こんにちは。 今日は息子(25歳・重度自閉症)の代理受診で精神科へ。 七月に歯科手術を受ける予定があることを主治医に伝えると、術前の血液検査でデパケン(バルプロ酸ナトリウム)の血中濃度を調べられないかと言われた。 息子が処方されているデパケン錠は、血液検査ができないために最低の量になっている。増量するためには血中濃度を確認しなくてはならないのだそうで、外来で採血のできない息子は、症状が悪化しても薬を増やすことができない。 いまのところ、ずっと最低量で安定していて、パニックになることもほとんど無くなったけれども、将来的にどうなるかは分からないので、できることなら血中濃度を把握しておきたいのだ。 …
おはようございます~♪本日のお弁当なり。●チキンナゲット(冷凍食品)●小松菜と人参のさっと煮●だし巻き玉子●ごぼうのおかか煮(レトルト)疲労が蓄積してきている…
おはようございます~♪前日、眠るときは「明日はちゃんと早起きしよう!」と思うのですが、どうしても起きられないかあちゃんです。今朝も…お弁当は間に合ったけど、朝…
こんにちは。 また1週間が始まった。 うつ病の治療のために、体力維持のために、とにかく歩く。 というのを実行すべく、昼から大学に行く末っ子と一緒に駅前まで歩いた。 残念ながら、3000にはちょっとら足りない。 でもこれなら家の中をうろつくだけでも、目標は達成できそう。うろつこう。 (_ _).。o○ 午後は、一昨日買った和歌の本を少し読もうと思う。読んだら読書日記つけよう。 この数ヶ月で読み倒したラノベや漫画の読書記録は、とても書ききれそうにない。ノルマを増やすと気が重くなりそうなので、当面延期ということにしておこう。 (_ _).。o○ 全身の痛み対策で、毎日野菜スープを二杯、豆乳をコップ二…
おはようございます~♪本日のお弁当なり。●ミートボール●小松菜&人参のゴマ和え●ゆでたまご●新じゃがのオイル煮ゆでたまご以外は、昨日のつくおきです。やっぱり、…
歩こうって決めたのに、今週はあんまり歩けなかった。有言実行は難しい。 木曜日あたりだったか、スマートウォッチのデータをアプリに転送し忘れて、だいぶ歩数を減らしてしまったということもあったのだけど、それを割り引いても酷い不動だ。せめて、四月全体の平均歩数が3000を超えるように、頑張ろう(明日から)。 (_ _).。o○ 今日は、息子と一緒に教会学校に行ってから、調剤薬局に薬を取りに行き、その後は3000歩を越えるまで、ショッピングモール内をぐるぐる歩き回った。 フードコートのメニューを見かけるたびに、息子(25歳・重度自閉症)が、「ごはん!」とアピールしてくるのを、なだめながら早足で歩くのは、…
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