ない！冷蔵庫寂しい！どうしよう 冷凍作り置きできるおかず希望 ヘルシーで満腹になれるものない？ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 卯の花とは？ きわの日にはおから 卯の花を作ってみよう 具材の下ごしらえ 具材を炒める 炒り煮にする 卯の花実食！ さいごに 卯の花とは？ 卯の花は、おから（大…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

5尾で120円のお買い得ホッケ 買い出しに行くと、1パック5尾入りのホッケが、120円で売られていました。 サイズは小さめ。 私の町では「ろうそくボッケ」と言われ、ろうそくのように細い魚体で、脂がのっていないホッケを指すのですが、鮮度が良いので買いました。 食費節約にもってこい。 スティホームのおうちご飯について、お伝えします。 スポンサーリンク // ホッケ 生魚をさばくには ホッケのフライ 夕食メニュー 生マグロがいつの間に! まとめ ホッケ 鮮度が決め手 近年は不漁が続いていた大衆魚のホッケ。 北の海で獲れる魚です。 さて、ホッケに限りませんが、生魚は鮮度が命。 魚の黒目が澄んでいる 魚…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

明太餅チーズ お正月はやっぱり、お餅がおいしいですね。 臼に炊きたての餅米を置いて、杵（きね）で搗く。 おいしいお餅には子孫繁栄の願いが込められて、日本では古来から神様にお供えをしてきました。 わが家のお雑煮と、新感覚の明太餅チーズをお伝えします。 スポンサーリンク // お雑煮 明太もちチーズ まとめ お雑煮 お雑煮は醤油のすまし汁風 わが家のお雑煮は、醤油仕立て。 具だくさんにしています。 鶏モモ肉 タケノコ 大根のイチョウ切り ニンジン ゴボウ マイタケ おだしはマイタケと鶏肉、そして青ネギを散らして、食べることが多いです。 ほうれん草を彩りに加えることも。 真空パックのお餅をさっとレン…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

白米を控えています 夫の血糖値が少し上昇しているため、ご飯を少なめに盛っています。 白米など精製された穀物を摂取し過ぎるのは、シニア世代はNG。 藤田紘一郎著『ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる』新書には、水を上手に摂ると老いても認知症が進みにくくなると書いています。 また、夕食の主食を抜くことをすすめているので、お伝えします。 スポンサーリンク // 腸と飲料水 天然水の愛飲者 白米メリットとデメリット 糖質とシニア世代 まとめ 腸と飲料水 麦茶を飲む 藤田紘一郎氏は、腸と飲料水の研究を40年以上も取り組んできた医学博士です。 みなさんは水道水をお飲みになりますか？ 日本の水道水は、た…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 先日、隣町・白山市の山奥で「かまし粉」なるものを入手しました。 懐かしのおやつとして有名な「はったい粉」に似ているらしいので、ひとまずはったい粉っぽく食べてみようと思います。 簡単にできて素朴で無添加のおやつを！ 懐かしいおやつが食べたい お菓子をだらだら食べちゃうクセ、なんとかならんかね… 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 かまし粉とは？ 「カモ足」→「かまし」 かまし粉の簡単かつ懐かしい食べ方 かまし粉実食！ さいごに かまし粉とは？ かまし粉（かましいりこ）は、イネ科の穀物・シコ…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（尾山台駅から出発）東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

旬の大根とニンジン 冬野菜である大根やニンジンが、おいしい秋ですね。 ゆでた大根をバター醤油にからめた大根ステーキと、タサン志麻さんがNHKあさイチで紹介した「基本のフランス風キャロットラペ」を作りました。 栄養ゆたかで、節約にもなる根菜料理。 レシピのコツをお伝えします。 スポンサーリンク // フランス風キャロットラペ 細切りニンジンに塩 カロチン豊富 大根ステーキ 野菜メインのおかず まとめ フランス風キャロットラペ ニンジンと塩とオリーブオイルとレモン 2020年11月6日に放送されたNHKあさイチに、伝説の料理人・志麻さんが登場。 レストランで働き、フランス留学もなさった志麻さんは現…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 我が家では子どもが半分だけ食パンを食べたりすることが多く、しばしば半端な量のパンが余ります。 そんなわけで、今回は可哀想な余りパンたちの救済レシピでございます。 古びて固くなったパンがあるけど、捨てるのもったいないな… 冷蔵庫に半端な残り野菜があるけど、捨て（略） 体調が悪くても食べやすい料理ってない？ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 リボリータとは？ トスカーナ料理から派生したフランス料理 リボリータを作ってみよう 材料を刻む 炒める 煮込む リボリータ実食！ さいごに リボリータ…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 さて、そろそろ昼ごはんの時間です。 なんとなく出来合いのものを食べる気分ではありませんが、かといって今日はあんまりひとりごはんに時間をかける余裕がありません。午後も仕事あるし。 そんなわけで、今回は家にあるものでパパっと富山めしを作ってみます。 とろろ昆布の大量消費レシピ希望 とにかく昆布が好きなんじゃ なんかおもしろおにぎりのアイデアない？ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 とろろ昆布おにぎりとは？ とろろ昆布の作り方とおもな種類 とろろ昆布あれこれ ①白とろろ とろろ昆布あれこれ …

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

前日に家族でBBQを楽しんだんだけど、多めに買った食材が結構残ってしまったので、翌日の夜、残った食材でご飯を作ることにしました。また気分が変わって美味しかったです。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 以前作ったオレンジピールを有効利用すべく、久々にタイムトラベルごはん海外版をやってみようと思います。 余った小麦粉や牛乳を使い切りたい お腹が減ったので食い改めたい いつかイギリスでパンケーキレースに出るぞ！ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 懺悔の火曜日のパンケーキとは？ 難易度MAXのパンケーキ・レース 現在のパンケーキ・レース 懺悔の火曜日のパンケーキを作ってみよう タネを作る タネを焼いていく 懺悔の火曜日のパンケーキ実食！ さいごに 懺悔の火曜日のパンケーキとは？ 懺悔の火曜…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

「お金持ちになりたいのなら、自己投資が大切！」「若いうちは、貯金より自己投資するべき」とよく言われますよね。けれど実際は、「これまで勉強や自分磨きに散々お金を使ってきたけれど、なんだかちっとも豊かになっていないような…(汗)」そんな悩みを持

monami

お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

豆苗は、ヘルシーで栄養満点のお野菜です。今日は豆苗をたっぷり使って、豆苗のチャーハンを作りました。健康的ですし、節約メニューとしてもとってもオススメのメニューです。良かったら作ってみて下さいね！

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

今日は、野菜たっぷりの親子丼を作りました。・・・・と言っても。通常の玉ねぎ（長ネギ）に、大根を多めにプラスしただけです。冷蔵庫に大根が残っていたからね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ。玉ねぎ＋大根をたっぷり入れた親子丼で「野菜★増し増し大作戦」です。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

今日は、お得なナスを使った「なすとベーコンのオイスター炒め」をお届けします。冷蔵庫にあったナス、ベーコンで何か作ろうかな？って感じで作ってみることに。簡単だけど深みがあって白いご飯にぴったりのおかずになりますよ。

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

今回は、鶏モモ肉とアスパラガスと玉ねぎを使い、クリーム煮を作ってみました。生クリームのコクで、ちょっぴりリッチな気分を味わえる一品です。多めに作って冷蔵庫で4日くらい保存も可能です。

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

忙しい日に、有り合わせのもので作った晩御飯です。炊き込みご飯をセットして、焼き鮭を焼いてる間に、副菜を準備しました。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

今日は、長男のリクエストでおでんを作りました。涼しくなってきたから温かいものが食べたくなりますよね。みなさんはおでんの具で何が好きですか？

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

お得に買った「豚バラロース肉」と「ピーマン大袋入り」を使って作り置きのおかずを作りました。忙しい日に使おうと思います。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

こんばんは(*^▽^*)先日、時間がない曜日の晩御飯で、焼きサンマをメインにした晩御飯にしました。北海道産のサンマが、割引シールで3割引きになっていたので、ここぞとばかりにGETしたのです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍこどもの習い事で忙しいため、ゆっ

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

新型コロナでお出かけしにくい今、はじめてファミリーキャンプをしてみようとお考えの方へ。かんたんで美味しくてアウトドア気分も盛り上がるシンプルなキャンプメニュー3つをご紹介します。慣れない環境であれこれ料理をするのは大変。調理道具をあまり使わないから、後片付けもラクなものばかりです。簡単においしくキャンプ気分を味わいつつ、あとはのんびりゆったり過ごしましょう。

ヌー

すっきり、さっぱり。

ナスが安価でGETしやすい時期に嬉しいナス料理。今回は、バルサミコ酢でちょっぴり大人な一品をご紹介します。子供でも食べやすく甘めに作ってあります。

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

魚を焼きながら、同時進行で「なすみそ炒め」と「味噌汁」を作り、作ってる合間にキャベツを千切りにしたり、作り置きのおかずをチンして温めて、器に盛り付けると、すごく時短で晩御飯が完成しました。全部合わせて15分です。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

高たんぱく・低脂肪・低価格の鶏ささみをと完熟トマトを使って作った美味しい一品です！

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷（ひもんや）を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション（未確認）、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。（※）他の芸能人関係の...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

残りの汁もフル活用！！！このトマト煮込みの汁には、美味しい鶏肉とトマトを圧力鍋で煮込んでぎゅっと旨味が凝縮しているので、パスタソースにちょうど良かったです。

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

この献立は、事前に作っておいた「作り置き」のものを駆使してできた献立です。なかなかいい感じでさくさく支度ができたので忘備録として残します。

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

常備菜のひじきの煮物をリメイクして、簡単なオープンオムレツ。その他お手軽にできちゃう副菜等で時短で晩御飯作りました。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 今回のネタは、以前実家で発掘したレシピ本から採用しました。 1988年（昭和63）3月発行 何と申しましょうか、全体のデザインや文字のフォントから昭和末期～平成初頭らしいオーラが感じられます。 タイトル通りレンジで作れるレシピがいろいろと紹介されているわけですが、ネーミングの秀逸さでこちらを採用！ 今で言うなら「カップル卵」とか「ペア卵」？ 「映える」レシピを知りたい ちょっとクスッとくるレシピを知りたい ネーミングはどうでもいいけど、とりあえず冷蔵庫に卵が余ってる 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 今回は、ゴーヤチャンプル編の続きのようなものです。 https://komonjocooking.hatenablog.com/entry/goyachampuru キッチン以外のところで好き勝手やってる日は、キッチンで好き勝手する余裕がなくなることもあります。好き勝手しないという選択肢はありません。 そんなときでも、とりあえずかちゅー湯を作ってしまえばだいたい何とかなります。 台所をあずかる人が体調不良になってしまったときや、お財布も冷蔵庫もほぼカラッポになってしまったときも、きっとかちゅー湯が救ってくれること…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き放題やってるアキオカ アヤカです。 今回のテーマは、「おうちで台湾夜市」です。 あっさり風味のメニューが多い台湾料理は、日本の家庭でも取り入れやすいと思います。 たまに臭豆腐みたいな例外もありますが…（以前夫が臭豆腐の揚げ物を作ったとき、2～3日ほど臭豆腐臭が台所に残りました） 今回は、そのへんのスーパーで買えるものだけで魚丸湯（ユーワンタン）風スープを作ります。 ・自宅で海外旅行気分を味わいたい ・冷蔵庫からはんぺんが出てきた ・何でもいいから節約メニュー・時短メニューを知りたい 以上に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください！ 魚丸…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 今回は、回鍋肉を作ろうとして余ってしまったピーマンの救済レシピです。 komonjocooking.hatenablog.com なんだか中華ばっかり作ってる気がしますが、美味しいのでよしとしましょう。 ガッツリ濃い味の中華料理が食べたい！ 安くてハデな料理を作りたい 夏バテしそう…ひどくなる前に何とかせねば… 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 青椒肉絲とは？ 青椒肉絲はどこの料理？ 青椒肉絲を作ってみよう 肉の下ごしらえ ほかの材料の下ごしらえ まず肉を炒める 野菜を炒める いざ、青…

アキオカ　アヤカ

アキオカ家のトラベルごはん

私は昔からちょっとお金に不器用で、とにかく扱いが下手くそでした。特にお金持ちの家ではないものの、幼少期からポンポンお小遣いをくれていた祖父や親戚のおかげで常に財布にお金が入っていて気付けば増えている･･･というのが当たり前だっただけに、見事

Amy

Amy Life

まぐろ缶を使って炊き込みご飯を作ってみました。

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

※本ブログの記事内容は、新型コロナウィルスが蔓延する以前に訪れたときの様子を書いたものです。新型コロナウィルス感染が収束するまでは、今まで撮った写真等のストックを使った記事を掲載します。なお、新型コロナウィルスに関する私の考えは「新型コロナウィルスで思うこと」で書いています。☆☆☆今回は、木村拓哉、桑田佳祐の自宅を探訪しながら中目黒界隈を散策してみたいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

働く主婦って本当に忙しい！ こんにちは！PONTANです！ 土日の仕事が終わりましたが、もう、疲労感MAX。 …

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Pontan kitchen　-健康的な食生活-

家にある鶏もも肉（から揚げ用）と、冷蔵庫にあったトマトときゅうりで、あっさりおいしい、ボリューム満点のサラダを作ってみました！タレも簡単に作れちゃうので、良かったら作ってみてくださいね！…

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

鶏のもも肉を使って簡単なケチャップソテーを作ってみました。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

豚こま肉・・・・・それは、お得にGETできるお肉として、節約主婦の強い味方となるコスパ食材です✨焼いたり、煮こんだり、揚げたり・・・いろんな料理法で食べられるし、献立も「和・洋・中」様々なお料理で活用できるので、我が家でも大活躍のお肉です。今日は、そんな豚こま肉を使って作った、おすすめ料理7選を独断と偏見でご紹介させていただきます。…

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

『芍薬・紫陽花・朝ごはん・お昼ごはん』と朝ごはんの『ハム卵きゅうりホットサンドレシピ』をご紹介♡お昼ごはんは、我が家の定番、優しい味にまろやかなコクのある『牛すじカレー』です♡

emi

emi ほのぼの Blog

今日は仕事だったので、19時近くくらいからお食事の支度！ 冷蔵庫の中のもので作ります。 はんぺんが１枚残ってい…

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

春先に使われがちな「三寒四温」という言葉ですが、実は春の季語ではないんです！

はるまき

はるまきの日記

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

今日は、夜まで仕事の日だったので、帰宅が18時半くらいになってしまいました。時間があまりなかったので、買い物には行かず、家にいっぱいあったいただき物の長ネギと、スーパーで前日お得に買った鶏のモモ肉を使って、簡単で美味しいクリームパスタを作りましたよ♬…

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

「生姜ご飯」の日のおかずをご紹介しています。圧力鍋のおすすめおかずレシピも色々紹介してます。

ＰＯＮＴＡＮ

Pontan kitchen　-健康的な食生活-

昨年１１月から、冷蔵庫の中身と真剣に向き合って夕飯作りを頑張って来ました・・・！ www.marocky.net 上記の記事でも書いたとおり、スッキリした冷蔵庫をめざすことは私にとってメリットが色々あって。 「冷蔵庫の中を減らす」というごくごく当たり前なことに意識を集中させただけではあるんですが、これからも冷蔵庫の中身から夕飯の献立を立てて買出しをしたり、なるべく買わずに数日過ごしてみたり・・・というのを継続していこうと思っています。 と、いうわけで ２０１９年１２月末からの記録です！（ついつい唐突にはじめがち） ▼第4週 クリスマスでしたね！ ▼パーティーの様子はこちらにも www.maro…

マツ｜ラク家事系ミニマリスト

スッキリせいとん

やばい、お餅を３食連続で食べてしまった・・・（昨晩、今朝、さっき。） それくらい美味しいレシピに出会ってしまって、もう罪です。逮捕。 ネットではすでに話題になっているのでしょうか、私の大好きなテレビ番組「家事ヤロウ！！」の餅レシピです。 ＮＨＫなどでも紹介されてる平野さん鉄板レシピなようですね・・・！！ ▼用意するのはこれだけ 明太子があるタイミングってそんなにないじゃないですか。（一応福岡県在住） わざわざこのために買わなくても・・・と思っていたのですが、家にちょうどあるのでね。試しちゃうよね・・・笑 ▼目分量でのせて ▼目分量でかけて（正しいレシピではしょうゆです。マツはめんつゆ～） レン…

マツ｜ラク家事系ミニマリスト

スッキリせいとん

「貯金って本当に大変！節約するためにあれこれ我慢したりするのもストレスだし、ケチケチしている自分が嫌になってしまう…！」以前、貯金下手、お金下手で悩んでいた頃、毎月お金をやりくりして貯金していくことは、本当にストレスとの戦いでした。多くの人

monami

お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

「お金のパーソナルトレーニング」として、注目を集めている。ライザップに代表されるパーソナルトレーニングは、「知っただけで終わり」という、単なるインプットに終始するだけの勉強とは異なり、確実に実践を伴う学びであり、かつ、個人の状況に合わせてプ

monami

お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

お金の勉強方法①　初心者におすすめ！お金を増やす「本質」がわかる本お金について学びたい！マネーリテラシーを上げたい！という人に、私がまず一番にお勧めしているのは、この本になります。マネーリテラシーとは、お金を上手に貯めたり増やしたりする知識

monami

お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

「毎日頑張って仕事してるし、自己投資のための勉強もしている。なのになぜか…何年経ってもお金持ちになれない…（泣）これってどうして！？」こういった悩みを持つ人は多いと思います。みんな誰しも、お金持ちになりたいという望みはありますよね？そして、

monami

お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

お金を増やす仕組みとは？「資産」について知ろう！資産というのは、それ自体がお金を生み出してくれるモノのことです。言ってしまえば、「お金を生み出す装置」ということですね。普通の人は「自分が働いて」お金を得る。お金持ちは「資産に働いてもらって」

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お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

お金の現実は、常に思考回路に紐付いている人にはそれぞれ、様々な考え方があります。そして皆さん薄々感づいているかもしれませんが、お金のない人たちの考え方というのは、怖いくらいに似通っています。また、お金持ちの人たちの考え方というのも、多くの面

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お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

お金の価値観を変えると、お金の現実が変わるのはなぜ？お金の価値観を変えると、どうして実際に入ってくる収入や、預金通帳の数字に変化が現れてくるのでしょうか？それは、今のあなたのお金の現実というのは、あなたのお金に対する考え方、言い換えるなら、

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お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

お金持ちの人って、不思議ですよね。普通の人は一生懸命働いて、それなりに節約もし、貯金していても、なかなか有り余るほどのお金というのは手元に残りません。けれども世の中には、特に事業などで派手な成功を収めているわけでもないのに、なぜか不思議と大

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お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

「お金持ちになりたいのなら、お金持ちになったつもりで生活する」「豊かさの波動を保っていれば、豊かになる」こういった一文を目にした事のある人は多いと思います。貯金がほとんどなく、毎月カツカツ状態だった以前の私も、そういった言葉を目にし、早速実

monami

お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

豊かで幸せな生活を送りたい！誰でも抱く願いですよね。その願いを叶える、とても便利で、この上なく頼りがいのあるツール、それがお金です。そして、このお金というのは、決して偶然に転がり込むものではありません。お金というのは、私たちのマインドセット

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お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

「貯金したいのに、お金が全然貯まらない！」「この年齢でこの貯金額なんて、恥ずかしくて人に言えない！」そんな悩みを持つ人は多いと思います。私も以前は、典型的な「貯金できない人」でした。貯金が趣味なんて言って、楽しそうに貯金額を増やし続けている

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お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

「貯金が苦手！いつもそんなに贅沢している訳じゃないし、むしろ欲しい物も我慢して節約しているのに、月末になるとなぜかお金が全然残っていない…」そんな悩みを抱えているあなたに、ぜひ知ってほしいことがあります。それは、貯金には、王道の方法があると

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お金に好かれる私になろう！お金持ちマインドの作り方

時間があまりないのと、寒いのもあって、今夜は「鍋焼きうどん」にしようと思いました。色々食材買いましたがこれでも1000円以内。今日はいったいどんな節約料理になったか・・・・・ご覧ください(∩´∀｀)∩…

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