血圧・血糖値をよく下げるベスト食品とは？ | ４０代主婦 Life Change
一般的に血糖値が高い人は血圧も高いようです。２型糖尿病の方は肥満の方が多いため、血圧も同時に高くなるのです。血圧・血糖値の両方が高いと、それらがお互いに影響し合って様々な怖い合併症の危険性が高まります。それで、血圧・血糖値の両方を下げる食品を選ぶことは極めて大切です。血圧を下げる食品出典：healthil.jp血圧を下
人生ワクワク！
// こんにちは、涙子です。 我が家の息子は、小さい頃から、とても育てにくい子供でした。( ;∀;) （今もそうです・・・。） そんな息子の幼い頃から、発達障害（ADHD）と診断されるまでを、私の気持ちメインで書いていこうと思います。（全14話） もしかして、うちの子・・・そうなのかな？とか、既に診断を受けて悩まれている方、発達障害って？？？っていう方、育児で悩んでおられる方等、いろんな方に読んでいただけたらと、思います。 今回は第8話です。 過去の記事はこちらから www.poroporonamidako.com www.poroporonamidako.com 前回は、息子がWISCⅢの検…
ぽろぽろ涙子今日も行く
電子うさぎの記憶
定時で仕事を一旦終え、10km走ってまた仕事に戻って残業。途中で差し入れ有り。(o^^o)遅い帰宅から軽く夕飯を済ませ、お風呂へ。なんとなく太ももを触ると、違和感が。なにか巨大ニキビの芯のようなものが身体から飛び出している感じ。自分では見えませんが、外部から付着したというよりは体内から飛び出している感じ。何度か空振りしつつ、摘んで引っ張ってみると、ダニ～！！！...
さくら日記
食材宅配サービスのヨシケイ！ママリ食材宅配部門の口コミ1位で人気
毎日、育児、家事、その他の雑用と、1日中やることがいっぱいです。仕事をしていたら、なおさらハードです。食事作りのための買い出しから始まり、献立を考えて、料理を…
食材宅配サービスの食事・野菜・弁当の中身！子育て主婦の体験談
ダイソー×ディズニーのアクセサリーが再販されたので追加購入↓1回目発売された時は見送ったんやけど、あっという間に完売になったので、思わず購入↓前回まとめ買いし…
毎日色々。
選んだ漢字で性格が分かる！？結構当たってる、おもしろ心理テスト
読み方が同じ漢字は、たくさんあります。 なので、ひらがなを見て、思い浮かべる漢字は人それぞれ。 その最初に浮かんだ漢字によって、深層心理が見える？という心理テストを見つけました(*^_^*) これが、なかなか当たってておもしろいので、ぜひやってみてください(#^.^#)
シンプルに生きたいだけなんです…
新潟の粟島、山形県沿岸部にお住まいの方は、 波がひいてますので、 津波の第2波、第3波にも警戒お願います。 おそらく。。。まだ波が高いのが来ると思います。 今日は沿岸部に近づかないようにお願いしま
*クラりん・カナたん日記*
日本への一時帰国に向けてお土産探しをしています。初バンコク土産になるので変なプレッシャーが。。。(笑)今回の実食は、インスタントヌードル。喜んでくれるであろう…
普通の主婦のバンコク暮らし
主婦の日常を綴っています。ガーデニングや日々のお料理、手作りお菓子など。絵画や宝塚や歌舞伎など観劇も好きですが基本的にお家大好きです。舌下免疫療法でスギ花粉症克服しました
yukikoの部屋
お菓子教室、パイナップルケーキとセミフレッドを作りました！パイナップルケーキ、台湾のお菓子として有名だけど、今日作ったのは沖縄バージョン！？パウンドケーキにパ…
気ままにひとりごと。
今日の午前中にM7地震への注意を書いたばかりですが、 さっそくM6.8の大きな地震が発生しました(>_
*クラりん・カナたん日記*
土曜日が学校公開日だったので子供たちは月曜日が代休 毎年６月頃は主人の会社の健保で ディズニーランドが安い 大人￥3,200子供￥1,800 …
毎日マイペース
昨日の記事に、たくさんの励ましのメッセージをいただきまして本当に・・ありがとうございます！すごく個人的でうらみつらみのある内容だったにもかかわらず親身になって私たち親子にメッセージをくださって、有り難く、感謝しながら読ませていただきました。メールアドレス
専業主婦まさきの一日
こんばんは 日曜日から胃の調子が悪くて、お粥やうどんを食べてます 早く復活しないかな さて、最近、ちょっと嬉しい事がありました。 私は家に帰ってきたら玄関…
これが幸せなのかな？
190618 家事をしない夫 心の声が聞こえます このブログを始めて１ケ月も経ってないけど、もう数回、「うちの夫が家事をしないこと」を書いた（笑）あんまり何もしないので、「私が死んだら、３日で次の奥さんもらいそう。世間体が悪いからせめて四十九日までは再婚せんといてね！」と警告したこともあります。 夫の父、そして亡くなった私の父は、比較的まめに動く方だと思います。 お義父さんは、庭の手入れや家電・家具の手入れ、たぶん時期によりお掃除なんかも手伝っていると思います。うちの父は、きれい好きのおばあちゃんに育てられたし、上に姉が一人、下に妹が五人という家族構成だったため、自然に家のことを手伝う習慣がで…
スッキリ気分よく暮らすには？
夫は甘いものが大好きです。しかし子供時代、甘いものはあまり食べなかったようです。その頃の反動で今食べ過ぎてしまうとのことです。 確かに私の知人も甘いものには目がないけれど子供の頃は甘いものには興味がなかったと言っていました。 甘いものを食べる習慣が無い人が何かのきっかけで甘いものに目覚めるとやめられなくなるのかもしれません。 一方で私は子供の頃に甘いものには目が無く、特に留守番中にここぞとばかりに甘いお菓子を貪り食っていました。成人してからは多少一口チョコ等食べたりしますががっつりスイーツを食べたいとは思わなくなりました。 一生分食べたのか飽きてしまったようです。 その代わりに中学生に上がるこ…
夫が2型糖尿病に罹りましたが言うことを聞いてくれません><
ピラミッドアジサイ＼(^o^)／綺麗〜〜❤︎今日はデイサービスの日。朝、義母に電話すると出て、『わかりました』とすんなり。行ってみるとちゃんと着替えてる。やっ…
認知症の義母との徒然日記
【2019/6/17】 ステーキ弁当。・ステーキ・エリンギのベーコン巻き・和風パスタ・卵焼き・朝摘みトマト 父の日用に購入したステーキ肉をお弁当用にとりわけ…
manukahoney*
最近 肋骨を折ってしまったので、何時もにマシマシで のんびり屋さんのknaさんですが、今日は朝から、つくづくボヤッと三昧の１日でした。 朝は、自転車通勤なのですが、自転車こぐのは普通の早さかと思うのですが、後ろから高校生にあおられ おそらくあおってるつもりはないでしょうが… 一生懸命こぎましたが、ちょっと広い道に出たところで追い抜かされました💦 信号で止まり、青に変わったので、走り出そうとすると、凄いスピードの自転車で追い抜かされたとです🙍お婆ちゃんの電動チャリでした😅 いやぁ 参った参った💦 お昼はお弁当のおにぎりを忘れて、おかずと麦茶😰 そしてこれはただのバカ話ですが ちょっと買い物に行っ…
naturarizm
こんばんは。 今日もこちらは晴れで、まるで梅雨ではないみたいです。 そちらのお天気はどうでしたか？ 夜にパソコンをひらくの久しぶりです。やっぱりパソコンの方が文字が打ちやすいですね。 今日も午前は赤ちゃんのいるお家へお手伝いに行きました。午後は今まで通り小学生のお仕事。 も...
わこさんのブログ
ぐぅたら主婦、ぐぅ子ですスマホだけで作成をしているブログですので、見辛いかと思いますが、ご訪問ありがとうございますm(_ _)m とっても、嬉しく思います手作…
何でもない日常～ぐうたら主婦の気まぐれ日記～
単純な私は『ロスジェネの逆襲』を読んで投資に興味をもったそして『数万円で買える株』で検索してみると意外とあることに気が付いた株投資＝高額資金が必要という固定概念を捨てなければいけないただ、気を付けたいのは安い理由だと思うもともとの株価で推移しているのであ
とりあえず☆☆☆はじめてみました
前回パート先に行った時、新しく採用されたパートの女性がいた。年齢は50代。この職場は女性が多く人間関係が殺伐とし、パートが幅を利かせ上司は頼りなく理不尽な事も多い。しかし年齢問わず採用されたり、私のように在宅勤務など融通が利くのが唯一良いところ。逆に言えば若い人や向上心の高い人はすぐに辞めてしまうのだが。その50代女性は見るからに真面目で大人しそうな人だった。ほとんど出勤しない私には関係ないが、それで...
ココロのおうち。
こんばんわ(*´▽｀*)軽度知的障害で支援校に通っていた次男くんのお話。今までアルバイトなんか経験したこともない次男くん。支援高等学校に進学した次男くんですが・・中学までは普通学級で学ばせていただいていました。中学校の時に軽度知的障害と診断。通っていた中学校には通常学級クラスと支援学級クラスがあり知的障害と診断されたのなら支援学級クラスに編入したらどうかと中学の先生に言われ・・・次男くんとも話合いをして、小学校の時とは違って勉強も難しくなるし・・ほかの子とは違うことでクラスに居づらくなるかもしれない。支援クラスなら、次男くんのペースに合わせて無理なく過ごせると思うとも話しました。でも、子どもたちは正直です。昨日まで一緒のクラスで遊んでいたけど支援クラスに移動したらどう感じるでしょう？「アイツ、〇〇だったんだって...次男くんのお金事情の前に・・
ちゃむ家のイキモノたち。〜日常編〜
楽天での買い物を中止していた理由と再開してダイヤモンド会員に戻った経緯！
はじめまして。 ご覧頂きありがとうございます。 アラフォー主婦です。 生活に必要な日用品などのを安く購入するためにセール情報やキャンペーンなどを探していますが、それをこのブログにもＵＰしていこうと思います。 実は、私は昔、楽天ショップでかなり買い物をしていた常連だったのですが、しばらく楽天での買い物をやめていました。 理由は、「思ったより日用品が安くない」でした。 ダイヤモンド会員で楽天スーパーセールや楽天マラソンの時には、必ず10店舗購入してポイントを10倍にしていました。 でも、当時は洗剤やシャンプーなどが、そこまで安くなかったのです。 「なんか・・・ポイント10倍になっても、近くのドラッ…
アラフォー主婦の「時短＆節約計画」日用品を安く買う！
こんばんわ、凡子です。 現在病気の治療のために失業中の凡子です。 ４月末に退職をしてドクターストップ解除まで専業主婦を しております。 雇用保険ももらえない＞＜ 本当なら退職したくなかったんですけど、神経症も悪化しているので １年で治せる自信がなくて休職を選ばず退職しました。 退職するときは色々な手続きが大変で、しんどかったです。 まずは健康保険。私は自分自身で社会保険を払っていたので 旦那の扶養に入れてもらうまで手続きが結構かかりました。 ２週間おきに病院に行かないといけなかったので 健康保険証が届くまで実費で１０割負担で病院と薬の代金を払いました。 保険証が届いたら、払いすぎた分は戻ってき…
女性の味方もう我慢しないブログ
こんにちは、miinyaです。夫は今日も山のぼりに行きました。朝？、2時に起きて、3時過ぎに家を出る……それに付き合わされる私。起きなくていいよ、って言われるんですけど、電気がつきゃ起きるわ。ご飯は前日の夜に作ってあるのを温めて食べていますので、やることはないで
miinyaのお部屋
iPhone充電ケーブルはMFi認証品がおすすめ！家使いに2ｍがちょうどいい
こんにちは。さーさです♪リビングで家族みんなで使っているiPhoneの充電ケーブルが、やぶれてきました。充電ができないわけではないけど漏電が怖いので、新しいものに変えましたよ。2ｍ、この長さが便利なんです。≫iPhone充電ケーブル app
しゅふごころ
息子の好きなピーマンの肉詰め。しかしメインはヤングコーンのグリルだという…(￣▽￣)。#...
この投稿をInstagramで見る 息子の好きなピーマンの肉詰め。しかしメインはヤングコーンのグリルだという…(￣▽￣)…
『ぐるめ道中膝栗毛』としごのマダム♪つれづれ日記
新宿へ行く用事ができたので、以前からチェックしていた担々麺専門店でランチ。 ばんから担々麺 新宿歌舞伎町店 お店の手前に似た名前のお店があって、最初そちら…
けいたんの ちっちゃい しあわせ み〜つけたぁ
★こちらは、2010年にネフローゼ症候群で入院した際のメモ書きをまとめたものです はじめから読む→〈入院0日目〉 当時の服薬状況→ プレドニン40mg(8錠朝食後) オメプラール20(1錠夕食後) ※以下はネフローゼ外の服薬↓ トレドミン錠25mg(2錠朝食後・2錠就寝前) ソラナックス0.4mg錠(1錠朝食後・1錠就寝前) パキシル錠10mg(1錠就寝前) 抑うつ状態が続いており、心療内科で処方された薬を飲んでいました(2005年頃から) この頃は、だいぶ良くなっていて、様子をみながら減薬中でした ステロイドの副作用で、眠れないなどの症状が出る場合もあり、そのまま継続して服薬することになりま…
お洒落なカフェが苦手です。
まあるい生活手帖
高校生1年生の息子からおにぎり5個(毎日)追加注文入りました。たくさん食べて勉強に部活頑張れ‼️我が子とのLINE兄弟で全然違う。
高校生になり食べる量が増えました。学校には食堂や売店、パンや飲み物の販売機もあるんですが…お弁当以外に『おにぎり』も作ってと言われたので、朝6時に起きてせっせとこしらえました。中身は『梅干し 明太子 海苔の佃煮 おかか 混ぜ込みわかめ』全部で5種類のおにぎり。小腹が空いたら休み時間に食べるそうです。お弁当のおかずがショボくて野菜がまったくありませんが…💦楽しみにしているお弁当なので、息子の好きな物しか入れないようにしています。(本当は、野菜が高いから買えないのよ～笑) 保育園での月1回のお弁当の日、遠足や運動会の日などに『お昼ご飯、毎日お母さんが作ったお弁当だったら良いのに～♪』と嬉しい事を言…
おもちの人生色々 『母は強し ﾏｲﾍﾟｰｽに生きる』
お試し投稿 - naturarizm ブログ村に最新記事が全然反映されず、ずっとスマホとにらめっこして、色んな設定をやり直したり、IFTTTも見直したりと頑張りましたが、なかなか改善せず ブログ村に最新記事が反映されない はてなブログ で検索すると↓の記事を発見 https://www-kenshin-xyz.cdn.ampproject.org/c/s/www.kenshin.xyz/entry/2019/02/10/201222?amp=1&usqp=mq331AQNKAGYAfC5gM6Z_ea1WA%3D%3D 私もブログ村に問い合わせしてみました いつもお世話になります。はてなブログ…
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