主婦のストレス

２年経っても何も変わらない - 自分の理想の生き方目指してます

ダイソーで写真撮影に使えるフォトジェニックシート見つけました。正しくは娘が見つけてくれて、オススメされました😁もうすでに有名なのかも。ランキングに参加しています。クリックお願いします↓にほんブログ村掃除道具に使えるか悩んだけど、お試しに買ってしまいしたよ

夫の段ボール部屋が、だいぶ片付いて 何もない空間が出来てきたことで、 捨てる作業をしばらくお休みしていた。 だけど先日、ふとダンボール部屋をぐるりと見渡したら、 部屋の隅に洋服が入っているゴミ袋や、何

・・寂しい。つまんない。話し相手がいない。そう・・ケンカ相手の夫がいなのだ。たかが日常されど日常アラフィフの暮らし。＋＋＋金曜日に夫が以前からの予定で入院をした。・・が、手術の前日まで外泊してもいいですよ。と言われ金曜日の午後から即、外泊。帰宅後、ずっとＰＣと睨めっこしてました。仕事です。で、今日は町内会の清掃活動があり早朝から　ひと働きしたあとひとっ風呂浴びてから病院に戻りました。手術は明日。そ...

お昼（晩）ご飯は何食べる？ 何でも良いよ 明日のお休みどこに行く？ どこでも良いよ そんな受け答えしていませんか？ 自分で決める事ができるメリットもありますが それならば文句を言ってはいけません。 えーっ、またラーメン・・・ じゃぁ最初からリクエストして！ もくじ 2択で決めさせる 2択以外の選択肢 2択以外の選択肢② とは言え、会話をするのが目的です とにかく怒りたくないから 2択で決めさせる 自分の意志で決められるようになる2歳ごろでしょうか、 朝ご飯は、かにぱんとバナナどっちがいい？ 飲み物は、牛乳とリンゴジュースどっちがいい？ 2択で聞くようにしていました。 喋れるようになる前でも、 …

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（5歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

日常生活は楽しいことばかりではなく、辛くて気分が落ち込むこともありますよね。そんなあなたと私に伝えたいこと あなたのストレッサーは何ですか？ 身体的？それとも精神的？身体的・・・病気・風邪・痛み・気圧の変化・花粉・過重労働・睡眠不足など 精神的・・・将来・現状の不安不満・喧嘩・死別・結婚・離婚・育児・職場の人間関係・自然災害など1つではない、いくつもあるストレッサー ストレスは人生に必要な生きる活力を生み出すともいうが、 ストレスが原因で生じるメンタルヘルスの不調は生活に影響する前に対処したいもの。目次 日常生活は楽しいことばかりではなく、辛くて気分が落ち込むこともありますよね。そんなあなたと…

こんにちは！ 昨晩は、シルバニア赤ちゃんと娘と私のためにおばけの衣装を作りました🐰👻 とっても可愛く出来たので見て行って下さい🎵 日中、魚の顔を永遠に落として皮をむくという作業をしていたため、指先疲れ肩こり、手のしびれなど負傷していたにも関わらず、好きな事は夢中で出来るものだと改めて思ったのでありました👩２時間以上・・・。 なぜかと言うと義母の漬物作りの材料準備。 「今日も来い！」と言われましたが（ホントこんな言い方。理由を述べないと許されません）、色々理由を付けて断りました。 だって、折角仕事が休みになったしー、一週間分まとめ買いの日だから買い物行きたいしー、がん検診あるしー、子供が風邪気味…

人生はいくつからでもやり直せる！50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち昨日の出来事。昨日…

次女のお話。 赤みがかった顔の色が普通になり始めた頃、 口元に赤いペンで書いたような印がありました。 気づいたのは生まれて約2週間後。 1ヶ月検診のときに尋ねてみると、 乳児血管腫（いちご状血管腫）とのこと。 とりあえずは専門の皮膚科を紹介してもらい 赤ちゃんの体調を見つつ、 3ヶ月～半年後に行って下さいとのことでした。 もくじ 生まれたときからあったらしい 約半年経って WEBで擬似セカンドオピニオン 決めたからには （何か写真が怖くてすみません） 生まれたときからあったらしい 小さいかもしれませんが気になります。 普段は指しゃぶりしてるから見えませんが。 3ヶ月後、すぐさま皮膚科へ。 7m…

人生はいくつからでもやり直せる！50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち先日 次回書きます…

過去記事の整理をしています。ブログリーダーで読者登録された方は、更新のお知らせが何度も鳴ると思うので「通知をオフ」にしていただけますでしょうか？2、3日で終わる予定にしています。よろしくお願いしますm(__)mいつもはダイソー派なんですが、今回はセリアでかわいい

2019.10 再構成 共通の趣味から交際に発展しまして 結婚式や飲み会とかでよく聞くセリフ。 よく根掘り葉掘り聞きたくなります。 しかし、自分の周りだけではないでしょうが、 その趣味が元で一緒になったのに、 その趣味が元で別れてしまった人。 その趣味は一生続きますか？ その趣味は一生続けられますか？ もくじ 雑な分類の趣味 趣味を通じて知る思い 一生続く趣味ですか？ お互いを見て趣味も変わる 雑な分類の趣味 知り合い同士で集まった飲み会で結婚した人がいます。 趣味は同じ野球で盛り上がったふたり。 巨人・横浜ファンが1年間の野球観戦デートを重ねゴールイン。 応援するチームが違って仲が悪いという…

ユニクロとPayPayのキャンペーンでお得にヒートテック２枚をゲットしました＾＾毎年進化するヒートテック。今年は繊維の配合量がかわり、バレエネックも登場。その違いと自分が持つ適正量を考えます。

義母と徒歩圏内から遠方に引越して、2ヵ月ほど経ちました。  今回大きな台風が来ました。 台風の前日に私の母から「気をつけてね」というメールがきました。台風当日…

人生はいくつからでもやり直せる！50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち  今日は息子が教…

みなさんはリノベーションやリフォームなど住宅関連の参考書を手に取ったことがあるでしょうか？ // 参考書を読むきっかけはいろいろあると思いますが、きっと費用をできるだけ安くする方法を探している方が多いのではないでしょうか？ 僕の場合も中古物件を取得したあとにリノベーション費用を相場より安くする方法に重点を置いて最適な参考書を探しました。 しかし１０冊以上読んでも内容は似たり寄ったりでそのどれもが「費用削減」のタイトルに名前負けしている内容が薄い書籍がほとんどでした。 おそらく書いている人は実際にリフォーム業者と折衝したことのない頭でっかちな人が多いのでしょう。 世に出回っている「リノベーション…

パート上司より、減給かもしれないという話を聞かされてから何日か自分の中で問題を持っていた。誰にも相談せず。一番近い夫に何も話さないというのは、寂しい話だが。夫との心の距離を考えると、そうなるのも仕方ないと思う。

来年度のパート更新も安泰だと思っていた穏やかな職場で、上司から突然の話。

増税したばかりなのに・・・ピンチです(/_;) - 自分の理想の生き方目指してます

人生はいくつからでもやり直せる。50代から生き方が楽になったマッキーです。連休終わりましたね。関東の方は台風の影響で犠牲になられた方や家の中が泥だらけになって…

きっかけは、多分学校で話を聞いたのでしょう。 気づくと長男はポケモンの絵を描いていました。 つられて次女も。 アニメだけだったのがDSを始めると一気に加速。 田尻智 ポケモンをつくった男 読みたいと、自分のお小遣いで買った本。 ポケモン作りたいなぁ、と考えるように。 自分の子どもの頃の夢は、 ドラクエ作りたいなぁ、でしたね。 『ポケモン ソード・シールド』に登場するダイマックスポケモンを写し出す「ダイマックスカメラ」に新たなポケモンが登場！ ダイマックスした「ポニータ（ガラルのすがた）」や「ネギガナイト」などが、キミの写真に隠れているかも!? https://t.co/s4vs7fuGnb #…

女性に多いとされるメニエール病の年齢分布は 妊娠・出産・育児の時期 ～ 育児終了・子どもの巣立ち時期 このような感じでしょうか。 お世話になっている叔母さんの話ですが、 そう言われると納得、と思いました。 メニエール病親戚の叔母さんがめまいで立ち上がれなくて泣くばかりで喋れなくなってパニックになった旦那さんが救急車を呼んで2度運ばれたけど診察はどちらもストレス。今は合うと笑って話せるけどそう言えば、旦那さんが定年退職した2週間後だったって。— tanonobu＠ブログ仲間募集中 (@tanonobu_main) October 7, 2019 もくじ 発症前の背景は 発症してからパニックに 約…

「公園デビュー」この言葉を聞いたらドキドキしませんか? 私もものすごくドキドキしました。 出産してしばらくすると「公園、行かないとなぁ・・」という気持ちになります。 公園デビュー失敗などよくネットで見かけたり。 マイナスイメージも手伝ってか公園行くだけなのにハードルが上がりますよね。 私の場合は、ドキドキしながらデビューしましたが、マイナスな事などなくむしろ、プラスになりました。 今では気軽に子供達を連れて、ほぼ毎日公園へ出かけてます。 そんな公園族の私が思う公園デビューを成功させる秘訣とママ友についてまとめてみました。 公園デビュー成功の秘訣 【母の気持ち編】 公園デビュー成功の秘訣 【ママ…

ここ最近、人と話すと汗が噴き出る。普通に話していてもだ。私は家族以外と話すときは余程懇意にしている人以外は、常に緊張している。

「ああ、クソむかつく・・」昼食の食器を洗いながら、フイに口をついた言葉。自然とこぼれた言葉。（口悪くて

慣れないことだらけの育児。 この方法を使えば寝てくれる！と思った次の日にはまったく効果がなかったり、悩みが絶えない日が続きますよね。 家中に響く我が子の泣き声と、泣き止ませることができない自分に落ち込むことも。 やっと頼りにしている旦那さんが帰ってきてやっと抱っこを交代してもらえたと思ったら、泣きだすとすぐに「おっぱいだよ」なんて言われてすぐに返されてしまう方も多いのではないでしょうか。 そのうえ、夜中の鳴き声に対して「早くおっぱいあげなよ」なんて言われてしまうと、旦那さんに苛立ってしまうこともありますよね。 産後は慣れない生活や睡眠不足などで情緒不安定になりやすい時期です。 そんな時期を乗り…

アンガーマネジメントゲーム第2弾。怒りネタを全国から集めたそうな。アンガーマネジメントゲームSPECIAL（みんなの怒りのツボを当てろ！）2,198円Amaz…

世の中でPay（ペイ）の普及が高まる中、導入しようか迷っていましたが政府のキャッシュレス・ポイント還元事業(キャッシュレス・消費者還元事業)を受け導入を決めました。無知な主婦が選んだ２社とその道のり、導入したおかげで外出が身軽になったお話をします＾＾

ジョン・レノン対 デープステーツ：「モンスター」に立ち向かった一人の男 火、10/08/2019-　ソース：ゼロヘッジ　/タイラー・ダーデンラザフォード研究所を介してジョン・ホワイトヘッドによって作成された覚えておいてください「支配層、それは単なる悪の名前です。モン

息子「いやだいやだ。」「帰りたくない。」 わたし「もう、ご飯の準備とかあるのに・・」 いやいや期絶頂の息子にイライラ、ストレス。 旦那「疲れたから寝る。」 わたし「はぁ～。私だって寝たいわ!」 思うように動かない旦那にイライラ、ストレス。 こんな感じでイライラポイントが溜まって行くと、わたしは大爆発! になってしまいます。 ２児の子育て中の私はイライラポイントを獲得し、ストレスが日々たまっていく一方です。 ストレスをため込むと本当によくないです。 子供にあたって結果、自己嫌悪になったりひどい時は育児ノイローゼになったり・・など早めにストレスを発散しとく事が大事ですよね。 でも、子育てしてたらな…

産後夫の行動、言動が本当にイライラする… そんなことありませんか？ 私は物凄く夫が鬱陶しく何をされても言われても本当にイライラ、ムカムカして離婚したい…ということばかり考えていました。 産後夫の考え方や言動に｢なんでいつまでもそんな考えなの？ 何考えてるの？とイライラしていました。 今考えると夫は何も変わっておらず、私が変わったのです。 女性は子供を十月十日お腹の中で育てて十ヶ月かけて徐々にお母さんになりますが、男性は、はい産まれました！はいお父さんですよ！と言われてもすぐには父モードには入れません。 お腹の中で育てていたわけではないし、はい、父性を出しなさい！と言われても無理なんです。 夫か…

ご訪問ありがとうございます50にして人生好転したアンガーマネジメントをお伝えしているマッキーです ご希望ごとにこちらをクリックください ★怒り体質になった生い…

10月、運動会を開催している学校もあるでしょう。 子どもたちの小学校の運動会は5月。 ゆっくりしているかと思いきや、 来年の運動会の練習が始まっているそうです。 優先することほかにありますよね。 もくじ 危険と分かっていながら PTAの要望書にはひとこともない 組体操のガイドライン その他の運動もガイドラインを示すだけ スポーツテストが物語る 理想の授業を押し付けて 危険と分かっていながら すでに組体操の練習をしています。 このまま行けば来年もすることになるでしょう。 教育委員会からは数年前に再考の連絡はありました。 そこは先生と保護者会で押し通した感じですが、 事故が増えている現状を見て、 …

ブログを書きながら半分寝てます...

プロポーズの言葉を覚えていますか？ 長女はプロポーズの言葉を言われたみたいです。 うちは付き合いが長かったので そろそろ結婚すっかー、なつまらないタイプ。 一生の思い出となるであろうシチュエーション。 男性ならば頭の中で決めているのかもしれません。 とりあえずUNOはもう古いらしいですよ。 最高のプロポーズの言葉を作りましょう 中学校の泊まりの郊外学習では カードゲームは持って行くのはOK。 大体トランプかUNOを思い浮かべますが、 今どきは違う。 たった今考えたプロポーズの言葉を君に捧ぐよ 言葉合わせのカードゲームです。 たった今考えたプロポーズの言葉を君に捧ぐよ。 カードゲームも進化してい…

50にして人生好転したマッキーです^_^  ご希望ごとにこちらをクリックください  ★怒り体質になった生い立ち★保有資格★活動実績★入門講座ご案内★叱り方講座…

スチームクリーナー（スチームファースト）を使ってあちこちお掃除しています😀エアコンクリーニングを私一人でやってみたのでレポートします。準備したものは、、、スチームファースト・スチームマジック・エアコン用ごみ袋（セット）・シャワーキャップ・ドライバー・古タ

50にして人生好転したマッキーです^_^朝に投稿した記事。ブログ村にリンクしなくていじくっていたらおかしな事に。なので再投稿します。いいね押してくださった皆様…

人は素晴らしい言葉に心が動かされます。 素晴らしくない言葉でも心が揺れます。 説得力が無くても 自分の中で事例を飛ばし理解しているはず。 言われたことに対して あらかた理解があれば同意をする。 これは違うとなれば反論する。 理不尽に怒られてもしょうがない。 大人ですから。 もくじ 遊びを通して芽生える怒り 泣くまで反省させる意味 怒る意味って何ですか？ 過程を見ると怒るほどではない 遊びを通して芽生える怒り よく（よく？）子どもと遊んでいるときに 感情のギリギリまで攻めたことはないですか？ 例えば、手を繋がないからと早歩きで置いて行く。 子どもは最初は面白がって追ってきます。 両親は負けまいと…

  夏の終わりになると、５２歳になっても、少しセンチメンタルな気分になる。１０代～２４までに聴いた夏歌が、次々と思い出される。「さよなら夏の日」（これは比較的新しいか）「９月の蝉しぐれ」「残暑」「ホームワーク」このあたりなんか、夏の終わりだし、「早く大人になりたい」とか「僕らは大人になっていく」とか「もう、大人になるっていうのは」とか若い頃しか使えない作詞がいっぱい。いいなあ。もう大人になっちゃったよ。当時は大人になんかなりたくなかったなあ。でもいざ大人になってみれば、もう子供になんて戻りたくないなあ。１０代のほうが大変な毎日だったと思う。少なくとも今、死んでしまいたいなんて思わないし。  観月ありさ「伝説の少女」や牧瀬里穂の「ミラクルラブ」もちょっと夏っぽい。自分も若かったけれど、この二人も若く可愛くて、ちょっとした切り抜きなんか取ってある。宮沢りえも可愛かった。（歌は下手だったけれど）  「高気圧ガール」なんて自分がまさに若くて高校生だった。Ｋさんが教えてくれて山下達郎と竹内まりやを知ったのだった。なぜか中島みゆきもお勧めされた。当時...

専業主婦なので、時間はたくさんあります。なので、外で働く以外の仕事はなんでも私が担当なのは、まあ当然かもしれません。貯蓄もローンも娘の受験全般もすべての手続きも家の修繕、家具の組み立て、庭木の剪定まで、他思いつくもの全部、私の仕事です。（＋家事＆教育）ほぼ丸投げ┐(´ー｀)┌ 更に、夫の趣味の頼まれごともします。（主に動画や曲をサイズダウンしてスマホへ入れる） ５８歳ですが、ちゃんと定年まで働いてくれるそうなので、ありがたいです。娘が大学出た後も、暇になった私に専業主婦でいさせてくれて、ありがたいです。   ただ、詳しい内容も知らずに、安易に指示のみしてくるのが困ります。丸投げするなら、指示はするな(｀_´#)どうしても指示したいなら、少しはネットで調べて判断ついてからしてほしいです。心配な事があると、すぐに私に聴く。その前に自分で少しは調べて判断してほしい(´-ω-`) 今日は、娘の老後の年金の心配。朝見ていた「パートにも厚生年金を」という題目の自自公論。（くらしきらりだったかな）「パートじゃなくて一応個人事業主だよ～」「ほら事業主出てるじゃん...

キャンプ場で女の子が行方不明になってからもう２週間も経ってしまって。むしろ事件であれば、解放されれば、なんとか無事に帰ってこれるかしらと。一縷の望みを持ってしまいます。小さな子や女の子を持つ母親は、何度かはヒヤッとした事があると思います。私も、「あの時、目を離さなければ」「ひとりにしなければ」と後悔した事が何度かあります。まだ２歳くらいの時。いつも通っている広い公園でふと気がつくと娘の姿がない。まるで悪夢の中に入ったみたいに、頭が真っ白に、景色がゆがむ。冷や汗がだらだら。とりあえず行きそうなところを見て回りつつ、唯一親しいママ（社交家）に頼んで、他の大勢のママにも協力してもらおうと思う。ざっと探すと、死角になってる汽車の遊具の中にいた！「降りれなくなっちゃったのー」心底ほっとしました････････(T－T) ２～３歳の頃はぐずる娘を路地に置いて、さっさと先へ歩いていた事もあった。あの時にさっとさらわれたら、もうわからない。バイクが飛ばしてきたら、轢かれていたかも？ああ････今になって思い出してぞっとします････(´･_･`) １１歳の時、水族館のお土産屋で選んでいる時に...

おはようございます。今日はパートがお休みです。朝から掃除機をかけて、なかなか手を付けられていなかったお風呂の掃

離乳食ー 終わりなき戦い。 ご飯を食べさせるだけでこんなにも疲れるとは。 汚されて仕事を増やさないためには 時間がかかるのはしょうがない。 ひとりごと？ 気にしない。 どうして食べないのか黙って悩むより 楽しく子どもと話をしてみましょう。 もくじ コース料理にしてみましょう 食べたくないときは置いておく 何でも手にしたい時期だから ごはんは楽しく コース料理にしてみましょう フランス料理は食べたことありませんが、 小分けに出てくるイメージがあります。 バランスよくあげるにこしたことはありませんが 少しずつあげても良いのではないでしょうか？ ミルクパン→つぶしご飯→つぶし野菜 食べたら次の料理を…

やりたいことが見つからない引きこもりの毎月恒例内職結果報告 - 自分の理想の生き方目指してます

ロハコで無印良品の収納ケースなど注文した時から次の無印良品週間では細々としたものを買うぞー！！！と張り切っていました。  先日無印良品実店舗にも行ったんですけ…

50にして人生好転したマッキーです^_^  ご希望ごとにこちらをクリックください  ★怒り体質になった生い立ち★保有資格★活動実績★入門講座ご案内★叱り方講座…

前回、洗濯機が水漏れして自力で直そうとしたら工具がなくて直せなかった所までご報告しましたが・・・1回目の記事2回目の記事あの後、オットにそのことを話すと会社から工具を借りてきてくれました！(ﾟ∀ﾟ)早まって買わなくてよかった！滅多に使わない工具を増やさなくてす

私は「宿曜占星術」を、その人の基本的なタイプと、関係性を読むために使っています。 平安時代に中国から伝えられたこの占術は、密教と月の動きをベースに、人のタイプを27宿に分け（生まれた曜日も見る場合は189タイプ）、宿と宿の組み合わせで関係性を知るのです。 その中でとくに目をひくのが「安・壊」と呼ばれる関係です。「安」と「壊」。すごくざっくり言えば、いっぽうは「安らぎ」を、いっぽうは「破壊」を意味し、たとえば戦国時代には、相手方を滅ぼすために「壊」の姫を輿入れさせたとか、政治的に利用されてきたエピソードなんかも残っています。 つまり宿曜占星術が伝える「関係」「相性」とは、相手も好きになってくれる…