★ 困ったカラダ とは ※ 困ったカラダ をAIで調べる
【実体験】健康維持には1日何歩が正解?1万歩は古い?実体験から学ぶ「歩きすぎ」の罠と正しい運動量
そんな年齢✨✨
2年ぶりの健康診断!結果を聞いて悔い改める
健康キープの難しさはハンパない
”高血圧治療”本当に減塩と薬しかないと思いますか?
ゆるく始めた運動、なんだかんだ続けてます。
テレビでは「はしかに気を付けましょう」と報道しているけど…
森林公園に散歩に行きました。あれ?歩くのが下手になっている。
50代の健康マネジメント「心身のリセット」を仕組み化する一日のルーティン
クロレラ×腸活×サルベストロール設計|吸収・栄養・巡りを整えるほどよい堂の考え方
遅い春と、山菜が運んでくる季節の合図
ラン寄付53
家の中で健康づくりができる家|リノベ1年レポ
先週のリベンジです。JRさわやかウォークで楽しく健康づくり
ダメ人間じゃんと思うよ愉快なおっさん
【星崎キサラ】AIイラスト
休みは休むんです
明日会社行けるかなと思う愉快なおっさん
ねこさんに、いたずらされた事ありますか?
【初心者向け】AIを学ぶと人生はどう変わる?今すぐ始めるべき7つの理由
2026年 安田記念(GI)調教チェック(レーベンスティール、Wコースの追い切りで全体時計は80.3秒の好時計)
(AI生成)主役はく~ちゃん・・・お空をふわふわ
6月4日は、ムシの日
【チャッピー作画像】30年後と55年後の姿♪
(AI生成)主役はく~ちゃん・・・来月は沖縄
ChatGPT で🐈️猫ちゃんの画像を作るよ【私の指示はこんな感じ】
「Googleレンズ」で初めて検索・・・超便利!
サボテンの花が、一度に10個も咲いていました
https://niji.pics/yaminoma/05/1906/
6月の開運こよみ*芒種 *生活に取り入れ運気を上げる暦情報
投資で変わった関係 冷め切った夫婦におきたこと
中高生と夫のお弁当記録/お弁当の中身をひたすら記録
休日のルーティン
はじめに
実家避難したのに‥台風でワンコとずぶ濡れ帰宅
6月のスタート・我が家の動物と植物たち
人生の課題を知ってみて/【明日の占い6/5】ミステリー
今はアマプラより、ユーチューブプレミアムに課金して、有効活用しています
2026年6月株主優待!権利取得予定の銘柄のおすすめ銘柄
いつかのおかず(ちょいとダイエット)
子育てが一段落した主婦へ|ブランク・資格なしでも家事育児経験を活かせる仕事
お皿割っちゃった/【明日の占い6/4】完成と新陳代謝
アラフォー4児ママ、月曜日はだいたい抜け殻な件
20万円かけてカメラを始めた結果・・・
今日の恰好●楽天スーパーセール購入品
50代からのデジタル終活。見えない「サブスク」整理
作業台を迎える前に、冷蔵庫裏を掃除しました
すべては自分の心が決めている
無印良品でお買い物
ダイエット13週目報告!1日で1.3kg増加!原因に心当たりがありすぎました
本「わたしが『わたし』を助けに行こう」で知ったナイトくんの存在
最近のお買い物と息子の就活準備
私の半生⑤ 家はあったけれど居場所はなかった
55歳。「60代が50代にやっておけばよかったと後悔していることトップ3」を死守
55歳。ポケットの便利さに気づく。
noteは私に優しかった。AI会話アプリにはまる気持ちがわかる55歳。
運のいい私。100円で私のその運を悪くしてたまるか。
いちばんの暗黒時代と、人生で初めて 格差を感じたこと
両親が介護に[292]兄から電話 2024年11月20日
「40代、固定費を見直して月2万円浮いた話。格安SIM・保険・サブスク、変えてよかったこと」
大人になってから振り返ると...なんか子供って素敵よね『ペンギン・ハイウェイ』 読書感想文
食べ過ぎてヤバいくらいハマったアレの話
【父の日ギフト②】前回紹介しきれなかった迷った品々
【楽天スーパーセール】父の日ギフト購入品&迷ったものを紹介
高島野十郎展|静かな自分に戻れる、不思議な時間でした
甘いものがやめられない|40年悩んだ私が思ったこと
「お母さん」でも「奥さん」でもない、私の名前を取り戻す
共働き:4人家族生活費20万円、食べ物で節約してる所
朝顔の芽がでない
共働き:知らん内に増税されてる、皆知ってるの?
子育て:親離れ。何歳で
共働き:前の家にはあった、犯罪玄関マーキング
【どうでもいい夫婦の会話】手相で知った夫の気持ち
楽天スーパーセールでお買い物。2ポチ。
夜勤主婦生存戦略④ 味噌を仕込む
眠りすぎる大学生と睡眠外来
睡蓮に癒やされ、ウシガエルに驚く、、そして殿様は、、、
本「わたしが『わたし』を助けに行こう」で知ったナイトくんの存在
【父の日ギフト②】前回紹介しきれなかった迷った品々
素敵な紅茶レッスンにとJKお弁当日記に撃沈
【断捨離】ボタンの取れたブラウスから自分を見つめてみました♡断捨離"アウトプット"道場♡
【楽天スーパーセール】父の日ギフト購入品&迷ったものを紹介
【実家】はじめてのお泊まり
スペースXのブックビルディング、参戦しますか???
役職もお金も優しい夫もいる友人が不安な理由
【48歳フルタイムパート主婦】帰宅後の理想、だいたい敗れる
コストコ購入品レポです(今年もこのまだマシアイスでしのぎます)
【40代の私】夫婦そろって『謎風邪』?
国宝・・・アマプラで配信スタート!!!
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柴犬がさらわれた!心配過ぎてパニックで探し回る甲斐犬!&楽天スーパーセールお得なアイテムピックアップ!
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雨の日の徒歩通園、下の子どうする?抱っこ・ベビーカー・親の服装まで濡れない対策まとめ
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アウトレットでお買い物とランチ^_^
週末は台所時間が楽しい♪
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【画像付き】ChatGPTで自分の取扱説明書を作る方法|初心者でも簡単!
有意義な週末と冷やし中華ランチ
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