主婦のストレス

ネガティブ思考のクセに気づく【プラスな考え方のほうが明るく生きれる(*^▽^*)】

やさしさ探しの修行をしているわたくし。 自分のココロと よく対話するようになりました(*´з`) 対話するようになって 最近よく思うことがあります…。 わたしって… こんなにネガティブ思考だったっけ(^-^; わたし

《セリアでゴキブリ対策！エアコンのドレンホースからの侵入を防ぐ》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日は防虫対策で

言い返さずにはいられない性格【言い合いになったらグッとこらえるほうが得策です✨】自分磨きのひとつです

言い合いになることありますか(^▽^;)❓ 夫婦で言い合いになったり 子供と言い合いになったり こちらが言いたいことを 相手側が素直に聞き入れず ♠反撃されたり ♠口答えされたり ♠逆切れされたり 子供

「負の自己暗示」被害者意識は、自分の能力を封じ込めてしまう

被害者意識は、周囲を自分の思い通りにしようとする前提の考え方なので、自分を変えようとする発想がありません。人生を 自分の思い通りにしたいときには、他人や 周囲の環境は変えられないことを受け入れて、自分の発想を変えるほかありません。そうしない

「こんな計算なんでやらなくちゃいけないの？」に対する夫の答えに唸った話。

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【時短生活】家族で内緒でやってること。この３ヶ月はバレてない。

育児に、仕事に忙しい日々。その中で、料理するのって。めちゃくちゃ面倒くさい！特に、レシピ考えて。買い物するのって時間がかかる。そこで、私。毎週月曜日は。必ず「…

【100均】フレークマグネットは100円なのに遊びながら学べる！

ダイソー・セリア・キャンドゥ・ワッツなどいわゆる「100均」で購入できる楽しいフレークマグネット全１０種類を紹介します！使い方次第では、遊びながら学ぶことができるので本当にオススメです。しらゆきママも４歳の息子くんと一緒に、遊んでみました。

平和、ママ友軍団がいない

あぁ、静かで平和な日曜だぁ〜実に平和だ、声を大にして言いたい＼ 平和だぁー！！ ／平和、平和うるさいね( ω |||) 失礼。何故なら、あのうるさいママ友...

フランスパンと今朝の話

赤ちゃんの頃から寝起きの悪い長女ですが、今朝も何度声かけしても全く起きず。 平日は6時前起きで、明日はオンライン授業ではなく登校日なので、8時に叩き起こしまし…

自分を大切にする時間をもつ

いつもは 「外」に向けいている意識を 自分の「内側」に 向ける。つまり、自分の 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の「感覚」に 意識を 向ける。そして、その「五感」で得た情報が、これまで蓄積してきた頭の中の「記憶」と結びついて、解釈が生まれ、今の

心地よさを手に入れる手取り早い方法

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今はOK！楽しく過ごしましょう

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですセリアでお客様のための収納用品を購入してき…

休職に入るにあたって上司の圧力

夫は６月から休職すると聞いていました。 会社側からの提案で休職という形をとると聞いていました。 が、昨日、辞めても良いかといい始めた夫。 なんでなん？？？ なんでも直属の上司Bが 【６月いっぱいまで仕事に来い。みんなに迷惑がかかると思わないのか！】 と恫喝してきたのだとか。 長期療養を要し声を出さない生活をするように医者からの診断書があります。 辞めるつもりだったのに会社から休職を提案されたわけですし…。 上司Bの上司Aが休職して様子を見たほうが良いと言ってくれたそうです。 支店長もゆっくり休めと言ってくれたのだとか。 総務部からも休職希望の日にちを書き込んで提出するように言われらしいです。 …

汚部屋住人が部屋を片付けられるようになった、たった１つの理由

脱いだ服は抜け殻のように床に置かれ、机の上は積まれた本で勉強するスペースなんて無し、鼻をかんだティッシュをゴミ箱にシュートしたけれど外れて落ちたまま…それが10代までの私でした。床なんて足の踏み場がないのが当たり前。掃除機をかけようとしたら

ニトリのボックスがシンデレラフィットした家具

↓こちらの写真をご覧ください。コの字テーブルとボックスが、縦横ムダなくシンデレラフィットしました！使ったグッズローテーブル1年保証 ローテーブル 90 センターテーブル 大理石風 2点セット 長方形 座卓 ネストテーブル スタッキング テー

〈シルバニア〉ハンドメイドのスライムでミニチュア　ドリンク作り🍸　④　まとめ

こんばんは👩🏻 最近ウサギは、夢をよく見て覚えています。 １日に沢山見るので、夢占いを参考にしています。 昔も良く覚えていたので、夢占いの本を読んだりしていました📚 ２回続けて、トイレの夢。 トイレが近い時も良く見ますが（笑）そういう訳ではありません💦 １回目は、トイレ掃除をしていてウォシュレットが出そうになって、慌ててフタをしめたら、トイレが綺麗になった✨ ２回目は、トイレに行こうと思ったら、便器がない！！ 玄関前のリフォームをしてもらう夢。 眠たいのに、寝かせてもらえない夢。 寝てるのに眠たいってね～（笑） 文句言いながら床に刺さった、爪楊枝を永遠に抜いているんですよ。 病院で白髪の綺麗に…

布おりものシート追加購入しました

布おりものシート追加購入しました - 自分の理想の生き方目指してます

次男の多趾症（多指症）の記録　出生～入院前まで【画像あり】

次男の多趾症（多指症）の入院前までの記録です。左足の小指が１本多いです。１歳頃の手術までを記録をしています。

【過去の原因は「解説」にはなっても「解決」にはならないだろう　byアドラー】未来の目的が 今の行動をつくっている

起きた過去は変わらないので、どんなに過去の原因から「今の行動」を説明しても、なんの解決にもなりません。解決への道筋は、未来の目的からつくる「今の行動」です。すべての行動には 目的があるアルフレッド・アドラー過去の原因が理由で、その行動をして

義母と話が噛み合わない件

先日、義理実家の2階を貸している方から不具合が生じたと連絡があり、修理代はこちら持ちで私が工事の手配をしました。そして義母から夫に電話がきたのでついでに、「2…

男性が花を買うことの素敵さからの気づき

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コロナ禍の引きこもりの５月の内職報告

コロナ禍の引きこもりの５月の内職報告 - 自分の理想の生き方目指してます

【トレジョ】オシャレなレストランに大変身！簡単シーフードディナー

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 美味…

「まだやるの？」「時計見よう！」

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お金がないと悩むのは貧困妄想?！無い物ねだりをやめて、あるものを数えてみよう

あるものを数える 老後への不安やお金が足りないと嘆く人は、貧困妄想に陥っているのかもしれません。 実際には持っているのに、過度にお金に悩むのは軽いうつ状態のことがあるのです。 50代から人生の黄金期に入ります。 貧乏だと嘆いたところで、一円の得にもなりませんね。 貧困妄想についてお伝えします。 スポンサーリンク // 貧困妄想 家族の存在 健康 まとめ 貧困妄想 貧困妄想に取り憑かれると、捨てられない 年中「お金がない、お金がない」と食べるものも食べずに、倹約した夫婦ですが、死後に3千万円の預貯金が見つかった。 そういう話は、けっこうあるそうです。 お金のことばかり気に掛かる人は、貧困妄想の可…

終の住処 ( 18 ) ただただ、愚痴ります

はじめての物件から1ヶ月思う物件がなかなかない(ー ー) ん………。長いスパンで考えないとダメかな夫も私もこのことで頭がいっぱいになるし決まらないストレス...

息子の森

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です最近息子の部屋の前をとおるといい香りがして…

《1【ダニよけシリカの使い方】置くだけ簡単、ダニ対策の基本と使用後の活用法》

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ヘッドマッサージャーが想像以上に良かった件。

この前、ヘッドマッサージャーの特集をテレビで見たら、欲しくなっちゃってポチりました。 手の中にフィット。 最大3000円クーポン+P38.5倍【NIPLUX公式】HEAD SPA★健康ジャンル賞受賞★楽

やりたいことが見つかるワクワク

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コロナワクチンおばあちゃんの2回目終了！！

ご無沙汰していました。忙しいわけではないのだけれど、頭が回らなくってブログをほったらかしでした。そんな最近の晩ごはんをどうぞ～～！！料理の画像だけですが・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ・・・と、昨日まで来ました(￣▽￣;)。とりあえず、昨日は・・・・豚の生姜焼き・ハ

手っ取り早く部屋をきれいにするアイデア（その1）。汚部屋をちょっと散らかっている部屋に。

部屋を手っ取り早く部屋をきれいにする方法を順番に紹介。初回は、床が少しでも見えるようにする工夫です。まずは、布モノ（布団、衣類、敷きもの）をターゲットにしたプランを考えました。それぞれの布モノの行き先を決めてから片付け始めるとうまくいきます。

思春期娘との早朝の心地よい楽しみ

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主婦休みの日の由来とは？何もしなくない気分になったときは何する？

本日5月25日は、主婦の休みの日みたいです。でも正直何をする日なのか分からないですよね。休みの日は何もしなくない気分になるのですが、正直全く何もしないということは難しいし。主婦の日をきっかけに休みについて考えてみました。主婦休みの日の由来と

どうして禁煙ができないのでしょう

どうして禁煙ができないのでしょう？ 私は喫煙をしたことがないのでよくわかりません。 父は若い頃に喫煙していましたが、二交代制の仕事に転職したことを機に禁煙しました。 【この１本を吸ったらやめる】 の一言できっぱりやめたちう話を母から聞いたことがあります。 それに比べてうちの夫は…。 ２５年ほど前に突如喘息の発作を起こして緊急入院しました。 そこで医者に【死ぬよ】といわれて一度はタバコをやめました。 それまでは生まれたての子どもがいようが部屋の中で吸っていました。 吸ってほしくはなかったけれど、あの頃私は若かった。 言えなかったのです。 だから、喘息入院を機に辞めてくれて一安心でした。 ところが…

毎日、１個捨てるか１か所掃除する

毎日、１個捨てるか１か所掃除する - 自分の理想の生き方目指してます

何でも変えられる。意志のちからより、スキルを使おう（TED）

望ましくない行動をやめて、いい習慣を見に付けたい人の参考になるTEDトークを紹介。タイトルは、Change anything! Use skillpower over willpower （どんなことも変える！　意志のパワーより、スキルパワーを使いなさい）。抄訳つき。

学習しない私。

徐々に日常へ、戻りつつあると気づいたとき。安堵の気持ちと、急にドッと疲れが出て、自分までもストレスが溜まっていることに気づく。

５月２４日の出来事

突然思ったこと。 今日という日は一日しかないのだなあ。 仕事を辞めて１年になろうとしています。 早かったような。 ゆっくり時間が流れたような。 よくわかりませんね。 仕事や介護・育児に追われた２０年は本当に自分のことにかまっている暇もなく、時間が過ぎていきました。 この一年は自分の体のことをいたわり過ごせたように思います。 のんびり犬のお散歩をしていると式と向き合うことも多くなります。 【あ、アザミの花が咲いた】 夏が来るのだなあと感じます。 そういえば昨年の今頃もそうだったなあ。 でも昨年の今頃は手術を控えて気持ちは沈んでいたなあ。 と思い出しました。 春が来て 夏が来て 秋になり 冬が過ぎ…

ダイエットもポイントサイトも停滞中

ダイエットもポイントサイトも停滞中 - 自分の理想の生き方目指してます

【トレジョ】便利すぎる！袋のままレンチンできる野菜

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 トレ…

ウンベラータ植え替え、重労働だ～★

早い梅雨入りですが、この週末、晴天でした♪わーい♪・・・って事で、しばらくぶりに観葉植物たちをベランダへせっせと運び、太陽の光を浴びせました。たっぷりと水をあげて、葉水もたっぷりと。太陽の光に水を浴びた観葉植物、見ていて気持ちが良いものです

空気のようになってしまったガラクタを発見する方法。あるのが当たり前になっていませんか？

長年そこにあるのが当たり前になっていて、すっかり自分の生活の光景の一部になってしまったガラクタを見つけるコツを5つ紹介。たとえ空気と化したガラクタでも、場所、時間、管理の手間やエネルギーを取られるのは、ほかのガラクタと変わりません。発見に努め、見つけたら、できるだけ早く処分しましょう。

ティーチングとコーチングの違いと12時からのお茶会と。

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５月といえばこの和菓子

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です先日の整理収納レッスンではDMや書類の整理…

音信不通の息子と

５月に入ってすぐ緊急事態宣言中の大阪に行ったきりの息子。 何の手続きもせず（正確にはできなかったんだが）大阪に出ていきました。 友人が浪人生活を終え大阪の大学に入学するということで身を寄せると言っていました。 が、一向に連絡もないまま３週間。 電話は着信拒否。 ＬＩＮＥを送れど返事はない。 どう考えたって、今の大阪でバイトなど容易に見つかるはずもないし、そうなると住まいだって決まるはずがない。 今日やっと本人から連絡がありました。 やはり予想通り仕事も住まいもない。 保険も加入できない。 呑気に友達と釣りに行っているそうです。 そもそも友人とスタートラインが違うことに気づいていない様子。 お友…

言わないことのストレス。

副作用が出てきている。のど元過ぎれば・・とはよく言ったもので、長女が元気になるとやはり例の言葉が口をついて出そうになる。

家庭用プールの消毒方法は？水替えは毎日行わないといけない?

今年も夏場外出が難しいのかなと思うので、家庭用プールを大活躍させようと思っています。でも気になるのが、綺麗に保つための消毒方法です。またほぼ毎日家庭用プールを使うつもりですが、やはり水道代も気になる所です。水替えは毎日行わないといけないのか

私は収納が得意、狭いところにびっしりしまい込み、無駄なものなんて持っていないと思っていた。

シンプルな暮らしを心がけている読者のお便りを紹介。今回は4通です。1.ものをため込む人間だったが、少しずつ捨てたら気分がよくなった、2.捨てるのをためらっていたピアノをようやく処分した、3.TEDの記事がおもしろかった、4.買い物の記事が参考になる。それぞれの生活ぶりや考え方が参考になります。

母とのこと②ずっと言えなかった「産んでくれて有難う」

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