こってりきのこハンバーグ、エスニック餡掛け2色丼
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
ご飯が進む♪鶏胸肉とブロッコリーの柚子胡椒マヨ炒め
節約料理♪ブロッコリーの茎の袋煮
【2025年3月23日】今日のご飯♪写真を撮り忘れた日
やっと……日常/揚げ出し豆腐風どんぶり
【2025年3月22日】今日のご飯♪~プレゼントの餃子(笑)~
【2025年3月20、21日】今日のご飯&ウエル活day♪
春休みのランチに♪発酵要らず!HM と お豆腐のピザ
【2025年3月19日】今日のご飯♪~ぶりの照り焼き~あと、ちょっとだけ投資の話…
プルコギにもやしの相性は抜群です|美味しいよ!
200円ほどのズワイガニの缶詰でさっぱり脂分のない和風サラダを作った|高齢者向けの柔らかメニュー
【2025年3月18日】今日のご飯~焼き鳥~
【2025年3月17日】今日のご飯♪~サイコロ豆腐揚げ~
はんぺん卵巻き、水菜のチーズチヂミ
【メニエール病】#135 メンタルクリニックを卒業したい
【幸せのハート】#123ここまでの症状まとめ
【幸せのハート】#118メニエール病 脳の思い込み
【幸せのハート】#106 不安症状を抑えるために
ヤスモッカ 休職 口コミ
守秘義務 と、リンツチョコレート
【依存症・気分変調症】久々の腹部エコーの結果がそこそこやばめ
予定があっても、予定がなくてもメンタルに影響する
久しぶりの知人に会い、家にお邪魔する事になった
図書館が心の逃げ場になっている
ブログを書けない&本来の自分へ
【精神生活】メンタル不調で休職中につき、産業医面談した結果
メンタルを病んで退職する会社員
復職へ向けて再スタート
増加する精神障害の労災支給決定件数🙋♀️
最近急に暖かくなりましたね 具合が悪いときは何も感じている場合じゃなかったけれど 元気になってきたらモコモコシーツやモコモコ掛け布団カバーが熱くて我慢できなくなり洗ってタオル地のものに付け替えることにしました(我が家と実家両方) 洗濯は洗濯機がやってくれるから良いけれど カバーの付け替えってめんどくさくてキライです(^_^;) 付け替えたあとは気分爽快なんですけどね 今夜は気持ちよく眠れそうです(*^^*) ...
朝は1ヶ月半に1度の泌尿器科通院 もうずっとなんともないのですが 予防のために定期検診をして漢方薬を飲んでいます 帰りに買い物をして午前中に夕飯の支度をしちゃいました 我が家の夕飯は『おかずとごはん』の定食タイプだけれど あまりにもお米が高いので今日はパスタにしました パスタ(乾麺)とお米をそのまま計算して良いのかは、わからないけれど パスタ1キロが約400円(もっと安いものもある) 5キロで計算すると5...
かかりつけ歯科医院へは4ヶ月に1回の定期検診に通い、歯周病チェックや歯石除去、クリーニングなどをしてもらっています。何年前からでしょうか。知覚過敏で時々歯がしみるようになってきて、医師からの指示で知覚過敏用の歯みがきを使用しています。軽くしみる程度、歯みがきなどで自然によくなっていけば予約日に、痛みが引かなければその前に診てもらうようにしています。たいていは軽い痛みで済んでいますが。そんなこともあり...
リビングに降りる階段の途中で、そこはかとなく春のかほりが漂ってきた水曜日の朝。 一瞬 『あれっ?』 と思ったけど、そのかほりの元はすぐに理解できた。 昨日離任式でいただいた『人生最後の花』 www.syouyudango.com もらっといてナンだけど、強烈なかほりだ。 花束になるだけあって、見た目もかほりもなんとも自己主張が強い。 そこへいくと、用水路の際に静かに佇むあの花は可憐だ。 オオイヌノフグリ。 名前はアレだけど😭 www.syouyudango.com 今日は有休消化ラストスパートで1日お休みした。 昼過ぎ、我が家に娘がアポなしで登場 with 小孫。 久し振りの来訪である。 連日…
わん🐶散歩で外に出た瞬間、生ぬるい空気にまとわりつかれた木曜日。 冬と春の狭間で戸惑う65歳のカラダがダルおもなのは、昨日小孫を抱いたせい? はたまた朝のゴミ出しのせい?? 今年度最後の粗大ゴミ回収日の今日、ゴミステーションはものすごいことになっていた。 転居の時期と粗大ゴミが一部有料になるタイミングが重なり、各家々から多量の粗大ゴミが排出された。 タンス、テーブル、椅子、布団、スーツケース等々、無料回収のラストチャンスを逃すわけにはいかないということだろう。 かく言う私も便乗してひとつだけ運び込んだ。 かれこれ30年前、長男の小学校入学に合わせて買った袖机である。 貧乏人の私にしては、奮発し…
🏠 神戸のハイツで照明トラブル!修理対応&次回の対策メモ✍️
神戸に所有している「ハイツ」から、またまたクレームが入りました 今回は 201号室から「洗面所の電気の傘がぶら下がってきた」 とのこと もしかすると、前の住人さんが取り付けたものかもしれませんが、はっきりとは分かりません。 不動産会社の担当者さんに確認すると、 洗面所やトイレの照明は建物の設備として備えられていることが多く、 オーナー側の負担になる とのことでした 不動産会社から業者さんに依頼し、すぐに修理してもらえました。 すると、驚きの事実が発覚…! 実はこの部分下地がない状態で、以前から釘だけで固定されていたようです…!」 つまり、もともと不安定な状態だったということですね さらに、 「アンカーで固定する場所もなく、今回はビスで応急処置しました。 勝手に落ちることはないですが、本来は天井に下地を入れる必要があります。 ただし、その場合は補修+クロスの張替えも必要になるので、ダウンライトを新規に設置した方が費用的に安く済むでしょう。」 って事です なるほど… 今後同じトラブルが起きたら、ダウンライトに交換する方向で考えた方がよさそうですね この内容は、次回も思い出せるようにブログに書いておきます✨ さらに…雨漏り問題も発生!? 実は、1階の入居者さんからも 「雨が降った後、壁と床の境界線あたりから水漏れがある」 との報告がありました☔ 次の雨の日にもう一度確認してもらい、やはり雨漏りがあるようなら 壁を破って原因を調査する必要がある とのこと…。 これは大掛かりな工事になりそうです 一応、 保険会社に「保険で調査できるか」問い合わせる予定ですが、 築28年ともなると次々と問題が発生しますね… ️ このハイツ、いつもお世話になっている不動産会社さんとは 管理契約を結んでいるわけではない のですが、いつも親身に対応してくれています✨ 今回もお礼の気持ちを込めて、 「マクドナルド」と「すかいらーく」の優待券 を送ることにしました 築年数が経った物件の管理は大変ですが、 良い関係を築きながら乗り越えていきたいですね! ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります。
孫が風邪で保育園を休んでいたので、ここ数日ジジババで孫もりをしていた。小児科で診てもらったら、小児喘息気味とのこと。気管拡張の薬をもらい、吸入器も借りてきた。高熱が出ると、また熱性痙攣を起こしかねないので、孫にピタリと張り付くようにみていた。37度5分にな
和菓子頂きました♪桑名の「花乃舎」さんの品です阿闍梨棒変わったお菓子ですもっちり香ばしいきな粉の風味暖かいお茶と頂きたい本日は美容院ににほんブログ村変わった和菓子でした♪ヾ(*´∪`*)o
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。65歳にして登山教室に行き始めて3ヶ月半。まだ低山でのハイキング止まりですが、だいぶ山歩きにも慣れてきました。基本的に教室は月1ペースなのですが、それだけでは体力がつかないので、自主トレを勧められています。これまでツアー登山しか経験してこなかったわたしが、一人でもいけそうな山といえば、もう高尾山一択。自宅から一番近い山、そして駅からも...
今日までは暖かい(暑い?)らしい・・・で、明日は冬日?!加齢のせいか、単に自分の身体の不調なのか、毎朝ベッドからの起き上がりは「あいたたたっ」の声と共に(;^_^Aまあ、それでも、なんだかんだと言いながら日々を普通に過ごせているのだからありがたいことです😓今日は気候のせいか頭痛がひどい>"<午前中様子をみていたのだけれど、治らないので鎮痛薬。飲むと効いてくれるのでありがたい。のんびりの一日、家にこもって友人からもらった生姜チャイを使っておやつにカップケーキを焼いてみた(*´艸`*)飲むだけでも美味しいけれど、粉末なのでいろいろアレンジできて、美味しい生姜チャイでカップケーキ
ご訪問いただきありがとうございます60歳夫婦二人と柴犬1匹の暮らしです息子は東京、娘は結婚して大阪に住んでいますよろしくお願いしますやっとわが町でも桜が開花…
いつものお座敷遊びの投扇興が好きで見ていた。今日は一般人が対戦相手だった。まさか、一般人がやりたい人を募っているとは知らなかった。やっている人は真剣だが、見ていてもドキドキ感あるし、面白い。いつもは審判をしている先生、今日は投げる側に回っていた。投扇した先生がまさかの点数で…😣「力が入ってしまいました」とか言っていた。着物もいつもきまっていて、投扇も決まるとか思いきや…💦久しぶりにやったみたらということなのかな…と思ってみた。いかに普段からやっていないと上手に投げられないのかな?と思ってしまった。習い事って普通にそうだね。ピアノだったり、習字だって毎日少しづつ練習して、癖を直してじょじょに上手になるか…そういうものだと思う。いくら、先生、「おっしょさん=お師匠さん」と呼ばれても、ただの「位」では教えられな...「ぽかぽか」を見ていた
3月28日(金) 新しいDVDを買ったから見てもいいよー と言って娘が持って来た。 ジブリが好きすぎな娘なんです。 第2期の 「もののけの里」と「魔女の谷…
新宿御苑の早咲きの桜を見に行った。シダレザクラ 2025/03/26 撮影陽光桃色で可愛い!まだ10時なのに気温が25℃もあって、暑い!高遠小彼岸桜ボケバ...
60代医療事務パート主婦。夫と2人暮らし。韓流好き。スポーツ好き。薬好き。勉強も好き。夢はまだまだ沢山ある。何をやり残してるか探索中。ごくごく平凡な平均的な60代主婦キリコの日記です。
「主婦日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)