主婦のつぶやき・・・(*'-'*)

どうも、アキノリです^ ^ 男性より女性の方がどうして長生きするのか考えた事はないでしょうか。 近年発表された男性と女性の平均寿命は男性が81.25才、女性が87.32才という事が分かっています。 日本では男女共に平均寿命が長いものの、女性の平均寿命は常に男性を上回っています。 実は女性の寿命は男性より長いのは日本に限った事ではないようなんです。 世界的に見ても女性の方が平均寿命は長いのです。 どうして女性の方が長生きなのでしょうか？ 今回はその理由を見ていきます。 女性の方がどうして長生き？ 基礎代謝量 基礎代謝量とは生きていく為に必要な最低限のエネルギーのことです。 一般的に女性よりも男性…

akinori33

アキノリがブログ

どうも、アキノリです^ ^ 朝散歩とはその名の通り朝起きてから散歩をする事です。 朝起きてから15分〜30分の散歩をすると良いと言われています。 普通の人は15分で十分ですが精神疾患を治療中、または回復中の方、あるいは最近おつかれモードで気分が落ち込んだり鬱の前段階にあるような、ちょっと脳疲労があり、朝起きるのが辛い方は30分の朝散歩をした方が良いと言われています。 後者の理由はセロトニンが弱っているからです。 セロトニン 心のバランスを整える作用のある神経伝達物質のこと。 これが不足するとイライラしやすくなったり、落ち込みやすくなったりする。 普通の人は15分くらい散歩すればセロトニンが活性…

akinori33

アキノリがブログ

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 今日は、チャンスが来たら大胆に行動するのがおすすめです。

星野きいろ

毎日ごきげんwithマヤ暦

誤魔化せず！ 年末年始に、あっという間に増えた体重。 大台だ。 400ml献血のチャンスがやって来た。 …そう、その時は、まだ真冬でした。 寒いと、出かけるのが億劫… 暖かくなったら行こう！と先延ばしにしていま した。 そうこうしているうちに、正月太りした私の体 重は、元に戻りつつありました… そして春も到来し、ぽかぽか陽気が続く中、 もう、出かける気まんまん！ わずかに体重が足りないけれど、今まで献血ル ームで、体重計に乗せられたことはない。 きっと自己申告のはず。 とりあえず、行ってみよう。 それは、それは、素敵な献血ルーム。 スカイツリーのすぐ横、 スカイツリータウン・ソラマチ10階にあ…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

これまでのはなし 2019.03.13「冬服は、１５枚でした。」 2019.11.15「ミニマリスト・ワーママのワードローブ（全数カウント） 」 2019.12.08「着る服がない！～2019冬～」 去年は１５着（アウター含む）で回

ノマ

320life

週末は相方運転で気晴らしのドライブ、枝垂れ桜の様子を見に行きました。毎年行っている私のお花見場所です。開花の始まった木が一本、あとは少し膨らんだところ。も...

Lynn

ののち幾星霜

軽めの春コート代わりに、スエードタッチの暖かいワンピースを羽織ってお仕事へ。 ◆インに着たニット／ユニクロ　カ…

hirari

今日は何着る？workingアラカンのリアルコーデ

おはようございますビションの女の子エル姫様の棲む＊EL's garden＊にようこそ 初めましての方→★はじめに(改訂版) いつも読んで参考にしている ガーデ…

リーフ

EL's garden★犬天使の棲む庭

前からあった鎮守様の屋根が 猪🐗に石を落とされて 屋根の一部が壊れてしまったので、 鎮守様のお社を新しくしました。 前のお社はこんな感じでした。 地元の神社⛩の神主さまにきてもらって、 祝詞をあげていただきました。 私はよくわからないので、 拝んでもらっているときに参加しただけです… 壊れているなぁと気にはなっていたので、 新しいのになってよかったです。 これからテセウスの船最終回。 結末がどうなるのか楽しみです。 こちらを押してもらえると、 更新の励みになります(^^)/

akirin

日々のつぶやき

昨日、テセウスの船が最終回でした。 日本のドラマで、 録画せずに1話から全部見たドラマは久しぶり。 毎回、出演者の演技にホッコリしたり、 ハラハラドキドキしたり、 次が気になって心待ちにしていたドラマでした♪  [新ドラマ]日曜劇場『テセウスの船』1/19(日)よる9時スタート!! この｢謎｣に、涙する…【TBS】 最終話はGYAO!で4月19日まで見ることができます。 https://gyao.yahoo.co.jp/title/%E3%83%86%E3%82%BB%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%81%AE%E8%88%B9/5df97f53-e5a2-464c-86fb-82…

akirin

日々のつぶやき

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*おNEWリボンの撮影。☆りよんのりぼん☆次々付けたり、外したり、モデルさん　大変💦隙あらば逃走するので、、、付け方が雑に・・・(￣▽￣;)↑いつもこんな付け方ですぅ。　言い訳でした！m(__)mよくがんばりました。💮お付き合いありがとう。この後逃走捕まらないようにテーブルの下で待機。もう終わったから、出ておいで～順番にアップしてい...

リヨンママ

Riyon's Room

コロナウイルスの影響で早朝のコンビニはお客さん激減。毎日イートインでコーヒーを飲みながら読書していたサラリーマンも全く姿を見ないし、早朝は来てもひとりふたりチラホラなので私はここぞとばかりに陳列棚の掃除ばっかりしてる。 そんなお客激減の中、３日続けて来る変わったお客さんが・・・。 全身黒で後ろから見たら全身タイツみたいな女性（笑）。前から見ると黒いマスクにニット帽を眉毛が隠れるまでかぶり、その上か

obachan

五十路の覚え書き

（BBCのニュースより）イギリスの母の日の日曜日。晴れたんです・・・。お天気が悪いで有名なイギリス！晴れの週末は、日光を浴びるためにワラワラと家から人が出...

Pommemama

AkikoのLovely days!

新型コロナウィルス／Covid-19の話題はなるべく避けたいと思っているけども・・・ やっぱり世間はそれ一色。 どうしてもそちらに目が行ってしまいますよね。 で、昨日は、ジャンク（迷惑メール）にメールが届いていました。 以前もあった、TV License（TVライ...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

 おはようございマス  京都、和歌山で桜の開花発表されましたが大阪はまだですか？ 昨日、近所の公園の桜咲いてましたよ～ アレなんですよね？『わしが大阪の開花宣…

kiyo

脱！干物女。子育て中。

北海道産の赤ビーツパウダーを入れ、野菜のケーク・サレを焼きました赤ビーツはロシアのボルシチに使われる野菜です寒冷地で栽培され、夏に信州の高原に行くとたまに...

ＳＡＢＩＯ

ＳＡＢＩＯの隠れ家

　 昨日は春の嵐でしたね。風がものすごくて荒れ狂っていました。朝、天気が良かったかと思うと、突然の雨で、かと思うとすっきり青空で、不安定な空でした。+　　　　　　　　　今年、我が家のクロッカスは、小さな黄色のがひとつ、だけしか咲かず。もっと芽がでても良いはずなのに、なんだかな。先日、公園で見つけたクロッカス。黄色や紫が多いなか、白のクロッカス、みっけ。+朝の負担を減らすべく、...

HASU*

心地良く、シンプルに*

3月24日 次女の大学の卒業式のはずでした。 コロナウイルスの影響で、 変更に変更を重ね 式典縮小から結局中止になりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 当日は卒業証書などを学部ごとに配布するとの 通知が届きました。 節目節目にあるはずの式がないことに 気持ちが引き締まらない感じです。 でもこれで大学卒業。 「学校にスーツ着ていく？」 そう次女に聞いてみたら、 「えっ、スーツ着るの～？ だって配布されるだけでしょ。」 との答え(^_^;) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 楽天ROOMはじめました☆ https://room.rakuten.co.jp/room_a7c360e9d7/items Instagramはじめました★ https://www.instagram.com/huaxiaohurawa/

華咲フラワー

娘日記。お買い物大好き

先日、ヤシノミ洗剤を販売されておられるサラヤさんのInstagramキャンペーンにて、ヤシノミ洗たく洗剤とヤシノミ柔軟剤をプレゼントしていただきました！ ボトルの半分くらいまで使ってみた感想をレビューいたします！ ヤシノミ洗たく洗剤 サラヤ SARAYA ヤシノミ 洗たく洗剤 濃縮タイプ 本体 600mL 無添加 サラヤ SARAYA ヤシノミ 洗たく洗剤 濃縮タイプ つめかえ用 900mL 無添

nag

凪ぐ暮らし

  今日のキレイ、続けてます。 今日はマイクロファイバークロスを片手にドアや鏡などを乾拭きしました。ドアのガラス部分の桟のところとか、気にして拭いておかないと結構ホコリが溜まるんです。 それと家中の鏡（窓じゃないよ）をきれいにすると、それだけでキレイ度がアップする気がします。先日掃除＆片づけをした押入れも今日は天気が良くて風があるから窓を開けて押入れも開けて風通しをしています。 最近ちょ …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

コットンニットやカーディガンのインナー用に、ダブルガーゼのカットソーを買いました。 ドゥクラッセ創業時からの大ベストセラー「コットンダブルガーゼ」です。 柔らかで着ごこちがよく、インナーにぴったりのカットソ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

先日、16回目の結婚記念日を迎えました。 旦那の好きなケーキを買ってきただけで、特別何もすることなく過ぎていきました。 三連休も関係なく働き尽くしの旦那の体調を心配しています。 日曜くらい休みをくれー！ 【目次】 包まないオムライス 鶏そぼろ丼 さつまいも 医療費無料が終わる 包まないオムライス 以前作った包まないオムライスがいい！と息子に言われたので、簡単なのでホイホイ作りました♬ 今回はちょっと具を多めにしました。上に何もふりかけていないので、彩りはこんなもんです。 食べる直前に、ケチャップかけて食べました。これは簡単でおいしいし、野菜も一緒に食べられるのでおすすめです！ 鶏そぼろ丼 鶏ひ…

もぐら

家っ子主婦＊もぐら＊の生活

ブログを何日か更新できていない。もう、お気づきの人もいるだろうが、長女が公立高校に落ちた。入試後から「落ちた落

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日アップした記事は、ＴＶやレコーダーなどのコンセントやコード見直しの記事でしたが、並行してやっているのは冷蔵庫まわり。使うのは無印良品の延長コードのコンセントタップで磁石でべたりとくっ付きます。  ここも魔

メイ

うちごもりdiary

今日のお弁当我が家いちばんの早起きcocoちゃんです٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬いくら丼カボチャとくるみのサラダしいたけのマヨ焼き厚焼き玉子ミニトマトピックフ…

Mam

Great america一家のな〜んにもない暮らし

フィリングが口の中でとろけて、ワインとの相性抜群♡ベルギー王室御用達の高級チョコレート「Galler（ガレー）」。子どもたちが寝静まったあと、至福の大人時間です(^^)　ベルギーチョコレート　ガレーさんよりご提供いただきました。伝統的なベルギーのレ

koenyoko

公園よこのちいさないえから

こんにちは、もこもこです。三連休、良いお天気でしたね。お出かけ予定もなかったので、夫の白とカラー、2足のコンバースをオキシクリーンで洗ってみました。結果から言うと、簡単に、すごくキレイになって大満足です！酸素系漂白剤オキシクリーンオキシクリ

もこもこ

もこもこのこつこつ暮らし

マスクが手に入りにくい昨今。新型コロナウイルス対策はもちろん、花粉症が辛くてマスク必須なので本当に困ります・・・。冬のインフルエンザ予防と花粉症用に使い捨てマスクのストックが一応あったので、それを現在は大事に使っていますが、新たに買ったりはしていないので

happyikuji123

コツコツ楽しく節約生活日記

娘と二人旅。 出雲大社と日御碕の記事はこちらから ↓↓↓ www.mamin50.work www.mamin50.work 出雲大社周辺をぶらりと歩いてみました。 出雲大社の正門前、勢溜の大鳥居から真っ直ぐ続く道が神門通り。 その通りの周辺には お土産屋さんにカフェ、スイーツに カワイイ雑貨やアクセサリーのお店、 もちろん出雲そばのお店もたくさんあります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まずは腹ごしらえ。 正門前から歩いてすぐの「そば処 田中屋」で 三色割子そばをいただきます(⌒‐⌒) 薬味とつゆはそばにかけていただきま…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

〜❤️ホットケーキを焼きました🥞❤️〜 新型コロナの影響でいいこともある。 子供の習い事もなく 休日の朝がと〜ってものんびり過ごせること(*^-^*) 洗濯物も少ないから今日は洗濯しない⤴✨ 「なにもしな

ハピハピハート

やさしい私であるために

〜👓ブルーーライトカット眼鏡👓〜 ずっと気になっていて 買おうと思っていたのですが… ついに買いました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ↓ ブログをはじめて ぐんと視力が悪くなった気がしまして⤵💦 年齢的に老眼もき

ハピハピハート

やさしい私であるために

こんにちは、あとりです❤ 20年3月19日 京都、『平岡八幡宮』に行ってきました。 （琴弾き弁財天） 前回からの続きになります⤵️ 『平岡八幡宮』は平安初期、高雄山守護寺の守護神として弘法大師（空海）が自ら描いた僧形八幡神像を御神体として宇佐八幡宮から勧請、創建された八幡宮です。 御祭神は応神天皇（誉田別命（ほむたわけのみこと））で、勝運、出世の神です。 （本殿 京都市有形文化財に指定） 室町期、応永14年（1407）、11月8日火災により焼失しましたが、将軍・足利義満によって直ちに再建されました。 江戸末期、文政9年（1826）に社殿が修復され、現在の本殿はこの時整備されました。 そして平成…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

うちの食卓の写真にはよく急須がこっそり映り込んでいるのですが、この急須で飲んでるのがこいまろ茶です。 ＼うちで…

ままん

ままんごはん

若いうちに色々な経験を積もうと思い、フリマアプリ、ＦＸ、株など手当たり次第に挑戦している。今回は、ヤフオクに挑戦。さっそくアプリを開き、スマホをポチポチ。 「えっ？１円？」 とある商品が目に入り、すぐに入札。 「ラッキー！こんなに安く買えるのか！」 と浮かれいた。そして、ライバルが現れませんようにと願いながら、見事落札。 しかし、 落札後よく見ると、なんと送料が一律３０００円。全然見ていなかった。安い商品のあまり「送料も安いだろう」と甘い思い込みがあった。「こんなに安いのにライバルがいないなんて、不思議だな～」と思っていたのは、こういう事だった。 結局３００１円の買い物をしたことと変わらなかっ…

うーまま

主婦にも些細な贅沢を

楽天リーベイツで1日限定高還元高イベントが始まりました。なんとイベント参加の全ストアが一律10％還元の、大盤振る舞いです！外出する機会が減っている人も多いと思いますので、よりお得にネットショッピングをしたい時期に、これは嬉しい♡下記バナーか

マイルトラベリング

マイルトラベリングの日記

     24日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使ラジエル「スピリチュアルな理解」 私、大天使ラジエルは あなたが霊的な真実を理解できるように 奥義なる…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

夫が元気に退院してきました 何かと小煩いGGなのだけど 洗濯・洗い物など家事をやってくれるので 助かるぅ～～～～～～ 先日の一斉清掃の時に 熊手...

luxan2

月夜飛行船２

  連休は特にお出かけせずにお家でまったり。 仕事で新幹線に乗って出かける機会がありましたが やっぱり自由席も

asuka

FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

映画コーヒーが冷めないうちにがアマゾンプライムで見れたので、連休中にみました！じわります。石田ゆり子さんは大のコーヒー好き！見てるうちに、映画で使用されているコーヒーの道具がオシャレなカフェ風。アレコレ気になったので、調べました。少しネタバ

ヒロ

かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】

私には息子と娘がいます。 息子は小４、娘は５歳で幼稚園に通っています。 娘の幼稚園では、年に２回ほど父親参観があります。 娘の幼稚園での姿を見ることが出来る楽しみなイベントなので、 毎回欠かさず参加しています。 パパたちに制作したプレゼントをくれたり、歌を歌ってくれたりとなかなか面白いし、 パパ友も何人かいるので近況報告もできます。 イベント自体は楽しいのですが、毎回１つだけ気になることがあります。 気になるというか、「正気なのか？」と思ってしまいます。 子供の名前についてです。 キラキラネームというのでしょうか、 とてつもない名前の子供がクラスや学年に沢山いるんです。 幼稚園の教室の壁には、…

蒼竹ヌーDX

蒼竹ヌーDXのブログ

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 人間は誰でも光と影があり、影の部分はあまり見せたくないも

星野きいろ

毎日ごきげんwithマヤ暦

森の写真が続くが、この日のお目当は、予告したようにコレだった。...

マダムKenwan

ウィーンの静物画家

本文と関係なく、春めいてきたお隣の庭🌼3日くらい前にオーストリアのラープ女性相が、コロナウイルス感染拡大防止のためにオーストリア国内で外出制限が導入されたことで、女性や子供へのDVが増える恐れがあるとして、救援を求める24時間ホットラインの受付体制を拡充すると発表した、というニュースが流れた。...

マダムKenwan

ウィーンの静物画家

calf、、 よ！よめない😌　ググってね　ふくらはぎww 右ふくらはぎが痛い、と言いたいの 🌏 My lower back and feet(calf) ache. (腰と足が痛む)　　これでOK？😁湿布貼ってます こんにちは🐼ご訪問頂きありがとうご

PANDA♪

PANDA♪VIVA

娘がオーストラリアの紫外線に狼狽しました！　オゾン層がうすいそうで、あびるだけで🗿☀疲れるらしいです。 こんにちは😃ご訪問頂きありがとうございます 今週もお話出来たら嬉しいです🍀出会いにも🙏 まずは　昨日の

PANDA♪

PANDA♪VIVA

近所のイオンモールは、自粛ムードもなく人が多いです。 令和の命式的には４月は心配です 日本人の真面目さと頑張りでこのままコロナが鎮静化してほしいですが・・・ …

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

ことりんご

ゆるはぴ

仙台駅での聖火の展示って、 5万人も来たの～っ(￣□￣;)!!headlines.yahoo.co.jp「行ってみようか」 そんな話を娘としていたけれど、 仙台駅周辺の情報を集めるうちに、 これは無理だ、やめようと断念。 行かなくて正解だったかも。 やっぱり、この状況下 人が密集する中での長時間、 問題視されてますね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あまりに多くの人の行列で 列に並ぶことは途中で中止になったそうです。 ちょっと見たい気持ちはあったけどね。 何時間も並ぶことも 人が大勢いることも 今はやっぱり避けたいよね。 …

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

ビリヤニ！ 前から気になっている食べ物に『ビリヤニ』と いうものがあります。 調べてみると、インド風の炊き込みごはん。 私はアジアンフードが好きで、 この前、初体験したバインミー(ベトナムのサ ンドイッチ)も最高に美味しかったのですが、 このビリヤニとやらも、きっと自分の好みに違 いないと睨んでいました。 食べる前から、だいたい察しがつくじゃないで すか？自分が好きな味かどうかっていうのは… それでですね、 先週の日曜日の話、 例によって、お馬のレースに参戦している夫な んですけど、絶好調でプラス1万円の収支だっ たんですよ。 ひゃっほい！ 奢れ～、 奢れ～、 ビリヤニ奢れ～。 というわけで、…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記