アラカン主婦 Tulipa 🌷です。 ご訪問ありがとうございます😊 🍀 🍀 🍀 「あさイチ」で認知症の特集をしていました。 画期的な新薬が承認されそうなことや認知症リスクがわかる検査についても興味深かったです。 (価格はかなり高いようだけど) 成果を上げている認知症予防法についても紹介されました。 特に大事なのは ●運動 ●知的活動 ●コミュニケーション だそうです。 そして日常生活の中で脳を刺激することができる例として ①片づけ → 隙間なく効率的に片付けるように考えることで視空間認知機能を鍛える。 ②料理 →レシピを覚え、思い出して作ることで作業記憶を鍛える。 ③寝る時 →数時間前の記憶を…
22日(土)から、母が来ています。と言うか、私ポメ、母をウチに連れて来ちゃいました〜。 実は、母が自宅で転んで、左肩を骨折しちゃったんですわ…。利き手の右じゃ…
今日は主人の高年齢求職者給付金を受け取るための認定の日でした。 主人がハローワークに行くのは、2週間前の最初の手続きと今回の2回目になりますが、毎回一人では不安のようで、今回も私も付き添って行ってきました😥 主人の年金は6月から満額支給になる予定なので、今回の高年齢求職者...
こんにちは。わが家の二羽のセキセイインコは元気いっぱいです。二羽ともオスのようです。昨日は選挙へ行って【投票済証】をもらって来ました。参加している店舗は少ないですがチャンスが有れば特典をいただけるかも…。そして今日は,わが市から「重要」と書かれた封筒が届きました。見慣れた封筒には「固定資産税」とは書いていません。ペーパーナイフで封を開けると,目に飛び込んで来たのはカラフルな数字欄。なぜか豪華な印刷...
こんにちは!なっきーです 家族4人で7kg容量の洗濯機で何とかしのいできました。 しかし、息子の仕事着は概ね私服で、毎日全部着替えます。 大人4人の洗濯を一度に洗うには7kgでは無理なので、洗濯機を買い替えることにしました。 家電量販店へ行く時に、義母に 「洗濯機を見てくるから」 と言うと、案の定 まだ使える。一度に回せないなら2回すればいい と、予想通りの事を言いました。 予想通り過ぎてちょっと笑えたwww まぁ、確かに使えることは使えますけど、 2回まわすのは私です! それに、洗濯機を回すのも、干して取り込んで畳むのも全部私です!! 洗濯に関して殆ど私がやっているので、私が極たまに家を留守…
こんにちは^ ^今朝は寒くて暖房をつけました。この気温差は身体に応えます💦週末は特に予定もなく、スーパーに買い物に行ったりしまむらに行ったり、比較的のんびり…
少し前になってしまったけれど、日本列島に黄砂が降り注ぎ、週末に雨が降ったけれども洗い落とすには至らず、 中途半端な雨に更に汚れまくっている我が家の新車君。 車loveな夫は、当然洗車する気満々だけど、普通の洗車機にかけるとかえってコーティングに傷がつきそうと、黄砂は難敵だと思ってこだわりを見せていた。 そこで、今では少数派になったスプレー洗車(ケルヒャーのように水流だけで洗い落とす洗車場)をネットで調べて、拭き上げるための使い古したタオルをかき集め、いざ参らん‥と出発したあの日。 いつも通る道でのこと。 道路をふらふら歩く爺さん‥。 年齢のせいなのか、認知症でパニックになって歩いているのか、は…
枕元のカゴ(読みかけの本やリップクリーム、携帯ラジオなどごちゃごちゃ入ってるやつ)を整理していたら、懐かしい?ものが出てきました。 ↓ パルスオキシメーター コロナ禍の始めの頃(3年前?)、不安で色々買い集めた中のひとつ(^^;;) 正確には測れなくても無いよりマシ…と買ったものでしたが、暮れにコロナを発症した時は、側に置いてちょいちょい測ってました。 熱が出始めてしんどくなった時(12/27夕方) 酸素濃度はどこまで正確かはわからないけれど、脈拍数を見るとそれなりに機能してくれてたようです。 (あの時は、熱や体の様子をスマホのメモに細かく書いていたので、ついでにちょいちょい写真も撮ってた(^…
今日もご覧いただきありがとうございます。 数日前から左手首が痛くて雑巾絞ったりとかのひねる動作が出来ません食器を持つのも一苦労・・・。 なんか痛くなるような…
登場人物紹介 最初からの話 first story生まれる前 幼少時小学生 中学生 女子校 看護婦 留学準備パプニングだらけのアメリカ一人旅 留学中 旦那との出会い 婚約から結婚まで We told his parents that we were not going to use a dress.My mother in law
全国的に春の嵐が吹き荒れた日のこと。 午前中に会った、年上の女性がこう言いました 「こんな日にスカート履く人って、どういう神経しているんだろうね」 その日、私が着ていたもの・・ワンピース(笑) 幸い、マリリンモンローになることもなく、無事迎えた午後のこと。 友人の誕生日を祝...
晴れの国地方晴れ暑かったり寒かったり・・・季節の変わり目は気候の変化に体がついて行かないw~サクサクでプリプリのエビフライを食べたら元気がでました 先週のお茶のお稽古♪4月の禅語柳緑花紅(柳は緑みどり、花は紅くれない)自然がありのままの状態であることのたとえで、柳は緑色をなすように、花は紅色に咲くように、春の美しい景色。5月からは風炉になるので今回のお稽古は炉の最終日流し点のお稽古♪ダンガリーっぽい紬...
お花見のお団子🍡を買いにシャトレーゼに行った時鯛焼きアイスも買って来ました🎵冷凍庫に入れて楽しみながら食べました😄今回は3種類でした初めての『北海道発酵…
夫に林檎のケーキを焼いた。ひとめ見ても、目隠しして食べても、嗅ぐだけでもすぐにわかる林檎のケーキ。こんがり黄金色に焼けたケーキの美しいこと。ふだんは避けて...
庭のチューリップが咲き始めました。アネモネも咲きました。今日は廃品回収の業者さんが回っていて、庭木の手入れをしていた旦那があちこちの小屋にある古い不用品を...
年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。第二の人生模索中。孫の笑顔が原動力♡毎日のように先輩たちが口にする夏…
衆参補選・統一地方選挙開票速報を見ていて、ブログ更新が遅くなりました。 先日、実家でキャベツをもらって帰ったので、午後から次女宅にキャベツのおすそ分けに行ってきました。ジジとババとで行ってきました。 先週と今週、2週続けて次女宅にお邪魔してきたわけですが、次女の旦那様は心が...
今日は風は少し吹いていたものの、朝からよく晴れて良いお天気になりました JOY🐶との散歩道からの風景 新緑がホントにキレイ 「JOYくん!そんなに顔を突っ込んだら痛くしちゃうよ💦」😅 ついこの間まで梅の花が咲いていたのに 今は若葉の黄緑色が眩しいくらいです ハナミズキ...
お漬物屋さんのパンが美味しい! & 東西の本願寺 2023/04/23
こちらの続きです 『お墓参りとひとり静かにカフェ 2023/04/23』青い空に飛行機雲が次々と。 父の命日。かなり過ぎてしまいましたが、おまいりに行…
院生になると、「院生室」という専用の居場所ができるのが一般的です。 経験的には、教室(講座)毎に、教員の部屋(教授室、准教授室とか)と実験・実習系の部屋(実験…
診断結果を投稿した方限定の\プレゼントキャンペーン実施中/商品詳細はコチラ ◆最近ですと心療内科を受診して話を聞いて貰った事かなあ。「喧嘩したままでいて…
2週間愛知の家に帰宅した主人も、高知の実家へ帰って行きました。 子どもや孫達も在宅中何度も顔を出してくれ、賑やかで笑いが絶えない我が家。 むさしもきっと愉しんでくれたと思います。 今夜はまたひとり・・・。 賑やかだったり、楽しかったりの後がきついよ~😿 一緒にいると話を聴...
私が結婚してから今までお世話になった〇〇〇にさよならをするときが来ましたそれはゴミ箱‼️汚れても凹んでも ず〜〜っと使ってきましたコレ子どもが生まれてからもず…
生藤山~陣馬山 快晴の笹尾根を歩く(2) 山頂から富士山が見えたよ
JRの出発が遅れ、上野原発のバスに乗れるかどうかハラハラしましたが、無事バスに乗車し、井戸バス停に到着しました。バス停から歩くこと約30分ほどで軍刀利神社の奥の院の裏手にある登山口に到着しました。【登山口~鎌沢との合流点 約45分】9:36 出発!!途中、倒木や崩壊気味の所もありますが、通過には特に問題なく、樹林の中の九十九折の細い尾根が続きます。10:07 登山口から30分ほど登ると分岐YAMAPの地図では登山道になっ...
フォーマル用のバッグがこわれたので新しく購入しました。 今まで使っていたバッグは、ありがちなサイズ。 お財布、ふくさ、ハンカチなどを入れるといっぱいいっぱい。 サブバッグが必要でした。バッグを一つにしたくて探してゲット。 …
こんにちは ジャスミンです 今日、選挙の投票がてら買い物に行ったら気持ちいい晴天でもっと歩きたくなりました。春ですねぇ ところでガラっと話が変わります。スケー…
「365日の大人服」から万能すっきりパンツを縫いました。これは簡単。
遊布工房さんのヴィンテージ風チノクロスでパンツを縫いました。 今度は万能すっきりパンツです。 要するに普通の布で普通のパンツを縫いました。 脇ポケットなしなのであっという間にできました。 どこにでもありそうな普通のチノパンツですが、まあ、少し布に高級感はあるかな。 ほどよくゆとりもあり、ふつうにはけます。 外で買うと試着して丈を直してもらうって面倒ですが、自分で縫えば簡単ですよね。 夫と姑に見せたら、ゆったりパンツよりもこっちのほうがいいと言われました。 syufutry.hatenadiary.jp 生地の厚みが結構あって、丈夫そうです。 あまりゆとりがないほうが暖かいような気がします。 気…
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